So verwenden Sie Kokosnussöl für Ihr Haar

Kokosöl ist extrem kraftvoll und vorteilhaft für Ihre Gesundheit. Es wird in vielen topischen Behandlungen verwendet und bietet zahlreiche Vorteile für das Aussehen und das Gefühl Ihres Haares. Aber wie verwenden Sie es, um sicherzustellen, dass es zu Ihrem Vorteil wirkt und Ihr Haar nicht fettig aussieht und sich auch so anfühlt? Wie wird es dem Zustand Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut helfen?

Hier ist alles, was Sie über Kokosöl wissen müssen und wie Sie es für Ihr Haar verwenden.

Die Vorteile von Kokosnuss und Kokosnussöl

Bevor wir überhaupt darauf eingehen, wie man Kokosnussöl im Haar verwendet, müssen Sie wissen, warum es gut dafür ist. Die Kokosnuss und damit das Öl hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile . Der Inhaltsstoff wird in Milchprodukten, Backwaren, Ölen und vielem mehr verwendet, damit Sie all diese gesundheitlichen Vorteile nutzen können.

Verbrenne mehr Fett

Einer der größten Vorteile für manche Menschen ist, dass Kokosnuss dem Körper hilft, schneller zu verbrennen. Es mag selbst voller Fett sein, aber das sind die gesunden Ketten, die nicht zu verstopften Arterien führen. Der Körper braucht etwas Fett, um die Temperatur zu regulieren und den Stoffwechsel zu unterstützen.

Wenn Sie mehr Kokosnuss in Ihre Ernährung aufnehmen, wird dies dazu beitragen, Ihren Stoffwechsel noch mehr anzukurbeln. Sie können mehr Fett verbrennen, während Sie sitzen und nichts tun.

Dies ist großartig für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Stellen Sie Ihre normale Milch auf Kokosmilch um und entscheiden Sie sich beim Kochen für Kokosnussöl.

Eine andere Art, wie Kokosnuss hilft, ist, dass es Sie dazu ermutigt, weniger zu essen. Die Fette werden in Ihrem Körper langsamer abgebaut, sodass Sie sich länger satt fühlen. Sie können etwas Kokosnuss auf Ihr Frühstück streuen oder es verwenden, um jeden Morgen Ihre Wurst und Ihren Speck zu kochen. Sie werden weniger essen, sodass Sie den ganzen Tag über nicht so viele Kalorien verbrauchen.

Tötet Bakterien und Pilze

Wenn Sie es mit Mikroorganismen zu tun haben, muss Ihr körpereigenes Immunsystem aktiv werden. Dies bedeutet, dass es bei anderen Bakterien und Pilzen in Ihrem Körper nicht wirken kann. Es ist Zeit, auf eine Ernährung mit Kokosnuss umzusteigen.

Der Inhaltsstoff tötet Mikroorganismen, einschließlich Pilze und Bakterien. Sie werden weniger Magenbeschwerden haben und es kann bei einigen Haut- und Nagelerkrankungen helfen. Es kann auch Viren bekämpfen, was großartig ist, wenn Ihr Arzt Ihnen nichts zur Bekämpfung von Infektionen geben kann.

All diese Fettsäuren in der Kokosnuss können die Krankheitserreger abbauen, die Infektionen verursachen. Sie können es topisch oder durch Ihre Ernährung verwenden, um alle Vorteile zu nutzen.

Schützen Sie Haare und Haut vor Schäden

Das wird jetzt das Wichtigste für Sie sein. Kokosnuss ist eine großartige Ergänzung für Ihr Haar und Ihre Haut, da sie beide vor Schäden schützt. Ihr Körper verfügt über natürliche Öle, die helfen, Kopfhaut, Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Diese können in kleinen Mengen produziert werden, daher braucht Ihre Haut etwas Hilfe. Dabei hilft die Kokosnuss.

Sie können das Öl topisch auftragen, um der Haut mehr Öle hinzuzufügen. Trockene Haare und Haut gehören der Vergangenheit an. Sie werden sich weniger juckend fühlen und können einige Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis behandeln.

Kokosöl trägt auch einige SPF-Werte. Es mag eine kleine Menge sein, aber es ist besser als nichts. Es kann helfen, Ihr Haar und Ihre Haut täglich vor Sonnenschäden zu schützen, besonders wenn Sie nur schnell etwas zum Einkaufen und zurück haben möchten. Klicken Sie auch hier, um Informationen zu Kokosmilch im Haar zu erhalten.

Bekämpfen Sie Mundprobleme

Ölziehen ist eine Sache, die Sie mit Ihrem Kokosöl ausprobieren können. Das Öl hilft, Bakterien aus dem Mund zu entfernen und einige der häufigsten Probleme wie Zahnfleischerkrankungen und Karies zu bekämpfen.

Jedes Öl kann dies tun, aber Kokosnuss hat den zusätzlichen Vorteil, Krankheitserreger abzuwehren und sie auf natürliche Weise zu entfernen. Anstatt Bakterien zwischen den Zähnen haften zu lassen, zieht das Öl sie alle an und Sie müssen sie dann nur noch ausspucken. Sie haben auch morgens und abends einen frischeren Atem.

Dies ist kein Ersatz für Bürsten und Zahnseide, aber es bietet sicherlich einige Vorteile.

Schützen Sie sich vor psychischen Erkrankungen und kehren Sie sie um

Einige psychische Probleme wie Demenz und Alzheimer können durch die Zugabe von Kokosnuss in Ihrer Ernährung sowohl verhindert als auch rückgängig gemacht werden. Der Inhaltsstoff ist voll von Ketonen, die von der Leber verwendet werden, um das Energieniveau im Gehirn zu erhöhen.

Ihr Gehirn wird in der Lage sein, mehr zu leisten, sodass es vor Chemikalien geschützt ist, die einige der Zellen zerstören. Diejenigen, die bereits schlecht funktionierende Zellen haben, werden feststellen, dass sich ihre Zellen reparieren und die Anzeichen von Demenz und ähnlichen Problemen beginnen, sich umzukehren. Dies ist besser bei Patienten mit milderen Formen, kann aber helfen, das Fortschreiten von Alzheimer und Demenz bei Patienten zu verhindern, bei denen die Krankheiten fortgeschritten sind.

Die Ketone sind auch für Menschen mit Epilepsie von Vorteil. Sie verbessern die Gehirnaktivität und können helfen, Anfälle zu reduzieren. Es ist wichtig, eine insgesamt gesunde Ernährung für Kokosnuss zu erhalten, um in diesem Fall zu helfen.

Reduzieren Sie die Entzündung

Die Kokosnuss hat entzündungshemmende Eigenschaften, was sie zu einer großartigen Option für Menschen mit Magenproblemen, chronischen Krankheiten und Wunden macht. Sie können es topisch anwenden oder es in Ihre Ernährung aufnehmen, um in diesen Fällen zu helfen. Die gute Nachricht ist, dass nur diejenigen, die allergisch auf Kokosnuss reagieren, es vermeiden sollten, sodass schwangere Frauen und Menschen mit Autoimmunproblemen dennoch davon profitieren können.

Entzündungen treten aus allen möglichen Gründen auf und sind oft die Reaktion des Körpers, wenn das Immunsystem ein Problem erkennt. Es kann zu chronischen Schmerzzuständen wie Fibromyalgie und Morbus Crohn führen. Indem Sie daran arbeiten, die Entzündung zu reduzieren, können Sie die Nerven etwas entlasten, sodass Sie Ihren Alltag genießen können.

Kampf gegen Krebs

Es gibt viele Produkte, die behaupten, dass sie helfen, Krebs vorzubeugen, und Kokosnuss ist eines davon. Dieser Inhaltsstoff ist aufgrund der Ketone hochwirksam in der Krebsprävention.

Wie im Kampf gegen Demenz und andere Gehirnerkrankungen hilft die Kokosnuss, die Zellen im Körper zu schützen. Anstatt sich während des erneuten Wachstums abnormal zu entwickeln, trägt die Kokosnuss zur Förderung einer gesunden Fortpflanzung bei.

Dies ist sogar noch besser, wenn Sie Kokosnuss in Ihre Ernährung mit Lebensmitteln aufnehmen, die reich an Antioxidantien sind. Sie alle arbeiten zusammen, um die freien Radikale zu bekämpfen, die das abnormale Wachstum in Zellen verursachen, und Krebs vorbeugen und manchmal umkehren.

Unterstützt die Knochen

Osteoporose ist ein häufiges Problem für Frauen, wenn sie älter werden. Der Mangel an Östrogen erschwert es den Knochen, Kalzium aufzunehmen, das die Knochen und Zähne benötigen.

Kokosnuss hilft, die Kalziumaufnahme zu fördern. Wenn Sie es durch Kokosmilch erhalten, fügen Sie Ihrem Körper sogar Kalzium hinzu, damit die Knochen es aufnehmen können. Sie können auch davon profitieren, wenn Sie es als topische Behandlung verwenden.

Wie behandelt man die Haare mit Kokosöl?

Sie wissen jetzt also, dass Kokosnuss ein starker Inhaltsstoff für die Gesundheit ist, und dazu gehört auch die Gesundheit der Haare. Wenn Sie genug Kokosnuss essen, helfen Sie, die Wurzeln zu unterstützen und die Ölproduktion zu fördern.

Sie müssen die Zutat jedoch nicht nur in Ihre Ernährung aufnehmen. Das Beste, was Sie tun können, ist, den Zustand mit Kokosöl zu behandeln. Sie können es direkt auf das Haar auftragen und alle Vorteile genießen.

Wie behandeln Sie Ihren Haarzustand mit Kokosnussöl? Hier ist ein Leitfaden, der Ihnen hilft, das Beste daraus zu machen.

Verwenden Sie es als Conditioner

Hören Sie auf, Conditioner für Ihr Haar zu verwenden, und fangen Sie an, ihn durch Kokosnussöl zu ersetzen . Dies ist eine der effektivsten Methoden, um Ihr Haar zu behandeln, und ist extrem einfach durchzuführen.

Die meisten Geschäfte verkaufen Kokosöl in einer Wanne. Wenn es bei normaler Raumtemperatur aufbewahrt wird, ist das Öl fest und lässt sich leichter greifen und auf Ihr Haar auftragen. Wenn Sie es über 24 ° C haben, werden Sie feststellen, dass es sich in ein traditionelles Öl verwandelt.

Warum ist das wichtig?

Weil es übrigens wirkt, verwendest du das Kokosöl als Conditioner.

Wenn Sie es bei Raumtemperatur verwenden, wird es Ihnen wahrscheinlich leichter fallen, es nach dem Duschen auf das feuchte Haar aufzutragen. Sie können sich hinsetzen und das Öl durch jede Haarsträhne laufen lassen, damit es sich weich anfühlt.

Wenn du es während der Dusche im Badezimmer verwendest, wird das Öl wahrscheinlich flüssiger. Sie werden es einfacher finden, es unter der Dusche zu verwenden, da es weniger wahrscheinlich ist, überall zu tropfen.

Es ist möglich, das Kokosöl als Leave-in-Condition zu verwenden. Wenn Sie dies tun möchten, tragen Sie es nach dem Duschen auf Ihr feuchtes Haar auf. Das gibt dir die Möglichkeit, es durch die Strähnen laufen zu lassen, und du kannst es so lange stehen lassen, wie du möchtest. Probieren Sie es über Nacht aus und waschen Sie es am nächsten Morgen aus. Legen Sie ein Handtuch oder ein altes T-Shirt über Ihr Kissen, um Schäden am Material des Kissenbezugs und des Kissens zu vermeiden.

Wenn Sie es lieber einfach hineinlegen und direkt auswaschen möchten, verwenden Sie es unter der Dusche. Verwenden Sie es als normalen Conditioner und spülen Sie Ihr Haar danach vollständig aus. Dies ist großartig für diejenigen, die in der Wäsche sind und das Kokosöl verwenden möchten, bevor sie morgens ausgehen oder sich für die Arbeit fertig machen.

Der Vorteil der Verwendung von Kokosnussöl als Conditioner besteht darin, dass Sie nur Ihr Haar pflegen. Das Produkt enthält keine zusätzlichen Chemikalien, die zu weiteren Schäden führen. Es ist für alle Haartypen geeignet, auch für diejenigen, die ihre Haare regelmäßig färben.

Wenn Sie trockenes oder geschädigtes Haar haben, verwenden Sie zwei Teelöffel auf einen Esslöffel des Öls. Dies hilft, direkt in Ihre Wurzeln einzudringen und hilft, die Ölproduktion Ihrer Kopfhaut zu fördern. Du kannst auch trockene Hautzustände auf deiner Kopfhaut behandeln, während du das Öl immer noch in deine Haarspitzen einarbeitest.

Ersetzen Sie Ihr Schuppen-Shampoo

Wie bereits erwähnt, eignet sich Kokosöl hervorragend zur Behandlung trockener Haut. Dazu gehören Schuppen, unabhängig davon, ob es sich um das eigentliche Problem oder um ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung handelt. Da Kokosnussöl ein natürliches, chemikalienfreies Produkt ist, können Sie es verwenden, während Sie andere Medikamente und Behandlungen für den zugrunde liegenden Grund Ihrer Schuppen anwenden.

Wussten Sie eigentlich, dass die meisten Schuppenshampoos Ihren Zustand verschlimmern? Dies liegt an einigen der verwendeten Chemikalien und Inhaltsstoffe. Sie trocknen die Haut aus, was bedeutet, dass sie schmerzhafter und schuppiger wird. Mit Kokosöl treten diese Probleme nicht auf. Es ist großartig, um so viele trockene Hauterkrankungen zu behandeln!

Wenn Sie es zur Behandlung von Schuppen verwenden, ersetzen Sie einfach Ihr Shampoo vollständig damit. Es ist ein großartiges Produkt, um das Haar vollständig zu reinigen und Schmutz, Dreck und alle Mikroorganismen zu entfernen, die in Ihr Haar gelangt sind.

Sie könnten Hunderte von Dollar in Ihrem Leben sparen, indem Sie zum Waschen Ihrer Haare nur Kokosöl verwenden. Es besteht keine Notwendigkeit, separate Shampoos und Conditioner zu verwenden!

Sie können Ihr Shampoo herstellen, indem Sie Kokosöl und einige ätherische Öle wie Teebaum und Lavendel miteinander mischen. Zitrusöle sind ebenfalls großartig und fügen dem Duft das gewisse Extra hinzu, damit Sie sich tropisch fühlen und sich fühlen, als würden Sie Shampoo von der Theke verwenden. Sie können über Ihr Geheimnis lächeln, wenn Leute fragen, wo Sie es gekauft haben.

Damit diese Option für trockenes Haar funktioniert, müssen Sie das Kokosöl auf der Kopfhaut belassen. Decken Sie es mit einer Duschhaube ab und versuchen Sie, damit in der Sonne zu sitzen. Sie müssen nur etwa 30 Minuten einweichen, um wirklich in die Kopfhaut einzudringen. Sie können es auch über Nacht stehen lassen, um den Zustand zu behandeln.

Tun Sie dies zwei- oder dreimal pro Woche und Sie haben die perfekte Behandlung für Ihre Schuppen.

Haarstyling mit Kokosöl

Wussten Sie, dass Sie auch Kokosöl verwenden können , um Ihr Haar zu stylen und etwas von diesem Frizz zu zähmen? Da es so oft zur Konditionierung und Behandlung von Hautproblemen verwendet wird, übersehen viele Menschen diese Art der Anwendung in Ihrem Haar.

Der große Vorteil der Verwendung von Kokosöl zum Stylen und Bändigen besteht darin, dass Sie von so vielen erhitzten Produkten wegkommen. Es ist nicht nötig, heiße Glätteisen oder Lockenstäbe nur auf trockenes (und manchmal leicht feuchtes!) Haar aufzutragen. Sie brauchen sich keine Gedanken über die Chemikalien in Wärmebehandlungssprays zu machen, und Sie müssen nicht über die Schäden nachdenken, die die Hitze Ihrer Kopfhaut und Ihren Haarwurzeln zufügt.

Und wenn Sie sich doch für Lockenstab und Glätteisen entscheiden, hilft das Kokosöl, Ihr Haar auf natürliche Weise zu schützen. Sie befinden sich in einer Win-Win-Situation.

Wenn Sie krauses Haar haben, ist es an der Zeit, sich von den mit Chemikalien gefüllten Produkten zu lösen. Ziehen Sie Ihr Kokosöl heraus (nur eine kleine Menge) und arbeiten Sie es von der Wurzel bis zur Spitze in Ihr Haar ein. Wenn Ihr Haar besonders trocken ist, dauert dies länger und Sie müssen die Menge an Öl aufbauen, die Sie verwenden. Es sollte nicht fettig aussehen, sondern glamourös und glatt aussehen. Wenn Ihr Haar trocknet, wird es auch so viel besser kämmbar sein.

Hier haben Sie die Wahl, ob Sie einen Fön verwenden oder nicht. Einige Leute entscheiden sich dafür, die Hitze zu vermeiden und das Haar natürlich trocknen zu lassen. Anschließend können Sie nach Belieben stylen. Andere entscheiden sich für das Föhnen mit einem Salon-Finish.

Wenn sich Ihr Haar leicht verheddert, führt das gewaltsame Durchdrücken der Bürste nur zu Schäden. Du brichst dir die Haare und ziehst sie an der Wurzel aus. Sparen Sie sich den Ärger, indem Sie Ihr Haar stattdessen mit Kokosöl behandeln.

Das funktioniert wirklich, weil es ein pflegendes Öl ist. Sie glätten die Knicke und erleichtern das Durchschieben der Bürste. Sie brauchen nur eine kleine Menge in den Abschnitten, die am stärksten verheddert sind. Wenn Sie putzen, tun Sie dies in kleinen Abschnitten und arbeiten Sie zuerst an den Spitzen. Arbeiten Sie langsam jeden Knoten aus und schieben Sie ihn sanft über Ihr Haar, anstatt den Kamm durch alle Strähnen zu zwingen.

Beim Stylen mit Kokosöl hinterlässt es etwas Öl. Wenn Sie dünnes und fettiges Haar haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass der Inhaltsstoff Ihr Haar fettig und schlaff aussehen lässt. Stellen Sie sicher, dass Sie mit kleinen Mengen beginnen, um dies zu verhindern.

Verwenden Sie es als Sonnenschutz

Kokosöl hat SPF-Eigenschaften, erinnerst du dich? Es ist großartig, um die Haut zu schützen, und Sie können auch das Haar schützen. Sonnenschäden an der Kopfhaut sind so häufig. Es ist ein vernachlässigter Ort, weil die Leute keine Sonnencreme in ihre Haare schmieren wollen – verständlicherweise!

Sie können etwas Kokosöl auf Ihre Kopfhaut und sogar auf Ihr Haar auftragen. Tun Sie es in kleinen Mengen, wenn Sie dünnes Haar haben, um dieses fettige Aussehen zu vermeiden. Dickeres Haar benötigt größere Mengen, um in alle Haarsträhnen zu gelangen.

Verwenden Sie das Öl als Leave-in-Conditioner für einen Tag am Strand oder einen Ausflug zum Einkaufen. Sie können den Hut ablegen und müssen sich keine Sorgen um Schäden an Ihren Locken und Ihrer Kopfhaut machen.

Das Beste an diesem Trick ist, dass Erwachsene und Kinder ihn anwenden können! Nie mehr Babys den Hut aufzwingen!

Machen Sie eine natürliche Haarfärbebehandlung

Wollten Sie schon immer Ihre Haare färben, hassen aber die Idee der Chemikalien in gekauften Farbstoffen? Es gibt natürliche Behandlungen, aber auch sie haben fragwürdige Inhaltsstoffe. Und sie können so teuer sein, oder?

Nun, es ist Zeit, Ihre Haarfärbebehandlung durchzuführen. Die gute Nachricht ist, dass Kokosöl eine der besten Grundlagen zum Mischen der Farben und zum Erstellen Ihrer hausgemachten Farbe ist. Es ist auch sehr effektiv und pflegt gleichzeitig Ihr Haar.

Sie können eine Mischung aus färbenden Kräutern verwenden, um den gewünschten Farbton zu erhalten. Sie benötigen immer noch Handschuhe, um Ihre Haut zu schützen, und müssen extra natives Kokosöl verwenden, um alle Verbindungen loszuwerden, die die natürlichen Farben beeinträchtigen können.

Sie müssen Kokosöl in flüssiger Form verwenden, also muss es erhitzt werden. Sie können dies über einem Herd tun oder einfach eine kleine Schüssel Kokosöl in eine größere Schüssel mit heißem Wasser stellen, um die Temperatur zu erhöhen. Sobald Sie eine Flüssigkeit haben, können Sie die Kräuter hinzufügen und warten, bis die Farbe fest wird.

Jetzt nur noch auf das Haar auftragen und einwirken lassen. Die Dauer hängt von der gewünschten Farbe und der Menge an Haaren ab, die Sie haben. Überprüfen Sie es immer wieder und spülen Sie dann überschüssiges Öl und Farbe aus. Sie wollen nicht alles auswaschen! Lassen Sie den Rest über Nacht drin und schützen Sie Ihre Kleidung und Bettwäsche, indem Sie ein Handtuch oder eine Duschhaube um Ihr Haar legen.

Waschen Sie die Färbung am nächsten Morgen aus und genießen Sie Ihr Ergebnis. Sie können Kokosöl verwenden, um das Haar vollständig auszuspülen und Ihre Haut zu reinigen. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, wie Sie Kokosöl in Ihr Haar geben.

Wöchentliche Verwendung von Kokosnussöl

Wie auch immer Sie Kokosöl für Ihr Haar verwenden, es ist nicht notwendig, es täglich zu verwenden. Dies muss nicht alle Ihre Shampoos und Conditioner ersetzen, noch müssen Sie es verwenden, um Ihre Haare ständig zu färben. Es wird eine persönliche Entscheidung sein, basierend auf Ihren Kaufpräferenzen und der Zeit für Behandlungen.

Der Vorteil ist, dass es ab und zu zum Einsatz kommt. Erwägen Sie, es ein- oder zweimal pro Woche zu Ihren natürlichen Behandlungen hinzuzufügen. Betrachten Sie es als etwas, das Sie einbeziehen sollten, wenn Sie die Zeit haben, Ihre Duschen wirklich zu genießen oder sich auf Ihre Schönheitsroutine zu konzentrieren.

Kokosnuss ist eine dieser Zutaten, die voller gesundheitlicher Vorteile ist. Es ist an der Zeit, dass Sie sie alle nutzen. Beginnen Sie damit, es Ihrem Haar hinzuzufügen und es vor Schäden zu schützen, sei es durch die Sonne oder einen Hautzustand. Sie können sich dann nach oben arbeiten, um den Rest Ihrer Gesundheit durch die Verwendung von Öl zu verbessern.