12 Weihnachtsgeschenke für gesundheitsbewusste Freunde

Wenn Sie ein Weihnachtsgeschenk bekommen, möchten Sie sicherstellen, dass es etwas ist, das die Person liebt und schätzen wird. Ihre gesundheitsbewussten Freunde werden keine Schachtel Pralinen oder eine Spezialflasche Wein wollen. Während sie ein Lächeln im Gesicht haben und Danke sagen, fragen sie sich tief im Inneren, was sie damit machen werden. Sie wollen etwas, das hilft, ihre Gesundheit, Fitness und ihr Leben weiter zu verbessern.

Viele Leute glauben, dass dies bedeutet, ein Vermögen für Ihre Weihnachtsgeschenke auszugeben. Das ist nicht der Fall. Es gibt viele kostengünstige Optionen, um Ihren Freunden zu zeigen, dass Sie sich interessieren, und Sie hören ihren Gesprächen zu.

Natürlich gibt es einige Geschenke, die viel teurer sind. Diese teureren Optionen sind perfekt für Geschwister, Eltern, Kinder und Ehepartner, die sich für ihre Gesundheits- und Fitnessoptionen interessieren.

In diesem Sinne sind hier die 12 Weihnachtsgeschenkideen, die Sie für Ihre gesundheitsbewussten Freunde brauchen.

Probieren Sie modische Trainingskleidung aus

Ob es sich um atmungsaktive Fitnessstrumpfhosen, ein Trainingskleid oder ein neues Laufoberteil handelt, Ihre gesundheitsbewussten Freunde werden viele Artikel durchgehen. Erfahren Sie mehr über die Kleidungsstücke, die sie verwenden, oder die Marken, die sie für ihre Trainingsbedürfnisse lieben. Sie können dann nach Artikeln Ausschau halten, von denen Sie wissen, dass sie sie tragen und lieben werden.

Eines der besten Dinge an Trainingskleidung ist, dass Sie das Spiel nicht verraten, wenn Sie sie nach ihrer Meinung fragen. Man kann sagen, dass Sie etwas für sich selbst suchen, um loszulegen. Sie können dann nach ihrer Meinung zu Marken fragen und Details erhalten, ohne Verdacht zu erregen.

Wenn Ihre Freunde die neue Kleidung finden, werden sie begeistert sein. Selbst wenn sie gerade etwas gekauft haben, wird der Artikel genau das sein, was sie später für ihr Training brauchen. Schließlich beginnen sich die Kleidungsstücke abzunutzen, Schweiß setzt sich in den Fasern fest und die Farben beginnen zu verblassen.

Betrachten Sie einen Laufgürtel

Wenn Sie nicht auf das Offensichtliche setzen wollen, warum halten Sie nicht nach einem Laufgürtel Ausschau? Diese sind zwar für Läufer konzipiert, funktionieren aber für alle Arten von Sport- und Trainingsbedürfnissen.

Ihre Freunde müssen ihre Schlüssel, etwas Bargeld und ihr Telefon irgendwo aufbewahren. Die meisten Sportbekleidungen berücksichtigen diese Faktoren nicht, insbesondere Bekleidung für die Sommermonate. Sie möchten also etwas hinzufügen, das gleichzeitig praktisch und modisch ist.

Ein Laufgürtel muss nicht groß sein. Die meisten Läufer nehmen ihren Hausschlüssel, ihr Telefon und möglicherweise eine Karte mit, falls sie länger als geplant draußen festsitzen. Andere haben möglicherweise einen separaten MP3-Player. Testen Sie die Größe selbst mit Ihren eigenen Artikeln, um sicherzustellen, dass sie geeignet ist.

Denken Sie an ein Armband für MP3-Player/Telefone

Die meisten Gesundheitsfans mögen es, Musik zu haben, zu der sie trainieren können. Einige werden gerne Podcasts oder Hörbücher hören, um sich von den anstehenden Lauf- oder Trainingsaufgaben abzulenken. Sie können ihre technischen Gegenstände nicht in Taschen oder in ihrem Sport-BH aufbewahren. Kleidung hat keine Taschen und im Sport-BH dringt Schweiß in die Technik ein. Helfen Sie ihnen mit einem Armband, genau das zu bekommen, was sie brauchen.

Diese ist groß genug, um ihr Telefon oder den MP3-Player, den sie verwenden, zu verstauen. Sie müssen etwas recherchieren, um herauszufinden, was sie gerne haben, wenn sie auf der Flucht sind. Dies ist ein weiterer Fall, in dem Sie sich selbst um Rat fragen können, aber nutzen Sie ihn, um Ihnen bei der Suche und dem Kauf von Geschenken zu helfen.

Entspannen Sie sich mit einer Muskelrolle

Jeder Gesundheitsfreak wird etwas von der Anspannung in seinen Muskeln spüren. Egal, ob sie die Spannung in ihren Schultern, leichte Krämpfe in den Beinen oder nur Schmerzen in Armen und Rücken spüren, sie müssen Wege finden, um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Eines der besten Dinge, die Sie ihnen besorgen können, ist eine Rolle für ihre Muskeln.

Diese gehören zu den billigsten, aber nützlichsten Optionen für Ihre gesundheitsbewussten Freunde. Sie können sie leicht in den Sportgeschäften bekommen und sie sind in einer Vielzahl von Stilen und Größen erhältlich.

Der genaue Typ, den Sie erhalten, hängt von den genauen Muskeln ab, über die sich Ihre Freunde beschweren. Sie werden etwas wollen, das die Problemzonen leicht erreicht und nach dem Training verwendet werden kann.

Wenn Sie etwas mehr Geld haben, ziehen Sie eine Tüte Schaumstoffbälle in Betracht. Die Bälle gibt es in verschiedenen Größen, wodurch sie sich perfekt für jeden einzelnen Muskel im Körper eignen. Sie sind auch großartige Stressbälle für diejenigen, die in diesem Aspekt bei der Arbeit Hilfe brauchen!

Denken Sie an niedliche Taschen für Yogamatten

Ist Ihr Freund ein Yoga-Fan? Sie wird wahrscheinlich schon eine Yogamatte haben, aber was ist mit etwas, um die Matte zu schützen? Die meisten Leute werden sich an die Netztasche halten, in der die Matte geliefert wird, oder sie werden Riemen bekommen, die sie befestigen können, um die Matte zusammengerollt zu halten. Irgendwann gehen diese Taschen und Gurte jedoch kaputt. Es ist auch wahrscheinlicher, dass die Yogamatte beschädigt oder fleckig wird.

Warum nicht etwas für die Yogamatte in Betracht ziehen? Es gibt einige süße Aufbewahrungstaschen. Sie helfen, die Yoga-Praxis aufzuhellen und zaubern ein Lächeln auf das Gesicht Ihres Freundes, wenn er seine Matte hervorholt. Die Taschen haben auch einen Tragegriff und einen Schultergurt, was es einfacher macht, die Matte zur und von der Yogapraxis zu bringen.

Achten Sie auf Yogataschen, die eine kleine Tasche für die anderen Yogaartikel haben. Das Herumtragen des Yogablocks ist eine Qual. In der Lage zu sein, es an der Tasche festzuschnallen, zeigt, dass Sie wirklich an alles gedacht haben.

Investieren Sie in einige Winteraccessoires

Nur weil es unter den Füßen rutschig wird, heißt das nicht, dass Ihre gesundheitsbewussten Freunde die Kälte meiden werden. Für viele ist das kühlere Wetter die beste Zeit zum Laufen. Sie bekommen die kühle Luft, die ihnen hilft, während des Trainings cool zu bleiben, was bedeutet, dass sie sich etwas mehr anstrengen können.

Ihre Hände und ihr Gesicht können jedoch immer noch unter der Kälte leiden. Warum nicht ein paar Winteraccessoires für Ihre Freunde in Erwägung ziehen? Einige atmungsaktive Handschuhe oder ein Hut sind eine gute Option für das diesjährige Weihnachtsgeschenk.

Denken Sie an die Änderung des Smartphone-Songs oder Podcasts, während sie laufen. Einige Handschuhe sind mit Sensoren und intelligenten Geräten ausgestattet, um das Wechseln zu erleichtern. Sie kosten etwas mehr Geld, sind es aber für das Lächeln auf dem Gesicht Ihres Freundes wert.

Holen Sie sich kabellose Ohrhörer für einfacheres Hören

Es gibt nichts Schlimmeres, als zu rennen und sich die Hand in den Drähten der Ohrhörer zu verfangen. Die Knospen werden von den Ohren gerissen, verheddern sich um die Hand und bringen Sie für den Rest Ihrer Übung völlig aus dem Takt. Einige Leute haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Drähte um den Hinterkopf zu wickeln, aber es gibt immer noch Probleme, dass sich die Drähte verheddern und das Lauferlebnis beeinträchtigen können.

Immer mehr Unternehmen investieren in Wireless-Optionen. Sie verbinden sich über Bluetooth, was bedeutet, dass Sie unterwegs ohne störende Kabel zuhören können. Ihr Freund hat keine Angst, sich zu verfangen oder die Seite zu vergessen, um die er die Kopfhörer gewickelt hat.

Diese werden auf der teureren Seite sein. Sie können ein perfektes Geschenk für Geschwister und Kinder sein, die ihre Fitness verbessern möchten.

Betrachten Sie wasserdichte MP3-Player

Während das Smartphone für Läufer in der Regel großartig ist, haben Schwimmer ein schlechtes Geschäft gemacht. Sie müssen ohne den Nutzen ihrer Musik Längen schwimmen. Das ist nicht mehr der Fall. Unternehmen haben wasserdichte MP3-Player entwickelt und sie funktionieren.

Das Tolle ist, dass der Preis sinkt, da immer mehr Unternehmen die Technologie entwickeln. Wo Sie früher über 300 US-Dollar für wasserdichte Geräte ausgegeben hätten, können Sie jetzt je nach Marke 100 US-Dollar und weniger ausgeben.

Ja, es ist ein weiteres teureres Geschenk, aber etwas, das Eltern, Kinder, Ehepartner und die anderen äußerst wichtigen Menschen in Ihrem Leben berücksichtigen sollten. Sie werden dies mehr zu schätzen wissen als eine Schmuck- oder Trainings-DVD.

Denken Sie an Fitness-Tracker

Ihr Smartphone hat vielleicht einen guten kostenlosen Gesundheits-Tracker, aber es gibt einige Beschwerden, wenn es um Fitness geht. Ihr Freund wird wahrscheinlich einen Fitness-Tracker haben wollen, egal ob es sich um einen Fitbit, Basis Peak oder eine Apple Watch handelt. Es gibt so viele Marken, aber alle bieten im Grunde das Gleiche an.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches für Ihre Freunde am besten funktioniert, fragen Sie sie nach ihren Anforderungen an das Tracking. Es ist ein weiteres Gespräch, das Sie in Bezug auf sich selbst führen können. Sie können die idealen Strecken herausfinden, die sie beim Laufen machen würden, oder was sie sich von ihrem aktuellen Gerät wünschen. Von dort aus können Sie Ihre Suche nach bestimmten Artikeln starten.

Sie müssen etwas mehr ausgeben als einige der anderen Weihnachtsgeschenke für gesundheitsbewusste Freunde, aber es ist etwas, das täglich verwendet wird. Ihre Freunde werden die Geräte nicht nur zum Laufen verwenden, sondern für ihren gesamten Lebensstil.

Smoothie-Maker können von Vorteil sein

Wenn deine Freunde gerne Smoothies machen, um ihren Tag zu beginnen, ziehe etwas in Betracht, das zu diesem Lebensstil passt. Sie könnten einen Smoothie-Maker für sie bekommen. Betrachten Sie eine kleine Option, die sie eine Portion nach der anderen macht. Sie können ihnen helfen, sich an einen gesünderen Lebensstil zu halten, indem Sie die Menge an Obst und Gemüse, die sie auf einmal trinken, minimieren (schließlich ist zu viel immer noch schlecht für Sie).

Nicht ganz in der Lage, für den Smoothie-Maker zu spritzen? Dann überlegen Sie sich etwas, das für den Smoothie-Lebensstil funktioniert. Holen Sie sich einen neuen Reisebecher, um zu helfen, oder ein Bündel Rezepte, um mit dem Lebensstil zu helfen. Es gibt alle Arten von Zubehör, um die Kosten niedrig zu halten.

Im Dunkeln leuchtende Fahrräder sind hilfreich

Wir kommen jetzt zu den Geschenken mit höherem Budget. Im Dunkeln leuchtende Fahrräder werden nicht billig sein, aber sie sind eines der sichersten und nützlichsten Geschenke, die Sie jemals kaufen können. Sie sind perfekte Geschenke für sehr enge Freunde und Familienmitglieder.

Viele Menschen würden gerne abends Fahrrad fahren, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen. Das Problem ist die Gefahr. Sie fürchten, von Autos vom Fahrrad gestoßen zu werden, weil sie nicht leicht zu sehen sind. Licht und Kleidung können helfen, aber ein im Dunkeln leuchtendes Fahrrad wäre noch besser!

Wenn Sie sich das eigentliche Fahrrad nicht leisten können, können Sie immer erwägen, im Dunkeln leuchtende Farbe oder Aufkleber zu kaufen, die für ein Fahrrad geeignet sind. Sie können die Sicherheitsvorteile ohne den hohen Preis anbieten.

Ersetzen Sie einen Teil ihrer Ausrüstung

Vielleicht haben Sie schon einmal von einem Freund gehört, dass eines seiner Fitnessgeräte kaputt gegangen ist. Das kann etwas Großes wie ihr Crosstrainer sein, aber auch etwas Kleines wie ihre Yogamatte. Wenn Sie hören, dass ihre Ausrüstung kaputt ist und ersetzt werden muss, können Sie aktiv werden, um mehr darüber zu erfahren. Dies wird Ihnen helfen herauszufinden, ob es etwas ist, das Sie ersetzen können.

Eines der besten Dinge beim Austausch von Geräten ist, dass Sie gezeigt haben, dass Sie zugehört haben. Ihre Freunde wissen, dass Sie ihre Freundschaft schätzen und werden Sie noch mehr schätzen. Dies funktioniert in beide Richtungen, und Ihre Freunde werden Ihnen mehr zuhören und Artikel kaufen, die für Sie nützlicher sind.

Was kaufen Sie für die Feiertage?

Nur weil Ihre Freunde Fitnessfans sind, heißt das nicht, dass Sie ein Vermögen für Weihnachtsgeschenke ausgeben müssen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Kosten so gering wie möglich zu halten. Nicht alle Fitnessgeräte kosten 100 Dollar und mehr. Sie können einige nützliche und praktische Artikel für weniger als 20 $ finden. Es geht darum, zu wissen, wo Sie suchen müssen und welche Gegenstände für Ihre Freunde nützlich sind.

Hören Sie sich die Dinge an, über die sie sprechen, und die Dinge, die sie gerne verwenden. Erfahren Sie mehr über Kleidung und Ausrüstung, auf die sie schwören. Sie können all dies unter dem Vorwand tun, in ihre gesunden Fußstapfen treten zu wollen und sie dann mit einem Geschenk überraschen, das ihnen die Welt bedeutet.