Alles, was Sie über trockene Haut wissen müssen

Trockene Haut ist eines der lästigsten Dinge, gegen die Sie vorgehen können. Es sieht nicht schlecht aus, kann aber auch schmerzhaft und juckend sein. Ihre Haut sieht schuppig und manchmal schuppig aus.

Es gibt verschiedene Gründe für trockene Haut. Es kann ein Symptom für ein medizinisches Problem sein, aber es besteht auch die Möglichkeit, dass es sich um einen Zustand handelt, der mit der natürlichen Freisetzung von Ölen in Ihrer Haut zusammenhängt. Unsere Körper sind alle unterschiedlich und unsere Hormone wirken auf unterschiedlichen Ebenen. Wenn die Hormone nicht ganz stimmen, können sie die natürliche Talgproduktion stören, was dazu führt, dass zu wenig Fett produziert wird, sodass die Haut nicht die Feuchtigkeit bekommt, die sie braucht.

Eines der großartigen Dinge bei trockener Haut ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um zu verhindern, dass sie ein Problem verursacht. Es ist möglich, Schäden zu reparieren und den Zustand leichter zu behandeln. Während Sie als Symptom das zugrunde liegende Problem angehen möchten, können Sie die Symptome zumindest leichter handhabbar machen, während Sie das zugrunde liegende Problem angehen. Es gibt eine gewisse Gnadenfrist, während Sie langfristige Schritte unternehmen. Plus, wenn die zugrunde liegende Erkrankung etwas ist, mit dem Sie nicht umgehen können (z. B. eine Autoimmunerkrankung), müssen Sie die Symptome lindern, um sich wohl zu fühlen.

Bevor Sie sich mit trockener Haut befassen oder nach Behandlungen suchen, müssen Sie so viel wie möglich verstehen. Hier ist alles, was Sie darüber wissen müssen, einschließlich, wie Sie Ihre trockenen Hautschübe glätten können.

Trockene Haut und dehydrierte Haut sind nicht dasselbe

Wenn Leute sagen, dass sie trockene Haut haben, meinen einige, dass sie dehydrierte Haut haben. Die beiden Bedingungen sind nicht identisch. Es lohnt sich, die Unterschiede zu verstehen, da beide unterschiedliche Behandlungen erfordern.

Dehydrierte Haut ist ein vorübergehender Zustand, der oft mit einem Mangel an Feuchtigkeit in der Haut zusammenhängt. Der Körper reduziert vorübergehend die natürliche Ölproduktion, was Ihre Haut für eine Weile schuppig und gereizt hinterlassen kann. Sie müssen Maßnahmen ergreifen, um dies zu beheben, und Sie werden feststellen, dass sich das Problem relativ leicht umkehren lässt.

Wenn Sie nicht genug Wasser bekommen, können Sie auch feststellen, dass Ihre Haut dehydriert wird. Der Körper nimmt Feuchtigkeit aus Bereichen auf, die sie am wenigsten benötigen, wenn Sie durch das Trinken nicht genug bekommen. Ihre Haut ist eine der ersten Stellen, die den Wassergehalt verliert, wodurch sie dehydriert, matt und leicht gereizt wird.

Einige der Produkte, die Sie verwenden, können auch zu dehydrierter Haut führen. Die Produkte können der Haut Öle und Feuchtigkeit entziehen, wodurch sich Ihre Haut straff und juckend anfühlt. Wenn Sie die Verwendung des Produkts einstellen, werden Sie feststellen, dass sich der Zustand normalerweise umkehrt. Sie können das Problem auch mit den richtigen Produkttypen umkehren.

Trockene Haut ist ein Langzeitzustand, der normalerweise auf einen Zustand zurückzuführen ist, der die natürliche Ölproduktion beeinträchtigt. Sie können schuppige Haut bekommen, deren Produkte den Zustand nur vorübergehend umkehren. Es ist wichtig, die Produkte weiterhin zu verwenden, wenn Sie die langfristigen Vorteile wünschen. Dies ist oft ein genetisches Problem, was bedeutet, dass Ihre Eltern und sogar Großeltern mit trockener Haut zu kämpfen hatten.

Viele von uns konzentrieren sich auf die Haut in unserem Gesicht, aber die trockene Haut wird überall sein. Sie werden es wahrscheinlich auf Ihren Armen, um Ihre Brust und Ihren Rücken und sogar auf Ihrer Kopfhaut spüren. Der Zustand sickert in die Schichten Ihrer Haut ein, anstatt nur etwas zu sein, das hauptsächlich die oberste Schicht Ihrer Haut betrifft.

Was kann trockene oder dehydrierte Haut verursachen?

Wir haben uns einige der häufigsten Ursachen angesehen, aber es gibt noch so viele andere. Tatsächlich gibt es keine einzige Ursache für dehydrierte oder trockene Haut, und es kann etwas sein, das äußerlich oder innerlich ist. Die externen Probleme sind diejenigen, die Sie fast sofort sehen und sofort reagieren können. Innere trockene Haut kann etwas sein, das eine Weile braucht, um sich zu zeigen, und eine lange Zeit, um es zu korrigieren.

Your genetics are certainly to play when it comes to dry skin. However, your age and personal history can also be a problem. As we get older, our skin doesn’t produce as much oil as it used to. The skin then starts to dry out, because you’re not putting the moisture back in since you likely don’t realize.

Those with atopic dermatitis, thyroid diseases, and other medical conditions can find that their skin is drying out and natural oil production dropping is a common symptom. You can rectify the symptoms, but you’ll need to rectify the condition to get rid of the dry skin permanently.

The environment, our lifestyle, and so much more affects our skin. Cold temperatures cause the top layers of the skin to dry out, as everything seeps inwards for warmth. However, using the central heating on regularly during the winter can create another set for dry skin. Low humidity in the air is the major problem, preventing the skin from seeping in moisture from the air. Of course, central heaters and cold temperatures outside create the low humidity spaces.

Types of soaps and cleaning products you use can also have a direct effect on your skin. This is common if you use sanitizers regularly or alcohol/acid products. Cleaners, such as bleach, can also cause issues, as the skin will be stripped of its oils and moistures. Harsh soaps also strip out the moisture, leaving behind layers of dry skin. You’ll usually tell if the skin is dry from these types of products due to the way the skin feels afterward; it’s usually tight and uncomfortable.

If you don’t moisturize on a regular basis, you can find your skin starts to dry out. This is very common in women as we get older when the skin’s oil production starts to change. However, even if you have oily skin, you will want to moisturize fully. This can help to prevent the changes causing long-term problems in the future.

Medication has also been linked to dry skin. Acne medications tend to reduce the amount of oil your body produces to help prevent the excess oil. This can often cause the opposite problem. You can see the flaky skin on your face, especially around the T-zone. Allergy medication and those for high blood pressure or high cholesterol levels have also show dry skin as a side effect.

Signs and Symptoms of Dry Skin

You may think you’ll instantly know if you have dry skin because you’ll see it flaking, but that’s not one of the first signs or symptoms. Dry skin can affect the deeper layers of skin first. This is a condition that can work from the inside out, depending on the reason for the dry skin. Often, the flakiness is one of the latent symptoms.

The feeling of tight skin is often a sign of dry skin. You’ll feel like you need to stretch out the muscles or that your skin could rip if you try to move it. This is common around the forehead and cheeks, but can also experience around the abdomen, arms, and even legs. You’ll get a sensation of friction around your body, especially around your elbows, ankles, and knees.

Over time, the skin becomes itchy. It can also start to form rough patches, especially around the tips of the elbows or along the knees and on the soles of the feet. At first, the itchiness may be irritating and the rough patches nothing to concern you, but after a while, the symptoms get worse. They start to crack and flake, causing some pain, burning, and bleeding.

Wenn Sie die juckende, trockene Haut kratzen, machen Sie es noch schlimmer. Die Haut wird noch juckender und Sie kratzen mehr. Dies führt dazu, dass die Haut bricht und reißt, anstatt den Juckreiz zu lindern. Sie müssen Maßnahmen ergreifen, um den Schaden zu beheben.

Bei einigen kann die trockene Haut auch als erhabene rote Beulen entlang der Haut erscheinen. Sie können sich wie Wunden öffnen, aber manchmal bleiben sie geschlossen und sehen ein wenig aus wie ein Hitzeausschlag. Es ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut etwas Feuchtigkeit braucht. Dies ist im Rücken- und Bauchbereich üblich, insbesondere bei Kindern.

Ihre Haut kann auch ledrig und dick aussehen. Die Hautschichten verbinden sich und bilden etwas, das wie Narbengewebe aussieht. Mit den richtigen Behandlungen können Sie diese Probleme loswerden.

Die besten Möglichkeiten, trockene und dehydrierte Haut zu beruhigen

In den meisten Fällen müssen Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen, es sei denn, Ihre trockene Haut steht in Zusammenhang mit einer Erkrankung oder Medikamenteneinnahme. Es gibt Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können, um Ihre trockene Haut zu reparieren und zu beruhigen.

Die erste besteht darin, die Seife zu beurteilen, die Sie verwenden. Wenn es hart ist, dann ist es ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut nicht gut damit umgeht. Sie sollten zu etwas Nährenderem und Feuchtigkeitsspendenderem wechseln. Überspringen Sie die Stückseifen und die schaumigen. Achten Sie auf ölbasierte Reiniger, die Ihrer Haut mehr Feuchtigkeit verleihen und gleichzeitig Ihre Poren reinigen. Mineralöl kann gut für dehydrierte Haut sein, ist aber möglicherweise nicht stark genug für trockene Haut.

Bei trockener Haut ist eine Feuchtigkeitscreme ein Muss. Dies kann verhindern, dass Probleme bestehen bleiben und sich verschlimmern, insbesondere wenn sich Ihr Hauttyp im Laufe der Zeit verändert. Die tägliche Feuchtigkeitspflege hilft, den Wasserverlust zu verhindern und das Juckreizgefühl zu lindern.

Wenn Ihre trockene Haut genetisch bedingt ist, sollten Sie Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis in Betracht ziehen. Kokosöl kann eine der besten natürlichen Behandlungen sein, da es besonders über Nacht tief in die Hautschichten eindringt. Wenn Sie jedoch dehydrierte Haut haben, achten Sie auf eine leichte Feuchtigkeitscreme; etwas geschaffen für die milde trockene Haut.

Sie können sich auch für Vaseline oder etwas Ähnliches für die stark trockene Haut entscheiden. Die Behandlungen halten länger an und ziehen den ganzen Tag ein. Viele Prominente verwenden Vaseline um die Augen herum, was ein sehr häufiger Bereich ist, in dem Feuchtigkeit verloren geht und der die frühesten Anzeichen zeigt.

Manchmal müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Steroid-Cremes können erforderlich sein, um die tieferen Schäden anzugehen oder Probleme mit Medikamenten oder medizinischen Problemen zu vermeiden. Hydrocortison-Creme ist eine der am häufigsten verschriebenen Cremes, da es sich um eine Creme mit milder Stärke handelt. Ihnen kann jedoch Fluocinonid verschrieben werden, das eine starke Creme für die schwersten Probleme ist.

Die hochkonzentrierten Cremes werden nur zur kurzfristigen Anwendung verwendet. Sie können zu Hautverdünnung und -abbau führen, zusammen mit Dehnungsstreifen, wenn sie zu lange verwendet werden. Sie werden aufgrund von Nebenwirkungen normalerweise auch nicht für das Gesicht verschrieben.

Welche Arten von Cremes und Behandlungen Sie auch verwenden, denken Sie an die Hitze und Feuchtigkeit in Ihrem Zuhause. Trockene Hitze ist einer der häufigsten Gründe für dehydrierte Haut. Indem Sie sich einen Luftbefeuchter zu Hause zulegen, können Sie die Feuchtigkeit wieder hinzufügen. Dies trägt nicht zur Verbesserung Ihrer Hautgesundheit bei, sondern kann auch dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Es lohnt sich auch, die Temperatur des Wassers beim Waschen zu ändern. Heißes Wasser bringt die Haut zum Schwitzen, wodurch sie ihre Feuchtigkeit verliert. Entscheiden Sie sich stattdessen für warmes Wasser, damit Sie immer noch reinigen, aber nicht so viel Feuchtigkeit verlieren.

Kleidung kann ein Problem sein, besonders wenn Sie Wolle verwenden. Entscheiden Sie sich für Baumwolle oder andere Naturfasern. Sie sind sanfter zur Haut und helfen so, Hautprobleme zu lindern.

Vergessen Sie natürlich nicht, über den Tag verteilt viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sie sollten 2 Liter Wasser pro Tag anstreben, was ungefähr acht Gläsern entspricht. Das muss kein klares Wasser sein. Sie können es durch Tee, Kaffee, Limonaden und sogar aromatisiertes Wasser erhalten. Einfaches Wasser (oder mit etwas Obst zum Würzen) ist eine der besten Optionen für die Gesundheit, da es keine Kalorien und keine Zusatzstoffe enthält. Wenn Ihr Körper hydratisiert ist, muss er das Wasser nicht von woanders ziehen.

Es ist Zeit, trockene Haut zu reparieren

Sie müssen nicht mit trockener Haut leben. Wenn Sie es verschlimmern lassen, können Sie mit rissigen und infizierten Hautpartien enden. Am besten verwenden Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme. Machen Sie dies zum ersten, was Sie vor Ihrem Make-up auftragen, um die Poren zu schützen und mehr Feuchtigkeit in der Haut zu fördern.

Denken Sie darüber nach, Ihren Lebensstil zu ändern, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern. Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, die trockene Haut verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Es gibt einige zusätzliche Kraftbehandlungen für die Lang- und Kurzzeit.