Fitness

In den letzten Jahren drehte sich alles um hochintensives Intervalltraining (HIIT-Workouts). Aber ist das für 2018 immer noch der Fall? Währenddessen

Wenn Sie ein Weihnachtsgeschenk bekommen, möchten Sie sicherstellen, dass es etwas ist, das die Person liebt und schätzen wird. Ihre gesundheitsbewussten

Heutzutage sind die Menschen davon besessen, Gewicht zu verlieren. Ob sie übergewichtig sind oder nicht, sie haben ein Idealgewicht, das sie

Du hast im Fitnessstudio einen Einbruch erlitten. Oder Sie haben Mühe, sich auf das Training für diesen Marathon zu konzentrieren. Möglicherweise haben

Freunde und Kollegen haben Pflanzen in ihrem Haus oder in der Nähe ihres Büros. Sie haben vielleicht selbst darüber nachgedacht, sich

Nur weil Sie die 50 erreicht haben, heißt das nicht, dass Sie Ihr Leben aufgeben müssen. Das bedeutet nicht, dass Sie

Es ist möglicherweise ein Kommentar, den Sie öfter gehört haben, als Sie möchten. Für viele ist die Vorstellung, mitten in einen

Du hast wahrscheinlich schon alles über Intervalltraining gehört. Einige von Ihnen haben vielleicht davon gehört, dass es als HIIT bezeichnet wird,

Bewegung bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Sie werden die ganze Zeit von Ihrem Arzt über die unmittelbaren hören. Sie können eine

Da in den Nachrichten derzeit so viel über Geburtenkontrolle gesprochen wird und die Preise für viele Formen steigen, prüfen viele