Kann Eis Gegen Migräne Helfen?
Brain Freeze könnte helfen, Migräne zu reduzieren.
Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, ist das Letzte, woran Sie denken, Essen. Doch jedes Mal, wenn ich einen pochenden Migräneanfall bekomme, gehe ich schnurstracks zu meinem Gefrierschrank und esse eine große Schüssel Eis. Irgendwie und aus unerklärlichen Gründen wirkt dieser unorthodoxe Trick zur Betäubung von Migräne wie ein Zauber. Und ich bin nicht allein. Viele Leute im Internet behaupten, dass sie Eiscreme verwenden, um ihre Migräneepisoden zu heilen. Es gibt nur wenige Theorien darüber, warum es wahrscheinlich funktioniert.
Zusammenhang zwischen Migräne und Übersäuerung
In vielen Fällen (wie bei mir) wird Migräne durch Übersäuerung oder Säureansammlung im Magen ausgelöst. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Menschen nach dem Spülen oder Erbrechen eine Linderung ihrer Migräne verspüren. Und Eis ist ein altbewährtes Mittel gegen Übersäuerung. Eiscreme kann also dazu beitragen, den Säuregehalt zu neutralisieren, was wiederum die Migräne lindern kann.
Gehirnfrost
Unter „Brain Freeze“ versteht man die starken Kopfschmerzen, die man verspürt, wenn man etwas Kaltes wie einen Milchshake oder ein Eis zu sich nimmt. Seltsamerweise behaupten viele Migränepatienten, dass sie eine Linderung der Schmerzen verspüren, nachdem sie einen Gehirnfrost erlebt haben. Ironischerweise scheint es, als ob das Einfrieren des Gehirns dabei hilft, die Migräne zu heilen. In einer Studie wurden 13 Erwachsene gebeten, Eiswasser durch einen Strohhalm zu trinken, der an ihren oberen Gaumen gehalten wurde, bis sie das Gefühl hatten, dass das Gehirn gefriert. Aufgrund des Experiments vermuteten die Forscher, dass das kalte Eiswasser dazu beitrug, die Arterien der Hirnarterie zu verengen, den Blutfluss zum Gehirn einzuschränken und die Migräneschmerzen zu lindern.
Lohnt es sich, es zu versuchen?
Sofern Sie nicht an einer Laktoseintoleranz leiden oder eine strenge Diät einhalten, gibt es keinen Grund, warum Sie es nicht ausprobieren sollten. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Bisher gibt es jedoch keine Studien, die uns ein klares Bild über die Wirkungsweise vermitteln, da das Phänomen Migräne ebenfalls kaum verstanden wird.
