Die vollständige 6-Schritte-Anleitung zum Umgang mit einem Herzinfarkt

Nach landläufiger Meinung entstehen Herzinfarkte durch extremen Stress oder andere anstrengende Aktivitäten wie Schneeschaufeln. Es stimmt zwar, dass diese das Herzinfarktrisiko erhöhen können, aber Herzinfarkte können überall und jederzeit auftreten, selbst bei Aktivitäten wie Gehen, Einkaufen oder sogar beim Liegen auf der Couch. 

Wenn Sie also Herzprobleme haben, stellen Sie sicher, dass Sie auf einen plötzlichen Bedarf an medizinischer Hilfe vorbereitet sind.

Erstens, wenn Sie einen Angriff erleben, bleiben Sie ruhig und versuchen Sie nicht in Panik zu geraten. 

• Schritt 1 – Rufen Sie 911 an

Wenn Sie sofort 911 anrufen, können Sie das Krankenhaus früher erreichen und Ihnen wichtige Informationen darüber geben, was zu tun ist, bis Hilfe eintrifft. Während Sie 911 anrufen, raten sie Ihnen möglicherweise, Aspirin einzunehmen, um ein Blutgerinnsel im Herzen zu verhindern. Aber wenn Sie Allergieprobleme im Zusammenhang mit Aspirin oder einer Blutungsstörung haben, sollten Sie dies dem Betreiber mitteilen. Unabhängig davon, wo Sie sich befinden, stellen Sie sicher, dass Ihre erste Priorität darin besteht, die Rettungskräfte zu informieren, bevor Sie die Situation selbst in die Hand nehmen.

• Schritt 2 – Rufen Sie den Rettungsdienst an

Während eines Herzinfarkts wird es umso schlimmer, je mehr Zeit Sie verlieren. Rufen Sie sofort den nächsten Rettungsdienst an. Notrufnummern immer speichern oder notieren. Sie können es auf Kurzwahl haben, nur für den Fall. 

Patienten, die früher den Rettungsdienst rufen, haben bessere Überlebenschancen. Während der Verlegung eines Patienten in ein Krankenhaus ist ein Krankenwagen gut ausgestattet, um den Patienten vor dem Krankenhaus medizinisch zu versorgen. Im Notfall können Sie den medizinischen Transport von Ambulnz anrufen .

• Schritt 3 – Setzen oder legen Sie sich hin 

Während Sie darauf warten, dass der Krankenwagen oder die Hilfe Sie erreichen, setzen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen. Wenn Sie einengende oder enge Kleidung tragen, ziehen Sie diese aus und ziehen Sie etwas Lockeres an. Öffnen Sie Ihre Haustür, damit Ihr medizinischer Transport ohne Verzögerung einfahren kann. Kooperieren Sie mit ihnen, sobald sie ankommen. Verstehen Sie, dass das medizinische Personal genau weiß, was als Nächstes zu tun ist. Befolgen Sie also die Anweisungen. 

• Schritt 4 – Bleiben Sie ruhig

Es spielt keine Rolle, wie sehr Sie Ihr Leben hassen oder lieben, der Gedanke an den Tod kann Angst auslösen. Und Angst ist nie ein Freund einer Situation, einschließlich eines Herzinfarkts. Atme tief durch und versuche dir immer wieder zu sagen, dass Hilfe unterwegs ist. 

• Schritt 5 – Nimm Nitroglycerin 

Nehmen Sie Nitroglycerin nur ein, wenn Ihr Arzt es Ihnen früher verschrieben hat. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht das von jemand anderem verschriebene Nitroglycerin einnehmen, da dies die Situation verschlimmern könnte. Nitroglycerin darf nur eingenommen werden, wenn es Ihnen verschrieben wurde.

• Schritt 6 – Dinge, die man ins Krankenhaus tragen muss

Was auch immer der medizinische Notfall ist, bringen Sie immer Ihre Liste mit medizinischen Problemen, Allergien und Medikamenten mit. Stellen Sie sicher, dass Sie die Liste in Ihrer Handtasche/Brieftasche oder irgendwo in Reichweite bereithalten. Wenn Sie die Liste nicht haben, sollten Sie einige Medizinfläschchen mitbringen. 

Falls Sie mit jemandem zusammen sind, der einen Herzinfarkt hat, fragen Sie ihn, ob er eine solche Liste hat, aber das funktioniert natürlich, wenn er darauf anspricht. Erwägen Sie, auf der Liste einige andere Notfallinformationen aufzuschreiben, wie zum Beispiel:

• Deine Adresse
• Telefonnummern von Familienmitgliedern 
• Name und Telefonnummer Ihres Arztes
• Versicherungsinformation

Fazit :

Das Leben mit einer Herzerkrankung ist eine schmerzhafte Erfahrung, die unser Leben bestimmen und bestimmen kann. Während eine Notfallwiederherstellung erfolgreich sein kann, sollten Sie auch auf einen umfassenden Wiederherstellungsplan hinarbeiten, und dafür müssen Sie einen gesunden Lebensstil annehmen . Wenn Sie Raucher sind, ist es an der Zeit, diese Gewohnheit aufzugeben. Das Aufhören sollte nicht nur ein Gedanke oder ein Notfall sein, sondern es zu einer Priorität machen. 

Eine gute Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und die Kontrolle Ihres Blutdrucks helfen Ihnen auf lange Sicht. Lassen Sie uns wissen, ob dieser Artikel informativ und hilfreich war.