Der All-in-One-Leitfaden für selbstgemachtes Cellulite-Körperpeeling

Cellulite ist eines der Dinge, mit denen viele Frauen leben müssen. Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Obwohl dies völlig normal ist, können Sie einige Schritte unternehmen, um das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut zu verbessern. Es ist möglich, die meisten Cellulite loszuwerden.

Das hängt von der Ursache der Cellulite und Ihrem Hauttyp ab. Es kann auch vom Bereich Ihrer Cellulite abhängen.

Um Cellulite loszuwerden, benötigen Sie ein Körperpeeling. Die gute Nachricht ist, dass Sie kein Vermögen für Produkte in Geschäften oder online ausgeben müssen. Sie können Ihr eigenes Gericht (meistens) aus Zutaten zubereiten, die Sie in Ihren Schränken finden.

Hier ist also ein Blick auf Ihren All-in-One-Leitfaden zur Herstellung und Anwendung eines hausgemachten Cellulite-Körperpeelings.

Was genau ist Cellulite?

Cellulite ist unter einigen anderen Namen bekannt, darunter Orangenhautsyndrom und Dermopannikulose. Es handelt sich um eine Form von Herniation innerhalb der Haut. Das Fett im Bindegewebe der Haut dringt nach oben und bildet dort Klumpen. Die Haut bildet dann rund um das Fett Grübchen.

Normalerweise tritt Cellulite an den Beinen und am Gesäß auf, sie kann aber auch an den unteren Gliedmaßen oder am Bauch auftreten.

Frauen leiden häufiger an Cellulite als Männer, und Frauen nach der Pubertät sind am stärksten gefährdet. Es gibt immer noch viele Menschen, die sich mit Cellulite und ihrer Entstehung befassen, aber es scheint ein physiologischer Bestandteil des Lebens zu sein. Forscher glauben, dass es erblich bedingt sein könnte, es könnte aber auch mit weiblichen Hormonen zusammenhängen.

Das Gewicht hat zwar einen gewissen Einfluss, führt jedoch nicht vollständig zur Entstehung von Cellulite. Tatsächlich können dünne Menschen genauso stark darunter leiden wie übergewichtige. Es tritt nur häufiger bei übergewichtigen Menschen auf. Das Aussehen und die Verbindung mit Fett, das durch das Fasergewebe verdrängt wird, sind die Gründe, warum Cellulite als Problem für dicke Menschen gilt.

Es wird Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen, aber es kann unansehnlich aussehen. Es kann dazu führen, dass manche Frauen ihren Körper mehr verhüllen und sich Sorgen darüber machen, was andere sagen werden.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Cellulite nicht nur ertragen müssen. Sie können dafür ein hausgemachtes Körperpeeling herstellen. Der Trick besteht darin, den Abbau der Fettpartikel zu fördern. Wenn Sie die Fettklumpen entfernen, können Sie die Haut sofort glätten.

Behandlungen sind nur vorübergehende Optionen

Obwohl es relativ einfach ist, Cellulite loszuwerden, müssen Sie sie weiterhin anwenden. Die schlechte Nachricht ist, dass alles nur vorübergehende Optionen sind, insbesondere wenn es um Hausmittel geht.

Wenn Sie Peelings verwenden, behandeln Sie nur die Symptome. Sie gelangen nicht in das Fett und verhindern, dass es durch Ihre Haut dringt. Sie müssen die Faserbänder durchtrennen und das Fett vollständig abbauen, um die Cellulite vollständig loszuwerden.

Eine Sache, die Sie tun können, ist, die hausgemachten Behandlungen zu einem festen Bestandteil Ihrer Schönheitsroutine zu machen. Sie können kontinuierlich dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, auch wenn es nur vorübergehend ist. Die meisten Behandlungen dauern eine Woche, was bedeutet, dass Sie die Cellulite-Peelings einfach zu einem wöchentlichen Teil Ihrer Schönheitsroutine machen können, um die Kosten niedrig zu halten und sich gut zu fühlen.

Wenn Sie die Hausmittel verwenden, profitieren Sie von zahlreichen weiteren gesundheitlichen Vorteilen. Viele der Behandlungen haben zusätzliche Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften. Am Ende erhalten Sie mehr Kollagen, gesündere Hautzellen und eine strahlendere Haut. Du wirst deine Beine zeigen wollen!

Das beste hausgemachte Cellulite-Körperpeeling herstellen

Was brauchen Sie vor diesem Hintergrund, um Ihr perfektes hausgemachtes Körperpeeling zu kreieren? Hier sind fünf Rezepte, die funktionieren, sodass Sie je nach Ihren Ernährungs- und Lebensstilpräferenzen eine Auswahl haben.

Kaffeesatz und Avocado sind die besten Optionen

Von allen hausgemachten Behandlungen werden Sie feststellen, dass Kaffeesatz in den Rezepten am häufigsten vorkommt. Dies liegt daran, dass die Zutat eine der besten ist.

Kaffeesatz enthält Koffein, das dabei hilft, verschiedene Elemente in Ihrem Körper zu stimulieren. Am wichtigsten ist, dass der Boden die Kollagenproduktion anregt. Wenn Sie mehr Kollagen haben, können Sie dazu beitragen, die Elastizität Ihrer Haut zu verbessern, sodass Sie die klumpigen Stellen leichter vom Fett abdecken können.

Kaffee ist außerdem voller Antioxidantien. Sie helfen bei der Bekämpfung freier Radikale und des Aufbaus von oxidativem Stress. Ihre Hautzellen werden verjüngt, was zu einem besseren Erscheinungsbild Ihrer Haut beiträgt. Wenn Ihre Haut gut aussieht, werden sich die Menschen weniger auf das Erscheinungsbild der Cellulite konzentrieren.

Avocados passen hervorragend zum Kaffee. Sie sind voller gesunder Fette.

Ich weiß, was Sie denken: Sicherlich möchten Sie Ihrem Fett kein Fett hinzufügen. Nun, Avocadofette sind viel besser für Ihren Körper. Sie unterstützen die Kollagenproduktion und unterstützen den Abbau einiger Fettgewebe. Sie tragen auch dazu bei, die Gesundheit der Hautzellen zu verbessern und Ihrer Haut gleichzeitig mehr Feuchtigkeit zuzuführen.

Zutaten:

• 1 Tasse Kaffeesatz
• 1 Tasse brauner Zucker
• 1 zerdrückte Avocado
• 1 TL Olivenöl

Methode:

• Alles in einer Schüssel vermischen und pürieren, bis eine pastöse Konsistenz entsteht

Sie müssen das Peeling in kreisenden Bewegungen in Ihre Haut einmassieren. Dies trägt dazu bei, einige der Partikel weiter aufzuspalten und erhöht gleichzeitig die Durchblutung Ihres Körpers. Wenn Ihre Haut mehr Blut, Wasser und Antioxidantien erhält, wird Ihnen die Kollagenproduktion danken.

Lassen Sie die Paste nach dem Einreiben 15 Minuten lang in Ihre Haut einziehen. Mit etwas kaltem Wasser abspülen. Das kalte Wasser hilft, Ihre Poren zu straffen und die Durchblutung anzukurbeln. Sie werden das Gefühl haben, etwas mehr Energie zu haben, was dem Körper hilft, sich in kurzer Zeit vor weiterer Cellulite zu schützen.

Tauschen Sie die Avocado gegen Kokos aus

Verwenden Sie anstelle von Avocados Kokosnussöl als Gleitmittel für dieses nächste Peeling. Der Vorteil von Kokosöl sind die antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften. Sie dringen tief in die Hautschichten ein, um das Risiko einer Infektion abzuwehren. Ihre Haut sieht nicht nur besser aus, sie ist auch gesünder.

Kokosöl ist eines der besten feuchtigkeitsspendenden Öle für die Haut. Es dauert eine Weile, bis es eindringt und tief in die Schichten eindringt.

Dies ist nicht die beste Option, wenn Sie fettige Haut haben. Kokosnussöl setzt sich auf die Poren und kann diese verstopfen, was zu Problemen bei der natürlichen Ölproduktion führt. Es ist jedoch eine ausgezeichnete Option für Menschen mit extrem trockener Haut.

Zutaten:

• ½ Tasse Kokosöl
• 1 Tasse Kaffeesatz
• 1 Tasse Zucker
• 1/2 EL Zimt

Methode:

• Das Kokosöl schmelzen
• Alles in einem Glas vermischen

Bewahren Sie das Peeling in einem luftdichten Behälter auf. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, sollten Sie dies mindestens einmal pro Woche anwenden. Der in der Mischung enthaltene Zucker eignet sich gleichzeitig gut zum Peeling Ihrer Haut. Wenn Sie möchten, können Sie stattdessen auch Salz verwenden. Salz wird aufgrund seiner reinigenden Wirkung tendenziell bevorzugt. Entscheiden Sie sich in diesem Fall für Meersalz, da dieses die Haut weniger austrocknet.

Entscheiden Sie sich stattdessen für Haferflocken

Haferflocken werden seit langem als Zutat für die Hautpflege verwendet. Es ist beruhigend und feuchtigkeitsspendend. Es kann in die Schichten eindringen und dabei helfen, die Entwicklung des Fasergewebes zu unterstützen. Möglicherweise hilft es dabei, einen Teil des Gewebes aufzulösen.

Wenn Sie gereizte oder empfindliche Haut haben, sollten Sie Haferflocken in Betracht ziehen. Es ist pH-neutral und hilft, abzukühlen und Entzündungen zu reduzieren.

Zutaten:

• ½ Tasse Haferflocken, gedünstet
• 2 TL Salz
• 2 TL Kaffeesatz
• 10 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl
• 2-3 Tropfen Zimtöl

Methode:

• Mischen Sie alles in einem Glas und schütteln Sie es gründlich

Massieren Sie die Mischung in Ihre Haut ein. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung Ihres Körpers zu verbessern. Bei guter Durchblutung wird die Kollagenproduktion gesteigert. Dies wird dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Haut weiter zu verbessern.

Mit etwas warmem Wasser abwaschen, aber mit kälterem Wasser abschließen. Dies trägt lediglich dazu bei, die Haut wieder mit Energie zu versorgen.

Diese Behandlung kann nach einer Weile austrocknen, insbesondere abhängig von der Art des ätherischen Öls, das Sie verwenden möchten. Es ist auch eine Peeling-Option, die nicht viel natürliches Öl enthält. Sie möchten Ihre Haut nach der Anwendung pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Milch ist eine gute Pflegezutat. Es ist reich an Proteinen, die die Collagenproduktion zusätzlich unterstützen.

Meersalz und braunen Zucker mischen

Wenn Sie auf den Kaffeesatz verzichten möchten, können Sie sich für eine Mischung aus Zucker und Salz entscheiden. Meersalz ist bei weitem die beste Wahl, da es die Haut weniger austrocknet. Sie sollten Speisesalz meiden, da es oft Chemikalien enthält.

Salz und brauner Zucker peelen die Haut. Es kann helfen, die Faserbänder zu beleben und sie aufzubrechen, um die Fettklumpen loszuwerden.

Dieses Rezept erfordert auch Zitronensaft und Honig. Beide Inhaltsstoffe sind voller Antioxidantien und antibakterieller Wirkung. Sie können die Haut aufhellen und die Poren befreien. Sie erhalten nicht nur eine Cellulite-freie Haut, sondern können gleichzeitig auch die Akne verursachenden Bakterien und dunklen Flecken loswerden!

Zutaten:

• 1 Tasse brauner Zucker
• 1 Tasse Meersalz
• 2 EL Olivenöl
• 2 EL Vanilleextrakt
• 2 EL Zitronensaft
• 2 EL roher Honig

Methode:

• Mischen Sie alles in einem Glas, um es gründlich zu vermischen

Tragen Sie das Peeling direkt auf Ihre feuchte Haut auf. Dies können Sie auch im Zucker verwenden, da dieser nicht eine Weile in Ihrer Haut einwirken muss. Reiben Sie es mit kreisenden Bewegungen ein, um die Durchblutung Ihrer Haut zu verbessern. Entscheiden Sie sich für einen Luffa- oder Waschlappen, um die Peeling-Wirkung zu verbessern.

Versuchen Sie, alles mit kaltem Wasser von Ihrer Haut abzuspülen. Dies trägt nur dazu bei, Ihrer Haut weitere Vorteile zu verleihen und die Cellulite loszuwerden.

Entscheiden Sie sich für Grapefruit und Aloe Vera

Die fünfte Option auf der Liste steckt voller Vitamin-E-Vorteile. Sie möchten sich Aloe Vera zulegen – und achten auf reine Aloe Vera, um alle Vorteile zu nutzen. Vitamin E hilft, Schäden an Ihrer Haut zu reparieren. Es spendet ausreichend Feuchtigkeit und hilft bei der Pflege der Faserstränge. Es besteht die Möglichkeit, einige der Strähnen aufzubrechen, sodass Sie mehr Zeit zwischen den Anwendungen der Behandlung haben.

Ätherisches Grapefruitöl ist gut für seine säuernde Wirkung. Es ist bei empfindlicher Haut nicht so schlimm wie eine Zitrone und verursacht nicht die gleichen Probleme wie eine erhöhte UV-Empfindlichkeit. Allerdings handelt es sich um ein Zitrusöl. Sie sollten einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es bei Ihnen nicht zu Ausbrüchen oder Reizungen kommt.

Zutaten:

• 100g Aloe Vera Gel
• 15-20 Tropfen ätherisches Grapefruitöl

Methode:

• Mischen Sie die beiden Zutaten

Massieren Sie die Mischung direkt in Ihre Haut ein und lassen Sie sie vollständig einziehen. Dies ist eines dieser Rezepte, die Sie hinterher nicht abspülen müssen, also entscheiden Sie sich dafür an einem Abend, an dem Sie nicht hetzen müssen.

Cellulite loszuwerden braucht Zeit

Die Cellulite in Ihrem Körper loszuwerden, geschieht nicht über Nacht. Sie können keine der oben genannten Behandlungen anwenden und sofort Ergebnisse sehen. Es kann mehrere Anwendungen dauern, bis zunächst ein gewisser Abbau im Körper sichtbar wird. Sie müssen die Behandlungen anwenden, um dauerhaft eine gut aussehende Haut zu erhalten.

Hausgemachte Behandlungen müssen Teil Ihrer Routine werden. Ihre Cellulite wird wieder auftreten, wenn Sie die Behandlungen über einen längeren Zeitraum abbrechen.

Dies sind eher vorübergehende Optionen. Sie können sich durch Operation und Laserbehandlung für eine dauerhafte Behandlung entscheiden, aber diese hausgemachten Optionen sind billiger, weniger invasiv und sicherer.