Schwarzer Tee Auf Nüchternen Magen: Was Passiert Mit Ihrem Körper, Wenn Sie Morgens Schwarzen Tee Trinken?

Liebe Schwarztee-Liebhaber! Es ist höchste Zeit, dass Sie sich der negativen Auswirkungen bewusst werden, die der Genuss von schwarzem Tee auf nüchternen Magen mit sich bringt. Schauen Sie sich den Artikel unten für DETAILS an.

Gehören Sie zu denen, die morgens ohne eine Tasse warmen und frisch gebrühten Schwarztee nicht aus dem Bett kommen? Nun, in diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihrem Körper gleich am Morgen Schaden zufügen, indem Sie einen Energiebooster trinken – schwarzen Tee. Was genau passiert also, wenn man morgens als erstes schwarzen Tee trinkt? Lets’ Kenne es von Experten:

Warum Sie auf nüchternen Magen aufhören müssen, schwarzen Tee zu trinken

Morgens als Erstes schwarzen Tee zu trinken, ist ein großes „NEIN“. für alle, die den Rest des Tages gesund genießen möchten. Aber warum ist diese „Betttee-Kultur“ so wichtig? ist eine sehr schlechte Idee? Welche gesundheitlichen Probleme kann es verursachen, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird? Lassen Sie es uns im DETAIL wissen.

Verursacht Übersäuerung oder Verdauungsstörungen

Ja, das haben Sie richtig gelesen. Schwarzer Tee oder Kaffee ist von Natur aus extrem säurehaltig und das Trinken dieses Getränks auf nüchternen Magen kann das Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers erheblich stören. Diese Störung kann außerdem zu Übersäuerung oder Verdauungsstörungen führen.

Führt zu Dehydrierung

Schwarzer Tee enthält eine Verbindung namens Theophyllin. Diese Verbindung ist dafür bekannt, dass sie Dehydrierung verursacht.

Verstopfung

Die Verbindung Theophyllin verursacht Dehydrierung, die schließlich zu Verstopfung führt.

Verursacht Erosion des Zahnschmelzes

Schwarzer Tee ist von Natur aus säurehaltig. Wenn Sie also morgens als erstes schwarzen Tee oder Kaffee trinken, erhöht sich sofort der Säuregehalt im Mund, was zu Zahnschmelzerosion oder anderen Zahnfleischerkrankungen führen kann.

Blähungen

Eine weitere Nebenwirkung des morgendlichen Trinkens von schwarzem Kaffee besteht darin, dass es zu Blähungen kommen kann. Dies liegt vor allem daran, dass schwarzer Tee von Natur aus säurehaltig ist.

Wann ist der richtige Zeitpunkt, schwarzen Tee zu trinken?

Um den besten Nutzen zu erzielen, empfehlen Experten, einige Stunden nach dem Essen eine warme Tasse schwarzen Tee zu trinken. Wenn Sie gesundheitsbewusst sind, achten Sie außerdem darauf, diesem Heißgetränk keinen Zucker zuzusetzen und es ohne Milch zu trinken. Milchtee ist gefährlich für Ihre Magengesundheit, insbesondere wenn Sie ihn morgens als Erstes trinken.