7 Körperteile, Die Sie NICHT Richtig Reinigen
Ihr Bad ist unvollständig, wenn Sie diese Körperteile nicht reinigen.
Sie glauben vielleicht, dass ein tägliches Bad ausreicht, um Ihren Körper sauber zu halten, aber das ist nicht wirklich der Fall, wenn Sie es versäumen, diese 7 Körperteile zu reinigen. Meistens reinigen wir unseren Körper, nicht jedoch die Fersen oder Ellenbogen, die dadurch dunkel und trocken werden. Vergessen Sie diese Teile also nicht, wenn Sie das nächste Mal baden!
#1 Ellenbogen
Haben Sie sich Ihre Arme genau angeschaut? Sehen Ihre Ellenbogen nicht dunkler und trockener aus? Das liegt daran, dass Sie oft dazu neigen, es nicht richtig zu reinigen. Es sieht vor allem aufgrund der Ansammlung abgestorbener Hautzellen, die Sie durch ein Peeling entfernen können, dunkel aus. Verwenden Sie daher jedes Mal, wenn Sie ein Bad nehmen, eine Peelingcreme und reiben Sie einen Luffaschwamm über Ihren Ellenbogen, um die abgestorbenen Zellen abzuwaschen. Sie können sogar Zitronensaft verwenden, um Ihre Ellenbogen aufzuhellen. Vergessen Sie nach dem Peeling nicht, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Haut um Ihre Ellenbogen herum weicher zu machen. Hier sind einige natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause ausprobieren können, um raue Ellbogen zu mildern.
#2 Absätze
Wie oft reinigen Sie Ihre Fersen – einmal in der Woche oder nur während einer Pediküre-Sitzung? Nun, Sie sollten es jeden Tag tun, um glatte, weiche Fersen zu haben und rissigen Fersen vorzubeugen. Eine der häufigsten Ursachen für rissige Fersen ist unsachgemäße Fußpflege und die Verwendung aggressiver Chemikalien, die sie austrocknen lassen. Tauchen Sie Ihre Füße beim Baden in warmes Wasser, bevor Sie Fußpeeling oder Seife auf die Fersen auftragen. Lassen Sie es 2–3 Minuten einwirken, bevor Sie Ihre Fersen mit einem Schrubber oder Hornhautentferner reinigen. Waschen Sie Ihre Füße mit Wasser und führen Sie diese Routine täglich durch, um saubere und glatte Fersen zu erhalten. Leiden Sie unter rissigen Fersen? Probieren Sie diese 5 wirksamen hausgemachten Fußpackungen aus.
#3 Hals
Möglicherweise reinigen Sie den Hals, aber nicht die Rückseite des Halses, insbesondere an der Basis. Das ist der Grund, warum Ihr Hals im Vergleich zum Rest des Körpers dunkler aussieht. Während Ihr Hals durch Schweiß den ganzen Tag Umweltschadstoffen und Chemikalien ausgesetzt ist, ist es selbstverständlich, dass Sie ihn jeden Tag gründlich reinigen müssen. Um es zu reinigen, tragen Sie Seife auf die Vorder- und Rückseite des Halses (einschließlich der Basis) auf und bewegen Sie Ihre Hände von unten nach oben am Hals und umgekehrt, um Schmutz zu entfernen. Reinigen Sie nun mit Ihrem Luffa den Hals gründlich, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
#4 Ohren
Sie reinigen vielleicht einmal im Monat Ohrenschmalz, aber reinigen Sie Ihre Ohren jemals beim Baden? Ja, Sie müssen Ihre Ohren täglich mit Wasser und Seife reinigen, um Schmutz zu entfernen und Ohrenschmalzbildung zu verhindern. Außerdem senkt die regelmäßige Reinigung Ihres Ohrs das Risiko einer Ohrenentzündung. Neigen Sie beim Baden Ihren Kopf nach rechts, spritzen Sie sanft etwas Wasser in das rechte Ohr und reinigen Sie es. Machen Sie nun dasselbe mit dem linken Ohr. Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie das überschüssige Wasser mit Hilfe eines trockenen Handtuchs oder Wattestäbchens. Vergessen Sie nicht, Ihre Ohren regelmäßig zu reinigen. Hier sind einige Do s und Don ts, die Sie über die Entfernung von Ohrenschmalz wissen sollten.
#5 Knie
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Knie etwas dunkler sind als Ihre Oberschenkel oder Beine? Auch hier ist die Antwort mangelndes Peeling. Außerdem werden die Kniekehlen am wenigsten beansprucht, was zu einer Ansammlung von Schmutz und Schweiß führt, was wiederum das Infektionsrisiko erhöht und in manchen Fällen zu Juckreiz führt. Alles, was Sie tun müssen, ist, beim Baden Seife aufzutragen und Ihre Knie mit einem Luffa zu schrubben. Und vergessen Sie nicht, Ihre Knie mit Feuchtigkeit zu versorgen, um die Haut weicher zu machen.
#6 Zurück
Um einen makellosen Rücken zu bekommen, verwenden Sie Babyöl, um schwarze Flecken und einen ungleichmäßigen Hautton zu entfernen, sagt Aashmeen Munjaal, Makeover-Beraterin. Stellen Sie jedoch vorher sicher, dass Sie Ihren Rücken gründlich schrubben, um Schmutz und Schweiß zu entfernen, die zu Rückenschmerzen führen könnten. Wenn Sie Körperwaschmittel oder Seife auf Ihren Rücken auftragen, schrubben Sie Ihren Rücken mit Hilfe eines Luffas. Gehen Sie zunächst von oben nach unten und dann von der Seite vor, um abgestorbene Zellen und angesammelten Schmutz zu entfernen. Und dann waschen Sie es mit warmem Wasser und tupfen Sie es trocken. Sie können sogar Ihren Rücken mit einem Handtuch abreiben. Tun Sie dies täglich und Sie müssen nicht zweimal darüber nachdenken, diese Saison rückenfreie Outfits zu tragen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen könnten, einen sauberen Rücken zu bekommen.
#7 Private Teile
Die letzten, aber wichtigsten Körperteile, die Sie täglich mit der richtigen Pflege reinigen sollten, sind Ihr Penis und Ihre Vagina. Dr. Suman Bijlani, Gynäkologe und Geburtshelfer, erklärt, dass man die Vagina von vorne nach hinten (Vagina bis Anus) reinigen sollte und nicht umgekehrt, um vorzubeugen Infektionen. Vermeiden Sie außerdem scharfe Seifen zur Reinigung Ihrer Vagina und schrubben Sie sie nicht, sondern reinigen Sie sie sanft. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Vagina reinigen, lesen Sie dies! Ebenso müssen auch Männer ihren Penis regelmäßig reinigen, um Infektionen zu vermeiden. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Penis richtig reinigen.
