Wöchentliche Gesundheitsnachrichten: Brustschmerzen nach dem Essen, Fibromyalgie-Diät, IBS mit Verstopfung, Sarkopenie

Diese Reihe wöchentlicher Gesundheitsnachrichten enthält Artikel über Brustschmerzen nach dem Essen, Fibromyalgie-Diät, IBS mit Verstopfung, Sarkopenie und akuter Herzinsuffizienz
Brustschmerzen nach dem Essen hängen normalerweise mit Magenproblemen und dem zusammen, was wir essen. Unser Artikel zum Thema untersucht die häufigsten Ursachen und mögliche Abhilfen dafür.

Artikel über Fibromyalgie-Diät und IBS mit Verstopfung diskutieren Lebensmittel, die zur Behandlung von Reizdarmsyndrom und Fibromyalgie, die chronische Schmerzen und Müdigkeit verursachen, verwendet werden können.

Die Artikel über akute Herzinsuffizienz (die Unfähigkeit des Herzens, Blut ausreichend zu pumpen) und altersbedingten Muskelschwund beschreiben die Erkrankungen im Detail – ihre Ursachen, Symptome, Diagnose, Prognose und Behandlung.

Brustschmerzen nach dem Essen: Ursachen und natürliche Heilmittel

Brustschmerzen während oder nach dem Essen sind leider keine Seltenheit. Es gibt viele mögliche Ursachen für Brustschmerzen im Zusammenhang mit Essen und diese werden später in diesem Artikel besprochen. Bei den meisten ist das Gefühl von Brustschmerzen nur von kurzer Dauer und verschwindet von selbst, ohne dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist.

Wenn die Schmerzen jedoch anhalten, kann dies auf eine zugrunde liegende Ursache hindeuten, und es sollte ein Arzt aufgesucht werden. Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, wenden Sie sich an den Notdienst: Kurzatmigkeit, Schmerzen, die sich verstärken und nicht auf Antazida ansprechen, Schwindel oder Ohnmacht, starke Übelkeit, Erbrechen (insbesondere projektiles Erbrechen oder blutiges Erbrechen) oder starke Bauchschmerzen.

Fibromyalgie-Diät: Lebensmittel zum Essen, Vermeiden und ein Beispiel-Speiseplan

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die mindestens fünf Millionen Amerikaner betrifft, und obwohl es einige medizinische Behandlungen gibt, wenden sich immer mehr Menschen, bei denen Fibro diagnostiziert wurde, Alternativen wie einer Fibromyalgie-Diät zu.

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die Müdigkeit, Schmerzen und empfindliche Punkte in verschiedenen Körperregionen sowie mentalen Nebel verursacht. Es kann schwierig sein, sie zu behandeln, weil es noch so viele Fragen zur Grundursache gibt. Es gibt ein paar Medikamente, die die Symptome der Fibromyalgie zu lindern scheinen, aber es gibt Situationen, in denen Medikamente wenig dazu beitragen, die Beschwerden des Betroffenen zu lindern. In diesem Fall ist es sinnvoll, sich Alternativen zuzuwenden, einschließlich einer Fibromyalgie-Diät.

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass sich über 40 Prozent der Symptome von Fibropatienten verschlimmern, wenn sie bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass einfache Anpassungen der Ernährung Fibromyalgie-Schmerzen lindern können.

Akute Herzinsuffizienz (AHF): Ursachen, Symptome und Behandlung

Herzinsuffizienz liegt vor, wenn das Herz nicht in der Lage ist, eine ausreichende Blutversorgung zu pumpen, um den Bedarf des Körpers zu decken. Dies kann im Laufe der Zeit auftreten, was bedeutet, dass es sich um eine chronische Erkrankung handelt. Andererseits kann in einigen Fällen eine Herzinsuffizienz plötzlich auftreten. Wenn dies der Fall ist, spricht man von akuter Herzinsuffizienz.

Akute Herzinsuffizienz (AHF) – auch bekannt als akut dekompensierte Herzinsuffizienz – erfordert eine medizinische Notfallversorgung. Es tritt am häufigsten bei Personen über 55 Jahren auf und kann alle Bereiche des Herzens betreffen.

Prävalenz der akuten Herzinsuffizienz

Akute Herzinsuffizienz ist bei Afroamerikanern, amerikanischen Ureinwohnern und Hispanics weit verbreitet. Über eine Million Patienten werden jährlich mit Herzinsuffizienz in Krankenhäuser eingeliefert, und die meisten Patienten sind über 65 Jahre alt.

IBS mit Verstopfung (IBS C): Wie verursacht IBS Verstopfung und wie wird IBS-Verstopfung behandelt?

Während die meisten Menschen IBS mit Durchfall assoziieren, ist IBS mit Verstopfung (IBS-C) auch eine Realität für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Schauen wir uns an, was IBS-Verstopfung verursacht, sowie einige mögliche Abhilfemaßnahmen.

Die meisten Menschen wissen, wie es ist, Schwierigkeiten beim Stuhlgang zu haben. Der gelegentliche Anfall von Verstopfung ist kein Grund zur Panik, aber wenn Sie weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben und dies über einen längeren Zeitraum anhält, könnte es sich um eine chronische Verstopfung handeln. Wenn Magenschmerzen zusammen mit chronischer Verstopfung auftreten, könnte bei Ihnen IBS-Verstopfung (IBS-C) diagnostiziert werden.

Wenn jemand Verstopfung hat, ist dies auf langsame oder schwache Kontraktionen im Unterleib zurückzuführen. Dies führt dazu, dass mehr Wasser aus Abfallstoffen im Dickdarm resorbiert wird, wodurch Stuhlgänge zurückbleiben, die hart und entweder sehr klein wie Pellets oder sehr groß sind.

Sarkopenie (altersbedingter Muskelverlust): Ursachen, Symptome, Diagnose, Ernährung und Übungen

Sarkopenie oder altersbedingter Muskelschwund kann erhebliche Auswirkungen auf die Fähigkeit einer Person haben, alltäglichen Aktivitäten nachzugehen. Es kann hilfreich sein, die Ursache, die Symptome sowie den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf diesen Zustand zu verstehen.

Was ist Sarkopenie? Nun, eine einfache Definition von Sarkopenie ist der Verlust von Muskelmasse aufgrund natürlicher Alterung. Wenn eine Person einen Muskelabbau erfährt, wirkt sich dies auf ihre Kraft aus. Das bedeutet, dass Gehen, Treppensteigen und Heben von Gegenständen eine echte Herausforderung sein können.
Nach dem 30. Lebensjahr beginnen sich unsere Muskeln allmählich zu verschlechtern, daher sollte es nicht überraschen, dass Sarkopenie ein Problem für Millionen von Amerikanern ist.

Die in den Artikeln dieser Woche beschriebenen Erkrankungen können durch eine Änderung der Ernährung oder des Lebensstils behandelt werden. Sarkopenie erfordert mehr Eiweiß und Milchprodukte in der Ernährung, während die Symptome der Fibromyalgie mit weniger Milchprodukten und mehr Ballaststoffen, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren abnehmen. IBS hingegen muss überwacht werden, und akute Herzinsuffizienz kann verhindert und behandelt werden gesündere Lebensweise. Trotz der Möglichkeit, diese Erkrankungen auf natürliche Weise zu behandeln, können die Erkrankungen schwerwiegendere Ursachen und Folgen haben und erfordern daher mehr als nur Yoga, Bewegung und die richtige Ernährung. Daher sollten Hausmittel zusammen mit einer medizinischen Behandlung auf der Grundlage einer richtigen Diagnose befolgt werden.