Was verursacht ektopische Herzschläge? Symptome, Behandlung, Vorbeugung und Übungen

Ein ektopischer Herzschlag entsteht als Folge eines unregelmäßigen oder vorzeitigen Herzschlags. Andere medizinische Begriffe für dieses Phänomen umfassen vorzeitige ventrikuläre Kontraktion, vorzeitige Vorhofkontraktion und Extrasystole.

Es kann sich anfühlen, als würde Ihr Herz vorübergehend flattern oder einen Schlag aussetzen. Aber was genau ist ein ektopischer Herzschlag? Der wahre Grund, warum Sie einen solchen erleben können, ist, dass Ihr Herz manchmal einen frühen Schlag hat und dann kurz innehält, bevor es zu seinem normalen Rhythmus zurückkehrt.

Der gelegentliche ektopische Herzschlag ist für die meisten Menschen ziemlich häufig und das Problem löst sich normalerweise von selbst. Wenn es jedoch anhält und wiederholt auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Was sind die Ursachen und Symptome von ektopischem Herzschlag?

Derzeit sind keine medizinischen Ursachen für ektopische Herzschläge bekannt. Es gibt jedoch einige physische, emotionale und psychologische Faktoren, die es beeinflussen oder auslösen können.

Menschen mit vorbestehenden Herzerkrankungen oder solche, die in der Vergangenheit einen Herzinfarkt erlitten haben, haben eher gelegentliche oder häufige ektopische Herzschläge.

Im Folgenden finden Sie eine Liste von Faktoren, die bei Menschen ohne Herzerkrankungen in der Vorgeschichte ektopische Herzschläge auslösen können:

• Missbrauch illegaler Drogen, insbesondere Stimulanzien
• Koffeinaufnahme
• Rauchen
• Angst
• Depression
• Ermüdung
• Betonen
• Medikamente gegen Erkältung und Husten oder abschwellende Mittel
• Konsum von viel Alkohol

Einige Frauen können auch ektopische Herzschläge haben, wenn sie sich der Menopause nähern oder während der Schwangerschaft aufgrund des zusätzlichen Drucks auf ihr Herz.

Während die meisten Menschen normalerweise keine anderen Symptome eines ektopischen Herzschlags haben, als das Gefühl, dass ihr Herz einen Schlag aussetzt, gibt es einige Fälle, in denen dieser Zustand auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hinweisen kann.

Hier ist eine Liste möglicher Symptome im Zusammenhang mit ektopischen Herzschlägen:

• Ungewöhnliches Herzklopfen
• Pochender und strahlender Herzschlag
• Kraftvolle Herzschläge (das Gefühl, dass dein Herz durch deine Brust platzen würde)
• Kurzzeitige Störung des Herzschlags oder zusätzlicher Schlag zwischen den Herzschlägen
• Schwindel oder Ohnmacht infolge häufiger ektopischer Herzschläge

Ihr Herzschlag ist normalerweise nicht etwas, dem Sie viel Aufmerksamkeit schenken, es sei denn, es macht etwas Außergewöhnliches. Seien Sie versichert, dass der gelegentliche ektopische Herzschlag absolut harmlos ist und Sie sich keine Sorgen machen müssen. Wenn dies jedoch häufig auftritt, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.

Wie werden ektopische Herzschläge diagnostiziert?

Da ektopische Herzschläge typischerweise Einzelfälle sind, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es keinen definitiven ätiologischen Grund für ihr Auftreten gibt, sind sie extrem schwer zu diagnostizieren. Infolgedessen gibt es keine identifizierenden medizinischen Tests, die speziell entwickelt wurden, um diesen Zustand zu erkennen, und alle Ärzte müssen sich an der Häufigkeit ihres Auftretens orientieren.

Wie bereits erwähnt, sind sporadische ektopische Herzschläge völlig normal und können als Folge einiger Lebensstilentscheidungen oder schlechter Gewohnheiten wie Trinken und Rauchen auftreten. Wenn sie jedoch häufig auftreten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da dies ein Hinweis auf einen zugrunde liegenden oder nicht diagnostizierten Gesundheitszustand sein könnte.

Zu Beginn wird Ihr Arzt Ihnen einige Fragen stellen, um ein klares Verständnis Ihrer Krankengeschichte zu erhalten. Sie möchten feststellen, ob Ihre häufigen ektopischen Herzschläge von anderen aufschlussreichen Symptomen wie Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen begleitet werden. Neben dem Abhören Ihres Herzschlags mit einem Stethoskop zur Erkennung von Herzgeräuschen oder unregelmäßigen Schlägen kann Ihr Arzt auch folgende Untersuchungen anordnen, um schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen:

• Echokardiogramm : Ultraschallwellen werden verwendet, um zu untersuchen, wie Ihr Herz unaufgefordert und in seinem natürlichen Zustand funktioniert. Anomalien werden typischerweise sofort erkannt.
• Elektrokardiogramm : Elektrische Impulse zeigen Ihren natürlichen Herzschlag an und zeigen, ob Ihr Herzrhythmus offensichtliche Anomalien aufweist.
• Holter-Monitor : Ein tragbares Gerät wird für etwa 24-72 Stunden an Ihnen befestigt, um den Rhythmus Ihres Herzens und die Anzahl der Schläge pro Minute zu messen.

Wie man ektopische Herzschläge behandelt und verhindert

Es gibt keine spezifische Behandlung für einen ektopischen Herzschlag, da es sich nicht um eine eigenständige Krankheit handelt. Obwohl ein ektopischer Herzschlag ein Indikator für ein schwerwiegenderes zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann, löst oder korrigiert sich die Erkrankung normalerweise fast sofort ohne medizinische Intervention. Wenn die mit ektopischen Herzschlägen verbundenen Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ihr Arzt wird entweder einige oder alle der oben genannten medizinischen Untersuchungen durchführen, um zu versuchen, die Hauptursache des Problems zu ermitteln, und dann basierend auf ihrer Analyse und Diagnose die geeigneten medizinischen Behandlungen durchführen.

Patienten, die zuvor einen Herzinfarkt erlitten haben, können als vorbeugende Maßnahme Medikamente wie Betablocker erhalten. Angioplastie oder Bypass-Operation können auch bei Patienten mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen durchgeführt werden.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass ektopische Herzschläge Ihr Leben übernehmen, besteht darin, die Ursache herauszufinden. Manchmal können einfache Änderungen des Lebensstils, wie das Aufgeben des Rauchens und des Kauens von Tabak oder die Reduzierung der Koffeinaufnahme und die Integration von stressabbauenden Übungen in Ihren Alltag, einen großen Unterschied machen.

Übungen und Heilmittel bei ektopischem Herzschlag

Ein Mangel an regelmäßiger Bewegung, der zu einem ungesunden Lebensstil führt, kann ein wichtiger Auslöser für ektopische Herzschläge sein. Eine gute Möglichkeit, dieses Problem zu beheben, besteht darin, Ihre ungesunden Gewohnheiten wie extrem fettiges Essen, übermäßiges Trinken von Alkohol oder Kaffee und Rauchen aufzugeben.

Sie sollten auch regelmäßig mit dem Training beginnen. Es gibt spezielle ektopische Herzschlagübungen, die ideal sind, um Ihnen zu helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Dazu gehören Yoga, Pilates, Laufen, Schwimmen und Radfahren.

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um Hilfe bei der richtigen Umsetzung von Ernährungsumstellungen, der Suche nach Rauch- und Alkoholstoppprogrammen und der Integration neuer Übungen in Ihren Tagesablauf zu erhalten. Sie können Ihnen nützliche Informationen geben, wie Sie alle Ihre Gesundheitsziele auf produktive Weise erreichen können, die Ihrem Körper und Ihrem Lebensstil förderlich ist.

Im Allgemeinen sind ektopische Herzschläge kein Grund zur Besorgnis, wenn sie ab und zu auftreten. Wenn Sie jedoch feststellen, dass sie mit der Zeit schlimmer werden, häufiger auftreten oder von anderen Symptomen begleitet werden, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen. Es ist wichtig, potenziell gefährliche oder schwerwiegende Gesundheitsprobleme so schnell wie möglich auszuschließen oder zu diagnostizieren, damit geeignete Behandlungen durchgeführt werden können.