Buzz With Your Fizz: Enthält Root Beer Koffein?
Während die meisten Root Beers kein Koffein enthalten, verwenden einige Marken es in ihren Limonaden. Dazu gehört auch Barq’s Bier, obwohl die Diätversion koffeinfrei ist.
Wurzelbier ist eine kohlensäurehaltige Limonade, die aus Wasser, Süßstoff und Sassafras-Wurzel oder Sassafras-Extrakt hergestellt wird. Möglicherweise sehen Sie auch Rezepte mit Ingwer, Lakritze oder Löwenzahnwurzel – obwohl das heutzutage im Laden gekaufte Wurzelbier normalerweise auf künstliche Aromen und Farbstoffe setzt.
Keine dieser Zutaten enthält Koffein, einige Hersteller fügen es jedoch ihren Limonaden hinzu.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Marken Sie begeistern werden und welche nicht.
Index
Enthält Wurzelbier Koffein?
Auch hier enthalten die meisten Wurzelbiere kein Koffein, da keine der Zutaten in traditionellen oder modernen Rezepten von Natur aus Koffein enthält. Wenn Sie auf der Suche nach einer süßen Limonade sind, die Sie nicht nervös macht, haben Sie viele Möglichkeiten.
Zu den beliebten Root Beer-Marken ohne Koffein gehören:
- A & W Root Beer
- Diät A & W Root Beer
- Papas Root Beer
- Root Beer von Diet Dad
- Becher Root Beer
- Diät-Becher Root Beer
- Jones Soda Root Beer
- Kroger Big K Root Beer
- IBC Root Beer
- Barqs Zero Sugar Root Beer
Wenn Sie abenteuerlustig sind, können Sie mit Sassafras zu Hause Ihr eigenes natürliches Wurzelbier brauen.
Sarsaparilla und Root Beer werden manchmal synonym bezeichnet, es handelt sich jedoch nicht um dasselbe Getränk. Der Unterschied zwischen Root Beer und Sarsaparilla besteht darin, dass Root Beer seinen Geschmack von der Sassafras-Wurzel erhält, während Sarsaparilla aus der Sarsaparilla-Rebe hergestellt wird.
Wie Wurzelbier enthält Sarsaparilla kein Koffein, es sei denn, es wird hinzugefügt
Welches Wurzelbier hat Koffein?
Wenn Sie jemals Werbung für Barq’s Root Beer gesehen oder gehört haben, erinnern Sie sich an den eingängigen Slogan der Marke: „Barq’s hat Biss!“ Dies bezieht sich nicht nur auf den spritzigen Geschmack der Limonade. Barq’s ist eine der wenigen Root Beer-Marken, die ihrem Produkt Koffein hinzufügt.
Auch wenn Barq’s einen Schuss Stimulans enthält, ist es nicht so viel. Eine 12-Unzen-Dose enthält 22 Milligramm (mg) Koffein. Im Vergleich zu kommerziellen Energydrinks, Kaffee oder anderen Limonaden ist das eine recht geringe Menge. Zum Vergleich: Eine 12-Unzen-Dose Coca-Cola enthält 34 mg Koffein, eine 8-Unzen-Tasse Kaffee etwa < a i=5>92 mg und ein 12-Unzen-Red Bull hat 107 mg.
Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt eine Tagesgrenze von 400 mg Koffein. Eine Dose Barq’s allein wird Sie also nicht über diese Grenze bringen. Oh, und die Diätversion von Barq’s ist koffeinfrei.
Andere Marken enthalten jedoch höhere Werte. Wenn Sie auf der Suche nach einer Limonade mit Schwung sind, schauen Sie sich diese Root Beer-Marken mit Koffein an:
- Barqs Root Beer
- Jolt Root Beer
- Rev’d Up Root Beer
So überprüfen Sie Limonade auf Koffeingehalt
Im Gegensatz zu Fett, Kohlenhydraten, Proteinen und anderen Nährstoffen ist der Koffeingehalt kein obligatorischer Eintrag auf der Nährwertkennzeichnung . Wie können Sie also herausfinden, wie viel Sie bekommen, wenn Sie nach einer kalten Flasche Root Beer greifen?
Erstens, wenn Sie wissen, dass Sie Ihrer Limonade keinen zusätzlichen Schwung verleihen möchten. Halten Sie sich an Marken, die eindeutig angeben, dass sie ihren Limonaden kein Koffein hinzufügen.
Wenn Sie hingegen Lust auf einen Muntermacher mit Wurzelbier haben, müssen Sie ein wenig nach Antworten suchen. Verantwortungsbewusste Lebensmittelhersteller sollten den Koffeingehalt ihrer Produkte online auflisten.
Und wenn alles andere fehlschlägt, können Sie mit verschiedenen Marken experimentieren, um zu sehen, wie munter Sie sich fühlen nach dem Trinken. Allerdings ist dieses Problem nicht die beste Methode. Die Wirksamkeit von Koffein erreicht normalerweise 30–60 Minuten nach dem Verzehr ihren Höhepunkt. Achten Sie daher auf Ihr Energieniveau innerhalb dieses Zeitfensters. Durch Ausprobieren sollten Sie ein Gefühl dafür bekommen, welche Wurzelbiere Ihnen den Energieschub geben, den Sie suchen.
Wegbringen
Möchten Sie Ihren süßen Sprudel mit oder ohne Buzz? In jedem Fall haben Sie eine große Auswahl an leckeren Root Beer-Floats, Mocktails und Barbecue-Genuss.
Wenn Sie Ihre Pro- oder Anti-Koffein-Haltung vertreten, denken Sie daran, Root Beer in Maßen zu trinken. Der raffinierte Zucker addiert sich schnell, was zu drastischen Zuckereinbrüchen und einem erhöhten Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme führen kann.
