Furzst Du Oft? Dieses Mittel Gegen Blähungen Ist Genau Das Richtige Für Sie!

Wie wäre es mit einem Teelöffel Ingwersaft gegen Blähungen? Hier erfahren Sie, wie Sie es verwenden.

Beruhigen Sie Ihren Hunger, indem Sie Erfrischungsgetränke schlürfen? Besteht Ihre tägliche Ernährung aus einer scharfen Mahlzeit? Liegt zwischen dem Abendessen und dem Zubettgehen nur eine Stunde Abstand? Wenn ja, müssen Sie wissen, dass diese Dinge Ihr Verdauungssystem belasten und zu Blähungen führen. Da das Furzen nicht kontrolliert werden kann, kann es manchmal zu Verlegenheit kommen. Sie sollten sich zwar nicht ständig auf Pillen verlassen, um mit dieser Erkrankung fertig zu werden, aber diese Küchenzutat wird Ihrer Verdauungsstörung ein Ende bereiten Problem Blähungen.

Was macht Ingwer wirksam?

Die verdauungsfördernde (Blähung austreibende) Eigenschaft von Ingwer hilft Ihnen, mit Blähungen umzugehen. Es enthält ein ätherisches Öl, das die Darmgase aufbricht und ausstößt, die für die übermäßige Gasansammlung im Magen verantwortlich sind und Blähungen verursachen. Ingwer hilft auch bei der Verdauung von Nahrungsmitteln und verlangsamt die Blähungen. Hier sind 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Ingwer.

Wie benutzt man es?

Wenn Sie unter starken Blähungen oder Blähungen leiden, trinken Sie einen Teelöffel frisch zubereiteten Ingwersaft. Dies beruhigt Ihr Verdauungssystem und lindert Blähungen. Auch die Zugabe einiger Ingwerstücke während der Zubereitung Ihrer Speisen reduziert die Blähungen. So können Sie Ingwersaft herstellen

• Nehmen Sie ein kleines Stück frischen Ingwer. Waschen und abziehen.
• Zerdrücken Sie es, um seinen Saft zu extrahieren.
• Leeren Sie es in eine Schüssel und lassen Sie es absetzen (so dass der Saft nach oben steigt, während die Sedimente unten bleiben).
• In einen Teelöffel umfüllen und die Flüssigkeit trinken.

Wenn Sie sich zu Hause nicht wohlfühlen, können Sie ein Stück Ingwer bereithalten. Kauen Sie es einfach, wenn Sie sich aufgebläht fühlen.

Hinweis: Trinken Sie Ingwersaft nur einmal täglich, da ein übermäßiger Verzehr (mehr als zwei Teelöffel pro Tag) Ihre Magenschleimhaut reizen kann.

Hier sind 11 Gründe, Ihre morgendliche Tasse Kaffee durch Ingwertee zu ersetzen!