Was ist Vasokonstriktion? Ursachen, Symptome und Behandlung von verengten Blutgefäßen

Eine Person erfährt eine Vasokonstriktion, wenn sie Blutgefäße verengt hat. Wenn eine Vasokonstriktion auftritt, wird der Blutfluss verlangsamt oder blockiert. Es ist im Allgemeinen eine Warnung vor einem Gesundheitszustand, der ernsthafte Aufmerksamkeit erfordert.

Vasokonstriktion ist ein wichtiger Prozess im menschlichen Körper. Es stoppt die Blutung und speichert die Wärme. In größerem Maßstab ist es ein Mechanismus, durch den der Körper den arteriellen Druck reguliert und bewahrt . Bei verengten Blutgefäßen wird die Haut aufgrund der verminderten Durchblutung blasser und der Körper kühlt aus. Wenn die Vasokonstriktion über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen.

Die Vasokonstriktion kann mild oder schwerwiegend sein. Es gibt sowohl physische als auch psychische Bedingungen, die zu einer Vasokonstriktion führen können. Es ist auch wichtig zu wissen, dass es Medikamente gibt, die eine Vasokonstriktion verursachen können, einschließlich Husten- und Erkältungsmittel.

Was kann Vasokonstriktion oder verengte Blutgefäße verursachen?

Nachdem wir uns nun angesehen haben, was Vasokonstriktion ist, kommen wir gleich zu den Ursachen. Die Wahrheit ist, dass es viele verschiedene Faktoren gibt, die zur Vasokonstriktion beitragen können. Vasokonstriktion und Blutdruck sind eng miteinander verbunden. Wenn sich die Blutgefäße verengen, ändert sich der Blutfluss, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann. Hält die Verengung an, kann es zu chronischem Bluthochdruck kommen, der ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall ist .

Hier ist ein Blick auf einige spezifische Vasokonstriktionsursachen, beginnend mit der Ernährung.

• Koffeinhaltige Lebensmittel und Getränke : Kaffee, Tee, Limonade und Schokolade können tatsächlich Blutgefäße verengen. Während ein wenig Koffein einer Person normalerweise nicht schadet, kann zu viel Koffein zu einer Vasokonstriktion führen.
• Salz: Natrium verursacht Wassereinlagerungen und Wassereinlagerungen erhöhen das Blutvolumen in Ihrem System, das die Gefäße verengen kann. Menschen, die eine salzreiche Ernährung zu sich nehmen, neigen zu Vasokonstriktion. Der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel ist eine Möglichkeit, Natrium zu reduzieren.
• Schlechtes Cholesterin : Lebensmittel, die gesättigte Fettsäuren und Transfette enthalten, wirken sich negativ auf die Durchblutung aus, daher ist die Auswahl von Lebensmitteln mit gesundem Cholesterin am besten, wenn Sie eine Vasokonstriktion vermeiden möchten.
• Raffinierte Kohlenhydrate: Der Verzehr von Lebensmitteln, die den Glukosespiegel erhöhen, kann zu einer Vasokonstriktion führen. Weißbrot und weiße Nudeln sind Beispiele. Komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Gemüse und Obst können Ihnen helfen, verengte Blutgefäße zu vermeiden.
• Stress und Angst : Untersuchungen zeigen, dass Stress die Blutgefäße beeinflussen kann.

Eine sitzende Lebensweise kann Menschen auch einem höheren Risiko für Vasokonstriktion aussetzen. Dasselbe gilt für Drogenmissbrauch, einschließlich Straßendrogen. Im Folgenden betrachten wir Medikamente und Substanzen, die eine Vasokonstriktion verursachen können.

• Abschwellende Mittel
• Alkohol (mäßiger Konsum)
• MSG (Mononatriumglutamat)
• Stimulierende Drogen
• Kokain
• Nikotin
• Tyramin (Natürlicher Stoff in Lebensmitteln)
• Sympathomimetika (zur Behandlung von Hypotonie)
• Vasopressin-Analoga (zur Behandlung niedriger Natriumspiegel im Blut)

Es kann Fälle geben, in denen ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem die Vasokonstriktion verursacht, einschließlich einiger der unten aufgeführten Gesundheitsprobleme:

• Raynaud-Krankheit : Kleine Arterien verengen sich, wodurch die Blutversorgung der Haut eingeschränkt wird
• Morbus Bürger : Schwellung und Entzündung der Blutgefäße
• Migränepatienten: Starke Kopfschmerzen, begleitet von Übelkeit und Sehstörungen
• Posttraumatische Dystrophie: Schmerzen, Schwellung und vasomotorische Dysfunktion einer Extremität
• Entzündliche Erkrankungen : Zustände, die mit schweren Entzündungen einhergehen

Wenn wir an Vasokonstriktion denken, müssen wir auch RCVS in Betracht ziehen. RCVS steht für reversibles zerebrales Vasokonstriktionssyndrom. Es handelt sich um eine Gruppe von Erkrankungen, zu denen starke Kopfschmerzen und eine Verengung der Blutgefäße im Gehirn gehören. Während RCVS rückgängig gemacht werden kann und sich viele Patienten innerhalb weniger Monate erholen, wird die Diagnose oft übersehen. RCVS tritt auf, wenn eine anhaltende Vasokonstriktion vorliegt und infolgedessen der Blutfluss und die Sauerstoffzufuhr zum betroffenen Bereich des Körpers reduziert werden. Wenn eine Verengung der Blutgefäße des Gehirns auftritt, wird dies als zerebrale Vasokonstriktion bezeichnet.

RCVS kann zu ernsthaften Komplikationen führen, wenn es nicht schnell diagnostiziert und behandelt wird. Schlaganfall ist eine mögliche Komplikation.

Was sind die Symptome und Risikofaktoren einer Vasokonstriktion?

Vasokonstriktion kann beängstigend klingen, besonders für diejenigen, die noch nie zuvor davon gehört haben und niemanden kennen, der jemals die Anzeichen und Symptome erlebt hat. Wenn Sie wissen, was Vasokonstriktionssymptome sind, können Sie entscheiden, ob Sie medizinische Hilfe benötigen oder nicht.

Vasokonstriktion kann Folgendes verursachen:

• Blasse Haut
• Kribbeln in Fingern und/oder Zehen
• Taubheit in den Extremitäten
• Krämpfe
• Kopfschmerzen
• Ungleichgewicht
• Teilweiser Sehverlust oder verschwommenes Sehen
• Erhöhter Blutdruck
• Verlust der Muskelkontrolle oder Muskellähmung

Abhängig von der Schwere der Vasokonstriktion kann auch undeutliches Sprechen auftreten, aber die Forschung legt nahe, dass dies selten ist.

Eine leichte Vasokonstriktion stellt keine große Bedrohung dar, aber eine moderate oder schwere Gefäßverengung kann Risiken bergen, darunter Bluthochdruck, falscher Herzschlag, Amputation von Gliedmaßen, erektile Dysfunktion und möglicherweise ein Herzinfarkt.

Behandlung von Vasokonstriktion oder verengten Blutgefäßen

Sofortiges Reagieren auf Anzeichen und Symptome einer Vasokonstriktion verringert die Wahrscheinlichkeit weiterer Erkrankungen. Die Behandlung der Vasokonstriktion ist von Person zu Person unterschiedlich; Wir bemühen uns hier jedoch, die gängigsten Vorgehensweisen zu erläutern.

• Medikamente : Es gibt Medikamente, die als Vasodilatatoren wirken, um den Blutfluss zu erhöhen. Sie wirken, indem sie Kalziumkanäle blockieren und die Aktivität von Alpha-Adrenozeptoren hemmen, die eine Klasse wichtiger G-Protein-Rezeptoren sind.
• Übung : Cardio-Übungen für eine Stunde jeden Tag können helfen, Vasokonstriktion zu bekämpfen. Sport kann die Durchblutung verbessern und helfen, die Blutgefäße zu erweitern.
• Kälte vermeiden: Zu viel Kälte kann die Blutgefäße verengen, daher ist es wichtig, nicht zu lange in der Kälte zu bleiben.
• Gesunde Ernährung: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung – eine, die keine verarbeiteten Lebensmittel, Konserven oder Produkte enthält, die zu viel Salz enthalten.
• Begrenzen Sie Alkohol und Drogen: Vermeiden Sie Alkoholkonsum sowie Drogen wie Kokain.
• Stress vermeiden: Je weniger Stress, desto besser. Die Vermeidung von Stress kann helfen, einer akuten Vasokonstriktion vorzubeugen.
• Grunderkrankungen behandeln: Wenn die Verengung auf eine andere Krankheit zurückzuführen ist, ist es entscheidend, diese Krankheit richtig zu behandeln, da sie nur bei der Vasokonstriktion helfen kann.
• Massage : Einige Leute finden, dass das Massieren des Bereichs die Durchblutung erhöhen kann, so dass die Vasokonstriktion zumindest vorübergehend rückgängig gemacht wird. Einige Leute berichten, dass nur eine 10-minütige Massage ausreicht.

Wie bei jeder Erkrankung ist es wichtig, auch auf Ihre allgemeine Gesundheit zu achten. Wenn Sie im Allgemeinen bei guter Gesundheit sind, wird es einfacher sein, die Vasokonstriktion zu bekämpfen. Sie sollten sich ausgewogen ernähren, ein gesundes Gewicht halten und ausreichend schlafen.

Vasodilatation und Vasokonstriktion: Was ist der Unterschied?

Es ist leicht, Begriffe wie Vasokonstriktion und Vasodilatation zu verwechseln. Während beide den Blutdruck beeinflussen, sind Vasokonstriktion und Vasodilatation zwei verschiedene Mechanismen. Vasokonstriktion bezieht sich auf die Verengung von Blutgefäßen, aber Vasodilatation bezieht sich auf die Erweiterung von Blutgefäßen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Vasokonstriktion den Widerstand erhöht und den Blutfluss verringert und die Vasodilatation den Widerstand verringert und den Blutfluss erhöht. Während der Vasokonstriktion verengen sich im Wesentlichen die glatten Muskeln der Blutgefäßwände, indem sie den Innendurchmesser des Gefäßes verringern. Durch die Vasodilatation wird die glatte Muskulatur der Blutgefäßwände entspannt, wodurch der Innendurchmesser des Gefäßes vergrößert wird.

Verschiedene Massagetechniken können verwendet werden, um die Vasodilatation zu erhöhen. Ein Zeichen der Vasodilatation ist die Rosafärbung der Haut. Dies zeigt eine erhöhte Durchblutung des Bereichs. Massagen können die Freisetzung von Histamin fördern und Histamin wirkt als Neurotransmitter und erhöht die Durchlässigkeit der Blutgefäße. Wenn die Durchlässigkeit zunimmt, führt dies zu einer Vasodilatation.

Der Blutdruck ist ein gutes Gesundheitsbarometer. Es zeigt an, wie unsere Atemfrequenz, Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung und Körpertemperatur funktionieren. Der normale Ruheblutdruck eines gesunden Menschen liegt bei 120/80 mmHg. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Blutdrucks haben oder eines der von uns beschriebenen Anzeichen und Symptome verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.