Alles, was Sie über die Bell-Lähmung wissen müssen

Die Bell-Lähmung ist eine Form der Lähmung der Gesichtsmuskulatur. Es verursacht eine vorübergehende Schwäche, insbesondere wenn die Nerven, die die Gesichtsmuskeln kontrollieren, geschwollen, entzündet oder komprimiert sind. Wenn Sie Bell-Lähmung haben, wird eine Seite Ihres Gesichts steif oder hängend. In der Tat könnten Sie sogar Schwierigkeiten haben, Ihr Auge auf der betroffenen Seite zu schließen. Den meisten Menschen mit Bell-Lähmung fällt das Lächeln schwer. Auf der positiven Seite ist Bells Lähmung jedoch keine dauerhafte Sache. Es ist ein vorübergehender Zustand und sollte innerhalb weniger Wochen leicht vergehen.

Bell-Lähmung kann jedem in jedem Alter passieren. Nach jahrelanger Forschung entdeckten Wissenschaftler jedoch, dass es bei Menschen zwischen 16 und 60 Jahren weit verbreitet ist (was im Grunde einen Großteil der Weltbevölkerung abdeckt). Es gibt kein spezifisches Risiko im Zusammenhang mit Bell-Lähmung, das mit ethnischer Zugehörigkeit oder Genetik in Verbindung gebracht werden kann. Wenn Ihre Bell-Lähmung jedoch immer wieder auftritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da die Möglichkeit einer genetischen Prädisposition für Bell-Lähmung besteht.

In den USA wird geschätzt, dass einer von 5.000 Menschen an Bell-Lähmung leidet, und im Laufe Ihres Lebens könnte einer von 70 Menschen irgendwann an Bell-Lähmung leiden. Die verfügbaren natürlichen Behandlungen für die Bell-Lähmung konzentrieren sich normalerweise auf den Stressabbau, das Auslösen einer Reaktion im geschädigten Nervengewebe, damit es sich selbst heilen kann, und die Bekämpfung des aktiven Virus, das die Bell-Lähmung verursachen könnte.

Das Virus, das für die Bell-Lähmung verantwortlich sein könnte, könnte ansteckend sein, aber die Bell-Lähmung ist nicht ansteckend. Es ist jedoch normalerweise ratsam, Ihr Immunsystem zu stärken, falls bei Ihnen zu Hause Bell-Lähmung diagnostiziert wurde, damit Sie sich vor dem Risiko einer Infektion mit diesem Virus schützen können.

Symptome der Bell-Lähmung

Häufiger manifestieren sich die Symptome kurz nachdem Sie sich von einer Augen- oder Ohreninfektion oder nach einer Erkältung erholt haben. Sie werden die Symptome nach ein bis zwei Wochen bemerken. Sie treten abrupt auf und in den meisten Fällen werden Sie die Symptome morgens bemerken, sobald Sie aufwachen oder kurz davor sind, etwas zu trinken oder zu essen.

Die meisten Symptome der Bell-Lähmung unterscheiden sich nicht von den Symptomen eines Schlaganfalls. Wenn Sie sie bemerken, ist es daher normalerweise eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, damit er die Aussicht auf etwas Lebensbedrohliches ausschließen kann.

Charakteristischerweise haben Sie ein herabhängendes Aussehen auf der betroffenen Seite Ihres Gesichts. Es gibt jedoch seltene Fälle, in denen die Bell-Lähmung die Personen auf beiden Seiten des Gesichts betroffen hat. Im Folgenden sind einige der häufigsten Symptome aufgeführt, die mit Bell-Lähmung verbunden sind:

• Sabbern, manchmal verbunden mit Veränderungen der Speichelmenge
• Herabhängendes Gesicht an den Mundwinkeln
• Kopfschmerzen
• Schmerzen hinter dem Ohr
• Schmerzhafte Kiefer
• Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen
• Unfähigkeit, die Augenlider zu schließen
• Essen nicht richtig schmecken können

Zahnprobleme im Zusammenhang mit Bell-Lähmung

Wenn Sie an Bell-Lähmung leiden, können Ihre Lippen in manchen Fällen schwach werden. Infolgedessen wird es für Sie schwierig, Ihre Lippen richtig um Besteck oder Tassen zu schließen, und Sie werden am Ende Essen oder Getränke auslaufen lassen, wenn Sie versuchen, beides zu konsumieren. Die meisten Menschen, die diese Symptome bemerken, werden wegen der Unordnung, die es verursacht, zögern, draußen zu essen, besonders in Gesellschaft anderer.

Die Bell-Lähmung betrifft auch die Wangenmuskulatur. Aus diesem Grund kann es beim Essen zu Ansammlungen von Nahrung in der schwächeren Seite Ihres Mundes kommen. Die Rolle des Wangenmuskels besteht darin, die Nahrung in der Mitte des Mundes zu halten, damit sie richtig gekaut werden kann. Abgesehen davon kann eine geschwächte Wangenmuskulatur auch zu Schmerzen beim Kauen oder Schlucken führen.

Sie könnten auch morgens beim Zähneputzen Probleme haben. Menschen mit Bell-Lähmung könnten Schwierigkeiten haben, das Wasser morgens beim Zähneputzen auszuspucken, auch aufgrund der schwachen Muskulatur.

Wie es geht

Auf dem Markt sind spezielle Becher erhältlich, mit denen Sie Flüssigkeiten trinken können, ohne den Kopf in den Nacken legen zu müssen. Therapeuten empfehlen diese Tassen normalerweise für Patienten. Diese Tassen haben eine ausgeschnittene Nase, sodass Sie leicht daraus nippen können, ohne den Kopf nach hinten neigen zu müssen.

Wenn Sie eine heiße Zeit beim Kauen haben, könnten die folgenden Tipps Ihnen helfen, Ihr Leben angenehmer zu gestalten:

• Versuchen Sie, harte Nahrung zu vermeiden. Das Kauen ist ohnehin schon schwierig. Entscheiden Sie sich stattdessen für weiche Nahrung, die Sie leicht kauen können. In Ihre Ernährung können Sie Dinge wie Gemüse, gut gekochtes Fleisch, Fisch und Nudeln aufnehmen.
• Wenn Sie mit unordentlichen Mahlzeiten zu kämpfen haben, sollten Sie stattdessen kleinere Bissen essen. Es ist einfacher, diese zu kontrollieren, und es besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass Sie etwas verschütten.
• Bei Patienten, die unter Mundtrockenheit leiden, nehmen Sie Ihre Mahlzeiten mit Saucen, Soße oder extra Butter ein

Wie man mit Sabbern umgeht

Eines der häufigsten Symptome der Bell-Lähmung ist das Sabbern. Dies passiert, wenn die Gesichtsmuskeln so schwach sind, dass Ihre Lippen Ihren Mund nicht mehr bequem schließen können. Es wird besonders schlimm, wenn Sie Ihren Kopf nach vorne lehnen, da der Speichel durch die Schwerkraft zu den Zähnen fließt und von der schwächeren Seite Ihrer Lippen leckt.

Im Folgenden finden Sie einige einfache Übungen, die Sie in Ihre Routine einbauen können, damit Sie sich besser tragen können, selbst wenn Sie mit Sabbern zu kämpfen haben:

• Versuchen Sie, Ihren Kopf nicht nach vorne fallen zu lassen oder zu senken
• Machen Sie einige Übungen zur Stärkung der Lippen. Diese verbessern normalerweise den Lippenschluss. Sie können Ihren Arzt bitten, einen Experten für Gesichtslähmung zu empfehlen
• Versuchen Sie öfter zu schlucken. Dies soll Ihnen helfen, eine Ansammlung von Speichel in Ihrem Mund zu verhindern
• Trinken Sie oft Wasser. Dies wird Ihnen helfen, eine Gewohnheit zu entwickeln, bei der Sie häufiger schlucken, und sobald es zur Routine wird, werden Sie kaum noch ein Problem haben
• Für Menschen mit Lippenschwäche oder starker Schwäche der Wangenmuskulatur kann das Aufkleben der Wange Trost und Unterstützung bieten und dabei helfen, die Menge an Speichel zu reduzieren.

Ursachen und Risikofaktoren der Bell-Lähmung

Bisher müssen die Ärzte noch die wahre Ursache der Bell-Lähmung ermitteln. Die meisten Wissenschaftler glauben jedoch, dass die Symptome, die sich bei Bell-Lähmung zeigen, mit einigen dieser Virusinfektionen zusammenhängen können, für die Sie möglicherweise bereits behandelt werden oder nicht:

• Influenza B
• Röteln
• Erkrankungen der Atemwege
• Cytomegalovirus
• Epstein-Barr
• Herpes zoster
• Herpes simplex

Es gibt bestimmte Bedingungen, die Sie anfällig für Bell-Lähmung machen können. Wenn Sie sie durchgehen, sollten Sie versuchen, die Übungen, die bei der Linderung der Bell-Lähmung helfen, so oft wie möglich durchzuführen. Diese Bedingungen umfassen:

• Diabetes
• Schwangerschaft (drittes Trimester)
• Multiple Sklerose
• Atemwegserkrankungen wie Erkältung oder Grippe
• Sarkoidose
• Myasthenia gravis
• Trauma
• Hoher Blutdruck

Behandlung von Bell-Lähmung

Häufiger werden Ihnen eine Reihe von Fragen gestellt, wenn Sie an Bell-Lähmung leiden, damit der Arzt versuchen kann, eine endgültige Diagnose zu stellen, und, was noch wichtiger ist, um zu verstehen, welche Risikofaktoren oder Ihre Veranlagung hinter Ihrer Bell-Lähmung stehen könnten . Sprechen Sie mit dem Arzt offen über die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, und über alle Krankheiten, gegen die Sie möglicherweise behandelt werden.

Wenn Sie kürzlich ins Ausland gereist sind, sollten Sie dem Arzt auch mitteilen, wann, wohin und wie lange Sie gereist sind. Sie sollten dem Arzt auch mitteilen, ob es jemanden in Ihrer Familie gibt, bei dem möglicherweise dieselbe Erkrankung diagnostiziert wurde.

Um festzustellen, ob Sie einen Nervenschaden erlitten haben, werden Sie EMG-, CT- oder MRT-Scans unterzogen, auch um die Möglichkeit einer Lähmung auszuschließen. Nach der Diagnose, sobald der Arzt die Bell-Lähmung bestätigen kann, wird Ihnen möglicherweise geraten, antivirale Medikamente oder Kortikosteroide einzunehmen, oder er empfiehlt möglicherweise eine Physiotherapie.

Es gab eine Zeit, in der eine Dekompressionsoperation für die Bell-Lähmung empfohlen wurde. Da dies jedoch mit dem Risiko eines dauerhaften Hörverlusts und einer Reihe anderer schlimmer Nebenwirkungen verbunden war, wird es kaum noch durchgeführt. In dem unwahrscheinlichen Fall, dass Ihre Symptome langanhaltend sind, können Ärzte eine Schönheitsoperation empfehlen, insbesondere wenn Ihre Gesichtsnerven geschädigt wurden.

Leider gibt es Menschen, deren Symptome so schlimm sind, dass sie das Sehvermögen dauerhaft beeinträchtigen können. Dies gilt insbesondere für den Fall, dass die Lähmung oder Schwäche Ihre Fähigkeit zu blinzeln beeinträchtigt hat. Dies ist normalerweise mit einer Schädigung der Netzhaut oder einem Abrieb der Hornhaut verbunden. In solchen Szenarien kann der Arzt eine Augenklappe, eine Schutzbrille und sogar künstliche Tränen oder spezielle Gleitsalben zum Schutz Ihrer Augen empfehlen. Wenn Sie eines dieser Produkte verwenden, sollten Sie immer die Anweisungen befolgen. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, sobald Sie Rötungen oder Ausfluss in den Augen, Schmerzen oder Schmerzen bemerken.

Sie können sich auch ohne Behandlung vollständig von der Bell-Lähmung erholen. In den meisten Fällen müssen Sie die Symptome früh genug erkennen, um bessere Heilungschancen zu haben. Eine vollständige Genesung ist jedoch möglich, wenn Sie mit Medikamenten behandelt werden oder mit einem Heilmittel, das Ihr Arzt empfiehlt. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie Ihre Augenlider nicht schließen können, müssen Sie Ihre Augen schützen.

Im Folgenden sind einige der wichtigsten Behandlungsalternativen aufgeführt, die Ihnen zur Verfügung stehen, wenn sich Ihre Symptome als Bell-Lähmung bestätigen.

Steroide. Ihr Arzt wird Ihnen einige Steroide empfehlen, die Sie über einen Zeitraum von etwa 10 Tagen einnehmen sollten. Das am häufigsten verabreichte Steroid ist Prednisolon. Wie helfen Steroide? Grundsätzlich reduzieren sie Entzündungen. So funktionieren Steroide einfach. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass bei der Anwendung von Steroiden Nebenwirkungen auftreten, insbesondere da Sie diese nur wenige Tage lang anwenden werden. Wenn Sie Steroide jedoch sehr lange einnehmen (was bei der Bell-Lähmung nicht der Fall ist), besteht immer die Gefahr schlimmer Nebenwirkungen.

Laut Studien bei Bell-Lähmung über die Jahre haben diejenigen, die betroffen sind und keine Steroide einnehmen, eine 75%ige Chance, die volle Nervenfunktion in den betroffenen Bereichen wiederzuerlangen. Wenn Sie jedoch verschriebene Steroide verwenden, steigen Ihre Chancen auf 85 %. Daher garantieren Ihnen Steroide trotz der Verbesserung Ihrer Genesungschancen immer noch keine 100%ige Genesung von der Bell-Lähmung. Es gibt Ihnen nur eine bessere Chance auf eine schnelle Genesung als ohne Behandlung. Es ist ratsam, die Behandlung mit Steroiden so schnell wie möglich zu beginnen, und zwar nicht weniger als 72 Stunden, nachdem Sie die ersten Symptome bemerkt haben. Wenn Sie Steroide länger als 72 Stunden einnehmen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, ist die Wirkung möglicherweise nicht wirksam.

Antivirale Medikamente. Die meisten Fälle von Bell-Lähmung sind das Ergebnis einer Virusinfektion. Daher ist es sicher, antivirale Medikamente in Betracht zu ziehen, um damit umzugehen. Die meisten Medikamente stoppen die Vermehrung des Virus, insbesondere des Herpes- und Windpockenvirus.

Eine weitere Option, die Ärzte einigen Patienten normalerweise empfehlen, ist eine Dosis von Steroiden und antiviralen Medikamenten. Diese Kombination kann effektiver sein, als eine der beiden isoliert zu verwenden. Es gibt mehrere Faktoren, die dafür verantwortlich sein können, einschließlich der genetischen Ausstattung des Patienten. Daher können die Ergebnisse von Person zu Person variieren, und in einigen Fällen haben einige Patienten sogar unbedeutende Ergebnisse gemeldet.

Schutz für die Augen. Wenn Ihr Fall von Bell-Lähmung Ihre Augen betrifft, besteht möglicherweise die Gefahr einer Augenschädigung, insbesondere in einer Situation, in der Sie Ihre Augenlider nicht vollständig schließen können. Andere Herausforderungen, die Sie möglicherweise haben, sind Tränendrüsen, die keine Tränen in normalen Mengen produzieren. Infolgedessen werden Ihre Augen trocken sein. Trockene Augen können auch zu schweren Augenschäden bis hin zur Erblindung führen. Daher müssen Sie so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen, damit Sie Ihre Augen feucht halten können. Unter Berücksichtigung dieser, sind die folgenden Alternativen, die Ihr Arzt empfehlen könnte:

• Schutzbrille oder Augenpad zum Schutz der Augen
• Verwenden Sie tagsüber Augentropfen, um Ihre Augen geschmiert zu halten
• Verwenden Sie Augensalben, um die Augen nachts geschmiert zu halten

Es besteht auch die Möglichkeit, Unter- und Oberlid zum Schlafen zusammenzukleben. Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Verfahren empfehlen, von denen er glaubt, dass sie Ihnen helfen können, Ihre Augen geschlossen zu halten, bis sich die Augenlider erholt haben.

Was passiert, wenn Sie sich nicht von einer Gesichtsschwäche erholen?

Es gibt eine sehr kleine Population von Menschen, die sich nicht von der Gesichtsschwäche erholen. Tatsächlich kann es bis zu dem Punkt bestehen bleiben, an dem es unansehnlich wird. In solchen Fällen stehen folgende Möglichkeiten zur Verfügung:

• Der Arzt kann eine Operation empfehlen, um das kosmetische Erscheinungsbild zu verbessern
• Holen Sie sich eine Botox-Injektion, wenn Sie Muskelkrämpfe im Gesicht entwickeln
• Gesichts-Retraining, eine physiotherapeutische Technik, die auf die Gesichtsmuskeln abzielt

Natürliche Heilmittel für Bells Lähmung

Angesichts der Tatsache, dass die Bell-Lähmung mit einer Vielzahl von Ursachen in Verbindung gebracht werden kann, folgt daraus auch, dass es verschiedene natürliche Heilmittel gibt, die oft für diese besonderen Erkrankungen empfohlen werden und die auch dazu beitragen können, Sie von den Symptomen der Bell-Lähmung zu befreien. Hier sind einige der natürlichen Behandlungen, die Sie in Betracht ziehen können:

Massage. Wenn Sie Ihren Physiotherapeuten aufsuchen, empfiehlt er Ihnen möglicherweise einige Massagetechniken, die Sie zu Hause durchführen können. Häufiger können Patienten mit Bell-Lähmung die Beschwerden und Symptome durch eine sanfte Gesichtsmassage lindern. Wenn möglich, können Sie den Arzt auch bitten, einen zugelassenen Therapeuten zu empfehlen, der Erfahrung in der Behandlung der Bell-Lähmung hat. Vereinbaren Sie einen Termin nicht nur für Ihr Gesicht, sondern für eine Ganzkörpermassage. Dies liegt daran, dass Sie die größtmöglichen Vorteile genießen müssen, einschließlich Linderung von Angstzuständen, reduzierter Entzündung, reduziertem Stress und Stärkung Ihres Immunsystems. Klicken Sie hier für Tipps zur Gesichtsmassage .

Richtige Augenpflege. Wenn die Bell-Lähmung Ihre Augen so stark beeinträchtigt, dass sie sich nicht mehr schließen können, wird der Arzt eine Schutzausrüstung empfehlen. Verwenden Sie sie wie vorgeschrieben. Tagsüber können Sie die Schutzbrille aufsetzen, abends jedoch eine Augenklappe verwenden. Um das Risiko langfristiger Augenschäden zu verringern, können Sie auch die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Augentropfen in Betracht ziehen.

Akupunktur. Das Konzept der Akupunktur liegt normalerweise darin, die Muskeln und Nerven zu stimulieren und den Patienten Linderung zu verschaffen. Tatsächlich fühlen sich die Patienten mit Bell-Lähmung, die sich zur Akupunktur entscheiden, in der Regel nach mindestens zwei Behandlungssitzungen besser. Während Akupunktur für viele Menschen funktioniert hat und funktionieren wird, besteht das Geheimnis darin, einen Praktiker zu finden, der ein Experte für Bell-Lähmung ist. Wenn Sie Ihre Sitzungen so früh wie möglich beginnen können, sind Sie besser in der Lage, sich von der Bell-Lähmung zu erholen.

Feuchte Hitze. Holen Sie sich ein warmes Tuch und bedecken Sie den Teil Ihres Gesichts, der damit unangenehm ist. Dies könnte Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern. Wenn Sie ruhig schlafen und die Anspannung lösen möchten, können Sie dem warmen Wasser sogar einige ätherische Öle hinzufügen, bevor Sie das Tuch darin eintauchen. Einige der besten Optionen, die Sie in Betracht ziehen können, sind Kamille, Rose und Lavendel. Wenden Sie die warme Kompresse an, wenn Sie sich entspannen möchten oder wenn der Schmerz sofort einsetzt.

Vitamin B. Es gibt verschiedene Arten von Vitamin B, die Ihnen helfen werden, Ihre Bell-Lähmung zu lindern. Vitamin B12 hilft dem Körper normalerweise bei der Reduzierung von Entzündungen und Nervenwachstum. Tatsächlich ist es wirksamer als die meisten Steroide, die von Ihren Ärzten verschrieben werden könnten, zumindest basierend auf einer Studie aus dem Jahr 1995. In dieser Studie erfuhren Patienten, die Steroide erhielten, nach fast 10 Wochen eine vollständige Genesung. Auf der anderen Seite erholten sich diejenigen, die Vitamin B12 erhielten, in etwa 2 Wochen vollständig.

Sie können Lebensmittel, die reich an Vitamin B12 sind, in Ihre Ernährung aufnehmen, wie Rinderleber, Rindfleisch aus Weidehaltung, Hüttenkäse, Eier, wild gefangenen Fisch und Sardinen. Abgesehen davon können Sie auch mit Ihrem Arzt über hochwertige Vitamin-B12-Präparate sprechen. Sie können den Arzt auch nach Injektionen in den betroffenen Bereich fragen.

Vitamin B6 ist eine weitere Alternative, die Sie unbedingt in Betracht ziehen sollten. Vitamin B6 hilft Ihrem Körper auf natürliche Weise, indem es das Nervensystem und die richtige Augengesundheit unterstützt. Wenn Sie die meisten Behandlungspläne für die Bell-Lähmung sorgfältig studieren, werden Sie feststellen, dass mehrere Vitamin B6-Inhaltsstoffe empfohlen werden.

Beachten Sie, dass Vitamin B6 wasserlöslich ist, und aus diesem Grund empfehlen Ärzte kaum Nahrungsergänzungsmittel. In der Tat sind Sie besser dran, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin B6 sind, wie Blackstrap-Melasse, Rindfleisch aus Weidehaltung, Putenbrust, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne und Kichererbsen.

Holunder. Dies ist ein antivirales Kraut, das bei Ihrem Versuch, die Bell-Lähmung zu bekämpfen, beeindruckende Vorteile bringen wird. Es war wirksam bei der Linderung einer Reihe von Erkrankungen, die mit der Bell-Lähmung in Verbindung stehen, darunter Nebenhöhlenentzündungen, Grippe, Erkältung und einige Atemwegsinfektionen. Die meisten Holunderprodukte sind als Pillen, Pastillen, Salben, Sirupe und Tees erhältlich.

Während Holunder ein sicheres Produkt ist, sollten Sie es niemals einnehmen, wenn Sie Abführmittel, Diuretika, Immunsuppressiva, Diabetes-Medikamente verwenden oder wenn Sie gerade eine Chemotherapie durchlaufen.

Echinacea. Echinacea ist eines der besten antiviralen Kräuter, die Sie finden können. Es ist hochwirksam bei der Stärkung Ihres Immunsystems, was Ihnen hilft, Virusinfektionen besser zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Bei Virusinfektionen, die für die Bell-Lähmung verantwortlich sein könnten, bietet Echinacea eine schnellere Linderung. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie nach hochwertigen flüssigen Echinacea-Ergänzungen suchen, da diese viel schneller vom Körper aufgenommen werden.

Laut den zuständigen Behörden benötigen Sie nur 10 Milligramm pro Kilo Körpergewicht für einen Zeitraum von 10 Tagen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Es gibt Online-Rechner, die nützlich sind und Ihnen helfen, die ideale Dosis zu bestimmen.

Übungen. Suchen Sie einen Therapeuten auf, der Erfahrung mit Bell-Lähmung hat. Ihr Arzt kann Ihnen eine empfehlen. Der Therapeut kann Sie durch einige Übungen führen, die spezifisch für die Linderung von Bells Lähmung sind. Diese Übungen zielen in der Regel darauf ab, die Gehirn-Nerven-Funktionen zu verbessern. Einige davon sind das weite Öffnen des Mundes, das Naserümpfen, das Stirnrunzeln, ein breites Lächeln, Blinzeln, Zwinkern und das Anheben der Augenbrauen, um die Heilung zu beschleunigen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie diese Übungen mehrmals am Tag durchführen.

Zink. Zink ist ein Zellbestandteil, der in allen Körperzellen vorhanden ist. Es ist eines der wichtigsten Spurenelemente im Körper und muss in jedem Behandlungsplan für Bell-Lähmung enthalten sein. Zink wird seit so vielen Jahren verwendet, um Wunden zu heilen, die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Es ist auch wichtig bei der Abwehr von Viren, Atemwegserkrankungen und zur Behandlung von Erkältungen. Sie werden schneller von dem Zustand oder Virus geheilt, der für Ihren Fall von Bell-Lähmung verantwortlich sein könnte, wenn Sie Ihrer Ernährung zinkreiche Lebensmittel wie Kichererbsen, mit Gras gefüttertes Rindfleisch, Kürbiskerne, Cashewnüsse und Lamm hinzufügen.

Rizinusölkompresse. Rizinusölkompressen werden wie Echinacea seit vielen Jahren verwendet, um das Wachstum von Pilzen, Viren und Bakterien zu verhindern, die Durchblutung des Körpers zu verbessern und die Lymphfunktion zu steigern. Rizinusöl-Kompresse verbessert den Blutfluss zu den Teilen des Gesichts, die von der Bell-Lähmung betroffen sind.

Erwärmen Sie einen Teelöffel Rizinusöl und massieren Sie es tief in Ihr Gesicht ein. Nehmen Sie nach der Massage ein warmes Tuch und bedecken Sie damit Ihr Gesicht für ca. 30 Minuten. Sie sollten dies zweimal täglich tun, bis Ihre Symptome abklingen.

Biofeedback. Im Laufe der Jahre wurde Biofeedback zur Linderung vieler Beschwerden und Beschwerden wie chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Stress und Muskelverspannungen eingesetzt. Es ist erwiesen, dass Biofeedback auch Bell-Lähmung lindern kann, da es eine verbesserte motorische Funktion Ihrer Gesichtsmuskeln fördert, wodurch sich Ihr Gesicht wieder normal anfühlt.

Meditation. Zur Schmerzlinderung und zur Linderung chronischer Schmerzen und Muskelverspannungen im Zusammenhang mit Bell-Lähmung können Sie einen Meditationsexperten für geführte Meditationssitzungen, Atemübungen, regelmäßige Übungen und Yoga konsultieren. Es gibt Studien, die Stress mit einer Verschlechterung der Symptome der Bell-Lähmung in Verbindung gebracht haben, während chronischer Stress tatsächlich zu einem Rückfall Ihrer Bell-Lähmung führen kann. Daher können Entspannung und Meditation dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen.

Bell-Lähmungsdiät

Wenn Sie an Bell-Lähmung leiden, können Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater zu den empfohlenen Ernährungsumstellungen konsultieren, die Sie in Betracht ziehen können. Normalerweise empfehlen Experten Vitamin B-reiche Lebensmittel. Denn Vitamin B unterstützt die Nervenaktivität auf zellulärer Ebene und steuert den Homocysteinspiegel.

Ein Überschuss an Homocystein im Körper wird oft mit Erkrankungen wie Osteoporose, Schlaganfall, Herzerkrankungen und Alzheimer in Verbindung gebracht. Im Folgenden sind einige empfohlene Vitamin-B-Lebensmittel aufgeführt, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten:

Vitamin B6                                                    

• Thunfisch
• Truthahn
• Bananen
• Spinat
• Wilder Lachs
• Hühner auf der Weide

Vitamin B9 

• Spargel
• Linsen
• Kidneybohnen
• Brokkoli
• Pintobohnen
• Kohlrabi

Vitamin B12

• Sardinen
• Krabbe
• Grönlandgarnelen
• Norwegische Garnelen
• Wild
• Eier aus Weidehaltung

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie in die Ernährung aufnehmen können, um Ihren Hirnnerv zu heilen. Dies liegt daran, dass die Bell-Lähmung als Folge einer Entzündung des Eileiters auftritt. Daher ist es eine gute Idee, entzündungshemmende Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Ihnen bei der Heilung helfen. Die folgenden sind einige einfache Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten:

Kurkuma. Kurkuma ist eines der besten Gewürze, die Sie in Ihrer Ernährung haben können. Seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bieten Ihnen viele gesundheitliche Vorteile, die Ihnen nicht nur bei Bell-Lähmung helfen. Eine Prise Kurkuma auf einigen der Lebensmittel, die Sie lieben, wird helfen. Alternativ können Sie auch ein Kurkuma-Getränk zubereiten.

Chili-Pfeffer. Knoblauch ist ein weiterer natürlicher Heiler. Der würzige Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile, die Sie aus Knoblauch ziehen, sind das Ergebnis der Capsaicin-Verbindung. Capsaicin hilft dem Körper, Substanz P loszuwerden, eine Chemikalie in Ihren Nervenzellen, die Schmerzsignale an Ihr Gehirn sendet.

Knoblauch. Knoblauch ist ein häufiger Bestandteil der meisten gesunden Ernährung. Es enthält Verbindungen, die Entzündungen reduzieren, daher die Schmerzen, die durch die Bell-Lähmung verursacht werden. Sie sollten drei oder vier Nelken zerdrücken und sie zweimal täglich essen, bis sich Ihre Situation verbessert.

Omega-3-Fette. Omega-3-Fette sind wichtig für die Nerven- und Gehirnfunktion. 60 % des Gehirns besteht aus Fett. Etwa 20 % der Großhirnrinde bestehen aus einer einzigartigen Art von Omega-3, Docosahexaensäure. Wenn Sie einen niedrigen Omega-3-Spiegel im Körper haben, neigen Ihre Nervenzellen dazu, steifer zu werden, und die fehlenden Fette werden automatisch durch Omega-6 und Cholesterin ersetzt. Dies wirkt sich auf die Neurotransmission zwischen Ihren Zellen aus und kann Ihr Risiko für verschiedene neurologische Probleme wie Gedächtnisverlust erhöhen.

Essen zu vermeiden

Wenn Sie Bell-Lähmung haben, sollten Sie sich von einigen Nahrungsmitteln fernhalten. Vermeiden Sie in erster Linie Lebensmittel, die Arginin enthalten. Viren brauchen Arginin, um sich weiter zu vermehren. Wenn Sie dies aus Ihrer Ernährung streichen, sollten Sie das Fortschreiten der Bell-Lähmung verlangsamen. Einige Lebensmittel, die Arginin enthalten, sind Sesamsamen, Haselnüsse, Paranüsse, Walnüsse und Kürbiskerne.

Andere Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind:

• Lebensmittel, die Allergien auslösen, wie Mais, Weizen, Nüsse, Eier und Soja
• Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und Kaffee
• Halten Sie sich von raffinierten Lebensmitteln fern
• Hören Sie auf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die künstliche Farb- und Konservierungsstoffe enthalten

Vorsichtsmaßnahmen

Meistens sind die Bell-Lähmung und die damit verbundenen Symptome mild, und Sie sollten in weniger als zwei Monaten Linderung erfahren. Es gibt jedoch einige Fälle, in denen schwerwiegende Komplikationen auftreten können. Es gibt Patienten, die im betroffenen Teil des Gesichts eine totale Lähmung erlitten haben, die zu irreversiblen Schäden führt.

In manchen Fällen leiden einige Patienten lange Zeit unter unwillkürlichen Muskelkontraktionen im Gesicht, die sich nie auflösen. Es ist auch möglich, eine teilweise Erblindung der betroffenen Gesichtshälfte oder eine vollständige Erblindung zu erleiden.

Die Bell-Lähmung kann Ihren siebten Hirnnerv schädigen, den Nerv, der für die Aktion aller Gesichtsmuskeln verantwortlich ist. Ihre Augen könnten zu trocken werden, was Geschwüre und eine Reihe von Augeninfektionen verursachen und Sie blind machen kann.

Einige Patienten mit Bell-Lähmung leiden unter Synkinese, einem Zustand, bei dem sich ein Körperteil unwillkürlich als Reaktion auf die Bewegung eines anderen bewegt. In diesem Fall könnten sich Ihre Augen jedes Mal schließen, wenn Sie lächeln.

Abgesehen von der Bell-Lähmung sind Lähmungen oder Gesichtsschwäche auch mit Ohrinfektionen, Schlaganfall, Gehirntumoren, einigen genetischen Störungen, Lyme-Borreliose und körperlichen Traumata verbunden. Dies sind schwerwiegende Erkrankungen, und um das Risiko einer dieser Krankheiten auszuschließen, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um sich behandeln zu lassen.

Die Genesung von Bell-Lähmung hängt oft davon ab, wie schwer die Nervenschädigung ist. Die meisten Menschen bessern sich in ein paar Wochen, aber innerhalb von 6 Monaten sollte die Bell-Lähmung abgeklungen sein, wenn Sie die richtige Behandlung erhalten. Falls Ihre Episode der Bell-Lähmung schwerwiegend ist, kann die Erholungsphase länger sein. Wiederkehrende Fälle von Bell-Lähmung sind selten, und in den meisten Fällen kann die Wirkung dauerhaft sein. Eine sofortige Behandlung wird oft empfohlen, sobald Sie die Symptome bemerken, also wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt.