Möchten Sie Unebenheiten Auf Der Haut Behandeln? Probieren Sie Diese 3 Hausmittel Aus

Haben Sie diese unregelmäßigen Unebenheiten auf Ihrer Haut entdeckt und wollen sie nicht verschwinden? In acht nehmen! Möglicherweise leiden Sie an Keratosis pilaris, auch bekannt als Beulen auf der Haut. Hier verraten wir Ihnen großartige natürliche Lösungen, um diese lästigen Unebenheiten loszuwerden.

Es kann zu Keratosis pilaris kommen, wenn der Keratinbestandteil der Haut harte Pfropfen in Ihren Haarfollikeln bildet. Obwohl das Aussehen einer Hühnerhaut keine schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen verursacht, kann es frustrierend sein und Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Menschen mit sehr trockener Haut oder Ekzemen können davon betroffen sein. Darüber hinaus kann es an kühlen Tagen zu starkem Juckreiz kommen. Aber es ist nicht ansteckend.

Die hellen Beulen können an Ihren Oberarmen, Oberschenkeln und am Gesäß auftreten und zu Schwellungen und Rötungen führen. In seltenen Fällen können sie auf Ihrem Gesicht sichtbar sein. Wenn Sie also unter dieser Erkrankung leiden, versuchen Sie, die Zeit im Wasser zu begrenzen, indem Sie beim Baden warmes Wasser verwenden, anstatt heißes Wasser zu nehmen Vermeiden Sie es, diese Unebenheiten zu zerkratzen, da dies noch problematischer werden kann. Fragen Sie daher Ihren Hautarzt nach einer geeigneten Behandlung und Feuchtigkeitscreme, die Ihnen bei der Bekämpfung trockener Haut hilft. Zusätzlich zu den Ratschlägen Ihres Arztes können Sie auch diese narrensicheren Tricks befolgen, um Keratosis pilaris zu bekämpfen.

1: Kokosöl

Das kraftvolle Kokosnussöl hat wahnsinnig viele Vorteile für die Haut. Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass Kokosnussöl entzündungshemmende Eigenschaften hat und dabei hilft, die Haut zu schützen, sodass Sie sich von Unebenheiten auf Ihrer Haut verabschieden können. Auch viele andere Studien haben gezeigt, dass Antioxidantien in Kokosnussöl die Behandlung von Hauterkrankungen unterstützen können. Laut den Autoren einer wissenschaftlichen Studie aus dem Jahr 2014 kann Kokosnussöl Bakterien, Viren und Pilze bekämpfen, die in Ihrer Haut vorhanden sind. Darüber hinaus kann Ihnen dieses erstaunliche Kokosöl dabei helfen, Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Cleverer Tipp: Sie sollten Kokosöl auf die betroffene Stelle einmassieren und diese Stelle nach einiger Zeit waschen.

2: Gesunde Ernährung

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren sind, kann dazu beitragen, die Symptome der Keratosis pilaris wie Juckreiz, Entzündungen und Trockenheit zu lindern. Studien zufolge ist Vitamin E ein starkes Antioxidans, das bei der Vorbeugung einer Reihe von Krankheiten eine Rolle spielt. Es ist auch wichtig für die Erhaltung einer gesunden und jugendlichen Haut. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Vitamin E beträgt für Erwachsene 15 mg pro Tag. Daher sollten Sie darauf achten, dass Sie sich mit Vitamin E-haltigen Lebensmitteln satt ernähren. Sie können Mandeln, Sonnenblumenkerne, Tomaten, Pinienkerne und Avocado in Ihre tägliche Ernährung einbauen. Eine andere Untersuchung ergab, dass Omega-3-Fettsäuren mehrfach ungesättigte Fette sind, die Ihr Körper für die gesunde Funktion von Haut und Haaren benötigt. Sie fallen in drei Hauptkategorien: EPA, DHA und ALA. Omega-3-Fettsäuren enthalten entzündungshemmende Eigenschaften und können bei Einnahme Entzündungen eindämmen. Sie können Rötungen, Schwellungen und Hautirritationen beseitigen. Dies wird Ihnen somit helfen, mit den Unebenheiten auf Ihrer Haut umzugehen. Darüber hinaus wirkt Omega-3-Fettsäure als Barriere, um die Feuchtigkeit in der Haut aufrechtzuerhalten und Irritationen vorzubeugen. Der Bonuspunkt: Es hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund. Essen Sie also Walnüsse, Lachs, Chia- und Leinsamen, Sojabohnen und so weiter.

3: Apfelessig

Nur wenige Studien behaupten, dass Apfelessig, eine häufig in unserer Küche vorkommende Zutat, entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Entzündungen der Haut reduzieren können. Ebenso kann es eine gute Option für Menschen mit Keratosis pilaris sein, da es die juckende Haut lindern kann. Der erstaunliche Apfelessig ist reich an Essig-, Zitronen-, Äpfel- und Aminosäuren und enthält außerdem Vitamine, Enzyme und Mineralsalze, die Ihre Haut gesund halten können.

Cleverer Tipp: Sie können Kokosöl und Apfelessig kombinieren und auf die betroffene Stelle auftragen. Ihre Beulen verschwinden innerhalb weniger Tage. Probieren Sie diese fantastischen Heilmittel aus und schützen Sie Ihre Haut vor Allergien.