Was verursacht Halswirbelsäulenschwindel? Symptome, Übungen, Behandlung und Prognose

Zervikaler Schwindel lässt sich am besten als Schwindel beschreiben, der auftritt, wenn Sie Ihren Hals bewegen. Während es verschiedene Gründe dafür gibt, dass eine Person unter zervikalem Schwindel leidet, beinhaltet die Erkrankung in fast allen Fällen Nackenschmerzen.

Der Begriff Schwindel ist vielen Menschen geläufig, aber Halsschwindel sollte nicht mit Hörschwindel verwechselt werden. Hörschwindel ist Schwindel und ein Gefühl des Ungleichgewichts, das normalerweise auf ein Innenohrproblem zurückzuführen ist. Es ist wichtig zu beachten, dass bei zervikalem Schwindel Nackenschmerzen mit Ohrenschmerzen einhergehen.

Beim zervikalen Schwindel, der auch zervikogener Schwindel genannt wird, hat eine Person das Gefühl, dass sich die Welt um sie dreht. Es ist leicht zu verstehen, wie dieser Zustand den Gleichgewichtssinn und die Konzentration beeinträchtigen kann.

Was sind die Ursachen für Halswirbelsäulenschwindel?

Zervikaler Schwindel ist nicht einfach zu diagnostizieren, da es verschiedene Ursachen dafür gibt. Die folgende Liste zeigt einige der häufigsten Gründe, warum Menschen an dieser Art von Schwindel leiden.

Chronischer Schmerz

Studien, die in den Archives of Physical Medicine and Rehabilitation sowie im Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics veröffentlicht wurden, weisen darauf hin, dass eine eingeschränkte Nackenbewegung die sensorischen Nerven in der Halswirbelsäule stören und Schwindelgefühle verursachen kann.

Trauma

Untersuchungen zeigen, dass etwa 25 bis 50 Prozent der Menschen, die ein Schleudertrauma haben, auch Schwindel als Symptom angeben. Eine Studie deutet darauf hin, dass der Schwindel bei manchen Menschen auf Veränderungen des Blutflusses durch die Arterien zurückzuführen sein könnte, die in den Hirnstamm münden, aber auf diesem Gebiet sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Arthritis

Degenerative Arthritis und Schwindel scheinen bei älteren Menschen weit verbreitet zu sein. Je schwerer die Arthritis des Halses ist, desto wahrscheinlicher wird eine Person Schwindel bekommen.

Verstopfung der Arterien

Dies wird noch untersucht, aber es wird angenommen, dass eine Verstopfung der Halsarterien durch Verhärtung oder Reißen Halswirbelsäulenschwindel verursachen könnte. Arterienverstopfungen können als Folge von Arthritis, Operationen oder Verletzungen des Halses auftreten.

Zervikale Spondylose

Dies ist ein fortgeschrittenes Stadium der Nackenarthrose. Es führt dazu, dass sich die Wirbel und Bandscheiben im Nacken mit der Zeit abnutzen. Da es Druck auf das Rückenmark ausüben kann, kann es auch den Blutfluss zum Gehirn und Innenohr blockieren.

Ruptur der Wirbelarterie

Wirbelarterien können durch Überdehnung beschädigt werden. Manchmal kann es zum Platzen der A. vertebralis und zu Schwindel führen.

Platybasia

Dies ist eine Anomalie der Schädelbasis. Es kann entwicklungsbedingt sein oder auf eine Erweichung des Basisknochens des Schädels zurückzuführen sein. Manchmal tritt es in Verbindung mit anderen angeborenen Anomalien auf, wie z. B. einer Fusion des ersten Halswirbels.

Rheumatoide Arthritis

Zervixerkrankungen, die Schwindel verursachen können, sind bekanntermaßen ein Problem für Menschen, die an RA leiden, insbesondere in fortgeschrittenen Fällen.

Riss der zervikalen Wurzelhülse

Dies ist der Fall, wenn die zähe äußere Schicht einer Bandscheibe in der Wirbelsäule reißt. Dies kann aufgrund von Verletzungen oder sogar als Teil der natürlichen Alterung geschehen. Wenn aufgrund eines zervikalen Wurzelkanalrisses Liquor austritt, kann der Druck Schwindel verursachen.

Manche Menschen, die unter Migräne leiden, klagen auch über Schwindel. Je nach Ursache des Kopfschmerzes kann dieser auch als Schwindel bezeichnet werden.

Symptome von zervikalem Schwindel

Sie wissen bereits, dass Schwindel ein Zeichen von Schwindel sein kann. Es kann jedoch auch ein Zeichen für viele verschiedene Gesundheitsprobleme sein. Schauen wir uns die Symptome des zervikalen Schwindels genauer an.

Der mit Schwindel verbundene Schwindel entsteht durch plötzliche Nackenbewegungen – zum Beispiel, wenn der Betroffene plötzlich den Kopf dreht. Die folgende Liste enthält einige der anderen möglichen Anzeichen und Symptome.

• Nackenschmerzen
• Ohrenschmerzen oder Klingeln
• Kopfschmerzen
• Brechreiz
• Erbrechen
• Verlust des Gleichgewichts beim Gehen, Aufsetzen oder Aufstehen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwach fühlen
• Sehstörungen, wie z. B. Sehflecken oder Sehverlust in der Hälfte des Gesichtsfeldes

Bei den meisten Menschen mit Schwindel verschlimmern sich die Symptome beim Husten, Niesen oder bei körperlicher Betätigung.

So diagnostizieren Sie Halswirbelsäulenschwindel

Die Behandlung von Zervixschwindel wird nur angewendet, wenn eine Person eine definitive Diagnose erhalten hat. Ärzte müssen normalerweise andere mögliche Ursachen ausschließen, darunter Innenohrerkrankungen, Schlaganfall, Tumore und Autoimmunerkrankungen , bevor sie zu dem Schluss kommen, dass es sich um einen zervikalen Schwindel handelt. Natürlich wird auch Schwindel berücksichtigt, der mit Verletzungen in Verbindung gebracht werden könnte. Sobald andere Ursachen ausgeschlossen sind, wird ein Zervixschwindeltest durchgeführt, der Kopfbewegungen einschließt.

Hier sind einige der zusätzlichen zervikalen Schwindeltests, die verwendet werden können:

• MRT-Untersuchung des Halses
• MRA (Magnetresonanz-Angiographie)
• Wirbelangiographie
• Wirbel-Doppler-Ultraschall
• Flexions-Extensions-Röntgenaufnahme der Halswirbelsäule
• Fluoroskopie (Röntgen ermöglicht es dem Arzt, Organe in Bewegung zu sehen)
• Evozierte Potenzialtests (Misst Rückenmarks- und Gehirnbahnen im Nervensystem)
• Dynamische Posturographie (Gleichgewichtskontrolltest)
• Audiogramm (Hörtest)

Übungen gegen zervikalen Schwindel

Es mag seltsam klingen, da zervikaler Schwindel mit plötzlichen Bewegungen verbunden ist, aber wenn Sie unter dieser Erkrankung leiden, können spezifische Übungen für zervikalen Schwindel helfen.

Hier sind ein paar Übungen zum Ausprobieren:

Kopfbewegung

Setzen Sie sich mit offenen Augen hin und bewegen Sie dann Ihren Kopf 20 Mal auf und ab. Wenn Sie diese Übung abgeschlossen haben, drehen Sie Ihren Kopf 20 Mal hin und her. Sie sollten langsam beginnen und beschleunigen, wenn Sie sich an die Übung gewöhnt haben. Wenn sich der Schwindel bessert, können Sie versuchen, die gleichen Bewegungen auszuführen, nur mit geschlossenen Augen.

Schulterübungen

Im Sitzen 20 Mal mit den Schultern auf und ab zucken. Wenn Sie fertig sind, drehen Sie Ihre Schultern 20 Mal von links nach rechts. Der nächste Schritt besteht darin, sitzen zu bleiben und sich zu beugen, als ob Sie etwas vom Boden aufheben würden, und sich dann aufzurichten. Diese Bewegung kann auch 20 Mal wiederholt werden.

Übungen im Stehen

Dies ist eine fortgeschrittenere Übung, die Sie in Angriff nehmen können, nachdem Sie die sitzenden Übungen gemeistert haben. Setzen Sie sich hin und stehen Sie 20 Mal mit offenen Augen auf. Wenn Sie das Gefühl haben, bereit zu sein, versuchen Sie es erneut, nur mit geschlossenen Augen. Wenn der Schwindel nachlässt, können Sie versuchen, die Übung zu beschleunigen. Dies kann auch zum Gehen führen. Gehen Sie mit offenen Augen durch den Raum und dann mit geschlossenen Augen. Stellen Sie sicher, dass jemand im Raum ist, der Ihnen hilft, Sie zu führen, ist der sicherste Ansatz.

Die meisten Ärzte empfehlen täglich eine volle Stunde mit diesen Übungen, mit einer Pause von etwa fünf Minuten zwischen den Sitzungen. Es ist wichtig, dass Sie viel Platz haben, um die Übungen durchzuführen und den Bereich von Gegenständen oder Trümmern zu befreien, die Verletzungen verursachen könnten, falls Sie das Gleichgewicht verlieren. Jemanden bei sich zu haben, wenn Sie mit Ihrem Trainingsprogramm beginnen, ist nicht nur eine gute Sicherheitsmaßnahme, sondern kann Sie auch motivieren.

Denken Sie daran, dass ein gewisser Schwindel bei diesen Übungen am Anfang normal ist. Wenn Sie Schmerzen haben oder sich wirklich unwohl fühlen, sollten Sie aufhören.

Behandlung und Prognose von Halswirbelsäulenschwindel

Die Behandlung von Zervixschwindel hängt von der Ursache ab. Sie könnten sich nach Übungen oder einer Kombination aus Bewegung und Medikamenten besser fühlen. Auch Hausmittel gegen Halswirbelsäulenschwindel können in manchen Situationen angewendet werden. Hausmittel sind Ansätze, die sich auf die Anpassung des Lebensstils konzentrieren. Wenn zum Beispiel eine schlechte Körperhaltung Bandscheibendegeneration und Schwindel verursacht, können Änderungen zur Verbesserung der Körperhaltung zu Hause und bei der Arbeit sehr hilfreich sein.

Hier sind einige gängige Behandlungsmöglichkeiten für zervikalen Schwindel:

• Physiotherapie
• Ausgleichsübungen
• Chiropraktische Manipulation
• Hitze oder Eisbeutel
• Muskelrelaxantien
• Verschriebene Schmerzmittel
• Medikamente gegen Schwindel
• Orthopädische Geräte
• Nachrichtentherapie

Also, wie lange hält Halswirbelsäulenschwindel an? Nun, das kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Menschen leiden einige Tage unter Schwindel, andere leiden mehrere Monate darunter.

Diejenigen, die aufgrund eines Nackenproblems unter zervikalem Schwindel leiden, scheinen die beste Prognose zu haben. Etwa 75 Prozent der Betroffenen berichten von einer Verbesserung der Symptome nach der Behandlung.

Zervikaler Schwindel ist nicht angenehm und kann ziemlich frustrierend sein. Es kann viel Zeit und Entschlossenheit erfordern, die Symptome zu überwinden. Es ist wichtig, den Rat Ihres Arztes und Physiotherapeuten zu befolgen. Viele Menschen, die unter Schwindel gelitten haben, geben zu, dass sie gerade aufgeben wollten, als sich ihre Genesungsbemühungen plötzlich auszuzahlen begannen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter Schwindelsymptomen leidet, suchen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe auf, bevor sich der Zustand verschlimmert oder zu einem Missgeschick führt.