Von Gicht betroffene Männer sollten sich einem Screening auf Erektionsstörungen unterziehen: Studie

Erektile Dysfunktion (ED) – Impotenz – ist die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Es gibt Faktoren wie Alkohol und Stress, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, eine Erektion zu bekommen. Aber im Fall von ED handelt es sich um ein chronisches Problem, das auch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem aufzeigen kann. Zum Beispiel kann eine erektile Dysfunktion später im Leben auf eine Herzerkrankung hinweisen.

Ursachen der erektilen Dysfunktion sind entweder physisch oder psychisch. Männer mit Depressionen und Stress leiden eher an ED. Darüber hinaus sind Herzkrankheiten, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Blutdruck, Fettleibigkeit, Tabakkonsum, Parkinson-Krankheit , Multiple Sklerose und Schlafstörungen mögliche körperliche Ursachen für erektile Dysfunktion.

Es gibt neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine andere Erkrankung die ED ebenfalls stark beeinflussen kann. Der Schuldige ist Gicht,  die auch helfen kann, eine koronare Herzkrankheit zu erkennen.

Gicht wird manchmal als „Reiche-Mann-Krankheit“ bezeichnet und tritt auf, wenn große Mengen an Harnsäure – die entsteht, wenn der Körper Purine abbaut (die in den meisten Lebensmitteln enthalten sind) – im Blut vorhanden sind. Lebensmittel, die Purine enthalten, sind Steaks, Innereien und Meeresfrüchte. Auch Alkohol und mit Fruchtzucker gesüßte Getränke enthalten Purine.

Bei einem gesunden Menschen passiert Harnsäure die Nieren und wird mit unserem Urin aus dem Körper ausgeschieden. Wenn Harnsäure in großen Mengen produziert wird oder Ihre Nieren nur geringe Mengen freisetzen, können nadelartige Kristalle in Gelenken und Geweben entstehen.

Diese Bildung von Kristallen kann Schmerzen, Schwellungen und sogar ein brennendes Gefühl verursachen. Die Kristalle betreffen typischerweise den großen Zeh.

Die erektile Dysfunktion ist bei den meisten Männern mit Gicht oft schwerwiegend: Studie

Eine auf dem Jahreskongress 2014 der European League Against Rheumatism vorgestellte Studie ergab, dass Männer mit Gicht routinemäßig auf Erektionsstörungen untersucht werden sollten. Ungefähr 201 Männer wurden befragt und 83 hatten eine Diagnose von Gicht.

Etwa 76 Prozent der Männer mit Gicht hatten im Vergleich zu den Männern ohne Gicht eine erektile Dysfunktion.

Insbesondere hatten Patienten mit Gicht und ED ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Höhere Harnsäurespiegel können den Urinfluss minimieren, da der Urin dicker wird. Dies erschwert die Freisetzung durch den Penisbereich. Wenn bei Männern Gicht diagnostiziert wird, sollten sie kontinuierlich auf Anzeichen im Zusammenhang mit ED überwacht werden.

Natürliche Heilmittel zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion und Gicht

Jetzt, da wir wissen, dass es einen Zusammenhang zwischen Gicht und erektiler Dysfunktion gibt, ist ein Schritt, den Sie unternehmen können, um ED zu verhindern, Gicht zu verhindern.

Minimieren Sie zur Gichtprävention die Aufnahme von Fleisch und Meeresfrüchten, bleiben Sie hydratisiert, begrenzen Sie den Alkoholkonsum und halten Sie ein gesundes Körpergewicht.

Hier sind einige weitere natürliche Heilmittel zur Bekämpfung und Kontrolle von Gicht.

Verwenden Sie Eis:  Wann immer wir auf eine Verletzung stoßen, wird uns empfohlen, Eis anzuwenden. Eis verengt die Blutgefäße und reduziert so Schwellungen. Darüber hinaus kann eine Verringerung der Durchblutung des Bereichs auch dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern.

Ruhen Sie das Gelenk aus: Gichtschmerzen sollten ähnlich wie ein verletztes Körperteil behandelt werden. Der beste Weg, um die Heilung zu fördern, ist Ruhe. Wenn Sie also einen Gichtschmerzanfall haben, ist das Beste, was Sie tun können, sich auszuruhen. Eine Überbeanspruchung der Gelenke führt nur zu mehr Schmerzen und Entzündungen.

Trinken Sie viel Flüssigkeit: Da Harnsäure durch das Wasserlassen ausgeschieden werden kann, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, um überschüssige Harnsäure zu entfernen.

Vermeiden Sie Alkohol: Alkohol, insbesondere Bier, ist reich an Purinen, die zu Harnsäure abgebaut werden. Die Vermeidung von Alkohol kann die Menge an Harnsäure im Körper reduzieren.

Essen Sie Lebensmittel, die die Schmerzlinderung fördern: Obwohl Lebensmittel mit hohem Puringehalt Gicht verschlimmern können, gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie als natürliches Heilmittel gegen Gichtschmerzen essen sollten. Obst, Gemüse, mageres Fleisch und Vollkornprodukte können helfen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Gicht zu lindern.

Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt: Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt wie Innereien und Drüsenfleisch, einige Meeresfrüchte und Alkohol.

Halten Sie Ihr Gewicht niedrig: Übergewicht erhöht nicht nur Ihr Gichtrisiko, es kann auch Gichtschmerzen verschlimmern. Abnehmen kann die Harnsäure im Körper reduzieren und die Gelenke entlasten.

Achten Sie besonders auf Ihre Gelenke: Sich auszuruhen und Gelenke zu vereisen sind wirksame Mittel, um Ihre Gelenke zu schonen. Nehmen Sie etwas ab, wenn Sie übergewichtig sind.

Erstellen Sie Gicht-freundliche Socken: Wenn der betroffene Bereich in eine Socke eingepfercht wird, kann dies zu weiteren Reizungen führen. Sie können ganz einfach Gicht-freundliche Socken herstellen, indem Sie einen Bereich der Socke ausschneiden, damit der Zeh – am häufigsten der große Zeh – hindurchragen kann. Sie können auch offene Schuhe oder Sandalen tragen, wenn dies erlaubt ist.

Bändigen Sie Ihre Laken: Da ein betroffenes Gelenk so empfindlich ist, kann selbst das geringe Gewicht von Bettlaken Schmerzen verursachen. Halten Sie Ihre Laken auf Waden- oder Knöchelhöhe, damit Ihr Fuß frei bleibt. Wenn Sie Ihre Füße in die Matratze stecken, stellen Sie sicher, dass sie sich nicht so frei bewegen.

Ziehen Sie sich aus: Halten Sie den betroffenen Bereich so frei wie möglich, indem Sie für längere Zeit keine geschlossenen Schuhe oder Socken tragen.

Heben Sie Ihren Fuß an: Wenn Blut in einen bestimmten Bereich fließt, kann dies zu Schwellungen und Schmerzen führen. Indem Sie den betroffenen Fuß hochlagern, können Sie einen Teil der Schwellung lindern.

Holen Sie sich einen Gehstock: Da Sie keinen unnötigen Druck auf die Gelenke ausüben möchten, kann die Verwendung eines Gehstocks ideal sein.

Erektionsstörungen haben neben Gicht noch viele andere Ursachen. Das Befolgen dieser Präventionstipps und natürlichen Heilmittel kann das Risiko der Entwicklung von ED verringern.

7 Tipps zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion (ED)

• Pflegen Sie ein gesundes Cholesterin und einen gesunden Blutdruck
• Diabetes kontrollieren
• Schlafstörungen behandeln
• Nicht rauchen
• Stress reduzieren
• Behandle alle psychischen Probleme
• Übung – üben Sie insbesondere Kegel-Übungen. Dies kann getan werden, um die Blasen- und Darmmuskulatur zu stärken, kann aber auch die ED verbessern. Es kann überall und jederzeit durchgeführt werden, indem Sie Ihre Muskeln zusammenziehen, als ob Sie Urin zurückhalten würden. Halten Sie dieses Gefühl für ein paar Sekunden und lassen Sie los. Die tägliche Wiederholung dieser Aktion kann helfen, die ED zu verbessern.

Indem Sie diese Tipps zu einem gesunden Lebensstil befolgen, können Sie dazu beitragen, erektiler Dysfunktion und Gicht vorzubeugen.