Warum du mehr Tee trinken solltest
Wenn Sie an ein Lebensmittel denken, das Ihre Augen verbessert, kommen Ihnen wahrscheinlich Karotten in den Sinn. Obwohl es mehrere Studien gibt, die darauf hinweisen, dass Karotten die richtigen Nährstoffe enthalten, die Ihre Augen brauchen, kann es ein einfacheres Getränk geben, das auch Ihren Augen zugute kommt. Darüber hinaus kann dieses Getränk Sie in den kalten Wintermonaten warm halten.
Von welchem Getränk reden wir? Es ist heißer Tee, der nachweislich eine hohe Anzahl von Antioxidantien enthält, die Ihre Sehkraft verbessern können.
Die neue Studie fand überzeugende Beweise dafür, dass diejenigen, die regelmäßig heißen Tee trinken, ein geringeres Risiko haben, an einem Glaukom zu erkranken.
Die Forscher der Browns University untersuchten die Fragebogenantworten von über 1.600 Männern und Frauen, die an einer nationalen Ernährungsumfrage teilgenommen hatten.
Die Studie ergab, dass häufige Teetrinker – diejenigen, die mindestens eine Tasse heißen Tee pro Tag konsumierten – im Vergleich zu seltenen Teetrinkern ein um 74 Prozent geringeres Risiko hatten, an einem Glaukom zu erkranken. Verbraucher von Kaffee, Eistee, entkoffeiniertem Kaffee und alkoholfreien Getränken erhielten nicht die gleichen Vorteile.
Es ist noch unklar, warum heißer Tee den Augen zugute kommt oder wie er das Risiko eines Glaukoms verringert, daher sind weitere Forschungen erforderlich.
Die Forscher vermuten, dass Flavonoide eine Rolle spielen könnten. Wie die leitende Forscherin Anne Coleman erklärte, haben Flavonoide „in Tiermodellen eine neuroprotektive Wirkung gezeigt. Die Theorie ist sicherlich plausibel und verdient weitere klinische und Laborstudien.“
