Diät & Ernährung

Der All-In-One-Leitfaden für Hypothyreose (Tipps zum Behandlungsmanagement enthalten)

Hypothyreose wird auch als Unterfunktion der Schilddrüse bezeichnet. Es ist eine äußerst häufige Erkrankung, insbesondere bei Frauen, und weitaus häufiger als die entgegengesetzte Erkrankung Hyperthyreose.

Die Schilddrüse ist eine Drüse, die die Hormonausschüttung steuert. Es beeinflusst den Stoffwechsel, die Stimmung und alles andere im Körper. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann zu Symptomen wie Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und niedrigem Energieniveau führen.

Hier finden Sie alles, was Sie über Hypothyreose wissen müssen. Wir helfen Ihnen, mehr über die Erkrankung, die Symptome, auf die Sie achten müssen, und die Behandlung, die Ihrer Erkrankung hilft, zu verstehen. Wir bieten auch Hilfe bei der Bekämpfung der Symptome, während Ihre Behandlungen zu wirken beginnen.

Was genau ist Hypothyreose

Wie bereits erwähnt, ist Hypothyreose allgemein als Schilddrüsenunterfunktion bekannt. Es ist eine Krankheit, die die Schilddrüse betrifft, sodass sie nicht genug Schilddrüsenhormone produzieren kann.

Im unteren Teil der Vorderseite des Halses gelegen, werden die Schilddrüsenhormone in den Blutkreislauf abgegeben. Sie werden von fast allen Teilen Ihres Körpers benötigt, einschließlich Ihrer Haut, Ihres Gehirns und Ihres Herzens. Wenn Sie nicht genug von dem Hormon bekommen, kann dies zu verschiedenen Erkrankungen führen, von denen viele anderen Erkrankungen ähneln. Es kann eine Weile dauern, bis Ihr Arzt Ihren Zustand herausgefunden hat, da die Symptome Viruserkrankungen, niedrige Eisenwerte und andere Nährstoffmängel nachahmen.

Das Schilddrüsenhormon steuert Ihren Stoffwechsel. Wenn die Hormone nicht freigesetzt werden, kann der Körper die Energiefreisetzung nicht richtig steuern. Der Stoffwechsel wird gezwungen zu verlangsamen und verbraucht über den Tag weniger Kalorien. Ihr Herzschlag und Ihre Körpertemperatur sind alle betroffen, wodurch Sie sich träge und müde fühlen.

Warum leiden Menschen an einer Unterfunktion der Schilddrüse

Es gibt einige Gründe für eine Schilddrüsenunterfunktion, die Sie betreffen kann. Einige der Erkrankungen sind schwerwiegend und dauern an, andere sind vorübergehend. Wir werden jeden durchgehen. Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, da Ihr Arzt alle wahrscheinlichen Gründe durchgehen wird, um bei der Behandlung zu helfen.

Hashimoto-Schilddrüse. Der häufigste Grund ist eine Erkrankung namens Hashimoto-Thyreoiditis. Dies ist, wenn die Schilddrüse entzündet wird. Es ist als Autoimmunerkrankung bekannt, weil das Immunsystem es nicht verhindern kann. Tatsächlich trägt das Immunsystem dazu bei, weil es glaubt, dass die Schilddrüse andere Gesundheitsprobleme im Körper verursacht. Der Körper greift die Schilddrüse mit Antikörpern an, zerstört die Drüse und verhindert die Freisetzung der Hormone.

Dieser Zustand kann von selbst auftreten oder aufgrund einer Virusinfektion auftreten. In jedem Fall wird Ihr Arzt die Ursache normalerweise nicht behandeln können. Ärzte müssen helfen, die Symptome der Erkrankung zu behandeln.

Eine schlechte Ernährung bekommen. Ein weiteres häufiges Problem ist auf Ihre Ernährung zurückzuführen. Wenn Sie nicht genug Jod in Ihrer Ernährung bekommen, kann Ihre Schilddrüse nicht effektiv arbeiten. Ihr Körper kann diesen Nährstoff nicht herstellen, also müssen Sie ihm Jod zuführen. Sie können dies durch Speisesalz tun, das Jod hinzugefügt hat. Es ist auch möglich, es durch Eier, Fisch, Schalentiere und Milchprodukte aufzunehmen.

Das Jod hilft, die Schilddrüsenfunktion zu unterstützen. Wenn Sie reichlich Nährstoffe zu sich nehmen, erhöht Ihr Körper die Hormonproduktion und Sie werden eine Veränderung Ihres Stoffwechsels feststellen.

Alternativ haben Sie möglicherweise eine Behandlung mit radioaktivem Jod hinter sich. Dies ist etwas, das Menschen mit Hyperthyreose durchmachen können. Es wirkt entgegengesetzt zur Hypothyreose, aber die Behandlung kann dazu führen, dass die Schilddrüse nicht mehr effizient arbeitet.

Probleme während der Schwangerschaft. Einer der häufigsten vorübergehenden Gründe für eine Unterfunktion der Schilddrüse ist eine Schwangerschaft. Die vollständigen Gründe sind nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass es sich um eine Entzündung im Körper handelt. Die Entzündung tritt innerhalb der Schilddrüse auf und kann dazu führen, dass der Hormonspiegel gestört wird.

Dieser Zustand wird als postpartale Thyreoiditis bezeichnet. Bei Schwangeren kann es zunächst zu einem starken Anstieg der Hormone und dann zu einem plötzlichen, extremen Abfall kommen. Der Zustand kehrt sich jedoch normalerweise nach der Geburt um.

Probleme, die von Geburt an beginnen. Babys, die mit einer problematischen Schilddrüse geboren werden, können in Zukunft Probleme bekommen. Der Zustand ist als angeborene Hypothyreose bekannt und kann bedeuten, dass er lebenslang behandelt werden muss.

Die meisten westlichen Länder werden jetzt nach dieser Bedingung suchen. Ärzte handeln schnell, um extreme gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Der Zustand kann auf eine schlecht entwickelte Drüse oder eine Drüse zurückzuführen sein, die einfach nicht richtig funktioniert.

Medikamente und Strahlentherapie. Einige Medikamente können die Schilddrüse daran hindern, richtig zu arbeiten. Ebenso kann eine Strahlentherapie, die Sie für einige Krebsbehandlungen durchlaufen, ein Problem verursachen. Diese treten normalerweise auf, wenn die Strahlentherapie um den Hals erfolgt. Während die Krebszellen zerstört werden, kann die Therapie die guten Zellen um die Schilddrüse herum zerstören. Dies erschwert es der Schilddrüse, richtig zu arbeiten.

Einige Medikamente wurden entwickelt, um psychiatrische oder Herzerkrankungen zu behandeln, aber sie beeinflussen immer noch die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Wenn Sie diese einnehmen müssen, wird Ihr Arzt Sie normalerweise auf alle Nebenwirkungen und Beschwerden hinweisen, die bei Ihnen auftreten können.

Wenn Ihre Schilddrüse entfernt werden muss, auch nur teilweise, kann dies auch die Drüse stören. Einige Leute finden, dass die verbleibende Drüse nicht genug Hormone produziert und die gesundheitlichen Probleme verursacht. Dies ist nicht immer der Fall. Nach der Operation wird Ihr Arzt nachverfolgen und sicherstellen, dass Sie keine Unterfunktion der Schilddrüse haben. Wenn ja, gibt es Medikamente, die helfen können.

Andere Erkrankungen können die Drüse beeinflussen. Schließlich gibt es noch andere Zustände und Krankheiten, die die Drüse daran hindern können, effizient zu arbeiten. Schäden oder Störungen der Hypophyse und eine Störung des Hypothalamus sind die häufigsten (wenn auch selten im Vergleich zu den anderen oben genannten Gründen).

Die Hypophyse produziert das Schilddrüsen-stimulierende Hormon. Dies ist das Hormon, das die Schilddrüse anweist, ihr Hormon zu produzieren, sodass eine Schädigung der Hypophyse dies verhindern kann. Ebenso verhindert der Hypothalamus im Gehirn ein Hormon namens TRH, das das Schilddrüsen-stimulierende Hormon beeinflusst.

Ihr Arzt wird mit Ihnen besprechen, ob Sie eine primäre oder sekundäre Hypothyreose haben. Primär ist, wenn die Drüse das Problem verursacht. Die sekundäre ist, wenn ein anderer Zustand oder eine Art von Medikament die Gesundheit der Drüse beeinträchtigt. Der Hypothalamus verursacht eine tertiäre Hypothyreose, da er zuerst die Hypophyse und dann die Schilddrüse betrifft.

Sind Sie gefährdet und haben Sie eine Hypothyreose?

Frauen leiden häufiger unter der Erkrankung als Männer. Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das bereits an einer Autoimmunerkrankung leidet, leiden Sie auch eher darunter. Auch diejenigen, die bereits an einer Autoimmunerkrankung leiden, einschließlich (aber nicht beschränkt auf) Multiple Sklerose, Zöliakie, Vitiligo und Typ-I-Diabetes, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit auch eine Unterfunktion der Schilddrüse.

Einige Behinderungen oder psychische Erkrankungen können ebenfalls ein Problem verursachen. Dazu gehören das Down-Syndrom und die bipolare Störung.

Es geht jedoch nicht nur darum, eine andere Bedingung zu haben. Ältere oder vorzeitig ergrauende Menschen leiden eher unter einer Schilddrüsenunterfunktion. Auch Weiße und Asiaten sind im Vergleich zu anderen Rassen stärker betroffen.

Während Müdigkeit und Gewichtsverlust zwei der häufigsten Symptome sind, gibt es noch viele andere, auf die man achten sollte. Bei Frauen sollte eine Umstellung des Menstruationszyklus erwogen werden. Frauen in den Wechseljahren können einen Rückgang ihrer Schilddrüsenaktivität erfahren, da der Körper viele andere Veränderungen durchmacht.

Verstopfung, Haarausfall, trockenes Haar und trockene Haut sind einige der körperlichen Symptome. Sie können auch feststellen, dass Sie mehr unter der Kälte leiden, aber dann kann das Gegenteil passieren, wenn Sie viel schwitzen. Dies kann von der Ursache der Schilddrüsenunterfunktion abhängen.

Aufgrund der Müdigkeit wird die psychische Gesundheit beeinträchtigt. Sie können mit unerklärlicher Gewichtszunahme umgehen, während Sie gegen die wechselnden Stimmungen kämpfen. Dies kann zu Depressionen führen. Reizbarkeit und Gedächtnisverlust sind ebenfalls üblich. Die Müdigkeit wirkt sich auf Ihre gesamten kognitiven Fähigkeiten aus. Sie haben manchmal das Gefühl, dass Ihr Gehirn benebelt ist.

Darüber hinaus kann es zu einer verminderten Libido kommen. Ihr ganzer Körper ist aus dem Gleichgewicht geraten, was bedeutet, dass die Hormone, die Ihr Sexualleben steuern, beeinträchtigt sind.

Bei jüngeren Menschen, insbesondere Babys, können keine Symptome auftreten. Daher werden die Ärzte sofort nach Babyzeichen suchen und Tests durchführen. Wenn bei Babys und Kindern Symptome auftreten, können sie ständig kalte Füße oder Hände, wenig bis kein Wachstum, Schläfrigkeit und ständige Schläfrigkeit, schlaffe Muskeln, Gelbfärbung (Gelbsucht) der Haut und schlechte Nahrungsaufnahme umfassen.

Natürlich können viele dieser Symptome auch ein Zeichen für viele andere Erkrankungen sein. Wenn Sie eines der Symptome bemerken, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen.

Es gibt Komplikationen, wenn Hypothyreose nicht behandelt wird. Der Hormonmangel kann dazu führen, dass sich die Herzfrequenz verlangsamt, was zu Herzproblemen führen kann. Probleme mit Unfruchtbarkeit und Fettleibigkeit sind ebenfalls sehr häufig. Manche Menschen leiden auch unter Gelenkschmerzen.

Wenn Ihre Schilddrüsenunterfunktion nicht behandelt wird und Sie schwanger sind, können Sie einige Probleme mit der Entwicklung Ihres Babys haben. Das Baby muss in den ersten drei Monaten das Schilddrüsenhormon von Ihnen bekommen. Wenn dies nicht erreicht wird, kann dies das Gehirn daran hindern, sich vollständig zu entwickeln.

Einige der extremsten Probleme sind Bewusstlosigkeit, Koma und extrem niedrige Körpertemperaturen.

Hypothyreose effektiv behandeln

Ärzte verschreiben Ihnen normalerweise ein Medikament, das hilft, das Hormon synthetisch herzustellen. Das Hormon wird als T4-Hormon bezeichnet und wird normalerweise in Tablettenform verschrieben. Es ist etwas, das Sie täglich einnehmen müssen.

Das Medikament kann jedoch mit anderen Medikamenten interagieren. Ihr Arzt wird alles über Ihre aktuellen Medikamente wissen, aber wenn Sie andere rezeptfreie oder pflanzliche Heilmittel einnehmen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt darüber Bescheid weiß.

Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Arzt die erforderlichen Spiegel des synthetischen Hormons eingestellt hat. Während Ihr Arzt auf eine Unterfunktion der Schilddrüse prüfen kann, gibt es keinen Test, um festzustellen, wie unteraktiv sie ist. Es geht nicht um alles oder kein Hormon.

Ihr Arzt wird Sie regelmäßig zu den folgenden Kontrollen bringen wollen. Die Bluttests werden Ihrem Arzt mitteilen, ob Sie mehr T4 benötigen. Im Laufe der Zeit kann sich die Hormonproduktion Ihres Körpers ändern, sodass Ihr Arzt die Werte möglicherweise Jahre später anpassen wird.

Verwalten der Nebenwirkungen

Wenn Sie mit Müdigkeit und Gewichtszunahme kämpfen, sollten Sie Ihre Ernährungsoptionen in Betracht ziehen. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihrem Körper genügend Kalorien zuzuführen, um Sie durch den Tag zu bringen. Es braucht Zeit, um herauszufinden, wie Ihr Stoffwechsel funktioniert. Wenn Sie feststellen, dass Sie das essen, was Ihr Ernährungsberater oder Arzt empfiehlt, aber immer noch an Gewicht zunehmen, sollten Sie Ihre Kalorien reduzieren. Tun Sie dies langsam und sicher und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die beste, der Sie folgen können. Du solltest jetzt keine Crash-Diät machen, da dies deinen Stoffwechsel weiter beeinflussen wird.

Da Ihre Medikamente ausgeglichen sind, werden Sie es leichter finden, Gewicht zu verlieren. Das synthetische Hormon wirkt wie ein normal funktionierendes Hormon, was bedeutet, dass sich Ihr Stoffwechsel normalisiert. Sie werden wie alle anderen in Ihrer Gewichtsverlustklasse oder -gruppe sein.

Holen Sie sich Hilfe für Ihre Schilddrüsenunterfunktion

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert, müssen Sie sich von Ihrem Arzt helfen lassen. Versuchen Sie nicht, den Zustand durch pflanzliche Heilmittel und Ihre Ernährung zu reparieren. Es gibt weitaus schwerwiegendere Komplikationen, wenn Sie Ihre Schilddrüse leiden lassen.

Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Werte auszugleichen. Am Anfang ist es nicht einfach, aber irgendwann wirst du es schaffen. Abgesehen davon, dass Sie jeden Tag eine Pille nehmen, werden Sie sich wieder wie Ihr normales Ich fühlen.

Es ist möglich, die Symptome zu bekämpfen, während Sie darauf warten, dass sich die Werte ausgleichen. Konzentrieren Sie sich auf eine gute Ernährung, die Ihnen die Kalorien liefert, die Ihr Körper benötigt. Reduzieren Sie Zucker und Koffein, um Energiehochs und -tiefs zu vermeiden, und entscheiden Sie sich für eine Ernährung, die Sie den ganzen Tag über unterstützt.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, die eine Unterfunktion der Schilddrüse verursachen können, wird Ihr Arzt darüber informiert. Ärzte achten bei allen Untersuchungen auf diese Medikamente auf Anzeichen.

Christian Busch

Hallo und herzlich willkommen in meiner Gesundheitslinie! Mein Name ist Dr. Christian Busch und ich bin ein leidenschaftlicher Verfechter von Gesundheit und Wellness. Ich glaube, dass ein gesunder Lebensstil für ein erfülltes Leben unerlässlich ist, und ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erkenntnisse mit Ihnen zu teilen.