Warum Sie mehr Meeresfrüchte essen sollten
Austern werden oft als Aphrodisiakum bejubelt – ein Lebensmittel, das gute Laune macht. Manche Leute glauben das, andere nicht, aber es steckt etwas Wahres dahinter. Tatsächlich können die meisten Meeresfrüchte aufgrund ihres Nährstoffgehalts dazu beitragen, Ihre Libido zu steigern.
Sie sehen, die Vielfalt an Meeresfrüchten enthält die richtigen Nährstoffe, um die Libido, Fruchtbarkeit und sexuelle Funktion zu steigern, was sie zu einem großartigen Lebensmittel macht, das Sie konsumieren können, um ein gesundes Sexualleben aufrechtzuerhalten.
Die Forscherin Audrey Gaskins untersuchte die Vorteile von Meeresfrüchten, Fruchtbarkeit und sexueller Gesundheit und erklärte: „Unsere Studie legt nahe, dass Meeresfrüchte viele reproduktive Vorteile haben können, darunter eine kürzere Zeit bis zur Schwangerschaft und häufigere sexuelle Aktivitäten.“
„Unsere Studie ergab, dass Paare, die mehr als zwei Portionen Meeresfrüchte pro Woche zu sich nehmen, während sie versuchen, schwanger zu werden, eine signifikant höhere Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und eine kürzere Zeit bis zur Schwangerschaft hatten“, fuhr sie fort.
Weitere Ergebnisse beinhalteten, dass 92 Prozent der Paare, die mindestens zweimal pro Woche Meeresfrüchte konsumierten, am Ende des Jahres mit hoher Wahrscheinlichkeit schwanger wurden, im Vergleich zu nur 79 Prozent der Paare, die nicht so oft Meeresfrüchte aßen.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass nicht nur Frauen von Meeresfrüchten profitieren, sondern auch Männer. Als Paar sollten Sie Wege finden, mehr Meeresfrüchte in Ihre Ernährung aufzunehmen, um die sexuelle Gesundheit zu verbessern.
