9 Symptome einer Glukoseintoleranz, die Sie kennen sollten

Könnte es sein, dass Sie eine Glukoseintoleranz haben? Sie werden überrascht sein, dass manche Menschen es tun, ohne es zu merken. Sie leiden unter den üblichen Symptomen, ohne jemals darüber nachzudenken, und halten sie für einen normalen Teil des Lebens. Erst wenn sie unter einem schwerwiegenden Gesundheitsproblem leiden, wird ihnen klar, dass diese Symptome nie gut waren.

Sie müssen Ihre Gesundheit an die erste Stelle setzen. Es ist wichtig, dass Sie auf häufige Symptome achten, die darauf hinweisen, dass ein großes Problem vorliegt. Diese Symptome können zunächst geringfügig sein, werden aber mit der Zeit schlimmer.

Wenn es um eine Glukoseintoleranz geht, sollten Sie sich der folgenden neun Symptome bewusst sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie sie haben.

Glukoseintoleranz wird als Prädiabetes bezeichnet

Die meisten Menschen werden sich derzeit fragen, was eine Glukoseintoleranz ist. Ihr Körper erzeugt dies auf natürliche Weise. Wie könnte es also sein, dass Sie es nicht vertragen?

Der medizinische Fachausdruck ist beeinträchtigte Glukose-Intoleranz (IGT) oder Prädiabetes. Mit dieser Bezeichnung werden Personen bezeichnet, bei denen das Risiko, irgendwann an Diabetes zu erkranken, höher als normal ist, insbesondere wenn sie ihren aktuellen Lebensstil beibehalten.

Dabei geht es jedoch nicht nur um Ihre Ernährung. Es könnte sein, dass Ihr Körper nicht genügend Insulin produziert oder dass der normale Glukoseausstoß in der Leber höher ist, als er sein sollte. Einige Ärzte haben die Unverträglichkeit mit der schlechten Beseitigung des Blutzuckers aus dem Körper in Verbindung gebracht.

Ärzte wollten das gesellschaftliche Stigma des Diabetes beseitigen. Gleichzeitig brauchten sie eine Möglichkeit, festzustellen, ob jemand einem höheren Risiko ausgesetzt war, und auch diejenigen zu erfassen, bei denen ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung bestand.

Da Sie nun mehr darüber wissen, was eine Glukoseintoleranz ist, ist es an der Zeit, die Hauptsymptome zu notieren. Dies wird Ihnen helfen, eine offizielle Diagnose zu erhalten und zu verhindern, dass sich dieses Problem zu einem ausgewachsenen Diabetes entwickelt.

Durst trotz ständiger Flüssigkeitsaufnahme

Haben Sie heute Ihre zwei Liter Wasser getrunken, verspüren Sie aber immer noch Durst? Wenn es kein heißer Tag ist oder Sie keinen Sport gemacht haben, ist das nicht normal. Es ist vor allem nicht normal, wenn man mehr trinkt und weiterhin Durst verspürt.

Dies ist eines der Anzeichen von Diabetes, aber auch ein Symptom von Prädiabetes. Wenn Sie dieses Gefühl haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, denn Sie können zu viel Wasser trinken!

Obwohl Sie viel Wasser trinken, könnten Sie das Gefühl haben, einen trockenen Mund zu haben. Das weckt in Ihnen den Wunsch, mehr zu trinken, aber das liegt an der Art und Weise, wie Ihr Körper mit dem Glukosespiegel in Ihrem System umgeht (oder, was noch wichtiger ist, nicht damit umgeht)!

Natürlich verspüren Sie mit der zusätzlichen Flüssigkeit auch den häufigeren Harndrang. Doch selbst wenn Sie nicht mehr trinken, kann es sein, dass Sie häufiger urinieren müssen. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Ihr Urin eine dunkle Farbe hat, was darauf hindeutet, dass Ihr Körper nicht genügend Flüssigkeit aufnimmt.

Fühlen Sie sich lethargisch und müde

Wie fühlst du dich in dir selbst, wenn es um das Energieniveau geht? Menschen mit einer Glukoseintoleranz neigen dazu, das Gefühl zu haben, nicht genug Energie zu haben, um den Tag zu überstehen. Es besteht das ständige Bedürfnis, mehr Zucker zu essen oder mehr Koffein zu trinken, um durch Schübe mehr Energie zu bekommen. Das macht das Ganze natürlich noch schlimmer. Am Ende kommt es zu einem Zucker-Crash und dann verspüren Sie kurz darauf das Verlangen nach noch mehr.

Ihr Körper verarbeitet die Glukose nicht richtig. Es kommt im Laufe des Tages zu mehr Abstürzen, was bedeutet, dass Ihr Geist einfach nicht bei dem Spiel bleibt.

Das Problem mit Müdigkeit besteht darin, dass sie oft ein übersehenes Symptom ist. Schließlich ist es ein Symptom für so viele andere Probleme, und es kann sein, dass Sie in der Nacht zuvor wirklich nicht gut geschlafen haben. Sie können alle möglichen pflanzlichen Heilmittel ausprobieren, um Ihrem Körper mehr Eisen zuzuführen und besser zu schlafen, aber Sie fühlen sich trotzdem ohne Grund müde.

Ihre Müdigkeit ist auf die Art und Weise zurückzuführen, wie Ihr Körper den Zucker aufnimmt und verwertet. Der Körper verwertet ihn nicht ausreichend, sodass Sie nicht mehr so ​​viel Energie aus dem Zucker gewinnen wie früher. Natürlich isst man am Ende mehr Zucker, was zu mehr gesundheitlichen Problemen führt!

Nach einer Weile beginnen Ihre Muskeln zu schmerzen. Sie können sogar Krämpfe verspüren, da Sie auch durstiger werden, obwohl Sie viel getrunken haben. Ihr Arzt möchte über all diese scheinbar unbedeutenden Symptome Bescheid wissen, die mit Prädiabetes in Zusammenhang stehen.

Überprüfen Sie Ihre Sehsymptome

Wussten Sie, dass Diabetes Ihr Sehvermögen beeinträchtigen kann? Bei Diabetikern ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie unter verschiedenen Augenerkrankungen und erheblichen Veränderungen in der Brillen- und Kontaktlinsenverordnung leiden.

Nun, Ihre Sehkraft könnte auch ein Hinweis auf eine Glukoseintoleranz sein. Sie werden überrascht sein, wie Ihre Augen Ihnen die Geschichte dessen erzählen, was in Ihrem Inneren passiert!

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zufällig und plötzlich absinkt und ansteigt (wie es bei einer Glukoseintoleranz der Fall ist), fällt es Ihren Augen viel schwerer, sich zu fixieren und zu fokussieren. Sie werden das Bild nicht klar sehen, selbst wenn Ihre Augen erst kürzlich getestet wurden. Diese Unschärfe wird jedoch nicht lange anhalten. Sobald der Zuckerspiegel wieder ansteigt, normalisiert sich Ihr Sehvermögen wieder. Sobald es wieder nach unten geht, bleibt natürlich die Unschärfe zurück, die ein Problem darstellt.

Kein noch so großer Augentest wird Ihr Sehvermögen verbessern. Außerdem kann es zu mehr Kopfschmerzen und Müdigkeit kommen, da Ihre Augen weitaus stärker beansprucht werden, als sie sollten. Ihre Konzentration wird durch die Müdigkeit bereits nachlassen.

Es kann sein, dass Ihr Optiker Ihnen eine Prädiabetes-Untersuchung vorschlägt, insbesondere wenn Sie regelmäßig mit ähnlichen Symptomen zu Ihrem Arzt gehen. Sie kennen die Warnzeichen in den Augen. Befolgen Sie also den Rat, Ihre Gesundheit an die erste Stelle zu setzen.

Sie leiden unter schwerwiegenderen Infektionen und Wunden

Notieren Sie sich, wie oft Sie krank sind oder wie lange die Wundheilung dauert. Es sollte nur wenige Tage dauern, bis die Wunden verkrusten und vollständig zu heilen beginnen. Dies ist jedoch nicht der Fall, wenn Sie Prädiabetiker sind. Patienten stellen oft fest, dass das Immunsystem ihres Körpers geschwächt ist, was bedeutet, dass der Gerinnungs- und Heilungsprozess schwieriger in Gang kommt. Schließlich denkt der Körper, dass er etwas anderes bekämpfen muss.

Ebenso kann es am Ende zu kleineren Krankheiten kommen. Es kann sein, dass Sie ständig unter Erkältung leiden oder länger leiden, wenn Sie krank werden. Die Erkältung, die der Rest Ihrer Familie erst nach ein paar Tagen überstanden hat, hat bei Ihnen drei Wochen und mehr gedauert! Das ist definitiv nicht normal oder akzeptabel. Es liegt nicht nur an Ihrem schwachen Immunsystem, sondern eine zugrunde liegende Ursache besteht darin, dass Ihr Immunsystem nicht mehr effektiv arbeiten kann.

Eine Glukoseintoleranz führt auch dazu, dass sich im Körper vermehrt Pilze und Bakterien vermehren. Es kann sein, dass es zu wiederholten Infektionen kommt oder Sie feststellen, dass Sie Harnwegs- und Schubinfektionen bekommen. Viele Patienten bemerken, dass ihr Genitalbereich scheinbar grundlos stark juckt oder beim Wasserlassen brennt. Hinzu kommt, dass Sie häufiger urinieren müssen, was äußerst deprimierend sein kann.

Dies hängt alles mit der Menge an Blutzucker zusammen, die sich in Ihrem System befindet. Wenn der Glukosespiegel hoch bleibt, verlangsamt sich die Durchblutung. Der Körper erhält nicht die richtige Menge an weißen Blutkörperchen, um Infektionen zu bekämpfen, Wunden zu schließen und den Körper zu reparieren.

Plötzlicher und unerklärlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme

Wir alle wissen, dass wir entweder zunehmen oder abnehmen, wenn wir zu viele Kalorien zu uns nehmen oder nicht genug. Es ist ein normaler, alltäglicher Vorgang, aber wir haben eine gewisse Kontrolle darüber. Sie können sich gesund ernähren. Klar, manchmal geht man etwas darüber hinaus, aber in der nächsten Woche sinkt es und man schwankt zwischen den gleichen 2-5 Pfund.

Dann gibt es andere, die aktiv versuchen, Gewicht zu verlieren. Oder Sie müssen versuchen, aktiv an Gewicht zuzunehmen. In jedem Fall wissen Sie, dass Sie es auf gesunde Weise tun und sind entschlossen, das zu tun, was Ihr Arzt Ihnen empfiehlt.

Bei Prädiabetes ist Ihre Gewichtszunahme oder -abnahme nicht vollständig kontrollierbar. Möglicherweise stellen Sie plötzlich fest, dass Sie mehrere zehn Pfund zunehmen, obwohl Sie eine kalorienreduzierte Diät einhalten. Auf der anderen Seite können Sie feststellen, dass Sie Dutzende Pfund abnehmen, ohne es aktiv zu versuchen – alles, was Sie wollen, ist, jede Woche ein paar Pfund abzunehmen.

Der unerklärliche Gewichtsverlust hängt mit der Müdigkeit zusammen. Ihr Körper bezieht keine Energie aus dem Blutzucker und muss daher andere Elemente in Ihrem Körper verbrennen. Möglicherweise machen Sie noch nicht einmal eine Diät und verlieren jede Woche etwa 10 Pfund. Es fällt Ihnen schwer, Muskelmasse zu halten, oder Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihre Knochendichte abnimmt. Es ist klar, dass der Gewichtsverlust nicht gesund ist, aber man weiß einfach nicht, wie man ihn aufhalten kann!

Was die Gewichtszunahme betrifft, so kann diese auf die Resistenz gegen das Insulin zurückzuführen sein. Ihr Körper braucht Treibstoff, deshalb teilt er dem Gehirn mit, dass Sie nicht genug essen. Am Ende verspüren Sie Hunger und nehmen mehr Kalorien zu sich, als Sie benötigen. Aufgrund der Insulinreaktion auf den höheren Glukosespiegel kann der Stoffwechsel nicht effektiv arbeiten. Dies führt zu gespeicherten Kalorien und einer höheren Gewichtszunahme.

Die Gliedmaßen beginnen zu kribbeln

Wenn Sie Ihr Gewicht auf einen Arm verlagern und die Blutzufuhr unterbrechen, kommt es zu Veränderungen, die dazu führen, dass Sie ein Kribbeln im Arm, in der Hand und in den Fingern verspüren. Das ist völlig normal und kann durch Entfernen des Gewichts behoben werden. Das Kribbeln entsteht durch die mangelnde Durchblutung dieses Teils Ihres Arms.

Bei einer Glukoseintoleranz verlangsamt sich Ihr Kreislauf. Darauf haben wir bereits hingewiesen, aber wir haben noch nicht alle Symptome untersucht, die dazu führen können. Eines davon ist das Kribbeln in den Gliedmaßen, insbesondere in den Extremitäten. Es kann sich so anfühlen, als ob Sie tatsächlich eine schlechte Durchblutung hätten, aber das ist nur ein Symptom eines größeren Problems.

Zuerst wird es sich wie ein Kribbeln in den Fingern und Zehen anfühlen. Man könnte darüber hinwegsehen und denken, dass man irgendwann versehentlich einen Nerv durchtrennt hat. Dann merkt man jedoch, dass es häufiger vorkommt. Die Symptome treten täglich auf, wenn Sie normal liegen oder auf der Couch sitzen.

Das Kribbeln kann zu Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen führen. Sie können auch das Gefühl haben, dass ihnen ständig kalt ist.

Dieses Symptom muss untersucht werden. Viele Diabetespatienten leiden an Gangrän in ihren Gliedmaßen. Aufgrund der mangelnden Durchblutung verfärben sich die Gliedmaßen schwarz, was nicht immer behoben werden kann, was bedeutet, dass die Gliedmaßen amputiert werden müssen, da sich das schlechte Blut und die Giftstoffe in diesen Körperteilen auf andere Körperteile ausbreiten.

Ihre geistigen Fähigkeiten sind nicht so stabil

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn Sie müde sind und Schmerzen haben. Denken Sie an ein Dehydrationssymptom! Ihr Gehirn kommt nicht besonders gut zurecht, wenn der Rest Ihres Körpers nicht in bester Verfassung ist. Es kann zu vermehrten Kopfschmerzen und Depressionen kommen.

Dies ist bei Personen mit einer Glukoseintoleranz der Fall. Das Gehirn wird von allen anderen Symptomen im Körper überfordert. Ihre Müdigkeit erschwert die Konzentration und die verschwommene Sicht bedeutet, dass Sie sich stärker anstrengen müssen. Der Kopf tut ständig weh und dieser ständige Schmerz geht einem wirklich auf die Nerven. Sie möchten nur, dass es aufhört, aber selbst Schlaf scheint die Kopfschmerzen nicht mehr zu lindern. Und diese Kopfschmerzen verwandeln sich in Migräne!

Gereiztheit und mangelnde Klarheit und Konzentration sind bei Prädiabetikern völlig normal. Dafür gibt es einige Gründe. Es kann direkt mit dem hohen Blutzuckerspiegel in Verbindung gebracht werden und die Durchblutung verringern. Wenn Ihr Gehirn nicht genügend sauerstoffreiches Blut erhält, kann es nicht effektiv arbeiten. Viele der Symptome hängen jedoch mit den anderen Symptomen einer Glukoseintoleranz zusammen.

Sie müssen nicht mit Kopfschmerzen und Depressionen leben. Sie möchten jedoch sicherstellen, dass Ihr Arzt ihnen auf den Grund geht. Zu viele betrachten sie als eine Erkrankung und nicht als Symptome einer Erkrankung.

Die Wechseljahre beginnen früher als sie sollten

Einige Frauen haben festgestellt, dass die Wechseljahre aufgrund ihrer Glutenunverträglichkeit früher als normal beginnen. Dies ist eine der schwerwiegenderen Nebenwirkungen der Erkrankung und sollte auf keinen Fall übersehen werden. Einige Ärzte übersehen jedoch den Grund dafür und glauben, dass es möglicherweise nur an Ihrem Körper liegt.

Normalerweise bemerken Sie zunächst eine gewisse Scheidentrockenheit. Dies kann sich als Juckreiz in der betroffenen Region bemerkbar machen, da Ihre Genitalien gereizt werden. Einige Ärzte verschreiben eine Creme gegen die Symptome, Sie müssen jedoch sicherstellen, dass die tatsächliche Ursache gefunden wird.

Der Östrogenspiegel kann durch hohen Blutzucker beeinträchtigt werden. Der Stoffwechsel funktioniert nicht richtig und es liegt ein völliges hormonelles Ungleichgewicht im System vor. Ihr Körper glaubt, dass es an der Zeit ist, die Eizellenfreisetzung einzustellen, und dass die Eierstöcke nicht mehr so ​​fruchtbar sind.

Wenn das also so ernst ist, wie kommt es dann, dass man es manchmal übersieht? Nun, viele Frauen, die in die frühen Wechseljahre kommen, sind zu sehr damit beschäftigt, mit ihrer mangelnden Fruchtbarkeit umzugehen. Sie interessieren sich nicht so sehr für den Grund, sondern vielmehr für den Umgang mit den Nebenwirkungen und den Gefühlen, die mit dem Wissen einhergehen, dass sie keine Kinder mehr bekommen können. Außerdem werden Ärzte nicht immer eine Glukoseintoleranz in Betracht ziehen, insbesondere wenn keine anderen Symptome festgestellt wurden.

Kennen Sie die Symptome und achten Sie auf Ihre Gesundheit

Nur Sie werden Ihre Gesundheit an die erste Stelle setzen. Sie können alle Symptome im Auge behalten und nicht aufhören, bis Sie die eindeutige Antwort haben.

Einige der oben genannten Symptome werden häufig übersehen. Das ist einfach, wenn man bedenkt, dass es sich um Symptome handelt, die bei vielen anderen Problemen auftreten. Plötzliche Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust können mit Schilddrüsenproblemen in Verbindung gebracht werden, während Müdigkeit mit fast jeder Erkrankung in Verbindung gebracht wird, unter der Sie möglicherweise leiden könnten! Warum sollten Sie an Prädiabetes denken?

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie an einer Kombination Ihrer Symptome leiden. Prädiabetes bedeutet nicht, dass Sie im späteren Leben definitiv an Diabetes leiden werden. Sie können alles umkehren und Ihre Gesundheit an die erste Stelle setzen!