Der All-in-One-Leitfaden für Verhütungsmethoden

Da in den Nachrichten derzeit so viel über Geburtenkontrolle gesprochen wird und die Preise für viele Formen steigen, prüfen viele Frauen alle ihre Möglichkeiten. Geburtenkontrolle gibt es in allen möglichen Formen und Größen und es liegt an einer Frau, was sie verwenden möchte.

Manche Formen reagieren auf hormoneller Ebene, andere bieten Barriereschutz. Abhängig von Ihrer Gesundheit und Ihren medizinischen Bedürfnissen sind Sie möglicherweise eher für einen Typ geeignet als für einen anderen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre genauen Optionen je nach Ihrem Gesundheitszustand zu besprechen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Krankheit oder Ihren Zustand unterstützen.

Empfängnisverhütung kann mehr als nur eine Schwangerschaft verhindern. Es kann helfen, Perioden zu kontrollieren, Schmerzen zu lindern und Ihnen sogar mehr Kontrolle über Ihr Leben zu geben. Hier ist ein Blick auf den ultimativen Leitfaden zu Verhütungsmethoden, der Ihnen hilft, eine fundiertere Wahl zu treffen, wenn es um Ihren Schwangerschaftsschutz geht.

Barriereschutzmethoden

Eine der häufigsten und beliebtesten Optionen ist die Barriereschutzmethode. Dies bedeutet, dass entweder Sie oder der Mann eine Form des Schutzes verwenden können, die verhindert, dass die Spermien in den Gebärmutterhals gelangen und sich in eine Eizelle einnisten. Diese Form des Schutzes hilft, eine Schwangerschaft zu verhindern und hilft auch, die Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten zu verhindern.

Auch wenn Sie eine hormonelle Form der Empfängnisverhütung haben, sollten Sie in einer neuen Beziehung einen Barriereschutz verwenden. Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste.

Kondome sind die beliebteste Form des Schutzes, aber wussten Sie, dass Sie sowohl ein Kondom für Männer als auch für Frauen bekommen können? Das Kondom für Männer ist das am häufigsten gekaufte Verhütungsmittel in einem Geschäft, weil es am einfachsten zu verwenden ist. Während es sich um eine männliche Form der Empfängnisverhütung handelt, lohnt es sich für Frauen, ein paar Kondome in ihrer Schublade zu Hause zu haben, für jene Nächte, die ungeplant enden.

Kondome für Männer sind kleine Beutel aus Latex, obwohl es andere Materialien für Latexallergiker gibt, die den Penis bedecken und den Samen auffangen. Allerdings bieten Lammfellkondome keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Sie können (und sollten) Kondome sowohl für oralen als auch für penetrativen Sex verwenden. Sie bieten eine effektive Chance von 85 %, vor einer Schwangerschaft zu schützen.

Während dies niedrig erscheinen mag, ist das Frauenkondom mit nur 79 % niedriger. Dies ist ein etwas größeres Kondom, das in die Vagina eingeführt wird, um das Sammeln der Spermien zu unterstützen. Frauen entscheiden sich eher für das Diaphragma wegen ihres Barriereschutzes, der ebenfalls in der Vagina platziert wird. Dies hat eine Wirksamkeit von 88 % und ist wiederverwendbar.

Es ist möglich, sowohl das Kondom für den Mann als auch das Diaphragma gleichzeitig zu verwenden. Sie können das Kondom für Männer auch mit anderen Arten der Empfängnisverhütung verwenden. Indem Sie zwei verwenden, erhöhen Sie die Chancen, eine Schwangerschaft zu verhindern.

Der Nachteil des Diaphragmas ist, dass es nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt, also solltest du es mit einem Kondom verwenden.

Schließlich ist ein Verhütungsschwamm etwas, das Sie als Barriere verwenden können. Es bedeckt den Gebärmutterhals und ist mit einem Spermizid bedeckt, um zu verhindern, dass die Spermien das Ei erreichen. Am Schwamm befindet sich eine Stoffschlaufe, sodass Sie ihn einfach greifen und herausziehen können, wenn Sie fertig sind. Der Schwamm hat einen Wirkungsgrad von 76-88 %. Sie sollten es mit einem Kondom verdoppeln, um den Schutz zu erhöhen.

Hormonschutz für den täglichen Gebrauch

Es gibt verschiedene Arten von hormonellen Verhütungsmethoden. Einige davon müssen Sie täglich oder zumindest regelmäßig einnehmen. Wenn Sie die hormonellen Optionen einnehmen, helfen sie, Hormone in den Körper freizusetzen, die verhindern, dass Ihre Eierstöcke ein Ei freisetzen. Während sie nichts tun, um zu verhindern, dass die Spermien den Gebärmutterhals erreichen, helfen sie, die Einnistung zu verhindern, da es keine Eizelle gibt!

Die Antibabypille ist eine der am häufigsten verwendeten Formen des hormonellen Schutzes in der westlichen Welt. Eine Frau hat mehr Kontrolle, muss aber daran denken, die Pille täglich einzunehmen.

Es gibt verschiedene Arten von Pillen, die verschiedene Arten von Hormonen und unterschiedliche Niveaus anbieten. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck, Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit beurteilen wollen, um die beste für Sie zu bestimmen. Sie können eine Mischung aus Östrogen und Progesteron (Kombinationspillen) oder reine Progesteronpillen erhalten.

Die Pille kann nicht nur eine Schwangerschaft verhindern, sondern auch bei einer Reihe anderer Menstruationsbeschwerden helfen. Sie helfen, den Blutfluss zu reduzieren, und Sie können sogar kontrollieren, wie oft Sie eine Entzugsblutung haben – obwohl es wie eine Periode aussieht, ist es keine volle, da es kein Ei gibt, das sich nicht eingenistet hat. Die Pille hilft auch, die Schmerzen zu reduzieren, die Sie während Ihres Menstruationszyklus erleiden können. Die Pille schützt jedoch nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Wenn Sie vergessen, Ihre Pille einzunehmen, werden Sie feststellen, dass sich die Hormone in Ihrem Körper verändern. Dies kann dazu führen, dass die Pille unwirksam wird und es zu ungewollten Schwangerschaften kommen kann. Es ist wichtig, ein System einzurichten, das Ihnen hilft, sich daran zu erinnern, entweder morgens oder abends Ihre Pille alle 24 Stunden einzunehmen.

So wie die Pille aufgebaut ist, haben Sie 21 Tage Zeit, um die Hormone einzunehmen, und dann 7 Tage, an denen die Hormone leicht reduziert werden, damit Sie eine Entzugsblutung haben können. Während dieser 7 Tage sind Sie weiterhin vor einer Schwangerschaft geschützt. Das Nichteinnehmen der Pille für 7 Tage führte dazu, dass einige Frauen vergaßen, mit der nächsten Packung zu beginnen, so dass viele jetzt 7 Tage Scheinpillen haben, die Placebos sind, nur um Ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, die Pille täglich zu nehmen. Sie können die Scheinpillen überspringen und Packungen hintereinander laufen lassen, wenn Sie möchten, aber es lohnt sich, Ihrem Körper ab und zu eine Pause zu gönnen.

Wenn Sie die Pille jeden Tag einnehmen, haben Sie eine Wirksamkeit von 99%. Aufgrund vergessener Pillen liegt der offizielle Schwangerschaftsschutz jedoch bei 91 %. Es ist eine der wirksamsten Formen der Empfängnisverhütung, über die Sie die volle Kontrolle haben.

Aufgrund der Hormone ist die Pille nicht für jeden geeignet. Es besteht ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, Brustkrebs und einige andere Krankheiten. Ihr Arzt wird Ihre Gesundheit regelmäßig – normalerweise alle 3-6 Monate – überwachen wollen, um sicherzustellen, dass Sie immer noch bei voller Gesundheit sind.

Es braucht Zeit, um den Schutz zu erhalten. Kombinationspillen brauchen 0-7 Tage, um Schutz zu erreichen. Wenn Sie Ihren Pillenzyklus innerhalb von 5 Tagen nach Beginn Ihrer üblichen Periode beginnen, sind Sie sofort vor einer Schwangerschaft geschützt. Diejenigen, die später oder in der Mitte des Zyklus beginnen, müssen 7 Tage warten, bis sie vollständig geschützt sind.

Die reine Progesteronpille bietet vollen Schutz innerhalb von 48 Stunden nach Beginn eines Zyklus und es spielt keine Rolle, wann Sie beginnen.

Wenn Sie Antibiotika einnehmen, lässt die Wirksamkeit der Pille nach. Ihr Arzt wird Ihnen raten, andere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn Sie Sex haben, während Sie Antibiotika einnehmen.

Der NuvaRing ist ein Verhütungsring auf hormoneller Basis, der einmal im Monat entfernt und eingesetzt werden muss. Es verwendet Hormone, um den Schleim im Gebärmutterhals zu verdicken, um die Spermien zu verlangsamen und es schwieriger zu machen, das Ei zu erreichen. Sie platzieren den Ring in Ihrer Vagina, wo er für den Monat bleibt. Sie müssen einen Zeitplan aufstellen, um den Ring zu entfernen und zu ersetzen.

Unbenutzte Ringe können bis zu 16 Wochen bei Raumtemperatur gelagert werden. Wenn Sie sie länger aufbewahren, müssen Sie sie in den Kühlschrank stellen. Halten Sie sie immer von direkter Sonneneinstrahlung fern. Wenn Sie sie nicht ändern, wenn sie in Ihrem Kalender markiert sind, haben Sie nicht den gleichen Schutz und Sie könnten versehentlich schwanger werden.

Während der Ring gut vor einer Schwangerschaft schützt, verhindert er nicht die Ausbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten.

Wie bei der Pille, wenn Sie den Ring perfekt anwenden, haben Sie eine 99%ige Wirksamkeit gegen eine Schwangerschaft. Wenn Sie die Ringe nicht zum richtigen Zeitpunkt wechseln, sinkt die Schutzwirkung auf 91 %. Sie werden eine Abnahme der Wirksamkeit feststellen, wenn Sie einige Antibiotika und Medikamente einnehmen, was Ihr Arzt mit Ihnen besprechen wird.

Die Mehrheit der Menschen hat keine Probleme mit dem Ring. Aufgrund der Zugabe von Östrogen im Körper kann der Ring jedoch ähnliche gesundheitliche Probleme wie die Kombinationspille verursachen. Personen mit hohem Blutdruck oder mit einer Familiengeschichte von Blutgerinnseln, Krebs und Herzproblemen können ermutigt werden, nicht-hormonelle oder andere Formen der Empfängnisverhütung auszuprobieren.

Diese Form der Empfängnisverhütung kann auch zu einer Zunahme von Migräne führen. Einige Frauen bemerken aufgrund der Verhütung blinkende Lichter und Zickzacklinien.

Sie können den Ring während der Stillzeit verwenden, obwohl Ärzte empfehlen, auf Ihre sechswöchige Kontrolle zu warten. Die Anwendung während der ersten sechs Wochen kann zu einer Verringerung Ihrer Milchproduktion führen.

Die Empfängnisverhütungsspritze ist eine dritte Option, für die Sie regelmäßig in die Arztpraxis gehen müssen. Es wird auch Depo-Provera oder Depo-Spritze genannt und hält drei Monate, bis Sie eine weitere Injektion benötigen.

Diese Methode ist nur Progesteron und stoppt den Eisprung, sodass Sie nicht schwanger werden können. Dies kann auch dazu beitragen, Ihre Periode zu stoppen oder zumindest zu minimieren, damit Sie den Blutfluss und die Nebenwirkungen besser kontrollieren können. Während es vor einer Schwangerschaft schützt, bietet es keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Sie können mit der Empfängnisverhütung beginnen, wann immer Sie möchten, aber es dauert 7 Tage, bis sie wirksam wird, wenn Sie in der Mitte Ihres Zyklus beginnen. Wenn Sie die erste Injektion innerhalb der ersten 7 Tage Ihrer Periode erhalten, sind Sie von Anfang an geschützt. Aufgrund der Notwendigkeit, den Arzt aufzusuchen, müssen Sie Erinnerungen in Ihrem Kalender festlegen, um sicherzustellen, dass Sie geschützt bleiben. Ihr Arzt wird Sie bitten, einen Schwangerschaftstest zu machen, wenn Sie mit der nächsten Impfung 2+ Wochen zu spät sind.

Wenn der Schuss perfekt verwendet wird, haben Sie eine Wirksamkeitsrate von 99%. Viele Frauen vergessen dies jedoch und deshalb liegt der offizielle Schutz bei 94%.

Da es sich nur um Progesteron handelt, werden die meisten Nachteile anderer hormoneller Verhütungsmittel minimiert. Es besteht jedoch das Risiko einer erhöhten Migräne und einiger psychischer Gesundheitsprobleme. Ihr Arzt wird Sie alle drei Monate untersuchen wollen, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit noch geschützt ist.

Eine letzte regelmäßig überwachte Form der hormonellen Empfängnisverhütung ist das Verhütungspflaster . Dies ist buchstäblich ein Pflaster, das auf Ihrem Rücken, Arm, Bauch oder Hintern platziert wird. Es muss alle drei Wochen gewechselt werden und setzt Hormone frei, um eine Schwangerschaft während der drei Wochen zu verhindern. Es stoppt Ihre Periode, wie andere Formen des Schutzes, und verdickt auch den Schleim im Gebärmutterhals, um es den Spermien zu erschweren, durchzudringen.

Wie andere hormonelle Methoden schützt dies nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Sie müssen auch eine Erinnerung einrichten, um die Wirksamkeit so perfekt wie möglich zu halten. Die gute Nachricht ist, dass Sie die zusätzlichen Patches zu Hause aufbewahren können, sodass Sie sie privat ändern können. Sie müssen Ihre Patches bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Im Gegensatz zum Ring müssen sie überhaupt nicht in den Kühlschrank oder das Gefrierfach gestellt werden.

Bei perfekter Anwendung bietet das Pflaster eine Wirksamkeit von 99 %. Da es jedoch eines der am einfachsten zu vergessenden ist, liegt die offizielle Wirksamkeit bei 91 %. Es kann auch durch Antibiotika und einige andere Medikamente beeinflusst werden.

Langfristige hormonelle Verhütungsmethoden

jSchließlich können Sie sich stattdessen für die langfristigen Methoden entscheiden. Dies sind diejenigen, die Sie implantiert bekommen und die Sie für 3+ Jahre belassen können. Es ist möglich, die Periode während dieser Zeit vollständig zu stoppen, aber es hängt von der genauen Art ab, die Sie bekommen. Einige dieser Methoden setzen Östrogen frei, während andere nur Progesteron enthalten. Ihr Arzt wird das Beste für Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse besprechen.

Die langfristigen Optionen werden immer beliebter. Während sie im Voraus zusätzliche Kosten verursachen, minimieren sie die Kosten langfristig. Sie sind auch sehr effektiv, da Sie einstellen und vergessen können!

Das IUP oder die Spirale ist die erste Option, an die sich die Menschen wenden. Dies ist ein Intrauterinpessar, also wird es in Ihre Gebärmutter eingesetzt. Das Gerät ist T-förmig und klein, sodass Sie es überhaupt nicht spüren sollten. Es gibt verschiedene Arten von Spiralen: Mirena, Liletta, Kyleena, Skyla und ParaGard. Letzteres ist eine Kupferspirale, die nicht hormonell ist, und darauf gehen wir als nächstes ein. Die anderen vier sind Hormonspiralen, auf die wir uns jetzt konzentrieren werden.

Die Hormonspirale hält je nach Typ zwischen 3 und 6 Jahren. Ihr Arzt möchte Sie möglicherweise jährlich untersuchen, nur um sicherzustellen, dass es immer noch richtig sitzt und Ihre Gesundheit gut aussieht, aber Sie sollten sich nicht das ganze Leben lang Sorgen machen, es sei denn, Sie verspüren Schmerzen oder Beschwerden.

Ihr Ovulationszyklus wird nicht vollständig gestoppt, aber Sie können feststellen, dass Ihre Periode schwächer wird. Manche Frauen finden, dass sie die ganze Zeit über überhaupt keine Periode haben, da die Eizellen daran gehindert werden, die Eierstöcke zu verlassen. Anstatt Ihren Zyklus zu verändern, verhindert das IUP, dass sich die Spermien richtig durch Ihre Gebärmutter bewegen, wodurch es schwieriger wird, ein Ei zu erreichen, um es zu implantieren. Die Hormone helfen auch, den Zervixschleim zu verdicken, sodass die Spermien Schwierigkeiten haben, zu Ihren Eiern zu gelangen.

Obwohl es eine längerfristige Lösung ist, können Sie Ihr IUP leicht entfernen lassen. Die Hormone lassen fast sofort nach und helfen Ihnen, so schnell wie möglich schwanger zu werden.

Da Sie sich setzen und vergessen können, ist das IUP zu 99 % wirksam. Dies gilt für alle Arten von Spiralen, einschließlich der Kupferspirale. Der Nachteil ist, dass Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt sind, also müssen Sie für diesen Schutz immer noch Kondome verwenden.

Je nach Art der Spule können diese im Voraus teuer sein. Ihr Arzt wird Ihre Optionen besprechen, um die beste für Ihre finanzielle Situation zu finden. Sie müssen Ihren Arzt aufsuchen, um die Spirale einsetzen und entfernen zu lassen. Es kann unangenehm sein, es zu bekommen, aber dieses Unbehagen verschwindet, sobald die Implantation und Entfernung abgeschlossen sind.

Manche Frauen haben danach Krämpfe und es kann zu leichten Blutungen kommen. Das kommt nur von der Anprobe und sollte nicht zu lange anhalten.

Einer der Nachteile der Hormonspiralen ist das erhöhte Risiko für Eierstockzysten. Ihr Arzt wird Sie im Auge behalten wollen, wenn Sie starke Schmerzen und regelmäßig auftretende Zysten haben. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko, dass große Zysten platzen. Ihr Arzt wird sich auch Ihre Krankengeschichte ansehen wollen, um sicherzustellen, dass Sie die Spirale bekommen können. Personen mit unbehandeltem Krebs und einigen anderen Erkrankungen wird davon abgeraten.

Das Empfängnisverhütungsimplantat ist eine weitere Option, die Sie einstellen und vergessen können. Es wird in Ihren Arm gelegt und hinterlässt eine kleine Narbe. Sie werden es nicht bemerken, da das Implantat in der Achsel platziert wird. Sie können das Implantat jedoch fühlen, nachdem es platziert wurde, indem Sie mit der Hand über den Bereich streichen.

Ihr Implantat ist nur ein kleines Stäbchen, das Hormone in Ihrem Körper freisetzt, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Es dauert bis zu vier Jahre, obwohl einige Frauen sich dafür entscheiden, es alle drei Jahre wechseln zu lassen, um die Wirksamkeit sicherzustellen. Sie können danach sofort ein weiteres Implantat setzen lassen oder eine andere Form der Empfängnisverhütung wählen. Ihr Zyklus normalisiert sich direkt danach, wenn Sie versuchen möchten, schwanger zu werden.

Das Implantat ist nur Progesteron, was hilft, die Probleme durch die Einnahme von Östrogenformen der Empfängnisverhütung zu begrenzen. Das Progesteron hilft, den Schleim Ihres Gebärmutterhalses zu verdicken und kann helfen, den Eisprung zu stoppen.

Sie müssen das Implantat von einem Arzt einsetzen lassen. Es ist zu 99 % wirksam, zumal Sie nicht daran denken müssen, es einzunehmen. Die Kosten können jedoch je nach der genauen Marke, die Sie erhalten, verboten werden. Es lohnt sich, darauf zu sparen, da es sich um eine langfristige Option handelt, die viel Schutz bietet. Nach der Implantation dauert es fünf Tage, bis der Schutz eintritt.

Die gute Nachricht ist, dass es nur sehr wenige Nebenwirkungen oder gesundheitliche Bedenken gibt. In seltenen Fällen können Ihre Haut und Ihre Augen gelb werden (Gelbsucht), und Sie sollten in diesem Fall sofort einen Arzt aufsuchen.

Dies ist eine Option für junge Mütter. Es hat keinen Einfluss auf die Milchproduktion der Mutter, was bedeutet, dass Sie es sofort einsetzen können.

Nicht-hormonelle Langzeitverhütung

Wenn Sie etwas wollen, das nicht hormonell ist, sollten Sie sich an die ParaGard Spirale wenden. Dies ist der Hormonspirale sehr ähnlich, aber es ist eine Kupferspirale. Das Kupfer verhindert eine Schwangerschaft, da es die Spermien stoppt (Sperma mag kein Kupfer) und es den Spermien unmöglich macht, das Ei zu erreichen. Es hat eine Wirksamkeit von 99,9 %, was im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden am höchsten ist.

Das IUP hält auch 12 Jahre! Sie können mehr als ein Jahrzehnt einwirken und vergessen, was es zu einer beliebten Wahl für Frauen macht, die sich entschieden haben, keine Kinder mehr zu bekommen und auf die Wechseljahre warten.

Dies ist auch die einzige Langzeitoption, die sich hervorragend für die Notfallverhütung eignet. Es bietet 5 Tage nach Ihrem ungeschützten Geschlechtsverkehr eine Wirksamkeit von 99,9 %.

Da es keine Hormone gibt, ist dies eine beliebte Option für Menschen mit medizinischen Problemen.

Es gibt auch dauerhafte Optionen, wenn Sie diese mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Ihr männlicher Partner kann sich einer Vasektomie unterziehen oder Sie können eine Tubenligatur bekommen. Beide müssen operiert werden und haben die normalen chirurgischen Risiken. Es gibt auch sehr seltene Risiken und Komplikationen, die mit ihnen verbunden sind. Obwohl sie dauerhaft sind, bieten sie keine 100%ige Wirksamkeit. Die einzige Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, Ihre Eierstöcke und Ihre Gebärmutter entfernen zu lassen, was nur unter extremen Umständen vorkommt.

Entscheiden Sie sich für Ihre Verhütungsmethode und besprechen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Partner. Es gibt viele zur Auswahl, egal ob Sie die vollständige Kontrolle über Ihren Zyklus haben oder einstellen und vergessen möchten. Wenn Sie Probleme haben, sich an die Einnahme der Pille zu erinnern oder Ihr Pflaster wechseln zu lassen, ist möglicherweise eine längerfristige Lösung für Sie am besten geeignet.