Der vollständige Leitfaden zum Entfernen von Fluorid aus Wasser

Zu sagen, dass Wasser wichtig ist, ist ein bisschen untertrieben. Ohne Wasser stirbst du! Schlicht und einfach, oder?

Der durchschnittliche Mensch benötigt zwischen 8 und 12 Tassen Wasser pro Tag, um gesund zu sein. Wasser wird in Suppen, Eintöpfen, Säften und Getränken verwendet. Wenn es nass ist, ist im Grunde wahrscheinlich Wasser drin.

Wasser ist eine kalorienfreie Flüssigkeit und eines der gesündesten Getränke der Welt. Oder sollte es zumindest sein…

Fluoridierung ist eine Praxis, bei der unserem Trinkwasser Fluorid hinzugefügt wird. Es ist bereits seit den 1940er Jahren gängige Praxis und heute eine der größten Kontroversen in unserem Land. Befürworter der Fluoridierung behaupten, dass die Zugabe der Chemikalie zur Wasserquelle wirksam ist, um Hohlräume zu reduzieren, während Kritiker Beweise vorbringen, die auf die Gefahr von Fluorid hinweisen.

Aber was ist wahr? Lesen Sie weiter, um die Vor- und Nachteile zu erfahren …

Der Hauptzweck von Fluorid : Schutz Ihrer Zähne

Fluorid wird dem Trinkwasser zugesetzt, um Karies vorzubeugen. Fluorid bindet an den Zahnschmelz und macht ihn widerstandsfähiger gegen Bakterien. Im Wesentlichen soll es ein Schutzschild sein, um Karies und Mundgesundheitsprobleme zu reduzieren.

Ziemlich gut, oder? Es ist toll, gesunde Zähne zu haben! Aber könnte Fluorid tatsächlich mehr schaden als nützen?

Nachteile von Fluorid

Es gibt ein paar Argumente GEGEN die Verwendung von Fluorid in unserem Wasser:

1. Keine Möglichkeit, die Dosierung zu kontrollieren – Zu viel Fluorid kann eine schlechte Sache sein, und mit Fluorid im Trinkwasser ist es unmöglich zu kontrollieren, wie viel von der Chemikalie Menschen ausgesetzt sind. Mit der Popularität von fluoridierten Zahnpasta und Reinigungsprodukten besteht möglicherweise die Gefahr einer Überexposition.
2. Es gibt negative Auswirkungen auf die Gesundheit – – Menschen mit Nierenproblemen können leiden, wenn sie zu viel Fluorid ausgesetzt werden, und es wird angenommen, dass die Chemikalie einen niedrigen IQ, Aufmerksamkeitsprobleme, Schilddrüsenerkrankungen, Knochenbrüche und andere Gesundheitsprobleme verursacht. Dies ist jedoch nur dann der Fall, wenn es ZU VIEL ausgesetzt ist.

Wie Sie sehen können, besteht eine sehr reale Chance, dass Fluorid in unserem Trinkwasser gesundheitliche Probleme verursachen kann. Schließlich steigt das Risiko von Gesundheitsproblemen, wenn wir unsere Exposition gegenüber der Chemikalie nicht kontrollieren können.

Die Wahrheit ist, dass Fluorid vs. kein Fluorid ein unglaublich komplexes Argument ist, das sich über Jahrzehnte erstreckt. Tausende von Studien wurden zu den Vorteilen und Gefahren von Fluorid durchgeführt, an denen Organisationen wie die EPA, CDC und die WHO beteiligt waren. Dennoch gibt es keinen klaren Konsens darüber, ob Fluorid absolut sicher oder gefährlich ist oder nicht.

Wenn es Ihr Ziel jedoch ist, ein 100 % gesundes, natürliches Leben zu führen, sollten Sie möglicherweise Maßnahmen ergreifen, um Ihre Exposition gegenüber allen Chemikalien zu reduzieren. Dazu gehört auch das Fluorid in Ihrem Trinkwasser. Zu Ihrem Vorteil haben wir eine vollständige Anleitung zur Entfernung von Fluorid aus Wasser zusammengestellt . Dank der folgenden Ratschläge können Sie chemikalienfreies und möglichst sauberes Wasser trinken…

So entfernen Sie Fluorid aus Wasser

Denken Sie daran: Fluorid wird Ihrem Wasser in der Aufbereitungsanlage zugesetzt, was bedeutet, dass die Chemikalie in Ihrem Wasser vorhanden ist, wenn es Ihren Wasserhahn erreicht. Es ist jedoch möglich, fluoridfreies Wasser zu trinken! Ihre Optionen umfassen:

• • Quellwasser trinken
  • Wasser destillieren
  • Lassen Sie Ihr Wasser durch den richtigen Filter laufen

Im Folgenden werfen wir einen Blick auf alle drei Optionen, damit Sie feststellen können, welche für Sie am besten geeignet ist.

Quellwasser

Quellwasser ist per Definition Wasser, das eher aus einer Quelle als aus einem Fluss oder Regen stammt. Viele Flaschenwassermarken beziehen ihr Wasser aus einer Quelle, die aus einem weit unter der Erde liegenden Gewässer gepumpt wird. Das Wasser wurde weder Chemikalien ausgesetzt, die ins Grundwasser gelangen, noch wird es durch eine Aufbereitungsanlage geleitet. Es ist Wasser in seiner „natürlichsten Form“.

Quellwasser ist definitiv für viele attraktiv, insbesondere für diejenigen, die ausschließlich natürliche oder biologische Produkte bevorzugen. Ein Nachteil ist jedoch, dass Produkte auch behandelt oder fluoridiert als „Quellwasser“ abgefüllt werden können. Tatsächlich enthalten viele Marken von Quellwasserflaschen einen höheren Fluoridgehalt als normales Flaschenwasser. Der einzige Weg, um sicher zu sein, dass Ihr Quellwasser tatsächlich fluoridfrei ist, besteht darin, das Unternehmen und die Marke zu recherchieren.

Destilliertes Wasser

Destilliertes Wasser ist eine Art Wasser, das einem Reinigungsprozess unterzogen wurde, der alle Verunreinigungen beseitigt. Während des Reinigungsprozesses werden jedoch auch die natürlichen Mineralien im Wasser entfernt.

Ja, Wasser enthält Mineralien, und diese Mineralien sind für einen gesunden Körper lebenswichtig. Die Eliminierung der Mineralien beseitigt im Grunde die Vorteile von normalem Trinkwasser. Destilliertes Wasser ist NICHT die gesündeste Option!

Achtung: Destilliertes Wasser eignet sich am besten für Elektrogeräte wie Warmwasserbereiter oder Bügeleisen. Das Fehlen von Mineralien bedeutet, dass keine Verkalkung oder Mineralablagerungen auftreten, die die Mechanismen des Geräts beeinträchtigen könnten.

Wasserfiltration

Wasserfilter gibt es in allen Formen und Größen! Sie können Krüge finden, die Ihr Wasser filtern, Maschinen, die Sie unter Ihrem Waschbecken installieren können, oder sogar winzige Tabletten, die Ihr Trinkwasser reinigen. Alle diese Filter wurden entwickelt, um Verunreinigungen zu entfernen, aber NICHT alle sind wirksam für die Entfernung von Fluorid.

Es gibt drei Arten von Filtern, die Fluorid aus Ihrem Trinkwasser entfernen können:

Umkehrosmose-Filtrationssystem

Umkehrosmosesysteme drücken Wasser durch halbdurchlässige Membranen in einem Filter, wodurch Verunreinigungen effektiv entfernt werden. Diese Systeme können bis zu 95 % des Fluorids aus Ihrem Trinkwasser eliminieren.

Diese Systeme sind jedoch in der Regel SEHR teuer (bis zu 2.000 US-Dollar für ein Single-Tap-System) und nicht sehr effizient. Es werden zwischen 2 und 4 Gallonen normales Wasser benötigt, um 1 Gallone gefiltertes Wasser herzustellen. Je mehr Schadstoffe und Fluorid das Wasser enthält, desto weniger Wasser produziert es.

Ein weiterer Nachteil ist, dass die Umkehrosmose alle Mineralien aus Ihrem Wasser entfernt, die gesundheitlichen Vorteile des Trinkwassers verringert und ihm einen „faulen“ Geschmack verleiht.

Aktiviertes Aluminiumoxid

Aktiviertes Aluminiumoxid ist einfach zu Aktivkohle, einer anderen Wasserreinigungsmethode. Bei aktivierter Tonerde fließt Wasser durch ein Bett aus Aluminiumgranulat. Das Granulat absorbiert die Verunreinigungen und hinterlässt Ihr Wasser sauber.

Aktiviertes Aluminiumoxid ist hochwirksam bei der Eliminierung nicht nur von Fluorid, sondern auch der meisten Schwermetalle und Toxine. Diese Art von Filtersystem wird üblicherweise für stark fluoridierte Wasserversorgungen verwendet.

Auf der anderen Seite muss Ihr Wasser einen sehr spezifischen pH-Wert (unter 8,5) haben, damit die aktivierten Aluminiumoxidsysteme funktionieren. Der Wasserfluss ist auch sehr langsam, was bedeutet, dass es länger dauert, 1 Gallone sauberes Wasser zu filtern als bei anderen Systemen. Auch Filterkartuschen müssen regelmäßig ausgetauscht werden, damit die Systeme weiter funktionieren. Zwischen der Wartung und den hohen Anschaffungskosten können diese Systeme mehr Ärger bereiten, als sie für den Heimgebrauch wert sind.

Entionisierung

Die Entionisierung ist ein der Destillation ähnlicher Prozess. Im Wesentlichen werden alle ionischen Partikel im Wasser entfernt. Dadurch werden viele Verunreinigungen und Giftstoffe, einschließlich Fluorid, eliminiert.

Auf der anderen Seite, nur weil Wasser deionisiert ist, bedeutet das nicht, dass es rein ist. Alle Verunreinigungen, die nichtionischer Natur sind (z. B. Seife), verbleiben immer noch im Wasser. Die Entionisierung befasst sich NUR mit den ionischen Partikeln im Wasser.

Zu berücksichtigende Wasserfiltrationssysteme

Wenn Sie es ernst meinen, das gesamte Fluorid aus Ihrem Trinkwasser zu entfernen, sind hier einige der besten Wasserfiltersysteme, die Sie für Ihr Zuhause in Betracht ziehen sollten:

iSpring RCC7 5-stufiger Umkehrosmose-Untertisch-Wasserfilter – Dieses Umkehrosmose-Filtersystem ist für den Einsatz in jedem Haushalt konzipiert. Seien Sie gewarnt: Es produzierte nur 75 Gallonen pro Tag – weniger als ¼ des durchschnittlichen Wasserverbrauchs eines US-Haushalts . Es reicht für Trinkwasser aus und Sie werden feststellen, dass es bis zu 99 % Fluorid sowie Verunreinigungen, Schwermetalle, Pestizide und Toxine eliminieren kann.

Das Produkt wird in den USA hergestellt und verwendet nur lebensmittelechte Materialien der FDA. Es lässt sich einfach unter Ihrem Waschbecken installieren und ist eine gute Option für diejenigen, die nur sauberes Trinkwasser wünschen.

Big Berkey BK4X2-CF – Dies ist ein Tropfwasserfilter, was bedeutet, dass es VIEL länger dauert, kleine Wassermengen zu reinigen. Es kann bis zu 2 ¼ Gallonen Wasser auf einmal aufnehmen, filtert aber bis zu 3,5 Gallonen pro Stunde. Es ist eine gute Lösung für diejenigen, die die meisten Partikel, Verunreinigungen und Fluoride aus ihrem Trinkwasser entfernen möchten. Wenn Sie jedoch eine große Familie haben, kann diese möglicherweise nicht genügend Trinkwasser produzieren. Außerdem ist es eine ziemlich teure Investition!

ProPur Big Edelstahl-Wasserreinigungssystem – Dies ist ein weiterer Tropfwasserfilter, der etwas mehr Wasser auf einmal aufnehmen kann – 2 ¾ Gallonen. Es ist für ein Zuhause mit 2-4 Personen konzipiert und aus massivem Edelstahl gefertigt. Mit den brandneuen ProOne G 2.0.7″-Filtern können Sie mehr Fluorid und Verunreinigungen als je zuvor entfernen. Das Beste ist, dass die Filter länger halten und Sie sie nur einmal alle 12 Monate wechseln müssen.

Home Master TMJRF2 Arbeitsplatten-Wasserfiltersystem – Dies ist ein kompaktes, effizientes Wasserfiltersystem, das entwickelt wurde, um auf Ihrer Spüle/Arbeitsplatte zu sitzen und Wasser nach Bedarf zu filtern. Gemäß den Produktspezifikationen ist es in der Lage, bis zu 93 % Fluorid und andere Verunreinigungen zu entfernen. Es ist ein wunderbar benutzerfreundliches Gerät, das Sie in wenigen Minuten einrichten können. Das Beste ist, dass es leicht tragbar ist. Sie können es von Spüle zu Spüle bewegen, ohne einen Klempner zu rufen. Es ist auch das billigste Wasserfiltersystem auf dieser Liste.

Andere Möglichkeiten zur Reduzierung der Fluoridbelastung

Sie wissen, dass Fluorid gefährlich für Ihre Gesundheit sein kann, wenn es in zu hohen Mengen konsumiert wird, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Exposition gegenüber der Chemikalie reduzieren. Das bedeutet nicht nur, das Fluorid in Ihrem Trinkwasser zu reduzieren, sondern auch:

• Verwendung von fluoridfreier Zahnpasta – Dies ist möglicherweise leichter gesagt als getan, da die meisten handelsüblichen Zahnpasten Fluorid enthalten. Mit ein wenig Recherche können Sie jedoch einige Marken fluoridfreier Zahnpasta finden, die Sie zu Hause verwenden können. (Hinweis: Wenn Sie weiterhin handelsübliche Zahnpasta verwenden, lassen Sie Ihre Kinder diese NICHT schlucken.)
• Gesünder essen – Verarbeitete Lebensmittel werden oft mit fluoridiertem Wasser hergestellt, was bedeutet, dass sie das Risiko einer Fluoridbelastung erhöhen. Versuchen Sie, so viele rohe, natürliche Lebensmittel wie möglich zu essen, und vermeiden Sie Erfrischungsgetränke, Fruchtsäfte und Suppen/Eintöpfe aus der Dose. Je verarbeiteter das Lebensmittel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass es Fluorid enthält!
• Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Fluoridgelen – Eine überraschende Anzahl von Zahnärzten verwenden immer noch Fluoridgele zur Behandlung von Mundgesundheitsproblemen und zur Vorbeugung von Karies, aber wussten Sie, dass diese Gele NUR für Menschen mit einem hohen Kariesrisiko geeignet sind? Finden Sie heraus, ob Ihr Zahnarzt diese Gele zur Behandlung Ihrer Karies verwendet.
• Weniger Tee – Das mag ein harter Spruch sein, aber es ist ein Muss. Grüner und schwarzer Tee enthalten beide von Natur aus einen hohen Fluoridgehalt, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, Ihren Teekonsum zu reduzieren, um die Chemikalie zu vermeiden.
• Nur Bio-Trauben und Traubenprodukte kaufen – Viele Weinberge in den USA verwenden Kryolith, ein Pestizid, das Fluorid enthält. Das bedeutet, dass alle Trauben, Traubensäfte und Weine, die Kryolith ausgesetzt sind, ein höheres Risiko haben, die Chemikalie zu enthalten. Bei Bio-Traubenprodukten besteht kein Risiko einer Fluoridbelastung.
• Antihaftbeschichtetes Kochgeschirr vermeiden – Antihaftbeschichtete Bratpfannen und Töpfe sind mit Teflon beschichtet, einer Chemikalie, die Fluorid enthält. Wenn Ihre Lebensmittel mit Teflon in Kontakt kommen (insbesondere wenn es zerkratzt ist), besteht die Gefahr, dass die Chemikalie in Ihre Lebensmittel gelangt.

Befolgen Sie diese Ratschläge und Sie reduzieren Ihr Risiko potenzieller Gesundheitsprobleme durch Fluorid!

Diese Ergebnisse werden nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, Sie sollten auch die langfristigen Auswirkungen sehen. Der ultimative Schlüssel ist Disziplin und Bereitschaft zur Veränderung.