3 Gründe, Warum Sie Niemals Abgelaufene Lebensmittel Verzehren Sollten
Wenn Sie Lebensmittel mit abgelaufenem Verfallsdatum zu sich nehmen, geht es Ihnen zwar gut, aber es besteht auch ein hohes Risiko, dass Sie schwer erkranken.
Der versehentliche Verzehr abgelaufener Lebensmittel ist eine sehr häufige Handlung, die viele von uns von Zeit zu Zeit begehen. Lebensmittel wie Brot, verarbeitetes Fleisch, Konserven oder sogar Snacks sehen manchmal frisch aus, aber wir könnten ernsthaft krank werden, wenn wir sie nach Ablauf des Verfallsdatums verzehren. Den Experten zufolge bezieht sich das auf den Lebensmitteln angegebene Verfallsdatum in den meisten Fällen nicht auf die Sicherheit, sondern auf deren Qualität. Wenn jemand es verzehrt, schadet es ihm vielleicht überhaupt nicht, aber der Nährwert des Lebensmittels geht aufgrund der schlechten Qualität auch verloren. Lebensmittel sind am nährstoffreichsten, wenn sie frisch verzehrt werden. Der zweite Grund, warum man sich das Verfallsdatum merken sollte, ist, wenn die Lebensmittel tatsächlich anfangen zu faulen und man sie am Ende trotzdem verzehrt. In diesem Fall könnte Ihre Gesundheit geschädigt werden.
Der einfachste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, sich zu merken, wann Sie Ihre Einkäufe erhalten und ob die Lebensmittel frisch riechen, frisch aussehen und frisch schmecken. All diese Dinge sind wichtig. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches entdecken, wäre es die beste Option, es wegzuwerfen.
Wie können sich abgelaufene Lebensmittel auf Ihre Gesundheit auswirken?
Der Verzehr abgelaufener Lebensmittel kann für Sie sehr schädlich sein, aber es besteht eine geringe Chance, dass es Ihnen auch gut geht. In manchen Fällen, wenn das Verfallsdatum des Lebensmittels kürzlich überschritten wurde oder es gerade erst begonnen hat, schlecht zu werden, hat es möglicherweise keine großen Auswirkungen auf Sie. Aber auch dann empfehlen Ernährungsexperten, dabei die Gesundheit nicht zu gefährden.
Lebensmittelvergiftung: Fieber, Schüttelfrost, Magenkrämpfe, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen sind offensichtlich kein Spaß. Eine Lebensmittelvergiftung könnte durch den Verzehr abgelaufener Lebensmittel möglich sein, wenn diese kontaminiert oder verdorben sind, aber das ist nicht immer wahrscheinlich.
Exposition gegenüber gefährlichen Bakterien:Eine Lebensmittelvergiftung kann leicht oder schwer sein, aber manchmal kann eine Lebensmittelvergiftung dazu führen, dass Sie gefährlichen Bakterien oder Toxinen ausgesetzt werden , darunter Cholera, Campylobacter enteritis, Listeria, Staphylococcus aureus, Shigella, Salmonellen und viele mehr.
Lebensmittel verlieren ihren Nährwert: Obwohl Lebensmittel nach Ablauf des Verfallsdatums an Qualität verlieren und einen schlechten oder abgestandenen Geschmack entwickeln können, ist eines der wichtigsten Dinge, die es zu beachten gilt, mit der Zeit Lebensmittel kann auch an Nährwert verlieren.
Da es ziemlich verwirrend sein kann, Verfallsdaten zu entschlüsseln und zu wissen, wann etwas tatsächlich schlecht ist, führt dies leider zu einem hohen Maß an Gesundheit Lebensmittel werden in Haushalten verschwendet, weil Menschen völlig einwandfreie Lebensmittel wegwerfen. Das heißt, selbst wenn Sie abgelaufene Produkte genießen möchten, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie zusätzlich zu dem nicht so guten Geruch, der Textur oder dem Geschmack auch nicht die maximale Menge an Nährstoffen erhalten, die Sie erhalten würden, wenn Sie dies tun würden sollten es essen, solange es reif ist.
