Fakten zählen: Die ultimative Liste zu Essstörungen und warum sie passieren

Essstörungen sind Arten von Krankheiten, die typischerweise mit unregelmäßigen Essgewohnheiten einhergehen. Außerdem gehen sie normalerweise mit starken Gefühlen der Besorgnis oder des Leidens in Bezug auf die eigene Körperform oder das eigene Gewicht einher. Solche Störungen können eine übermäßige oder unzureichende Nahrungsaufnahme umfassen, die wiederum das allgemeine Wohlbefinden der Person beeinträchtigen kann. Essstörungen können sowohl Männer als auch Frauen betreffen, und um ihnen vorzubeugen, ist es wichtig, sie besser zu verstehen.

Typischerweise treten Essstörungen im jungen Erwachsenen- oder Teenageralter auf. Sie können sich jedoch in jedem Alter und jeder Lebensphase entwickeln. Diese Störungen werden als eine Form von Krankheit klassifiziert. Daher kann sich die geeignete Behandlung bei einigen Arten von Essstörungen als sehr effektiv erweisen.

Ja, Essstörungen sind behandelbar. Es ist jedoch wichtig, sie frühzeitig zu diagnostizieren. Denn die Symptome und ihre Folgen können äußerst schädlich, ja sogar tödlich sein, wenn sie nicht behandelt werden. Häufig treten Essstörungen zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder sogar Drogenmissbrauch auf. Hier sind die häufigsten Arten von Essstörungen und warum sie auftreten:

Magersucht

Anorexia nervosa ist eine sehr gefährliche Essstörung. Eine Person, die an Anorexia nervosa leidet, hat normalerweise eine starke Angst vor Gewichtszunahme, die manchmal an Besessenheit grenzt. Sie weigern sich, ihr gesundes Körpergewicht zu halten, weil sie eine äußerst unrealistische Körperwahrnehmung haben. Viele Menschen, die an dieser Essstörung leiden, werden ihre Nahrungsaufnahme stark einschränken. Denn sie sehen sich selbst dann als übergewichtig an, wenn die Person bereits deutlich untergewichtig ist. Aufgrund dieses Verhaltens kann Anorexia nervosa einige sehr schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Dazu gehören Knochenschwund, Unfruchtbarkeit, Hirnschäden, Herzprobleme und Multiorganversagen. Außerdem ist das Todesrisiko bei Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, am höchsten.

Dieser Zustand ist durch die extreme Angst einer Person vor Gewichtszunahme gekennzeichnet. Männer oder Frauen, die an dieser Krankheit leiden, trainieren und ernähren sich oft unerbittlich. Manchmal können sie sogar den Punkt des Verhungerns erreichen, was sehr schädlich sein kann. Etwa die Hälfte der an Anorexia nervosa Erkrankten reinigt auch durch den Missbrauch von Abführmitteln oder sogar durch Erbrechen. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, haben eine verzerrte Wahrnehmung ihres Körpers. Selbst wenn sie bereits stark untergewichtig sind, glauben sie immer noch, dass sie übergewichtig sind. Sie zählen obsessiv die Kalorien von allem, was sie essen. Sie erlauben sich nur sehr kleine Portionen bestimmter Lebensmittel zu sich zu nehmen. Wenn jemand sie konfrontiert, werden sie normalerweise leugnen, dass sie ein Problem haben.

Am Anfang können die Anzeichen einer Anorexie subtil sein. Dies liegt daran, dass sich die Krankheit in einem allmählichen Tempo entwickelt. Es kann als Interesse am Abnehmen vor einem wichtigen Ereignis beginnen. Aber als die Krankheit die Person erfasst, beginnt seine Beschäftigung mit seinem Gewicht zu intensivieren. Dann entsteht ein Teufelskreis – je mehr Gewicht die Person verliert, desto mehr wird sie besessen und besorgt über ihr Gewicht.

Menschen, die an Anorexia nervosa leiden, können ihren Zustand sehr gut verbergen. Daher kann es schon schlimm werden, bevor jemand anderes merkt, dass etwas nicht stimmt. Aber wenn jemand erfährt, dass sein Angehöriger an dieser Störung leidet, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Wenn die Erkrankung unbehandelt bleibt, kann sie zu Unterernährung, Organversagen und anderen schwerwiegenden Komplikationen führen. Mit der richtigen Behandlung können jedoch die meisten Menschen, die an Magersucht leiden, ihr Idealgewicht wieder erreichen. Auch die körperlichen Probleme, die sie entwickelt haben, wären ebenfalls behandelt worden, wenn sich der Zustand bessert.

Binge-Eating-Störung

Dies ist eine weitere häufige Art von Essstörung. Wer an einer Binge-Eating-Störung leidet, verliert häufig die Kontrolle über sein Essverhalten. Viele Leute denken, dass dies dasselbe ist wie Bulimia nervosa, aber das ist es nicht. Wenn die Person eine Binge-Eating-Episode hat, wird sie die folgenden typischen Verhaltensweisen nicht ausführen, um das zu kompensieren, was sie gegessen hat. Daher sind viele Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, fettleibig. Außerdem besteht für sie ein höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen schädlichen Erkrankungen zu erkranken. Menschen, die an einer Binge-Eating-Störung leiden, können auch intensive Gefühle von Stress, Verlegenheit und Schuldgefühlen verspüren, wenn sie Binge-Eating haben. Dies wiederum wirkt sich auf das Fortschreiten der Erkrankung aus.

Anstatt ständig zu viel zu essen, haben Menschen mit dieser Erkrankung wiederkehrende Episoden, in denen sie große Mengen an Nahrung zu sich nehmen. Genau wie Menschen, die an anderen Essstörungen leiden, fühlen sie sich während der Binge-Eating-Episoden nicht unter Kontrolle. Wenn die Folgen dann fertig sind, schämen sie sich und fühlen sich schuldig, weil sie so viel gegessen haben. Genau wie bei der Anorexia nervosa entsteht ein Teufelskreis. Je mehr sie sich anstrengen, desto verzweifelter fühlen sie sich darüber. Aber je verzweifelter sie sich fühlen, desto mehr enden sie mit Essanfällen. Und weil sie nicht nach jeder Episode fasten, trainieren oder sich entleeren, nehmen sie am Ende normalerweise viel Gewicht zu.

Im Gegensatz zu allen anderen Essstörungen tritt diese bei Männern und Frauen gleichermaßen auf. Laut Statistik liegt das Durchschnittsalter, in dem die Störung beginnt, bei 25 Jahren. Außerdem ist es viel häufiger bei Menschen unter 60 Jahren. Oft führt Binge-Eating schließlich zu Fettleibigkeit. Aus diesem Grund kann es, wenn es unbehandelt bleibt, zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen kommen. Um den Zustand zu behandeln, muss man sich möglicherweise Programmen zur Gewichtsreduktion unterziehen. Diese können beim Abnehmen helfen und den Binge-Drang kontrollieren. Außerdem können eine Psychotherapie und die Einnahme von Antidepressiva helfen, da die Erkrankung meist zusammen mit einer Depression auftritt.

Bulimie

Bulimia nervosa ist eine der häufigsten Essstörungen. Es ist gekennzeichnet durch häufiges Binge-Eating und anschließendes Kompensieren des übermäßigen Essens durch zu viel Bewegung, erzwungenes Erbrechen oder sogar durch zu viel Verwendung von Diuretika oder Abführmitteln. Menschen, die an Bulimia nervosa leiden, haben möglicherweise Angst vor Gewichtszunahme. Sie können auch sehr unzufrieden mit der Form und Größe ihres Körpers sein. Typischerweise finden Binge-Eating und Purging im Verborgenen statt. Und es wird normalerweise von einem Mangel an Kontrolle, Schuld und Scham begleitet. Bulimia nervosa hat einige schädliche Auswirkungen wie schwere Dehydration, Herzprobleme, Magen-Darm-Probleme und mehr.

Männer und Frauen, die mit diesem Zustand zu kämpfen haben, haben häufig Episoden, in denen sie große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, gefolgt von einem kompensierenden Verhalten. Im Gegensatz zu denen, die an Anorexia nervosa leiden, haben diejenigen, die mit Bulimia nervosa zu kämpfen haben, normalerweise ein normales Gewicht. Allerdings haben sie die gleiche verzerrte Körperwahrnehmung und die extreme Angst vor Gewichtszunahme. Sie sehen sich normalerweise als dick an, weshalb sie verzweifelt versuchen, Gewicht zu verlieren. Menschen mit dieser Erkrankung sind sehr gut darin, ihr Verhalten zu verbergen. Das liegt daran, dass sie sich oft angewidert fühlen und sich schämen für sich selbst und für das, was sie tun.

Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, kann er langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Dazu gehören Zahnprobleme, Nierenprobleme, Herzrhythmusstörungen und sogar Ösophagusblutungen aufgrund von übermäßigem Säurereflux. Glücklicherweise kann dies mit Antidepressiva, Antikonvulsiva und kognitiver Verhaltenstherapie behandelt werden. Eine Kombination dieser Methoden kann auch bei der Behandlung der Erkrankung angewendet werden, insbesondere in schwereren Fällen.

Restriktive oder vermeidende Nahrungsaufnahmestörung

Dies (wie auch die nächste) sind nicht sehr häufige und bekannte Essstörungen. Eine restriktive oder vermeidende Nahrungsaufnahmestörung liegt vor, wenn die Person aus verschiedenen Gründen ihre täglichen Mindesternährungsanforderungen nicht erfüllt. Erstens hat die Person möglicherweise kein Interesse am Essen. Zweitens vermeidet er möglicherweise bestimmte Lebensmittel, die unterschiedliche sensorische Eigenschaften wie Geschmack, Geruch, Farbe oder Textur haben. Schließlich kann die Person über die Folgen des Essens besorgt sein. Er kann Angst haben, zu ersticken, er kann auch Angst haben, an Gewicht zuzunehmen. Diese Störung kann zu einem erheblichen Gewichtsverlust führen. Entweder das, oder es kann nicht genug an Gewicht zunehmen, was bei Kindern passieren kann. Die Ernährungsmängel, die aufgrund dieser Störung auftreten, können auch gesundheitliche Probleme verursachen.

Grübelstörung

Schließlich gibt es noch eine Wiederkaustörung, die nicht sehr häufig vorkommt. Dies ist gekennzeichnet durch anhaltendes und wiederkehrendes Aufstoßen von Nahrung direkt nach dem Essen. Dies wird jedoch nicht durch eine Erkrankung oder eine andere Essstörung verursacht. Wenn eine Person Nahrung zu sich nimmt, gelangt sie ohne Würgen oder Übelkeit zurück in den Mund. Außerdem ist das Aufstoßen nicht beabsichtigt. Manchmal kann die Person die erbrochene Nahrung erneut kauen oder schlucken. Oft spucken die Leute das Essen, das zurückkommt, aus. Wenn dies zu häufig vorkommt, kann dies zu Mangelernährung führen. Außerdem können einige Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, deutlich weniger essen, um das Auftreten des Aufstoßens zu verhindern. Ruminationsstörung ist viel häufiger bei Säuglingen und bei Menschen, die auch an geistigen Behinderungen leiden.

Vorbeugung ist besser als Heilung

Dies sind die bekanntesten Essstörungen. Leider gibt es keinen sicheren Weg, sie zu verhindern. Aber es gibt einige Dinge, die Ihnen helfen können, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln. Diese Strategien sind besonders vorteilhaft für Kinder, die noch lernen h

wie man gut isst und sich in seinem Körper wohl fühlt. Betrachten Sie diese Strategien:

• Wenn Sie ein Kind zu Hause haben, vermeiden Sie es, in seiner Nähe Diät zu halten oder über Diäten zu sprechen. Die Beziehung der Kinder zum Essen wird maßgeblich durch ihre Essgewohnheiten mit der Familie beeinflusst. Wenn Sie als Familie essen, haben Sie auch die Möglichkeit, Ihrem Kind gesunde Essgewohnheiten beizubringen. Sie können Ihr Kind zu einer ausgewogenen Ernährung in angemessenen Portionen anregen.
• Sprechen Sie offen über Ernährung und Essstörungen. Wenn es um Diäten und Essgewohnheiten geht, ist es wichtig zu kommunizieren. Dadurch vermeiden Sie das Risiko, Essstörungen zu entwickeln und häufig ungesunde Lebensmittel zu wählen.
• Pflegen und fördern Sie ein gesundes Körperbild. Dies ist besonders wichtig für Kinder. Bringen Sie Ihrem Kind bei, seinen Körper zu lieben, unabhängig von seiner Form oder Größe, wenn es gesund ist. Sprechen Sie über das Selbstbild und versichern Sie, dass es verschiedene Körperformen und -größen gibt. Außerdem ist es wichtig, dass Sie Ihren eigenen Körper nicht kritisieren, wenn Ihr Kind anwesend ist.
• Wenn Sie bei Ihrem Kind erste Anzeichen von Essstörungen und ungesunden Gewohnheiten bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nicht wirklich wissen, wie Sie die Situation angehen sollen. Ermutigen Sie Ihr Kind, Fragen zu stellen, und achten Sie darauf, seine Fragen beruhigend zu beantworten.

Wenn Sie schließlich bemerken, dass Ihr Kind oder einer Ihrer Angehörigen Anzeichen einer Essstörung zeigt, sprechen Sie mit dieser Person. Damit zeigen Sie, dass Sie sich wirklich um sein Wohlergehen sorgen. Sie können die Entwicklung der Erkrankung möglicherweise nicht verhindern, aber es kann sehr hilfreich sein, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen. Sie können die Person sogar ermutigen, sich wegen ihres Problems behandeln zu lassen.

Die gemeinsamen Faktoren, die Essstörungen verursachen

Essstörungen sind sehr komplex und werden von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Es gibt keine einzelne Ursache für Essstörungen , aber es wird angenommen, dass eine Kombination von Faktoren zur Entwicklung der Erkrankungen beitragen kann. Hier sind einige der häufigsten Faktoren, die Essstörungen verursachen können:

Biologie und Genetik. Manche Menschen sind möglicherweise genetisch anfällig für die Entwicklung solcher Störungen. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die Eltern oder Geschwister mit einer Essstörung haben, ebenfalls prädisponiert sind, eine zu entwickeln. Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass die Gehirnchemikalie Serotonin das Essverhalten beeinflussen kann. Dies liegt an seiner Verbindung zur Kontrolle der Nahrungsaufnahme.

Emotionale und psychische Zustände. Normalerweise haben Menschen, die an Essstörungen leiden, auch emotionale und psychologische Probleme. Die Person kann unter Problemen wie Perfektionismus, Ärgerbewältigungsproblemen, geringem Selbstwertgefühl, gestörten Beziehungen oder sogar Konflikten in der Familie leiden.

Kulturelle und soziale Themen. Populäre Trends und Medien kultivieren und verstärken häufig ein vermeintlich ideales Körperbild. Sie konzentrieren sich auch auf die ideale Körperform und das Aussehen. Aus diesem Grund ist es für Menschen mit einer Prädisposition für eine Essstörung leicht, eine falsche Vorstellung zu bekommen. Sie beginnen vielleicht zu glauben, dass Erfolg und Wert nur von denen erreicht werden können, die den „idealen“ Körper haben. Auch Gruppenzwang kann zu dieser Besessenheit beitragen, besonders bei jungen und leicht zu beeindruckenden Frauen.

Glücklicherweise gibt es immer Hoffnung

Essstörungen sind komplex und schwerwiegend. Aus diesem Grund gibt es auch verschiedene Arten von Behandlungen für sie. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich von einem Arzt behandeln zu lassen. Normalerweise sind Behandlungspläne für diejenigen erforderlich, die an einer Essstörung leiden. Solche Pläne umfassen normalerweise eine oder mehrere der folgenden Methoden:

Überwachung und medizinische Versorgung. Abgesehen von der Essstörung sollte Ihr Arzt auch alle gesundheitlichen Probleme ansprechen, die möglicherweise aufgrund der Störung aufgetreten sind.

Ernährung. Dies beinhaltet normalerweise die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des Gewichts, die Anleitung für eine gesunde Ernährung und die Integration eines individuellen Speiseplans.

Therapie. Es gibt verschiedene Formen der Psychotherapie, die zur Behandlung von Essstörungen dienen können. Die Therapie ist einer der wichtigsten Teile der Behandlung, da sie die Möglichkeit bietet, alle Probleme des Einzelnen zu behandeln und zu heilen.

Medikamente. Schließlich können einige Arten von Medikamenten helfen, die Angst- oder Stimmungssymptome zu lösen, die bei Essstörungen auftreten. Normalerweise werden solche Medikamente jedoch nur als letztes Mittel verschrieben.