Die vollständige Anleitung zur sicheren Verwendung von Neti Pots

Wenn Sie ein begeisterter Surfer sind und schon einmal erlebt haben, dass kaltes Meerwasser während einer rauen Brandung in Ihre Nasengänge gelangt ist, dann wissen Sie, dass diese Erfahrung wirklich unangenehm ist. Das ist das gleiche Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie den Neti-Pot verwenden. Vielleicht war es dieselbe Erfahrung, die den Erfinder aus Indien dazu inspirierte, die Nasenspülung zu entwickeln, die helfen kann, einige der lästigsten Allergiesymptome zu lindern. Und obwohl die Erfahrung anfangs unangenehm ist, ist es die beste Befreiung von verstopften Nebenhöhlen.

Allergische Rhinitis ist eines der schlimmsten Symptome von Nasenallergien und dies geschieht als Folge einer übermäßigen Schleimproduktion, die auch zu mehreren anderen Symptomen wie einer laufenden Nase, einer verstopften Nase und gereizten Nebenhöhlen und Nasengängen führt. Diejenigen, die an Allergien leiden, könnten eine chronische Rhinosinusitis entwickeln, eine ständig entzündete Erkrankung, die durch gereizte oder infizierte Nasennebenhöhlen verursacht wird.

Alte Praxis

Vor einigen Jahrhunderten haben Anhänger des Ayurveda, eines alten indischen Medizinsystems, die Verwendung von warmem Salzwasser zum Spülen der Nasenhöhlen eingeführt, um überschüssige Pollen, Schleim und andere Ablagerungen zu entfernen.

Das Nasenspülsystem, auch „Nasenspülung“ oder „Nasendusche“ genannt, verwendet zwei einfache Zutaten – Salz und Wasser. Mit Hilfe eines speziell entwickelten Gefäßes, das als „Neti-Topf“ bekannt ist, leitet es einen Strahl Salzwasser in Ihre Nasenhöhlen, der in ein Nasenloch strömt und dann durch das andere wieder austritt. Praktizierende des Ayurveda würden dies normalerweise bis zu viermal am Tag tun, ohne ins Meer eintauchen zu müssen.

Anhänger dieser Technik haben behauptet, dass sie eine große Erleichterung gegen Nasenreizungen und Verstopfung bietet. Sie glauben auch, dass die Technik dazu beitragen kann, Kopfschmerzen zu minimieren, die durch die Verstopfung der Nebenhöhlen verursacht werden. Darüber hinaus hilft es den Menschen, ihre Abhängigkeit von Antibiotika zu minimieren, wenn es um die Bekämpfung von Nasennebenhöhlenentzündungen geht. Das Gerät verringert auch die Verwendung von Kortikosteroid-Nasensprays bei der Kontrolle aller allergiebedingten Nasenentzündungen. Benutzer des Geräts haben berichtet, dass sie sich „befähigt“ fühlen, ihre Allergien vollständig zu kontrollieren, und sie sind sich einig, dass es eine enorme Verbesserung ihrer allgemeinen Lebensqualität gebracht hat.

Es wurden mehrere klinische Studien durchgeführt und die meisten dieser Studien haben gezeigt, dass die Nasenspülung tatsächlich sicher und ein gut verträgliches Verfahren ist. Sie räumten jedoch ein, dass das Verfahren in der Tat umständlich ist und im Vergleich zu anderen Methoden der Medikamenteneinnahme etwas mehr Aufwand erfordert.

Im besten Fall bietet die Nasenspülung erhebliche Verbesserungen, wenn sie zur Behandlung einer Vielzahl von Allergiesymptomen eingesetzt wird. Eine Gruppe von Forschern aus San Diego, Kalifornien, hat eine Studie an 200 Patienten durchgeführt, die die Nasenspülung verwendeten. Die Patienten haben bei 23 von 30 Symptomen, an denen sie leiden, eine deutliche Verbesserung und eine totale Verbesserung ihrer Lebensqualität erfahren.

3 häufige Neti-Pot-Gefahren

Die Verwendung des Neti-Pots birgt auch Gefahren, die jedoch absolut vermeidbar sind.

Verwendung des falschen Wassers

Im vergangenen Jahr 2011 gab es in Louisiana zwei Todesfälle ohne Zusammenhang, einer war eine 51-jährige Frau und der andere ein 20-jähriger Mann. Es wird angenommen, dass beide an der Verwendung von kontaminiertem Leitungswasser gestorben sind, das tödliche Bakterien enthält.

Die sicherste und beste Vorgehensweise bei der Verwendung des Neti-Kännchens ist die Verwendung von sterilem oder destilliertem Wasser, das aus einer ungeöffneten Wasserflasche oder aus einem Filter stammt. Andernfalls können Sie Leitungswasser bis zu 5 Minuten kochen und abkühlen lassen, bis es lauwarm ist, bevor Sie es für Ihre Neti-Kanne verwenden.

Die US-amerikanische Food and Drug Administration hat letztes Jahr eine Verbrauchermitteilung herausgegeben, die die Hersteller des Nasenspülkännchens ermutigt, den Verbrauchern genauere Informationen auf der Produktverpackung bereitzustellen. Warnungen vor der Verwendung von Leitungswasser wurden jedoch auf den Etiketten der meisten Nasenspültöpfe weggelassen.

Neti-Töpfe sollten im Allgemeinen mit Kochsalzlösungspaketen geliefert werden. Für diejenigen, die sich entscheiden, ihre eigene Kochsalzlösung herzustellen, haben Gesundheitsexperten jedoch empfohlen, ein nicht jodiertes Salz in einem Viertel Teelöffel pro 8 Unzen Wasser hinzuzufügen.

Unsachgemäße Reinigung

Wenn Sie eine Neti-Kanne verwenden, sollten Sie sie wie ein Geschirr behandeln, das nach jedem Gebrauch gereinigt werden muss. Dadurch soll verhindert werden, dass sich Bakterien an den Rändern oder an der Stelle des Nasenkännchens vermehren. Bei der Reinigung des Gerätes ist besonders auf den Ausguss zu achten, der die Kanne verbindet, da sich hier häufig Salz ansammelt.

Wenn Sie daran denken, den Neti-Topf zu kaufen, finden Sie heraus, ob das Produkt, das Sie kaufen, für die Spülmaschine geeignet ist. Wählen Sie etwas, das eine große Öffnung hat, um ein gründliches Ausspülen der Restkeime zu ermöglichen.

Darüber hinaus haben Gesundheitsexperten davon abgeraten, die Neti-Töpfe mit anderen zu teilen. Dies ist genau wie Ihre Zahnbürste, bei der es ekelhaft ist, sie mit anderen zu teilen. Bei der Verwendung des Neti-Kännchens bildet die Tülle einen Verschluss am inneren Teil Ihres Nasenlochs und die Bakterien in Ihrer Nase könnten in der Tülle zurückbleiben. Das Teilen des Geräts könnte also auch das Teilen der Bakterien bedeuten.

Überbeanspruchung

Obwohl die Nasenspülung mit Salzwasser von 87 % der Ärzte befürwortet wird, da sie zu einer kurzfristigen Linderung der Symptome führen könnte, gibt es Hinweise darauf, dass die längere Verwendung des Nasenspülkännchens für Sie gefährlich sein könnte.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass die langfristige Verwendung des Neti-Topfs jedes Jahr zu bis zu acht Episoden von Rhinosinusitis führen kann. Dies wurde mit Patienten verglichen, die die Anwendung abgebrochen und im Durchschnitt nur drei Episoden pro Jahr erlebt haben. Die Forscher sind daher zu dem Schluss gekommen, dass ein längerer Kontakt der Nase mit der Salzlösung die Schutzschicht des Schleims, der für die Bekämpfung von Infektionen verantwortlich ist, erschöpfen könnte.

Das Problem hat etwas mit der langfristigen und täglichen Anwendung der Nasensalzlösung zu tun. Diejenigen, die die nasale Kochsalzlösung regelmäßig verwendet haben, haben ihnen das Gefühl gegeben, dass es die dauerhafte Lösung für ihr Problem ist, aber sie flicken eigentlich nur das Problem. Dies war nach Angaben des Leiters der Forscher.

Daher haben sie den Menschen geraten, das Gerät nicht länger als 1 – 3 Wochen am Stück zu verwenden. Wenn ihre Nase nach dieser Zeit immer noch verstopft ist, ist es an der Zeit, dass sie einen Arzt aufsuchen, da den Symptomen wahrscheinlich eine ernstere Erkrankung zugrunde liegt.

Wie es gemacht wird?

Der Neti Pot ist ein einfach zu bedienendes Gerät. Es sieht aus wie eine kleine Teekanne, in der warmes und steriles Wasser mit reinem Salz gemischt und in die Kanne gegeben wird. Um das Gerät zu verwenden, neigen Sie Ihren Kopf leicht zur Seite und platzieren Sie den Ausguss vorsichtig an Ihrem Nasenloch und lassen Sie die Lösung in Ihr unteres Nasenloch ablaufen.

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, dass Sie steriles Wasser für die Neti-Kanne verwenden. Sie können eine Salzlösung herstellen, indem Sie die richtige Menge reines und nicht jodiertes Natriumchlorid in das Wasser geben.

Hier sind die beiden Lösungen, die Sie finden können:

Hypertonic. This is made up of 0.7% to 0.3% salt solution

Isotonic. This consists of 0.9% salt and 9 grams of sodium chloride dissolved in a liter of water

Kosher salt is a great source of pure sodium chloride, as it has no added minerals. Furthermore, nasal irrigation should only make use of distilled water and must never be used with tap water. Using sterile water is essential for safety and the salt helps to prevent the uncomfortable burning sensation that comes with the use of non-isotonic solutions.

Isotonic solutions have enough dissolved solids that can match with the concentration of the solutes that get dissolved in blood. Understandably, seawater is an isotonic solution consisting of water and salt. However, the seawater must not be used deliberately because it comes with a high risk of unwanted contaminants.

Step-by-Step Instructions

Below are the step-by-step instructions on how to get started with using your neti pot.

Choose the Right Equipment. The neti pot can be bought online or at any drug stores near you. You can choose a kit that only comes with the device or another that comes with a pre-made saline solution.

Choose the Right Location. Next, decide where to use the neti pot. You can use it over a bowl or sink, either in the shower or outside your home. Make sure you have a tissue nearby and if you’re using it for the first time, wear clothing that you can possibly wet with water. This is why it’s recommended that you use it over the shower when you don’t have some clothes on.

Prepare the Solution. To be safe, it’s highly recommended that you use distilled water. If you don’t have distilled water, consider boiling your own tap water. Always use warm water and test the temperature by putting a small drop of water in your forearm or take a sip from it. If you find it comfortable, then that should be good to use. If you will be using the pre-packed solution, simply stir the solution to the warm water. If you’re going to prepare your own, apply the ratio of 1 tsp. salt to 2 cups of water.

Start the Flush. After you have prepared the warm saline solution and added it to the pot, lean over your sink or in a bowl and slowly tilt your head on the side. Then slowly insert the neti spout to your upper nostril. Make sure that the spout is inserted fully so that water will not leak out of your nostril. When doing this, open your mouth wide and breathe through it. Relax for a few seconds and the water will soon be streaming out of your other nostril. Use half of the solution on your first nostril while the other half is for the other nostril. Stand upright and gently blow your nose in order to clear it with water. If there is some water that got drained into your throat, then don’t worry about that. Just spit it out. Try to come up with a technique and angle in tilting your head to allow for the water to freely flow out of your nasal passages.

After the Flush. You can blow your nose gently again in order to clear your nose of the solution. Avoid blowing your nose forcefully or you’ll end up driving the solution towards your ear canals and sinuses.

Rinse Your Neti Pot and Store It Somewhere to Air Dry.

Does the Neti Pot Really Work?

Some ENT surgeons would suggest the application of nasal irrigation using a Neti pot or some other methods. This is especially applicable to patients who have gone through a sinus surgery and needed to clear away the crusting within the nasal passages. A lot of people who are suffering from allergies and sinus symptoms resulting from environmental irritants have also started the use of Neti pot regularly, as well as some other devices for nasal irrigation. They believe that these devices have helped to alleviate their nasal congestion and improve facial pressure and pain. A few research studies have also backed up these claims. They find the nasal irrigation to be very effective in relieving sinus symptoms if used along with the standard treatments for sinus.

Die grundlegendste Erklärung für die Funktionsweise des Neti-Topfs ist, dass er den Schleim verdünnt und hilft, ihn aus den Nasengängen zu spülen.

Eine eher biologische Erklärung für die Funktionsweise des Geräts hat etwas mit den winzigen und haarähnlichen Strukturen zu tun, die als Zilien bekannt sind und den inneren Teil der Nase und die Hohlräume der Nasennebenhöhlen auskleiden. Die Zilien neigen dazu, hin und her zu winken und drücken den Schleim in Richtung Rachen, wo er entweder herausgeblasen oder geschluckt werden kann. Die im Neti-Topf verwendete Kochsalzlösung kann helfen, die Koordination der Zilien zu beschleunigen und zu verbessern, sodass sie die durch die Probleme in den Nasennebenhöhlen verursachten Reizstoffe und Allergene effektiv entfernen können.

Wie oft sollten Sie den Neti Pot verwenden?

In einigen Studien haben Menschen, die täglich an Nasennebenhöhlensymptomen leiden, Linderung bei der täglichen Verwendung des Neti-Topfes und anderer Geräte zur Nasenspülung gefunden. Die dreimalige Anwendung des Geräts pro Woche sollte ausreichen, um die Symptome abklingen zu lassen.

Ist der Neti Pot sicher?

Untersuchungen haben ergeben, dass die Verwendung des Neti-Topfs sicher ist und nur bei einer kleinen Anzahl regelmäßiger Benutzer leichte Nebenwirkungen aufgetreten sind. Zu diesen Nebenwirkungen gehören Nasenstechen und Reizungen. Nasenbluten kann ebenfalls auftreten, aber in sehr seltenen Fällen. Die Verringerung der Salzmenge für die Lösung und die Anpassung der Anwendungshäufigkeit sowie die Änderung der Wassertemperatur könnten helfen, die Nebenwirkungen abzuschwächen.

Verwenden Sie immer steriles und destilliertes Wasser, um Infektionen vorzubeugen. Andernfalls können Sie Ihr eigenes Wasser kochen. Es ist auch sehr wichtig, dass Sie das Gerät gut pflegen. Waschen Sie es gründlich von Hand oder verwenden Sie eine Spülmaschine, wenn es spülmaschinenfest ist. Stellen Sie sicher, dass das Gerät nach dem Waschen vollständig getrocknet ist.

Wenn Sie unter bestimmten Nebenwirkungen leiden oder aus bestimmten Gründen eine Infektion entwickelt haben, sprechen Sie besser mit Ihrem Arzt darüber.

5 Symptome einer Nasenallergie, die Sie nicht ignorieren sollten

Wenn bei Ihnen eine Nasenallergie diagnostiziert wurde, könnten Sie unter Niesen leiden, das den ganzen Tag andauern kann. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit diesen Symptomen umzugehen. Ob Sie jemand sind, der gegen Baumpollen, Hausstaubmilben und Tierhaare allergisch ist, Sie müssen Linderung für Ihre Allergiesymptome finden.

Denken Sie daran, dass sich Ihre Allergiesymptome mit der Zeit verschlimmern können, wenn sie nicht so früh wie möglich behandelt werden.

Nachfolgend finden Sie einige der Allergiesymptome, die Sie niemals ignorieren sollten, und was Sie dagegen tun können.

Laufende oder verstopfte Nase

Eines der häufigsten Allergiesymptome ist die laufende oder verstopfte Nase. Das Beste, was Sie tun können, ist, die Allergie zu behandeln, die Ihre laufende Nase auslöst. Beginnen Sie damit, die Allergieauslöser zu meiden. Wenn Sie jedoch immer noch nicht wissen, was Ihre Allergieauslöser sind, suchen Sie besser einen Allergologen auf.

Obwohl es schwierig sein kann, die Auslöser vollständig zu vermeiden, gibt es Möglichkeiten, Ihre Belastung mit ihnen zu minimieren. Wenn Ihr Allergenauslöser beispielsweise Pollen sind, dann vermeiden Sie Orte, an denen Sie mit Pollen in Kontakt kommen. Wenn Ihre Hunde oder Katzen Sie zum Schniefen bringen können, waschen Sie immer Ihre Hände oder wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie mit ihnen gespielt haben.

Es gibt einige Leute, die feststellen, dass die Verwendung von Nasenspülungen durch Neti Pot helfen kann, ihre verstopfte Nase zu beseitigen. Over-the-Counter-Medikamente wie abschwellende Mittel und Antihistaminika können ebenfalls bei der Kontrolle der nasalen Allergiesymptome helfen.

Verwenden Sie die Nasensprays nicht länger als 3 Tage am Stück. Lesen und befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett aller frei verkäuflichen Medikamente, die Sie einnehmen möchten.

Wenn keines der Mittel bei Ihnen wirkt, wird Ihr Arzt andere Behandlungen verschreiben.

Falls sich keines Ihrer Symptome innerhalb einer Woche bessert oder es sich nach fünf Tagen verschlimmert hat, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Sinus Druck

Nebenhöhlen beziehen sich auf kleine Hohlräume, die sich an der Rückseite Ihrer Wangen, Stirn und Augen befinden. Wenn sich aufgrund Ihrer Allergien in diesen Bereichen Schleim ansammelt, werden Sie beginnen, Schmerzen oder Druck zu spüren.

Sie können eine Verstopfung der Nebenhöhlen minimieren, indem Sie ein warmes und feuchtes Tuch auf Ihr Gesicht auftragen oder den Dampf mehrmals täglich einatmen. Sie können auch ein salzhaltiges Nasenspray verwenden. Aber wenn die Schmerzen und der Druck nach mehr als einer Woche immer noch da sind, dann ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

Niesen

Wenn Sie unter einem unkontrollierbaren Niesen leiden, dann wissen Sie, dass es so lästig ist. Tatsächlich würden einige Menschen unter starkem Niesen leiden, das schließlich ihren Alltag beeinträchtigt. Warten Sie jedoch nicht, bis Ihr Niesen zu stark wird, bevor Sie nach Linderung suchen.

Wenn es nicht möglich ist, die Allergene zu vermeiden, die Sie zum Niesen veranlasst haben, sollten Sie die Verwendung rezeptfreier Antihistaminika in Betracht ziehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen auf dem Etikett der rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen möchten, lesen und befolgen.

Juckende Augen

Tränende oder juckende Augen gehören zu den häufigsten Allergiesymptomen. Sie können manchmal lästig sein, aber diese Symptome lösen keine ernsthaften Sehprobleme aus.

Auch hier ist der beste Weg, juckende Augen zu verhindern, die Dinge zu vermeiden, die Ihre Allergien auslösen könnten. Wenn Sie beispielsweise gegen Pollen allergisch sind, dann halten Sie Ihre Fenster immer geschlossen, wenn Sie drinnen sind, und tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen zu schützen, wenn Sie ausgehen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben, auch wenn es juckt. Das reizt nur deine Augen.

Der beste Weg, um deine Augen von der Reizung zu beruhigen, ist, einen kalten Waschlappen darüber zu legen. Es gibt einige rezeptfreie Medikamente und Augentropfen, die Antihistaminika enthalten und diese Symptome wirksam lindern.

Postnasaler Tropf

Normalerweise schlucken wir Schleim, ohne dass wir es überhaupt merken. Wenn Ihr Schleim jedoch dicker wird oder Sie am Ende mehr Schleim als gewöhnlich haben, kann dies zu einem postnasalen Tropfen führen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie spüren, wie der Schleim aus Ihrer Nase in Richtung Rachen tropft. Postnasaler Tropf fühlt sich auch wie ein Kloß im Hals an, der zu Reizungen oder Schmerzen führen kann.

Abgesehen von der Vermeidung der Allergieauslöser, trinken Sie ausreichend Flüssigkeit oder verwenden Sie das salzhaltige Nasenspray, um den Schleim zu verdünnen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach anderen Möglichkeiten, wie Sie effektiv Linderung bekommen können.

8 Hausmittel für nasale Allergien

Allergien sind schwer zu handhaben und können für Ihr Kind schwieriger zu bewältigen sein. Um das Unbehagen zu lindern, das Ihr Kind empfindet, ist es möglicherweise am besten, es zum Arzt zu bringen. Aber oft hängt die Fähigkeit, Nasenallergien zu bekämpfen, mit dem Immunsystem zusammen. Es gibt einige Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um das Leiden Ihres Kindes zu lindern.

Beeren

Himbeeren und Heidelbeeren enthalten Flavonoide und Vitamin C, die helfen können, eine gewisse Histaminreaktion bei Allergien bei Kindern abzuschwächen. Obwohl Bio-Beeren oft die besten sind, können konventionell angebaute Versionen eine gesunde Ergänzung sein. Servieren Sie Ihren Kindern einfach ein- oder zweimal am Tag eine ¾ Tasse dieser Beeren. Sie können die Früchte pürieren, wenn Sie immer noch versuchen, Ihren Kleinen Feststoffe zuzuführen.

Äpfel

Äpfel enthalten außerdem Flavonoide und Vitamin C sowie Quercetin, eine Substanz, die Mastzellen stabilisieren könnte. Mastzellen gelten als wichtige Vermittler von Allergien, da sie in der Lage sind, Histamin auszuschütten. Da rohe Fruchtstücke für kleinere Kinder eine Erstickungsgefahr darstellen könnten, ist es möglicherweise am besten, die Äpfel vor dem Servieren zu schälen und zu reiben. Sie können sie auch bei etwa 400 Grad Fahrenheit backen oder bis sie weich sind.

Zwiebeln

Quercetin kommt auch in Zwiebeln vor, obwohl die meisten Kinder den Geschmack von Zwiebeln nicht mögen. Wenn dies der Fall ist, können Sie Ihre Kinder bitten, diese in Pelletform zu konsumieren. Diese sind sicher für Kinder ab zwei Jahren. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen, die den Zwiebelpellets beiliegen.

Honig

Dieser süße Leckerbissen erhält oft gemischte Kritiken. Anprobieren lohnt sich aber auf jeden Fall. Das Konzept hinter der Verwendung von Honig ist, dass Bienen die Pollen sammeln und Pollen oft hinter diesen Allergien stehen. Wenn Sie also regelmäßig Honig konsumieren, könnte sich Ihr Körper genau wie die Bienen an das Allergen gewöhnen.

Das Problem ist jedoch, dass die Pollen, die für Asthma, allergischen Schnupfen und allergische Konjunktivitis verantwortlich sind, nur von windbestäubten Pflanzen stammen und Honig nicht genug des Pollenallergens enthält. Sie können wählen, ob Sie Honig saisonal kaufen und Ihrem Kind 1 bis 2 Körnchen geben möchten, bis zu einem Teelöffel pro Tag.

Essig

Die Verwendung von Apfelessig ist nicht neu. Dieses uralte immunstärkende Naturheilmittel ist auch wirksam bei der Bekämpfung von Allergien. Tatsächlich wird es auch zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Die Dosierungsempfehlung würde variieren, aber Ärzte schlagen vor, 1 TL zu mischen. von Essig zu 8 Unze. aus Wasser.

Würzige Speisen

Gerichte mit frischem Ingwer, Cayennepfeffer und Bockshornklee können helfen, den Schleim zu verdünnen und die Nasengänge zu öffnen. Das liegt daran, dass Capsaicin, eine Substanz, die in den meisten scharfen Speisen vorkommt, wirkt, indem es die Nasennervenfasern desensibilisiert.

Komprimiert

Leidet Ihr Kind aufgrund von Nasenallergien an juckenden Augen? Dann probieren Sie die Kältekompresse bei Ihrem Kind aus. Dies sollte helfen, die Schmerzen und den Juckreiz zu reduzieren. Raten Sie Ihren Kindern außerdem davon ab, sich die Augen zu reiben, da dies den Juckreiz und die Reizung nur verschlimmert.

Wasser

Wasser kann Wunder wirken, wenn es um die Behandlung von Allergiesymptomen geht. Ältere Kinder können die Nasenspülung mit einer selbstgemachten oder in der Drogerie gekauften Kochsalzlösung ausprobieren. Jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken ist sehr wichtig. Niesen und Blasen können Ihren Hals austrocknen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung von Allergien

Wenn die Allergien mäßig oder leicht sind, sind sie nicht wirklich bedrohlich und können nach einiger Zeit einfach verschwinden. Bei schweren allergischen Reaktionen müssen sie jedoch sofort ärztlich behandelt werden, da sie zu gefährlichen Symptomen führen können.

Anaphylaxie ist ein Begriff, der verwendet wird, um sich auf die schwere allergische Reaktion zu beziehen, die nach dem Kontakt mit Lebensmittelallergenen, Medikamenten oder Insektenstichen auftreten kann. Einige der Symptome können die Blutgefäße, die Lunge und das Herz betreffen und zu Engegefühl in der Lunge, Atembeschwerden, Blutdruckänderungen, Brustschmerzen, Ohnmacht, Schwindel, Erbrechen usw. führen. Wenn Sie oder Ihr Kind darunter leiden Bei diesen Symptomen müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

Ursachen saisonaler Allergien

Saisonale Allergien können auftreten, nachdem Ihr Immunsystem die Luft als gefährlich identifiziert hat. Ihr Immunsystem würde auf diese Substanzen reagieren, indem es Histamine und einige andere Chemikalien in Ihrem Blutkreislauf freisetzt. Diese Chemikalien sind für die Entwicklung der allergischen Reaktion verantwortlich.

Einige der häufigsten Auslöser können je nach Jahreszeit variieren:

Frühling

Für die saisonalen Allergien im Frühjahr sind meist die Bäume verantwortlich. Birke ist normalerweise der Übeltäter Nummer eins, wo die meisten Menschen dazu neigen, auf ihre Pollen zu reagieren. Einige andere allergische Bäume in Nordamerika sind Zeder, Rosskastanie, Weide, Erle und Pappel.

Sommer

Heuschnupfen hat seinen Namen von der „Heuerntezeit“, die traditionell in den Sommermonaten stattfindet. Die wahren Schuldigen der saisonalen Sommerallergien sind jedoch die Gräser, zu denen Lieschgras und Weidelgras gehören.

Fallen

Der Herbst ist als Ragweed-Saison bekannt. Ragweed ist in mehr als 40 verschiedenen Arten auf der ganzen Welt erhältlich und die meisten von ihnen wachsen in den gemäßigten Regionen Süd- und Nordamerikas. Diese Pflanzen sind invasiv und etwas schwierig zu kontrollieren. Ihre Pollen sind ein sehr häufiges Allergen und die Symptome können schwerwiegend werden.

Winter

Im Winter werden die meisten Allergene im Freien schlummern. So wird kaltes Wetter Menschen, die an Heuschnupfen leiden, Erleichterung verschaffen. Dies könnte jedoch auch bedeuten, dass mehr Menschen ihre Zeit in Innenräumen verbringen werden. Wenn Sie zu saisonalen Allergien neigen, könnten Sie auch auf Allergene in Innenräumen wie Tierhaare, Schimmelpilze, Hausstaubmilben und Kakerlaken reagieren.

Allergene in Innenräumen sind viel einfacher zu entfernen als Allergene im Freien, und hier sind einige Tipps, wie Sie sie loswerden können:

• Schimmelige Oberflächen gut reinigen, auch die Stellen, an denen sich leicht Schimmel bilden kann.
• Beheben Sie Wasserlecks und beseitigen Sie Wasserschäden, die Schimmelbildung auslösen könnten.
• Bewahren Sie alle Polstermöbel und Teppiche auf.
• Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig mit heißem Wasser.
• Entfernen Sie alle Stofftiere aus den Schlafzimmern Ihrer Kinder.

Verwenden Sie allergendichte Bezüge, um Ihre Kissen und Betten abzudecken