Brüchige Zehennägel: Ursachen und Hausmittel

Für brüchige Zehennägel muss man sich nicht schämen, da viele Menschen darunter leiden. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie aufgrund Ihrer brüchigen Nägel im Sommer Sandalen oder offene Schuhe zu Veranstaltungen nicht genießen können. Es ist nicht zu leugnen, dass brüchige Nägel unansehnlich aussehen, selbst wenn Sie versuchen, sie mit Nagellack zu verschönern.

Brüchige Zehennägel wirken wie angekaut, da die Nägel ungleichmäßig und am Ende gespalten aussehen. Auch wenn das anfängliche Wachstum des Nagels gut aussieht, beginnt der gleiche Absplitterungsprozess und der ungleichmäßige Prozess erneut, sobald er einen Millimeter über das Ende der Zehe hinauswächst – was bedeutet, dass Sie Ihre Zehennägel ziemlich kurz halten müssen, damit sie gut aussehen.

Es gibt viele verschiedene Ursachen für brüchige Zehennägel, aber der spezifische Zustand Onychorrhexis bezieht sich auf eine Erkrankung, die Längsrillen auf der Nageloberfläche verursacht.

Brüchige Zehennägel Symptome

Zu den Symptomen gehören verringerte Festigkeit des Zehennagels, leichtes Abbrechen, Zehennägel, die aufgrund einer abnormalen Keratinproduktion dicker sein können, trockene und brüchige Zehennägel, Farbveränderungen des Zehennagels, weiße Flecken auf dem Nagelbett und Grate, die sich bilden auf dem Nagelbett.

Was verursacht brüchige Zehennägel

Wie bereits erwähnt, gibt es eine Vielzahl von Ursachen für brüchige Zehennägel, von denen einige schwerwiegender sind als andere. Ursachen sind:

• Hypothyreose
• Vitaminmangel und Ernährungsprobleme
• Übermäßiger Gebrauch von chemischen Produkten einschließlich Nagellack
• Übermäßige Exposition gegenüber starker Seife
• Älteres Alter
• Pilz
• Raynaud-Phänomen, das dazu führt, dass die Blutzirkulation auf die Finger und Zehen beschränkt ist
• Schuppenflechte , Ekzeme und andere Hauterkrankungen
• Lichen ruber, ein nicht ansteckender Hautausschlag
• Hormonelle Störungen
• Reaktive Arthritis
• Essstörungen, da sie zu Vitaminmangel beitragen
• Lösungsmittel zum Entfernen von Nagellack
• Füße über längere Zeit im Wasser halten

Das Aufdecken der Ursache hilft Ihrem Arzt zu bestimmen, welche Behandlungsmethode bei der Behandlung Ihrer brüchigen Zehennägel am erfolgreichsten ist.

Behandlung brüchiger Zehennägel

Behandlungen können entweder gezielt auf den Nagel abzielen oder die zugrunde liegende Ursache angehen. Beispielsweise kann die Behandlung von hormonellen Dysfunktionen, Vitamin- und Nährstoffmangel, die Reduzierung der Exposition gegenüber chemischen und aggressiven Produkten und die Behandlung anderer Erkrankungen einen großen Beitrag zur Verbesserung des Erscheinungsbildes brüchiger Zehennägel leisten.

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise auch Medikamente oder topische Cremes zur Behandlung von Pilz- oder anderen Infektionen verschreiben, die zu brüchigen Zehennägeln beitragen können.

Es dauert bis zu sechs Monate, bis ein neuer Nagel wächst, daher sind Veränderungen leider nicht über Nacht sichtbar. Machen Sie sich keinen Stress, wenn Sie nicht sofort Veränderungen sehen. Geduld zu haben und zuzusehen, wie sich die Veränderungen langsam vollziehen, ist die beste Taktik. Wenn nach sechs Monaten keine Ergebnisse vorliegen, müssen Sie möglicherweise Ihre Behandlungsmethode ändern.

Brüchige Zehennägel: Hausmittel

Hausmittel können einen großen Beitrag zur Behandlung und Linderung unansehnlicher Nägel leisten. Hausmittel gegen brüchige Zehennägel sind:

• Halten Sie Ihre Zehennägel immer sauber
• Kürzen Sie Ihre Fußnägel regelmäßig und richtig
• Tragen Sie einen Härter auf den Zehennagel auf, um ihn stark zu halten
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zehennägel mit Feuchtigkeit versorgen, um sie feucht zu halten. Gute Feuchtigkeitscremes sind Kokosöl oder Mandelöl
• Wenn die Zehennägel trocken sind, versuchen Sie, sie einzuweichen, und tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf
• Achten Sie auf eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung. Wenn in Ihrer Ernährung essentielle Vitamine fehlen, ziehen Sie die Einnahme eines Multivitaminpräparats in Betracht
• Vermeiden Sie Chemikalien auf Ihren Zehennägeln
• Tragen Sie eng anliegende Schuhe, aber nicht zu eng an den Stellen, an denen Ihr Zehennagel gequetscht wird oder die Vorderseite des Schuhs berührt. Ein schlecht sitzender Schuh führt dazu, dass deine Zehen gegen die Schuhvorderseite stoßen
• Befolgen Sie die Anweisungen zu Antimykotika-Cremes, wenn sie verschrieben oder empfohlen werden

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre brüchigen Zehennägel zu Hause erfolgreicher behandeln. Schon bald werden Sie wieder Ihre Zehen zur Schau stellen, da Sie sich nicht mehr von brüchigen und unansehnlichen Zehennägeln schämen oder plagen müssen.