Ursachen und wie man Blasendärme loswird

Bubble Guts ist ein Begriff, den wir nicht die ganze Zeit hören, aber es ist ein realer Zustand. Also, was sind Blasendärme? Hier erklären wir das abdominale Phänomen und geben einige Vorschläge, wie man es loswerden kann.

Die meisten Menschen haben irgendwann ein blubberndes Geräusch in ihrem Unterleib verspürt, aber was bedeutet Blasendarm? Nun, normalerweise ist der Prozess der Verdauung und Aufnahme von Nahrung nicht still; es erzeugt einen Ton. Dies zeigt an, dass der Darm aktiv ist. Diese Darmgeräusche sind normalerweise eher subtil, aber wenn das Geräusch übermäßig oder laut ist, kann es sich um Blasendärme handeln. Blasendärme sind normalerweise ein Symptom einer Grunderkrankung.

In der Medizin werden Blasendärme als Borborygmi oder peristaltische Darmgeräusche bezeichnet.

Was sind die Ursachen für Bubble Guts?

Die Geräusche, die mit Bubble Guts einhergehen, können nur ein paar Minuten oder länger anhalten. Der aus unserem Magen kommende Ton wird durch Flüssigkeiten und Gase sowie durch die peristaltische Bewegung des Darms erzeugt. Die Ursachen für Blasendärme können jedoch auf eine Reihe verschiedener Faktoren zurückzuführen sein.

Wenn eine Person zu viel Flüssigkeit im Darm hat, kann dies zu einem sprudelnden Geräusch, überschüssigem Gas, das sich im Darm ansammelt, bestimmten Krankheiten, Durchfall, dem Schlucken von überschüssiger Luft, dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, einigen Medikamenten und sogar hormonellen Veränderungen führen Blase Eingeweide. Im Folgenden skizzieren wir einige spezifische Bedingungen, die Blasendärme verursachen können.

Diät

Es gibt Lebensmittel wie Samen, Bohnen, Eier, Milch, Pfirsiche, Pflaumen, Kohl, Zwiebeln und kohlensäurehaltige Getränke, die im Darm überschüssiges Gas produzieren können.

Durchfall

Bei Durchfall kommt es zu einer verstärkten Peristaltikbewegung, die zu einem Knurren im Magen führen kann. Ein erhöhtes Flüssigkeitsvolumen im Darm von Menschen mit Durchfall trägt ebenfalls zum Klang bei.

Reizdarmsyndrom

IBS kann Durchfall oder Verstopfung verursachen. Wie oben erwähnt, kann Durchfall die Kontraktion oder die peristaltische Bewegung im Darm verstärken, was zu Blasenbildung führt.

Lebensmittelvergiftung

Von Bakterien produzierte Toxine führen zu Lebensmittelvergiftungen und Lebensmittelvergiftungen verursachen oft Durchfall, weichen Stuhlgang, Krämpfe und Blasendarm.

Längerer Aufenthalt von Lebensmitteln

Wenn Nahrung zu lange im Darm verweilt, wird sie von den Dickdarmbakterien weiter abgebaut und wässrig. Dies kann Geräusche im Darm verursachen.

Reizstoffe

Es gibt bestimmte Reizstoffe wie Kaffee, Tee und Alkohol, die die Darmwände reizen und übermäßige Muskelbewegungen verursachen können, die große Blasen und Geräusche erzeugen können.

Abführmittel

Medikamente oder Kräuter, die eingenommen werden, um den Stuhlgang zu induzieren, können Blasen im Bauch verursachen.

Überschüssige Faser

Wenn eine Person zu viel Ballaststoffe isst, kann dies zu Peristaltik und zur Bildung von Blasen führen. Bohnen, frisches Obst, Karotten und Gurken sind Beispiele für Lebensmittel, die bei übermäßigem Verzehr Blasen verursachen können.

Entzündliche Darmerkrankung

CED ist eine Krankheit, von der bekannt ist, dass sie Entzündungen in den Darmwänden verursacht. Diese Entzündung hat das Potenzial, in den oberen Teil des Bauches zu wandern. Morbus Crohn ist ein Beispiel für eine entzündliche Darmerkrankung. Symptome können Durchfall und ein hohes Flüssigkeitsvolumen im Darm sein.

Überschüssiges Gas im Darm

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie jemand überschüssiges Gas in den Darm bekommen kann. Wie bereits erwähnt, kann dies auf den Verzehr bestimmter Lebensmittel zurückzuführen sein, aber auch auf das Schlucken von überschüssiger Luft beim Essen, Sprechen oder Gähnen.

Blasendarm behandeln

Blasendärme können aufgrund des Lärms unangenehm und peinlich sein. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Blaseneingeweide loswerden können, sehen Sie sich die folgenden gängigen Behandlungen an:

• Antibiotika: Manche Menschen mit Blasendarm leiden an einer bakteriellen Infektion, die zu Durchfall führt. Diesen Personen können Antibiotika verschrieben werden, die die Bakterien behandeln und gleichzeitig die Blasenbildung minimieren können.
• Antimotilitätsmedikamente: Diese Medikamente helfen, die Kontraktionen des Darms zu reduzieren und können Durchfall und Blasendarm reduzieren. Lopermid ist ein Beispiel für ein Antimotilitätsmedikament.
• Antisekretionshemmende Medikamente: Wenn überschüssige Flüssigkeit im Darm zu Durchfall und Blasenbildung führt, können antisekretorische Medikamente wie Racecadotril von einem Arzt verschrieben werden.
• Antiflatulents: Over-the-counter Antiflatulents, wie Gas-X, können bei der Beseitigung von Blähungen aus dem Darm hilfreich sein. Es ist wichtig, die Anweisungen zu befolgen, die mit Antiflatulenten geliefert werden. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein.

Wie man Blasendärme auf natürliche Weise loswird

Bubble Guts Heilung muss nicht kompliziert sein. Wie wir bereits erklärt haben, gibt es viele Lebensmittel, die zu einer Blasenbildung beitragen können, daher kann es hilfreich sein, genau auf die Ernährung zu achten. Hier sind ein paar Hausmittel gegen Blasendarm, einschließlich Ernährungsumstellungen.

• Ernährungsumstellung: Das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die übermäßige Blähungen im Magen verursachen, kann die Wahrscheinlichkeit minimieren, dass erneut Blasen auftreten. Gasproduzierende Lebensmittel wie Bohnen, Pfirsiche, Pflaumen und Brokkoli sollten in begrenzten Mengen verzehrt werden. Auch die Vermeidung von Alkohol, Koffein und kohlensäurehaltigen Getränken kann hilfreich sein.
• Kamillentee: Dieser Tee ist dafür bekannt, dass er gut für unseren Darm ist. Es kann den Magen beruhigen und die Symptome von Blasendarm lindern.
• Pfefferminztee: Viele Leute sagen, dass sie Pfefferminztee beruhigend finden, wenn es um einen knurrenden Magen geht.
• Probiotika: Die Aufnahme von Probiotika in Ihre tägliche Ernährung kann Ihren Darm regulieren. Einige Lebensmittel wie Joghurt, dunkle Schokolade und Sauerkraut enthalten hilfreiche Bakterien. Viele Menschen nehmen auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel ein.
• Kauen: Wenn Sie richtig kauen und nicht schlucken, kann dies die Menge an überschüssiger Luft verringern, die in Ihren Magen gelangt.
• Trinken Sie Buttermilch: Sie enthält gute Bakterien, die den Zustand Ihres Darms verbessern können, sodass weniger Gas gebildet wird und weniger sprudelnde Geräusche erzeugt werden. Es kann auch helfen, Durchfall zu reduzieren. Viele Joghurts haben gute Bakterien und können leicht in Ihre tägliche Ernährung integriert werden.

Der gelegentliche Fall von Magenknurren ist kein Grund zur Sorge, aber wenn es zu einem regelmäßigen und lauten Blubbern wird, kann das Unbehagen schwer zu ertragen sein und sollte nicht ignoriert werden. Es ist am besten, herauszufinden, was Blaseneingeweide verursacht. In den meisten Situationen ist dies eine schnelle Lösung, aber es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie an einem ernsteren Gesundheitszustand leiden, z. B. an einem entzündlichen Problem, das wirklich ärztliche Hilfe erfordert.