Alles, was Sie über Ihre Brüste vor und nach der Schwangerschaft wissen müssen

Ihre Schwangerschaft wird Ihre Brüste verändern. Dies liegt nicht nur an der Milchproduktion Ihres Babys, sondern auch an den Hormonen in Ihrem Körper und Ihrer sich verändernden Körperform. Selbst wenn Sie mit dem Stillen fertig sind, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Brüste nicht mehr die gleichen sind wie vor der Geburt.

Es wird jedoch einige Änderungen geben, die nicht passieren sollten. Diese Veränderungen könnten auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, über die Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Es ist wichtig, alle Veränderungen zu verfolgen, die an Ihren Brüsten auftreten. Sie müssen wissen, welche Arten von Unwohlsein oder Schmerzen normal sind und worauf die Anzeichen hinweisen könnten. Diese Fakten werden dazu beitragen, dass Sie ein Leben lang gesunde Brüste und einen gesunden Körper haben.

Hier finden Sie alles, was Sie vor und während der Schwangerschaft über Ihre Brüste wissen müssen, um ein gesundes Leben zu gewährleisten.

Brüste verändern sich jeden Monat

Bereits vor der Schwangerschaft verändern sich Ihre Brüste von Tag zu Tag (Schwangerschaftsbrust). Obwohl sie normalerweise ähnlich sind, gibt es Elemente an ihnen, die nicht gleich sind. Sie verändern sich in Form und Größe, und diese Veränderungen sind völlig normal und gesund.

Sobald Sie in die Pubertät kommen, beginnen Ihre Brüste zu wachsen. Die Größe hängt von einer Reihe von Hormonen ab, die in Ihrem Körper vorhanden sind. Sobald Sie Mitte 20 sind, sollten die natürlichen Veränderungen aufhören oder sich zumindest verlangsamen. Allerdings wirken sich hormonelle Ungleichgewichte, veränderte Medikamente und Gewichtsschwankungen auf die Größe Ihrer Brüste aus.

Wenn Sie abnehmen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Brüste kleiner werden. Leider können wir uns nicht aussuchen, wo die Last auf uns lastet. Dann hätten wir doch alle die Sanduhrfigur, oder?

Im Laufe des Monats verändern sich die Hormone. Unser Körper bereitet sich auf die Möglichkeit einer Schwangerschaft vor, was bedeutet, dass sich die Brüste in ein paar Monaten auf die Möglichkeit des Stillens vorbereiten. Sie beginnen, größer zu werden und ihre Form zu verändern, um sicherzustellen, dass sie für die bevorstehenden großen Veränderungen in Ihrem Leben bereit sind.

Wenn Sie Ihre Periode haben, werden die Brüste wieder normal. Die Veränderungen erklären jedoch, warum einige von uns im Vorfeld der Menstruation Schmerzen und Beschwerden verspüren. Durch die Größen- und Formveränderungen werden die Nerven in den Brüsten empfindlicher.

Einige Klumpen sind normal und kein Grund zur Sorge!

Sie werden ständig von Knoten hören und davon, dass sie nicht auftreten sollten. Die Wahrheit ist, dass einige Knoten in den Brüsten normal sein können und möglicherweise kein Grund zur Sorge sind. Die Brüste sind voller Drüsen, die zur Bildung von Klumpen neigen. Wenn Sie hormonelle Veränderungen haben, können die Drüsen anschwellen oder ihre Position verschieben, und Sie stellen möglicherweise fest, dass die Knoten in Ihren Brüsten stärker hervortreten.

Worauf Sie achten sollten, sind feste Klumpen. Die Drüsen fühlen sich weich an und Sie sollten feststellen, dass es nicht schmerzhaft ist, sie zu berühren. Sie können sich leicht unter der Haut bewegen. Wenn die Knoten fest und/oder schmerzhaft sind, müssen Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Dies könnte ein Zeichen für etwas Ernsteres sein, beispielsweise Brustkrebs.

Wenn Sie schwanger sind oder ein Baby bekommen haben, könnte die Bildung eines Knotens auch auf eine Mastitis hinweisen. Dabei kommt es zu einer Verstopfung der Milchgänge. Die Brüste können jucken und heiß sein und in der Umgebung kann es zu Entzündungen oder Rötungen kommen.

Die meisten verstopften Kanäle reparieren sich innerhalb von 24 Stunden von selbst. Sie können auch helfen, indem Sie die Stellen massieren, um die Ursache der Verstopfung zu beseitigen. Wenn sich die Milchgänge nicht innerhalb von 24 bis 48 Stunden von selbst öffnen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Infektionen und anderen Problemen vorzubeugen.

Brustwarzenbeulen, die wie Pickel auf Ihren Brustwarzen aussehen, sind völlig normal und kein Grund zur Sorge. Jeder hat sie, aber Hormone können sie wachsen lassen. Sie vergrößern sich meist während der Schwangerschaft. Wie bei anderen Pickeln auch: Lassen Sie sie einfach in Ruhe, dann verschwinden sie von selbst.

Achten Sie auf die Dichte Ihrer Brüste. In der Umgebung sollte immer etwas Fettgewebe vorhanden sein. Dies ist ein Zeichen dafür, dass in diesem Bereich mehr Bindegewebe vorhanden ist, was es schwieriger macht, Anomalien in der Mammografie zu erkennen. Frühere Anzeichen von Brustkrebs könnten übersehen werden.

Ein weiteres Anzeichen für Brustkrebs ist der Ausfluss aus den Brustwarzen. Das kann normal sein und hängt von der Farbe ab. Brauner oder strohiger Ausfluss ist völlig normal, es sollte jedoch kein Blut zu sehen sein. Wenn Blut aus Ihren Brustwarzen austritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Während der Schwangerschaft kann es vorkommen, dass etwas Milch austritt, was ebenfalls völlig normal ist.

Brustveränderungen beginnen bereits zu Beginn der Schwangerschaft

Eines der häufigsten Anzeichen einer Schwangerschaft ist Unwohlsein oder Spannungsgefühl in den Brüsten. Dies liegt daran, dass sich Ihre Brüste in dem Moment, in dem Sie schwanger sind, verändern. Ihr Körper bereitet sich auf natürliche Weise darauf vor, dass Sie in Zukunft mit dem Stillen beginnen. Es muss mit der Milchbildung beginnen, was bedeutet, dass die Brüste vergrößert werden müssen, um Platz zu schaffen.

Schwellungen in Ihren Brüsten können eines der ersten Anzeichen dafür sein, dass Sie schwanger sind, noch bevor Ihre Periode ausbleibt. Denken Sie daran, dass die Empfängnis etwa zwei Wochen vor Ihrer nächsten Periode erfolgt, Sie werden also schon lange schwanger sein, bevor Sie es überhaupt bemerken. Die Datierung beginnt mit der letzten Periode, die Sie bemerkt haben.

Es ist möglich, es sich etwas bequemer zu machen, wenn sich Ihre Brüste zu verändern beginnen. Versuchen Sie, Ihren BH auszuziehen oder einen mit weniger Einschränkungen zu kaufen. Diejenigen ohne Bügel sind gut für die Bildung und Versorgung der Milchgänge.

Möglicherweise hilft Ihnen eine kleine Umstellung Ihrer Ernährung. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum und trinken Sie mehr Wasser. Dies trägt dazu bei, Salz- und Flüssigkeitseinlagerungen zu reduzieren, die zu einer Schwellung der Brüste führen können.

Dehnungsstreifen und juckende Haut während der Schwangerschaft

Im zweiten und dritten Trimester sollte sich das Wachstum Ihrer Brüste verlangsamen. Das Hauptwachstum ist erfolgt und Ihr Milchvorrat ist bereit. Möglicherweise tritt aus Ihren Brustwarzen eine weiße Flüssigkeit aus, bei der es sich um das Kolostrum vor Ihrer Milch handelt. Machen Sie sich darüber keine Sorgen. Ihr Körper bereitet sich gerade auf die volle Milchversorgung Ihres Babys vor.

Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass sich Ihre Brüste noch weiter ausdehnen. Wenn Sie Ihre Gewichtszunahme zwischen den empfohlenen 25 und 35 Pfund für eine durchschnittliche Frau halten können, sollten Sie feststellen, dass sich Ihre Brüste nicht zu sehr vergrößern.

Die Beschwerden und Schmerzen sollten verschwinden, es kann jedoch zu einem leichten Juckreiz der Haut kommen. Dies ist häufig auf eine Ausdehnung der Haut zurückzuführen, da die Nerven von den Veränderungen betroffen sind. Es können auch Dehnungsstreifen auftreten. Sie können beide Nebenwirkungen reduzieren, indem Sie die Haut Ihrer Brüste mit einer Feuchtigkeitscreme behandeln. Die Feuchtigkeitscreme hilft dabei, die Flüssigkeit wieder in die Haut einzuschleusen, um die Kollagenproduktion zu unterstützen. Mehr Kollagen bedeutet eine bessere Flexibilität Ihrer Haut.

Stärkere Schwellung nach der Geburt Ihres Babys

Nach der Geburt wird die Milchproduktion intensiviert. Sobald Ihre Plazenta aus dem Körper entfernt wird, verändert sich die Hormonausschüttung erneut. Ihr Körper erhält das Signal, dass Ihr Baby geboren ist und er muss mit der Milchproduktion beginnen, um Ihr Baby zu ernähren. Dies kann ein paar Tage dauern, aber Ihre Brüste beginnen, Form und Gewicht zu verändern.

Ihre Milchproduktion kann stark sein. Sie werden dieses Gewicht wahrscheinlich in Ihren Brüsten spüren, insbesondere wenn es um die Stillzeit Ihres Babys geht. Ihre Brüste dehnen sich aus, um die Milch für die Stillzeit aufzubewahren. Sie können jedoch nur so viel Flüssigkeit aufnehmen. Zwischen den Mahlzeiten kann es zu einem Auslaufen der Milch kommen, insbesondere wenn Sie eine Fütterung verpassen.

Auch Ihre Brustwarzen verändern ihre Farbe. Sie sollten dunkler werden, und das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Die dunkleren Brustwarzen helfen Ihrem Baby dabei, zu wissen, wo es etwas essen kann. Das Sehvermögen von Neugeborenen ist schlecht und sie konzentrieren sich mehr auf Farben und verschwommene Formen als auf das tatsächliche Sehen der Brustwarzen.

Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Leckagen zu vermeiden. Die erste besteht darin, einen Zeitplan für die Fütterung Ihres Babys einzuhalten. Dies ist ideal, wenn Sie die ganze Zeit mit Ihrem Baby zu Hause sind. Vermeiden Sie es überhaupt, einen Feed zu verpassen. Dies wird auch das Wachstum Ihres Babys fördern.

Wenn Sie sich nicht an einen festen Zeitplan halten können, können Sie Ihre Milch jederzeit abpumpen. Dadurch wird die Milchproduktion verbessert, da Ihr Körper die Meldung erhält, dass Ihr Baby noch mehr Milch benötigt. Sie können mit der Hand oder mit einer Milchpumpe abpumpen. Mittlerweile gibt es freihändige Milchpumpen, sodass Sie den ganzen Tag über anderen Dingen nachgehen können.

Bei Babys, die nachts durchschlafen, kann es sein, dass ihre Brüste im Schlaf auslaufen. Versuchen Sie, über Nacht auf einem Handtuch zu schlafen, um eine Beschädigung Ihrer Bettwäsche und Ihrer Matratze zu vermeiden. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen Timer einstellen, um Ihre Milch nachts abzupumpen. Wenn Sie mit der Flasche füttern, entscheiden Sie sich für Pads und ein Handtuch, um ein Auslaufen zu verhindern.

Wenn Ihre Brüste anschwellen, kann dies zu anderen Problemen führen. In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass eine Mastitis auftritt, da Ihr Körper nicht in der Lage ist, die produzierte Milch loszuwerden.

Wenn Sie nicht stillen, möchten Sie vielleicht trotzdem etwas Milch abpumpen. Dies kann dazu beitragen, das schwere und volle Gefühl in Ihren Brüsten zu beseitigen. Sie verringern außerdem das Risiko einer Mastitis und des Auftretens von Undichtigkeiten. Ärzte empfehlen jedoch eher das Tragen eines engen Sport-BHs, um Ihre Brüste zu stützen und Ihrem Körper zu signalisieren, dass Sie keine Milch produzieren müssen. Nach etwa einer Woche wird der Körper auf die Idee kommen und die Produktion stoppen. Innerhalb eines Monats sollte Ihre Milchproduktion vollständig zum Erliegen kommen.

Denken Sie daran, dass das Abpumpen Ihrer Milch Ihren Körper dazu anregt, mehr zu produzieren. Es weiß nicht, dass Sie kein Baby stillen! Wenn Sie Ihren Milchvorrat aufrechterhalten möchten, während Ihr Baby im Krankenhaus liegt oder aus medizinischen Gründen nicht stillen kann, kann die Entscheidung für das Abpumpen dabei helfen, den Vorrat aufrechtzuerhalten, bis Sie dazu bereit sind.

Veränderungen der Form Ihrer Brüste nach dem Stillen

Wenn Sie mit dem Stillen aufgehört haben oder Ihre Brüste keine Milch mehr produzieren, normalisieren sich Form und Größe wieder. Allerdings gibt es viele Frauen, die sagen, dass ihre Brüste nie wieder die exakt gleiche Form oder Größe wie zuvor annehmen.

Viele Frauen beschweren sich darüber, dass ihre Brüste viel größer sind als zuvor. Dies liegt eher an der Gewichtszunahme als an den Schwangerschaftshormonen. Wenn Sie während der Schwangerschaft an Gewicht zugenommen haben, muss das irgendwo hingehen. Brust, Hüfte und Po sind die drei Stellen, an denen die meiste Gewichtszunahme zu verzeichnen ist.

Bei manchen Frauen kommt es zu schlaffen Brüsten, die mit der Dehnung der Haut zusammenhängen. Wenn Sie die Produktion von Kollagen nicht unterstützt haben oder es von Natur aus schlecht ist, werden Sie feststellen, dass die Elastizität der Haut schlecht ist. Wenn sich die Haut dehnt, sollte sie wie ein Gummiband zurückfedern. Wenn es zu stark gedehnt wurde, kehrt es nicht in die alte Form zurück und bleibt stattdessen schlaff.

Sie können dabei helfen, einen Teil der Haut zu straffen und zu reparieren, aber nicht alles. Sie müssen darüber nachdenken, BHs zu verwenden, um das Aussehen und die Form Ihrer Brüste zu verbessern.

Es können danach Klumpen entstehen. Sie sollten Ihre Brüste regelmäßig vor, während und nach der Schwangerschaft überprüfen. Knoten sind ein Zeichen von Krebs, insbesondere wenn sie fest und schmerzhaft sind. Überprüfen Sie den gesamten Brustbereich, auch bis in die Achselhöhlen.

Wenn Sie andere Auffälligkeiten bemerken, sollten Sie diese Ihrem Arzt mitteilen. Dies wird dazu beitragen, andere schwerwiegende Probleme auszuschließen, die Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen könnten.

Es ist wichtig, die Änderungen zu verstehen

Wenn Sie alle Veränderungen verstehen, die an Ihren Brüsten auftreten werden, sind Sie besser informiert und wissen, auf welche Probleme Sie achten müssen. Manche Veränderungen sind völlig normal, auch vor und nach der Schwangerschaft. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Brüste auch dann größer werden, wenn Sie nicht schwanger sind, da Hormonschwankungen die Vorgänge in Ihren Brüsten beeinflussen.

Wenn Sie die Veränderungen kennen, können Sie Panik vermeiden, wenn Sie weichere Knoten spüren. Wenn Sie sich über irgendetwas Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um etwas Ernstes auszuschließen. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie schmerzhafte Knoten haben oder Blut aus Ihren Brustwarzen austritt. Diese Veränderungen sollten vor, während und nach der Schwangerschaft besprochen werden, wann immer sie auftreten.

Vorteile der Schwangerschaftsmassage

Wie alle Frauen wissen, kann eine Schwangerschaft eine der stressigsten Zeiten im Leben sein und vielfältige körperliche und geistige Belastungen für den Körper mit sich bringen. Eine der besten Möglichkeiten, mit diesem Stress der schwangeren Brust und einigen der damit verbundenen Symptome umzugehen, ist eine Schwangerschaftsmassage oder eine vorgeburtliche Massage. Bei einer Schwangerschaftsmassage handelt es sich lediglich um eine Massagetherapie, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse der werdenden Mutter zugeschnitten ist. Diese unterscheiden sich natürlich von denen einer nicht schwangeren Frau und daher werden schwangere Brustmasseure speziell darin geschult, solche Massagetherapien sicher durchzuführen .

1. Vorteile der Schwangerschaftsmassage

Wie alle Frauen wissen, kann die schwangere Brust eine der stressigsten Zeiten im Leben sein und vielfältige körperliche und schwangere Brustbelastungen für den Körper mit sich bringen. Eine der besten Möglichkeiten, mit diesem Stress und einigen der damit verbundenen Symptome umzugehen, ist eine Schwangerschaftsmassage oder eine vorgeburtliche Brustmassage. Bei einer Brustmassage für Schwangere handelt es sich lediglich um eine Massagetherapie, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse der werdenden Mutter zugeschnitten ist. Diese unterscheiden sich natürlich von denen einer nicht schwangeren Frau und daher sind Schwangerschaftsmasseure speziell darin geschult, solche Massagetherapien sicher durchzuführen.

Well Being One für schwangere Brüste ist ein in Essex ansässiges Unternehmen, das Massagetherapien für schwangere Brüste, auch Shiatsu-Massagen für schwangere Brüste genannt, für Frauen anbietet, die den Stress einer Schwangerschaft abbauen und/oder die oft damit verbundenen Rückenschmerzen lindern möchten. Well Being One für schwangere Brüste befindet sich in Colchester und bietet Shiatsu-Massagen für schwangere Brüste an. Diese Massagen sind ganzheitliche Behandlungen, die nicht nur entspannend und stressabbauend wirken, sondern auch zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen, indem sie Ihren Körper dazu anregen, seine eigenen schwangeren Kräfte zu aktivieren Selbstheilungsprozesse der Brust.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass die schwangere Brust durch die schwangere Brust gestresst oder ganz erschöpft ist, oder wenn Sie allgemeine Muskelprobleme in der schwangeren Brust haben, wie z. B. einen steifen oder schmerzenden Nacken, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder andere allgemeine Beschwerden während Ihrer schwangeren Brust, dann Eine Shiatsu-Massage der schwangeren Brust kann für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von großem Nutzen sein. Besuchen Sie noch heute das Well Being One Studio in Colchester mit schwangerer Brust! Bei jeder Behandlung schwangerer Brüste ist es erforderlich, dass Sie vor der Massage der schwangeren Brüste richtig auf einer Liege für schwangere Brüste positioniert und gestützt werden, um sicherzustellen, dass der Körper während der Behandlung der schwangeren Brüste nicht belastet wird, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen etwaige negative Auswirkungen der Massage der schwangeren Brust auf Ihre schwangere Brust oder Ihr Baby.

Im Allgemeinen sind Shiatsu-Massagen für schwangere Brüste eine ausgezeichnete kostenlose Behandlung für schwangere Brüste bei allen Problemen, die Sie möglicherweise während Ihrer Schwangerschaft und an der Brust haben. Sie können sich darauf verlassen, dass das Studio „Well Being One“ in Colchester für schwangere Brüste einen erfahrenen und fürsorglichen Ansatz für die Durchführung einer ganzheitlichen Shiatsu-Massage für schwangere Brüste bietet, die sowohl den Geist als auch die Muskeln, die schwangere Brust und die Organe körperlich entspannt. Stoppen Sie Stress, der Ihre Schwangerschaft stört, und besuchen Sie Well Being One für schwangere Brüste in Colchester, um eine entspannende und gesunde Schwangerschaft zu erreichen.