Genesung nach Schlaganfall: Häufige Probleme und Änderungen des gesunden Lebensstils nach einem Schlaganfall

Ein Schlaganfall betrifft jeden Patienten anders. Einige können Sehprobleme entwickeln, andere Sprachstörungen. Die Genesung nach einem Schlaganfall umfasst nicht nur Medikamente, sondern auch Änderungen des Lebensstils, um einen weiteren Schlaganfall zu verhindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Das Ziel der Genesung und Rehabilitation nach einem Schlaganfall ist sicherzustellen, dass Sie wieder so normal wie möglich leben können. Das bedeutet, wieder an die Arbeit zu gehen oder sich um sich selbst zu kümmern.

Aspekte der Genesung nach einem Schlaganfall beinhalten das Wiedererlernen alter Fähigkeiten oder sogar das Aneignen neuer Fähigkeiten, abhängig von den Veränderungen, die nach dem Schlaganfall aufgetreten sein können.

Schlaganfallrehabilitation zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität nach einem Schlaganfall

Die Schlaganfallrehabilitation umfasst eine Reihe von Ansätzen zur Verbesserung der Lebensqualität einer Person. Diese beinhalten:

Stärkung der Motorik : Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft und Koordination. Dazu kann auch die Verbesserung der Schluckfähigkeit gehören.

Mobilitätstraining : Verwenden Sie Gehhilfen, um den Körper zu stabilisieren und zu stützen, während Sie wieder laufen lernen.

Einschränkungsinduzierte Therapie : Einschränkung der Verwendung einer nicht betroffenen Extremität, damit Sie an der betroffenen Extremität arbeiten können, um sie wieder aufzubauen.

Range-of-Motion-Therapie : Übungen zum Abbau von Muskelverspannungen und zur Wiederherstellung des Bewegungsumfangs. Medikamente können dabei helfen.

Funktionelle Elektrostimulation : Die Elektrostimulation wird bei schwächeren Muskeln angewendet, wodurch sie sich zusammenziehen.

Robotertechnologie : Robotergeräte unterstützen beeinträchtigte Gliedmaßen bei der Ausführung sich wiederholender Bewegungen.

Drahtlose Technologie : Tragen eines Aktivitätsmonitors zur Bewertung der Verbesserung nach einem Schlaganfall.

Virtuelle Realität : Verwendung von Videospielen oder computergestützten Therapien zur Simulation realer Szenarien.

Nichtinvasive Hirnstimulation : Transkranielle Magnetstimulation (TMS) zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten.

Therapie bei Kommunikationsstörungen : Sprechen, Lesen, Schreiben, Hören und verständnisbasierte Therapien zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit.

Psychologische Bewertung und Behandlung : Testen der kognitiven Fähigkeiten und der emotionalen Anpassung nach einem Schlaganfall.

Medikamente : Kann zur Behandlung von Depressionen oder Medikamenten zur Verbesserung der Bewegung eingesetzt werden.

Die Schlaganfall-Rehabilitation kann in einem stationären Rehabilitationszentrum, ambulanten Einheiten, qualifizierten Pflegeeinrichtungen oder zu Hause stattfinden, wo ein Spezialist oder Therapeut zu Ihnen kommt und die empfohlene Therapie- oder Rehabilitationstechnik durchführt.

An der Schlaganfallrehabilitation können Ärzte, Krankenschwestern, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden und Sprachpathologen, Ernährungsberater, Sozialarbeiter, Psychologen, Spezialisten für therapeutische Erholung und Berufsberater beteiligt sein. Wie Sie sehen können, kann ein großes Team erforderlich sein, um die Schlaganfall-Rehabilitation und Schlaganfall-Genesung zu unterstützen.

Lebensstiländerungen und gesundes Leben nach einem Schlaganfall

Die Durchführung geeigneter Änderungen des Lebensstils ist wichtig, um die allgemeine Gesundheit nach einem Schlaganfall zu verbessern und das Risiko eines weiteren Schlaganfalls und anderer Komplikationen im Zusammenhang mit einem Schlaganfall oder einer Herzschwäche zu verringern. Änderungen des Lebensstils und gesunde Gewohnheiten nach einem Schlaganfall umfassen:

• Aufbau oder Arbeit an persönlichen und engen Beziehungen
• Stress abbauen
• Finanzen verwalten
• Sich gesund und richtig ernähren
• Regelmäßig trainieren
• Nicht rauchen
• Minimieren oder eliminieren Sie Alkohol aus Ihrer Ernährung
• Ein gesundes Gewicht halten und halten
• Überwachung und Kontrolle anderer Erkrankungen wie Blutdruck, Cholesterin und Diabetes

Indem Sie diese Veränderungen im Lebensstil befolgen und mit Ihrem Schlaganfall-Rehabilitationsteam zusammenarbeiten, können Sie erfolgreicher von einem Schlaganfall genesen, Komplikationen reduzieren und Ihr Leben wieder genießen.