Gicht und Arthrose Unterschiede, Behandlung und natürliche Heilmittel

Gicht und Osteoarthritis sind beides unangenehme Zustände, die mit Gelenkschmerzen und Schwellungen einhergehen, aber es sind zwei unterschiedliche Probleme, die eine spezifische Behandlung erfordern. Siehe Vergleichstabelle Gicht vs. Osteoarthritis.

Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, die das Gewebe betrifft, das die Enden der Knochen in einem Gelenk bedeckt. Die meisten Menschen kennen dieses Gewebe als Knorpel. Wenn wir einen gesunden Knorpel haben, können unsere Knochen übereinander gleiten und er hilft, Stöße durch Bewegungen zu absorbieren. Bei einer Arthrose wird die oberste Gewebeschicht abgenutzt und die darunter liegenden Knochen reiben aneinander. Dieses Reiben führt zu Schmerzen und Schwellungen. Obwohl es sich um eine Form von Arthritis handelt, ist Gicht hauptsächlich durch Rötungen und Schmerzen im Gelenk an der Basis des großen Zehs gekennzeichnet.

Fast 30 Millionen Amerikaner leiden an Arthrose, während über 8 Millionen Amerikaner von Gicht betroffen sind. Arthrose tritt bei älteren Menschen häufig auf, obwohl jüngere Menschen sie bekommen können. Gicht tritt am häufigsten bei Männern auf.

Arthrose-Prävalenz, Schweregrad höher bei älteren Männern mit Gicht

Eine in Rheumatology veröffentlichte Studie legt nahe, dass Osteoarthritis bei älteren Männern mit Gicht häufiger vorkommt.

Die Forscher untersuchten 75 Männer im Alter zwischen 55 und 85 Jahren, die an Gicht litten – 25 hatten asymptomatische Hyperurikämie, eine Erkrankung, die ein höheres Risiko für Gicht auslöst, und 25 hatten keines von beiden. Patienten mit entzündlicher Arthritis, entzündlicher Darmerkrankung, Knie-Totalendoprothese oder schweren Knieverletzungen in der Vorgeschichte wurden ausgeschlossen.

Die Diagnose wurde anhand einer Messung des American College of Rheumatology, bekannt als Kellgren-Lawrence-Grading, gestellt. Der Harnsäurespiegel wurde auch während der Besuche bei jedem Teilnehmer gemessen. Gicht tritt auf, wenn der Körper Harnsäurekristalle bildet. Harnsäure ist eine Substanz, die sich normalerweise im Blut auflöst und dann mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden wird. Wenn sich diese Kristalle in bestimmten Verbindungen ansammeln, verursacht dies Schmerzen. Große Ansammlungen von Kristallen, die wie ein Klumpen unter der Haut aussehen können, werden Tophi genannt .

Am Ende zeigte die Bewertung und der Vergleich, dass Arthrose bei älteren Männern mit Gicht häufiger und schwerer war als bei Männern ohne Gicht.

Die Ähnlichkeiten zwischen Gicht und Arthrose bestehen hauptsächlich in den Gelenkschmerzen und der Steifheit. Während beide Erkrankungen mit Entzündungen und Erschöpfungsphasen einhergehen, gibt es viele Unterschiede.

Vergleichstabelle: Gicht vs. Arthrose

Merkmale von Gicht und Arthrose

Der Unterschied zwischen Gicht und Arthritis beginnt bei der Ursache. Für manche Menschen wird es verwirrend, weil der Begriff „ Gichtarthritis “ oft verwendet wird, um die Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken zu beschreiben. Eine typische Arthritis oder Osteoarthritis wird jedoch normalerweise durch Alterung, Verletzung, Abnutzung verursacht oder ist erblich. Andererseits sind es Harnsäurekristalle, die Gicht verursachen, nicht Alterung oder typischen Gewebeverschleiß.

Ärzte klassifizieren Gicht als Stoffwechselerkrankung. Dies bedeutet, dass im Körper einer Person eine Reihe von Risikofaktoren vorhanden sein können, die sie anfälliger für die jeweilige Krankheit machen könnten. Bei Arthrose ist dies nicht immer der Fall, da dies an einer normalen Abnutzung der Gelenke liegen kann. Wenn eine Person Arthrose bekommt, hat sie keine Schüttelfrost und kein leichtes Fieber, wie es bei Menschen mit Gicht der Fall ist.

Hier sind einige andere Unterschiede:

Diagnose

• Gicht – bildgebende Verfahren, Entnahme von Flüssigkeit aus dem geschwollenen Gelenk zur Analyse, Bluttests.
• Arthrose – Röntgen, Schmerzbeurteilung, Vorhandensein von Deformitäten, Anzeichen von Muskelschwund, lokale Entzündung, asymmetrische Gelenke.

Gelenksymptome

• Gicht – arthritische Gelenkschmerzen, Schwellungen, Rötungen, Wärme und extreme Empfindlichkeit. Entwicklung von Tophi möglich. Akuter Beginn häufiger.
• Arthrose – Gelenke schmerzhaft, aber ohne Schwellung, betrifft Gelenke asymmetrisch, betrifft größere Gelenke wie Hüfte und Knie.

Geschlecht

• Gicht – häufiger bei Männern und Frauen nach den Wechseljahren.
• Arthrose – sowohl von Männern als auch von Frauen erfahren. Vor 50 mehr Männer als Frauen, nach 50 mehr Frauen als Männer.

Muster der betroffenen Gelenke

• Gicht – am häufigsten betroffenes Gelenk des großen Zehs. Knöchel, Ferse, Knie, Handgelenk, Finger und Ellbogen sind ebenfalls betroffen.
• Arthrose – asymmetrisch, kann sich möglicherweise auf die andere Seite ausbreiten. Die Symptome beginnen allmählich und beschränken sich oft auf eine Gruppe von Gelenken – normalerweise die Fingergelenke, die den Fingernägeln oder den Daumen am nächsten liegen, sowie große gewichtstragende Gelenke.

Behandlungsmöglichkeiten von Gicht und Arthrose

Gicht kann schwerwiegend sein, wenn sie nicht behandelt wird. Es kann zur Zerstörung von Gelenkoberflächen und zu Gelenkdeformitäten sowie zu Tophi führen – der Bildung von schmerzhaften Harnsäurekristallen im Gelenk. Gichtmedikamente können verwendet werden, um Anfälle zu behandeln und zukünftige Episoden, einschließlich der Entwicklung von Tophi, zu verhindern.

Einige Ärzte werden ihren Gichtpatienten nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verschreiben, um die Entzündung und die Schmerzen zu lindern, aber es gibt auch Medikamente, die speziell für Gichtschmerzen entwickelt wurden. Kortikosteroide werden auch zur Behandlung von Gicht eingesetzt.

Wenn Gichtanfälle häufig sind, können Ärzte Medikamente vorschlagen, die die Harnsäureproduktion blockieren. Es gibt auch Behandlungen, die die Harnsäureentfernung aus Ihrem Körper verbessern, aber es ist wichtig, die möglichen Nebenwirkungen dieser Medikamente mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Die Behandlung von Arthrose erfolgt in Form von Medikamenten und Bewegung. Einigen Arthrosepatienten werden Schmerz- und entzündungshemmende Medikamente verschrieben. Außerdem ist bekannt, dass viele, die an dieser Erkrankung leiden, eine große Erleichterung durch sanfte Übungen wie Stretching erfahren. Yoga und Tai Chi sind Beispiele für Übungen, die die Gelenkflexibilität verbessern, Steifheit lindern und Schmerzen lindern. Die Arbeit mit einem Physio- oder Ergotherapeuten war für manche Menschen mit Arthrose sehr hilfreich.

Hausmittel und Vorbeugung bei Gicht und Arthrose

Wenn Sie zu Gicht neigen, können Sie einen weiteren Anfall sicher vermeiden. Studien zeigen beispielsweise, dass es einen Zusammenhang zwischen Gicht und Nahrung gibt, daher können die folgenden Tipps hilfreich sein.

• Begrenzen oder vermeiden Sie Alkohol – Studien zeigen, dass Bier das Gichtrisiko bei Männern besonders wahrscheinlich erhöht.
• Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fleisch, Fisch und Geflügel – eine kleine Menge kann in Ordnung sein, aber zu viel kann ein Aufflammen verursachen.
• Halten Sie ein gutes Körpergewicht aufrecht – Abnehmen kann den Harnsäurespiegel senken. Vermeiden Sie jedoch Fasten, da es den Harnsäurespiegel vorübergehend erhöhen kann.
• Achten Sie auf eine gute Flüssigkeitszufuhr – es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, insbesondere mit Wasser.

Es gibt auch Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um Arthrose zu bekämpfen. Zum Beispiel gilt Fettleibigkeit als Risikofaktor für Arthrose. Achten Sie also auf einen gesunden Lebensstil, der eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung umfasst.

Wenn Sie Angst vor Gelenkschmerzen aufgrund des Trainings haben, versuchen Sie es mit Wärme oder Kälte an Ihren Gelenken, um die Beschwerden zu lindern. Es wird viel einfacher, aktiv zu bleiben. Die sicheren Übungen sind diejenigen, die das geringste Körpergewicht auf die Gelenke bringen. Dazu gehören Schwimmen und Radfahren.

Eine Gruppe von Forschern hat geschätzt, dass übergewichtige Frauen, die 11 Pfund (etwa zwei Body-Mass-Index-Punkte) abnahmen, ihr Osteoarthritisrisiko um mehr als 50 Prozent verringerten. Eine vergleichbare Gewichtszunahme wurde mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer Arthrose in den Knien in Verbindung gebracht.

Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Sie Arthrose in Schach halten können:

• Halten Sie den Blutzucker unter Kontrolle – Studien zeigen, dass Diabetes ein Risikofaktor für Arthrose sein kann.
• Gehen Sie auf Nummer sicher – nicht alle Unfälle sind vermeidbar, aber Schutzkleidung beim Sport trägt wesentlich dazu bei, die Gelenke vor Schäden zu schützen.
• Aufwärmen – vergessen Sie nicht, Aufwärmübungen zu machen, bevor Sie sich körperlich betätigen.
• Üben Sie das richtige Beugen – vermeiden Sie es, die Knie über 90 Grad zu beugen, wenn Sie Halbkniebeugen machen.
• Richtig essen – bestimmte Nährstoffe, darunter Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Vitamin D, gelten als gute vorbeugende Nährstoffe bei Arthrose.

Der American Council on Science and Health berichtete kürzlich, dass gelenkbedingte Erkrankungen zunehmen und dass Lebensstilentscheidungen der überwiegende Grund sein können. Es gibt zwar viele Aspekte des Lebens, über die wir keine Kontrolle haben, aber der Lebensstil ist etwas, das wir kontrollieren können. Sowohl Gicht als auch Arthrose belasten nicht nur den Erkrankten, sondern auch das Gesundheitssystem enorm. Zwischen 2007 und 2012 stiegen in nur einem US-Bundesstaat die Notaufnahmen aufgrund von Gelenkschmerzen wie Gicht und Arthrose um über 30 Prozent. Experten sagen, dass geeignete Behandlungen, die auch eine Anpassung des Lebensstils beinhalten, in der Lage sein sollten, die Anzahl der Notaufnahmen zu verringern, während sie weiterhin nach Heilungen suchen.