Alles, was Sie über COPD wissen müssen

Der Tod von Leonard Nemoy im Jahr 2015 brachte COPD in den Vordergrund. Es war ein Zustand, von dem viele Menschen entweder noch nichts gehört oder einfach ignoriert hatten. Es ist eine dieser Krankheiten, für die es keine Heilung gibt, aber es gibt Behandlungen, die den Menschen helfen, ihr Leben so normal wie möglich zu führen. Es müssen jedoch Änderungen vorgenommen werden.

Wenn bei Ihnen oder jemandem in Ihrer Nähe COPD diagnostiziert wurde, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um damit umzugehen. Sie sollten die Lebensgewohnheiten reduzieren, die es verschlimmern, und Ihr Leben verbessern, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Dann kommen die Symptome. Je früher Sie sich die Krankheit einfangen, desto mehr Glück werden Sie bei der Bewältigung haben. Hier ist alles, was Sie über COPD wissen müssen, um Hilfe zu erhalten, wenn Sie sie brauchen.

Was genau ist COPD

COPD steht für die chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Durch den Begriff „chronisch“ wird deutlich, dass dies nicht heilbar ist. Aber es gibt Behandlungsmöglichkeiten.

Dies ist nicht nur eine Krankheit, sondern eine Gruppe von Lungenerkrankungen, die sich zunehmend verschlimmern. Dazu gehören Bronchitis und Emphysem, aber es gibt auch andere Arten, die die Lunge einer Person beeinträchtigen können. Oft hat jemand mit COPD zumindest eine chronische Bronchitis und ein Lungenemphysem zusammen.

Ein Emphysem zerstört mit der Zeit die Luftsäcke der Lunge, was es schwierig macht, die Luft auszuströmen. In der Zwischenzeit führt eine Bronchitis dazu, dass sich Schleim in der Lunge ansammelt, da sich die Bronchien verengen und entzünden.

Die Krankheiten sind fortschreitend, was bedeutet, dass sie sich mit der Zeit verschlimmern. Es ist wichtig, sie früher zu behandeln, um das Fortschreiten zu begrenzen und das Leben zu genießen. Unbehandelt führt der Zustand zu mehr Atemwegsinfektionen, Herzproblemen und anderen Gesundheitsproblemen. Es kann zum Tod führen, aber in der Regel aufgrund von Komplikationen durch COPD und nicht durch die Krankheit selbst.

Achten Sie auf COPD-Symptome

Die meisten Symptome beginnen relativ mild und können einige Monate oder Jahre lang nicht diagnostiziert werden. Die früheren Symptome beginnen in der Regel mit einem leichten Husten, der einfach nicht verschwindet, dem ständigen Bedürfnis, den Hals von Schleim zu befreien, und hin und wieder Kurzatmigkeit. Die Atemnot tritt oft nach sportlicher Betätigung oder ungewöhnlicher Anstrengung auf.

Sie werden normalerweise Maßnahmen ergreifen, um die Gründe für die Beschwerden und Probleme zu vermeiden. Viele Leute lassen das Fitnessstudio ausfallen und fangen sogar an, mehr mit dem Aufzug zu fahren. Dadurch wird der Zustand nicht verschwinden. Im Laufe der Zeit werden die Symptome noch schlimmer.

Die Kurzatmigkeit wird nicht mehr mild genug sein, um sie zu ignorieren. Es tritt erst auf, wenn Sie herumlaufen, und nicht nach dem Training oder dem Treppensteigen. Langsam verwandelt sich dieser Kampf in ein Keuchen oder ein Ziehen in der Brust.

Der Husten kann sich auch verschlimmern. Was sich einst wie eine Erkältung anfühlte, die nicht weggehen wollte, verwandelt sich in einen chronischen Husten. Sie werden es ohne Grund bekommen und es kann Schleim geben, der sich ihm anschließt. Sie werden auch feststellen, dass Infektionen der Atemwege oder einfach nur Erkältungen häufiger auftreten. Ihr Energieniveau wird ebenfalls sinken, da Sie Schwierigkeiten haben, Sauerstoff in Ihren Körper zu bekommen.

Dies ist der Punkt, den die meisten Menschen bei der Buchung eines Termins mit den Ärzten berücksichtigen werden. Es ist schwieriger, ein normales Leben zu führen, und es kann dazu führen, dass Sie Ihren Arbeitstag stören. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie zahlreiche Atemwegsinfektionen haben. Ihr Arzt, der Sie wegen der Infektionen behandelt, wird verstehen wollen, warum Sie so viele bekommen, was zu einer Diskussion über andere Symptome führen wird.

Wenn sich der Zustand noch verschlimmert, können Sie unerwartet an Gewichtsverlust oder Schwellungen in den Knöcheln, Beinen und Füßen leiden. Die Durchblutung ist eingeschränkt und es kann zu Problemen in den Extremitäten kommen.

Schwerwiegendere Symptome sind Atemnot, Herzrasen, Ohnmachtsgefühl, Verwirrtheit oder bläuliche Verfärbungen an Körperteilen. Sie sind Anzeichen dafür, dass Ihr Sauerstoffgehalt erheblich abfällt und bei diesen Symptomen ein Todesrisiko besteht. Wenn Sie es noch nicht getan haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Gesundheit sprechen.

COPD-Risikofaktoren

Forscher haben herausgefunden, dass etwa 90 % der Menschen mit dieser Erkrankung entweder früher geraucht haben oder derzeit rauchen. Dies macht Raucher zu einem höheren Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Tatsächlich entwickeln etwa 20-30 % der Raucher schließlich eine COPD, zusammen mit vielen anderen Lungenerkrankungen. Wenn Sie derzeit rauchen, möchten Sie sofort damit aufhören.

Auch das Alter spielt eine Rolle. Menschen über 40 haben tendenziell ein höheres Risiko, an COPD zu erkranken. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben, auch wenn Sie vor Jahrzehnten damit aufgehört haben. Hier geht es nicht nur um Zigarettenrauch. Sie können es auch entwickeln, wenn Sie Pfeifen oder Zigarren geraucht haben. Auch Passivrauchen ist ein Risikofaktor für COPD.

Bestimmte Lebensstile und Erkrankungen wirken sich ebenfalls auf Ihre Gesundheit aus. Wenn Sie Asthma haben und rauchen, haben Sie ein größeres Risiko, an COPD zu erkranken, als jemand mit Asthma, der nicht raucht, oder jemand ohne Asthma. Gleichzeitig kann die Exposition gegenüber einigen Dämpfen oder Chemikalien auch zu dem Risiko führen, die Erkrankung zu entwickeln. Die Bronchien und Lungen werden durch das Einatmen der Chemikalien und Dämpfe beeinträchtigt, was bedeutet, dass sie sich eher entzünden.

Auch schlecht belüftete Wohnungen wurden mit der Entstehung von COPD in Verbindung gebracht. Dies ist insbesondere in Entwicklungsländern der Fall. Die Dämpfe könnten vom Heizen des Hauses oder vom Kochen von Mahlzeiten stammen. In jedem Fall bedeutet die schlechte Belüftung, dass Sie die Dämpfe eher einatmen und Ihre Lungen beeinträchtigen.

Es gibt auch genetische Verbindungen. Etwa 5 % der Menschen haben einen Mangel an Alpha-1-Antitrypsin. Dies ist ein Protein, das von der Leber benötigt wird. Der Mangel kann dazu führen, dass sich die Lunge trotz eines ansonsten gesunden Lebens verschlechtert. Es ist ein Zustand, der genetisch bedingt ist.

Stadien der COPD

Es gibt fünf Stadien der Krankheit. Bei den meisten Menschen wird Stufe 2 und darüber hinaus diagnostiziert. Vor diesem Punkt sind die Symptome entweder unbemerkbar oder verwechselt mit einer anderen Erkrankung.

In Stufe 0 werden Sie als „gefährdet“ eingestuft. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie beginnen, Symptome wie Husten und Schleim zu sehen, aber Sie werden nicht mit COPD diagnostiziert, selbst wenn Sie zum Arzt gehen. Dies ist der Punkt, an dem Ihr Zustand in vielen Fällen reversibel ist, wenn Sie den Rat Ihres Arztes befolgen. Indem Sie mit dem Rauchen aufhören und Ihre Ernährung ändern, können Sie sehen, dass der Zustand verschwindet oder überhaupt nicht schlimmer wird.

Stufe 1 ist die „milde“ Stufe. Möglicherweise bemerken Sie überhaupt keine Symptome. Der Husten und die Schleimproduktion können als Erkältungen oder Allergien abgetan werden. Ihr Arzt ordnet möglicherweise nicht einmal einige Tests an, verschreibt Ihnen jedoch möglicherweise einen Inhalator, um die Symptome zu lindern.

Ab Stufe 2 werden Sie als „mittelschwer“ eingestuft und ab diesem Zeitpunkt werden die Symptome deutlicher. Sie werden Kurzatmigkeit verspüren und möglicherweise mehr Bedarf haben, Ihren Inhalator zu verwenden. Wenn Sie Ihren Arzt noch nicht gesehen haben, ist dies der Zeitpunkt, an dem Sie einen Termin vereinbaren und andere Tests angeordnet werden.

Das „schwere“ Stadium ist Stadium 3. Ihre Symptome treten häufiger auf und Ihr Arzt wird Ihnen mehr Behandlungen verschreiben. Sie können beginnen, Kortikosteroide zu verwenden, um die Lungengesundheit zu verbessern, oder den ganzen Tag über eine Sauerstofftherapie benötigen.

Stufe 4 ist die „sehr schwere“ Stufe und es wird Ihnen schwer fallen, Ihre alltäglichen Aufgaben zu erledigen. Dies ist der Punkt, an dem die Schübe Ihrer Symptome lebensbedrohlich sind. Abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand können Ihnen zu diesem Zeitpunkt chirurgische Behandlungen angeboten werden.

Wie diagnostizieren Ärzte COPD?

Die Ärzte führen zunächst eine körperliche Untersuchung durch und hören sich Ihre Symptome an. Ihr Arzt muss alles über die Symptome erfahren und wird auch Ihre Lebensgewohnheiten hinterfragen. Seien Sie ehrlich zu:

• Rauchgewohnheiten (früher und heute)
• Familiengeschichte von COPD
• Asthma oder andere Atemprobleme
• Alle Medikamente, die Sie einnehmen
• Exposition gegenüber Chemikalien und Dämpfen bei der Arbeit oder zu Hause

Wenn Ihr Arzt mehr darüber weiß, kann er Ihre Atmung durch ein Stethoskop abhören, um zu hören, ob sich Flüssigkeit angesammelt hat. Dies hilft zu hören, ob es andere Unregelmäßigkeiten in Ihren Atemgewohnheiten gibt.

Wenn Ihr Arzt glaubt, dass COPD das Problem sein könnte, wird Ihr Arzt eine Reihe von Tests anordnen. Sie werden wahrscheinlich einen Röntgen- oder CT-Scan haben, um den Brustbereich auf Probleme zu untersuchen und die Größe Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße zu sehen. Sie können auch einen arteriellen Blutgastest haben, der eine Blutprobe erfordert, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu testen.

Eine Spirometrie kann auch bestellt werden. Dieser nicht-invasive Test beurteilt die Funktion Ihrer Lunge. Wenn Sie Asthma haben oder darauf getestet wurden, haben Sie den Test bereits durchgeführt. Sie müssen in einen Schlauch blasen, der mit einem Spirometer verbunden ist. Ziel ist es, so hart und kräftig wie möglich auszuatmen, um den Drehknopf des Spirometers so weit wie möglich zu bewegen.

Da diese Tests für andere medizinische Zwecke verwendet werden, bedeutet der Erhalt dieser Tests nicht unbedingt, dass Sie COPD haben. Ihr Arzt möchte möglicherweise nur sicherstellen, dass Sie es nicht haben, oder auf Asthma oder Herzprobleme testen.

Wie wird COPD behandelt?

Da COPD nicht geheilt werden kann, fragen sich viele Menschen, wie sie behandelt werden kann. Ziel ist es, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, Ihren Lebensstil zu ändern. Ärzte können dies vor schweren Behandlungen verlangen.

Hören Sie sofort mit dem Rauchen auf, wenn Sie derzeit rauchen. Sie müssen sich auch mit Passivrauchen von überall entfernen. Wenn jemand zu Hause raucht, bitten Sie ihn, entweder ganz damit aufzuhören oder draußen zu rauchen.

Versuchen Sie, so viele chemische Dämpfe wie möglich zu vermeiden. Wenn Sie sie umgehen, müssen Sie mit Ihrem Chef über Änderungen an Ihrem Arbeitsbereich sprechen. Dies könnte die Verwendung einer Maske beinhalten, um das Einatmen der Chemikalien zu verhindern.

Sie werden auch Ihren Ernährungs- und Trainingsplan ändern wollen. Sie können immer noch mit COPD trainieren, aber Sie sollten die Menge besprechen, die für Sie sicher ist. Ihr Arzt hilft Ihnen auch bei der Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, der dazu beitragen kann, mehr Nährstoffe zur Unterstützung der Gesundheit Ihrer Lunge und Ihres Herzens zu erhalten.

Ihr Gewicht wirkt sich direkt auf Ihre COPD aus. Wer übergewichtig ist, dem fällt das Atmen deutlich schwerer. Der Druck auf die Lungen und das Herz wird erhöht, was es dem Körper erschwert, Sauerstoff durch den Körper zu leiten. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, Gewicht zu verlieren, um den Blutfluss zu erleichtern.

Es ist auch wichtig, Flüssigkeitsretention zu reduzieren. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum und trinken Sie über den Tag verteilt viel Flüssigkeit. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke so weit wie möglich, besonders wenn Ihr Herz unter Problemen leidet. Koffeinfreie Getränke helfen, die Schleimbildung im Körper zu reduzieren und helfen, einige der Symptome auf natürliche Weise zu behandeln. Das Salz verursacht Wassereinlagerungen, wodurch Ihr Körper härter arbeiten muss.

Möglicherweise hilft es Ihnen, die Größe Ihrer Mahlzeiten zu ändern. Auch wenn Sie sich gesund ernähren möchten, können Sie trotzdem zu viel essen. Mit einem vollen Magen dehnt sich der Magen aus. Dies übt zusätzlichen Druck auf die Lungen aus, da ein Teil ihres Platzes eingenommen wird. Versuchen Sie, den Tag über auf sechs kleinere Mahlzeiten umzustellen, anstatt auf drei Mahlzeiten und Snacks. Dies kann sofort helfen, etwas von dem Druck abzubauen.

Medikamente sind verfügbar, um mit einigen der Symptome zu helfen. Es ist möglich, einige Muskeln in den Atemwegen zu entspannen, die Entzündung zu reduzieren und das Atmen zu erleichtern. Sie müssen normalerweise einen Inhalator verwenden, wie ihn viele Asthmatiker verwenden, um ihre Atemwege zu öffnen.

Ihr Arzt wird auch mit Ihnen über Impfungen für einige Erkrankungen sprechen. Sie haben ein höheres Risiko, an Grippe zu erkranken oder bestimmte Krankheiten zu bekommen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich vorschlagen, dass Sie eine Tetanus-Auffrischung zum Schutz vor Keuchhusten und die Pneumokokken-Impfung zum Schutz vor einer Lungenentzündung erhalten. Die Krankheiten sind nicht nur schwieriger zu behandeln, wenn Sie bereits COPD haben, sondern können Ihre COPD verschlimmern.

In einigen Fällen empfehlen Ärzte eine Sauerstofftherapie. Dies ist wichtig, wenn sich herausstellt, dass Ihr Blutsauerstoffgehalt niedrig ist. Möglicherweise benötigen Sie eine Maske oder die Nasenbrillen, die Sie den ganzen Tag über verwenden können. Es ist möglich, tragbare Einheiten zu erhalten, sodass Sie immer noch mit Familie und Freunden ausgehen können. Dies ist anfangs möglicherweise kein dauerhaftes Bedürfnis, kann aber zu einem werden, wenn sich Ihr Zustand verschlechtert.

Wenn andere Behandlungen versagen oder es so aussieht, als hätten Sie ein Emphysem, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Die häufigste Art ist eine Bullektomie, bei der die größeren Bullae (Luftsäcke) aus der Lunge entfernt werden. Dies kann helfen, Ihren Luftstrom zu verbessern. Wenn das Lungengewebe beschädigt ist, kann eine Operation zur Lungenvolumenreduktion angeordnet werden.

Andere Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit COPD

Menschen mit COPD entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit andere Gesundheitsprobleme, insbesondere wenn die COPD unbehandelt bleibt. Sie wissen bereits, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr Erkältungen und andere Atemwegsinfektionen entwickeln. Eine dieser Erkrankungen ist eine lebensbedrohliche Lungenentzündung. Es gibt eine Schleimbildung in der Lunge, die viele gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie Bluthochdruck und Herzprobleme entwickeln. Manche Menschen entwickeln Depressionen, weil sie nicht mehr so ​​viel tun können, wie sie könnten. Es ist schwieriger zu trainieren, was bedeutet, dass Sie nicht die positiven gesundheitlichen Vorteile daraus ziehen.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen COPD und Lungenkrebs. Tatsächlich ist es wahrscheinlicher, dass Menschen mit COPD später im Leben an Lungenkrebs erkranken. Rauchen ist ein Risikofaktor für beide Erkrankungen, ob aus erster Hand oder aus zweiter Hand. Aktuelle Schätzungen gehen davon aus, dass bis zu 70 % der Menschen mit Lungenkrebs auch an COPD leiden. Andere Studien sagen, dass mindestens 40 % der Menschen mit Lungenkrebs COPD haben. In einigen dieser Fälle wussten die Menschen nicht, dass sie COPD hatten, bis sie ihre Lungenkrebsdiagnose erhielten.

Aber nur weil Sie an COPD erkranken, heißt das noch lange nicht, dass Sie Lungenkrebs bekommen. Es gibt Unterschiede zwischen den Erkrankungen und bei einer verwalteten COPD kann das Fortschreiten erheblich verlangsamt werden. Weitere Informationen zu Apfelessig gegen Schleim im Hals finden Sie hier

Es ist möglich, mit COPD zu leben

Viele Menschen mit der Krankheit stellen fest, dass sie damit leben. Sie müssen nur einige Änderungen an ihrem Lebensstil vornehmen. Es ist wichtig, Schritte zu unternehmen, um die Risikofaktoren zu ändern, die Sie können. Die wichtigste ist, mit dem Rauchen aufzuhören oder Ihre Exposition gegenüber Rauch und Chemikalien zu reduzieren. Sie können Ihre Lungenkraft und Gesundheit auch durch sanfte Bewegung und eine gute Ernährung verbessern.

Je mehr Sie an den Änderungen des Lebensstils arbeiten, desto weniger schreitet COPD voran. Es kann Ihre Lebenserwartung leicht verringern, aber es ist kein sofortiges Todesurteil.