Alles, was Sie über die besten Mittel gegen Dehnungsstreifen wissen müssen

Dehnungsstreifen werden auch als Striae distensae bezeichnet und sind das Ergebnis einer plötzlichen Dehnung der Haut. Sie sind schmale, lange Streifen  , die sich im Farbton von der umgebenden Haut unterscheiden und von violett über hellrosa bis hellgrau reichen.

Wenn Sie die Dehnungsstreifen mit den Fingern berühren, spüren Sie möglicherweise eine leichte Erhebung auf der Haut. Die Markierungen werden in der mittleren Schicht der Haut gebildet, wo es eine konstante Dehnung gibt und diese Schicht reißt und Dehnungsstreifen hinterlässt.

Die Markierungen können auf den Oberschenkeln, dem Bauch, der Brust, den Hüften und dem unteren Rücken und den Oberarmen sichtbar sein. Jeder kann Dehnungsstreifen entwickeln; sie betreffen tendenziell mehr Frauen als Männer.

Ursachen von Dehnungsstreifen

Die Haut besteht aus der äußeren Schicht (Epidermis), der mittleren Schicht (Dermis) und der tiefsten Schicht (Unterhautschicht). Wenn das Bindegewebe über seine Dehnung hinaus gedehnt wird, bilden sich Anpassungsspuren. Die Dehnung kann auf eine schnelle Ausdehnung und Kontraktion der Haut durch plötzliches Wachstum oder Gewichtszunahme zurückzuführen sein.

Dehnungsstreifen sind auch das Ergebnis eines Anstiegs von Kortison in Ihrem Körper. Cortison ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird. Große Mengen dieses Hormons lassen Ihre Haut an Elastizität verlieren.

Die spezifischen Gründe für diese dermatologische Narbenbildung treten mit auf

• Schwangerschaft
• Fettleibigkeit
• Rasche Gewichtszunahme
• Pubertät
• Erkrankungen wie Cushing-Syndrom , Marfan-Syndrom und Ehlers-Danlos-Syndrom
• Gewichtheben
• Bestimmte therapeutische Interventionen.

Beste Heilmittel für Dehnungsstreifen

Diät

Überstunden, Alter und schlechte Ernährung wirken sich auf das Kollagen und Elastin aus, das hilft, den Hautspiegel zu erhöhen. Um Ihre Dehnungsstreifen dauerhaft zu entfernen, arbeiten Sie zunächst an Ihrer Ernährung.

Nehmen Sie Lebensmittel und Gemüse auf, die Ihren Kollagenspiegel erhöhen und die Gesundheit Ihrer Haut verbessern. Lebensmittel wie Gurken, Grünkohl, Spinat, Orangen und Hyaluronsäure versorgen Ihre Haut mit den notwendigen Nährstoffen. Sie helfen, die Dehnungsstreifen dauerhaft zu entfernen, indem sie von innen wirken.

Spinat

Grünes Blattgemüse ist toll für die Haut. Sie sind reich an kollagenfördernden Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E und Vitamin A und anderen lebenswichtigen Mineralien.

Gurke

Gurken sind reich an Antioxidantien wie Cucurbitacine und Cucumerin, die Alterung und Entzündungen bekämpfen.

Sie sind reich an Vitamin C und Vitamin K, das die Kollagengesundheit fördert und Vitamin C bekämpft Falten. Pantothensäure in Gurken erhöht die Hydratation Ihrer Haut. Vitamin A steuert die Melaninproduktion Ihrer Haut .

Grünkohl

Es hat viele hautfreundliche essentielle Nährstoffe. Grünkohl hat Vitamin C, das Ihren Kollagenspiegel erhöht. Es enthält Kupfer, das entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften hat. Es fördert die Synthese von Melanin, das Sie vor der Sonne schützt.

Orangen

Vitamin A in Orangen stärkt die Schutzschichten der Haut. Es beschleunigt die Wundheilung und beugt Narbenbildung vor. Vitamin C bekämpft freie Radikale und fördert die Gesundheit der Haut. Vitamin B1 und Folsäure verbessern die Durchblutung der Haut und halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Es verbessert den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und revitalisiert die äußeren Schichten, damit sie weicher, glatter und praller aussieht und sich auch so anfühlt. Es bekämpft Umweltgifte, indem es eine antioxidative Abwehr bietet und als multifunktionaler Anti-Aging-Wirkstoff wirkt.

DIY Creme gegen Dehnungsstreifen

Der wahre Schönheitsexperte David Pollick teilt dieses Hausmittel mit Ihnen. Nehmen Sie ein wenig Kakaobutter, ein wenig Bienenwachs, ein wenig Weizenkeimöl, Avocadoöl, Süßmandelöl, Vanilleextrakt und Vitamin-E-Kapseln.

Nehmen Sie die Kapseln, punktieren Sie sie und fügen Sie sie der obigen Mischung hinzu. Die Mischung in einer Pfanne schmelzen. Nehmen Sie es ab und kühlen Sie es ab, lassen Sie es fest werden und massieren Sie es über die Dehnungsstreifen.

Kartoffelsaft

Kartoffelsaft enthält mehrere Mineralien und Vitamine, die für die Regeneration und Ernährung der Haut von Vorteil sind. Es enthält Kalium, das die Körperflüssigkeiten reguliert und die Dehnungsstreifen weniger auffällig macht.

Das in Kartoffeln enthaltene Eisen erhöht den Sauerstoffgehalt der Zellen und reduziert Dehnungsstreifen. Kartoffelsaft enthält Vitamin B6, das die Zellregeneration und Gewebereparatur fördert. Diese Wurzelknollen enthalten Stärke mit weichmachenden Eigenschaften, die die Haut beruhigen.

Zutaten:

Kartoffel- 1 mittlere Größe

Lauwarmes Wasser

Methode:

Die Kartoffel in dicke Scheiben schneiden und sanft über die Dehnungsstreifen reiben. 5-10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Alternativ können Sie Kartoffelsaft herstellen, etwas Watte in den Saft tauchen und auf die Dehnungsstreifen auftragen.

Grüner Tee

Die Wissenschaftler der University of Manchester behaupten, dass eine im grünen Tee enthaltene Verbindung gerötete Haut beruhigt. Das in grünem Tee enthaltene EGCG kann absterbende Hautzellen in der Nähe der Hautoberfläche dazu bringen, sich zu verjüngen und sich wieder zu teilen.

Dr. Stephen Hsu vom Medical College of Georgia sagt, dass, wenn Hautzellen, die Wunden umgeben, nicht rechtzeitig heilen, Fibroblasten im Bindegewebe eilen, um die Lücke zu füllen und ein Narbengewebe zu verursachen.

Wenn wir die Hautzellen zur Differenzierung und Vermehrung anregen können, können wir den Wundheilungsprozess beschleunigen und Narbenbildung verhindern. Da Dehnungsstreifen durch Risse in der Haut und Narbenbildung verursacht werden, ist grüner Tee vielversprechend für die Entfernung von Dehnungsstreifen. Der beste Weg, grünen Tee gegen Dehnungsstreifen zu verwenden, besteht darin, ihn äußerlich auf die Streifen aufzutragen.

Methode:

Bereiten Sie grünen Tee zu und lassen Sie ihn abkühlen. Tauchen Sie vorsichtig etwas Watte in den Tee und tragen Sie es auf die Dehnungsstreifen auf. Sie können auch grüne Teebeutel über Ihre Dehnungsstreifen reiben.

Das Trinken von grünem Tee hilft beim Abnehmen. Dehnungsstreifen sind oft das Ergebnis einer Gewichtszunahme, und grüner Tee kann auch auf diese Weise dazu beitragen, Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Aloe Vera

Aloe Vera ist eine reichhaltige Quelle essentieller Nährstoffe und hilft, die beschädigten Kollagenfasern der Dermis zu reparieren und Dehnungsstreifen zu reduzieren. Es enthält viel Wasser und hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Die Antioxidantien in Aloe Vera helfen, die beschädigten Hautzellen zu reparieren und die Bildung neuer Hautzellen zu fördern, was hilft, Dehnungsstreifen zu entfernen.

Die in Aloe Vera enthaltenen Hormone Auxine und Gibberelline haben entzündungshemmende und wachstumshormonelle Eigenschaften. Sie regen die Erneuerung gesunder Hautzellen an und helfen, das natürliche Kollagen des Körpers zu erhalten. Aloe Vera enthält einige pflanzliche Kollagene, die die Elastizität der Haut verbessern.

Aloe Vera Gel

Zutaten:

Aloe Vera Gel

Lauwarmes Wasser

Methode:

Extrahieren Sie das Gel aus dem frischen Aloe-Vera-Blatt.

Tragen Sie es sanft auf die Dehnungsstreifen auf.

Lassen Sie es einige Minuten trocknen und waschen Sie es dann mit Wasser ab.

Regelmäßig wiederholen.

Aloe Vera mit Avocado-Maske

Zutaten:

Reife Avocado – 4 Esslöffel

Aloe Vera -5 Esslöffel

Olivenöl- 1 Esslöffel

Warmes Wasser

Methode:

Mischen Sie das Aloe-Vera-Gel und das Avocado-Fruchtfleisch in einem Mixer.

Fügen Sie Olivenöl hinzu, um eine cremige Paste zu erhalten.

Tragen Sie es sanft auf die Dehnungsstreifen auf.

30-40 Minuten einwirken lassen.

Mit warmem Wasser abwaschen. 2-3 Mal pro Woche wiederholen.

Hausgemachte Creme aus Kakao und Sheabutter

Kakaobutter ist ein dickflüssiges Fett, das sich bei Körpertemperatur auflöst. Die häufige Anwendung von Kakaobutter lässt die Dehnungsstreifen langsam verblassen, indem die Haut erneuert wird und sie auf natürliche Weise erscheint.

Kakaobutter wird aus den ganzen Kakaobohnen oder der Kakaomasse gewonnen. Es enthält Antioxidantien und erstklassige Weichmacher, die die Haut weich machen und beruhigen.

Sheabutter wird aus den Nüssen des in Afrika beheimateten Karite-Shea-Baums gewonnen. Sheabutter ist reich an Vitamin A, Vitamin E und sogar Vitamin F, den Omega-3-Fettsäuren.

Sheabutter enthält Öl-, Palmitin-, Stearin- und Linolsäure, die die Haut nähren und Falten vorbeugen. Es enthält Zimtsäure und Lupeolzimtsäure, die Hautentzündungen reduzieren und sogar Mutationen verhindern. Sie können rohe, unraffinierte Sheabutter der Klasse A auf Dehnungsstreifen verwenden. Es hat auch einen angenehmen Geruch.

Zutaten:

Kakaobutter-2 TL

Sheabutter – 2 TL

Vitamin E-Öl-1 TL

Methode:

Sheabutter und Kakaobutter schmelzen. Vitamin-E-Öl zur geschmolzenen Butter geben und gut vermischen. In einem luftdichten Glas aufbewahren. Die Creme dickt ein, sobald sie abgekühlt ist. Tragen Sie diese Creme zweimal täglich nach dem Duschen auf.

Alfalfa

Der Name Alfalfa stammt aus dem arabischen Wort, das „Vater aller Lebensmittel“ bedeutet. Luzerne ist reich an Vitamin A, C und K. Sie ist vollgepackt mit Antioxidantien und Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Eisen. Es ist bekannt, dass es beschädigte und vernarbte Haut repariert.

Kamillenöl beruhigt gereizte Haut, da es hohe Mengen an Antioxidantien enthält. Diese Antioxidantien reduzieren Entzündungen, indem sie Schäden durch freie Radikale bekämpfen.

Die Flavonoide und ätherischen Öle der Kamille dringen nach unten in die tieferen Schichten der Haut ein und bewahren ihre Jugendlichkeit, Immunabwehr und Vollendung.

Zutaten:

Alfalfa-Pulver

Kamillenöl

Methode:

Luzernepulver mit Kamillenöl zu einer Paste verrühren.

Reibe diese Paste über deine Dehnungsstreifen.

Sie können dies eine Woche lang bis zu dreimal täglich tun und es jeweils 15 Minuten lang einwirken lassen. Sie werden sehen, dass Ihre Dehnungsstreifen langsam zu verblassen beginnen.

Cremes mit Glykolsäure und Retinol

Glykolsäure ist eine Art Fruchtsäure, die auch in chemischen Peelings verwendet wird. Es fördert die Glykogenproduktion und verbessert die Elastizität Ihrer Haut. Es reduziert die Sichtbarkeit und die Rötung der Dehnungsstreifen.

Wenn Sie Glykolsäure auf die Haut auftragen, schält sie das Narbengewebe ab und legt die gesündere Haut darunter frei. Verwenden Sie immer die niedrigste Konzentration, um unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.

Retinol-Cremes

Forscher der University of Michigan fanden heraus, dass Menschen, die Retinol-Creme bei neuen Dehnungsstreifen verwendeten, enorme Verbesserungen beim Verblassen sahen. Die regelmäßige Anwendung dieser Creme fördert die Kollagenproduktion und hilft der Haut, sich zu regenerieren, wodurch die Dehnungsstreifen geheilt werden. Retinol-Creme entfernt abgestorbene Haut, um gesünder aussehende Haut zum Vorschein zu bringen. Es verteilt die Hautpigmentierung neu, um den Hautton auszugleichen.

Wenn Glykolsäure- und Retinol-Cremes zusammen verwendet werden, können sie das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen dramatisch verbessern.

Ein Wort der Vorsicht: Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Retinsäure enthalten, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es kann beim Menschen Geburtsfehler verursachen.

Eiweiß

Eiweiß ist reich an Vitamin A und Kollagen. Die Aminosäuren und Proteine ​​im Eiweiß reparieren die geschädigte Haut. Das Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein, das im tierischen Bindegewebe vorkommt. Es enthält spezifische Aminosäuren wie Praline, Glycin, Arginin und Hydroxyprolin.

Diese Aminosäuren erhöhen die Festigkeit und Geschmeidigkeit der Haut und helfen bei der ständigen Erneuerung der Hautzellen.

Zutaten:

Ei-2

Wasser

Methode:

Das Eiweiß vom Eigelb trennen. Das Eiweiß vorsichtig schlagen, bis es weiche Spitzen bildet.

Verwenden Sie einen Schwamm oder Make-up-Pinsel und tragen Sie eine dicke Schicht geschlagenes Eiweiß auf die Dehnungsstreifen auf.

Lassen Sie es vollständig trocknen.

Mit kaltem Wasser abspülen.

Tragen Sie eine dünne Schicht Olivenöl auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Zucker

Zucker ist ein natürliches Hautpeeling und reibt die abgestorbenen Hautzellen ab, um Ihre Haut zu verjüngen. Zucker ist eine natürliche Quelle von Glykolsäure, einer Alphahydroxysäure, die die Haut stimuliert und für eine jünger und frischer aussehende Haut sorgt. Alpha-Hydroxysäuren werden zur Behandlung von extrem trockener Haut, Akne und Sonnenbrand eingesetzt.

Zutaten:

Zucker- 1 Esslöffel

Mandelöl

Zitronensaft

Methode:

Zucker und ein paar Tropfen Mandelöl und Zitronensaft mischen und gut verrühren.

Tragen Sie die Mischung auf Ihre Dehnungsstreifen auf und reiben Sie sie 8-10 Minuten lang sanft ein.

Nehmen Sie eine warme Dusche.

Setzen Sie dieses Regime für etwa einen Monat fort, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Abschluss

Obwohl Dehnungsstreifen nicht als medizinische Priorität angesehen werden, zeigt die Forschung , dass sie bei Frauen psychologische Probleme verursachen. Frauen waren besorgt über die Art und Weise, wie sie sich kleideten, und einige gingen sogar so weit, die Dehnungsstreifen vor ihren Partnern zu verbergen. Insgesamt führte dies zu einem negativen Selbstbewusstsein.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Dehnungsstreifen machen, probieren Sie eines der oben genannten Mittel aus. Sie können jedoch verschiedene Kombinationen ausprobieren, z

• Papaya- und Aloe-Vera-Gel
• Zucker und Honig
• Warmes Mandelöl und Vitamin E
• Sandelholzpulver und Milch
• Butter
• Glycerin und Rosenwasser
• Banane und Avocado
• Zitronensaft
• Olivenöl
• Rizinusöl und schwarzer Tee, um Ihre Dehnungsstreifen zu verblassen.

Sie können die verschiedenen Kombinationen ausprobieren und sich an diejenigen halten, mit denen Sie sich wohl fühlen. Sie können uns auch die besten Mittel, die für Sie funktioniert haben, im Kommentarbereich unten mitteilen.