Wenn Sie sich auf eine gesündere Ernährung konzentrieren, haben Sie wahrscheinlich an Ihr Herz, Ihre Leber, Ihr Gehirn und sogar

Zwiebeln sind als „ Antibiotikum der Natur “ bekannt. Sie enthalten Verbindungen, die Keime abtöten, wirken also als Medizin und liefern gleichzeitig erstklassige

Was ist heutzutage mit Grünkohl los? Sie können keinen Naturkostladen betreten, ohne von Grünkohlprodukten jeder Größe und Form angegriffen zu werden,

Grünkohl hat eine erstaunliche Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Grünkohlchips können Sie ohne schlechtes Gewissen naschen , da sie fett- und kalorienarm

Während der Magen sauer ist, profitiert der Rest des Körpers von einer basischen Ernährung. Das Essen zu vieler Säuren hinterlässt mehr

Es gibt viele verbreitete Missverständnisse, dass Desserts ungesund sein müssen. Die Leute denken an Schokoladenleckereien, raffinierte Zuckerprodukte und verarbeitete Lebensmittel. Die Wahrheit

Die asiatische Küche ist schon lange bei uns, aber ihre Popularität hat heutzutage dramatisch zugenommen. In den Hauptstädten der Welt sind

Manchmal möchte man einfach nur einen Snack, und zwar sofort. Sie sind nicht daran interessiert, 30 Minuten zu warten, bis der

Viele Menschen glauben, dass das Frühstück „die wichtigste Mahlzeit des Tages“ ist. Das stimmt, aber natürlich sind auch alle anderen Mahlzeiten