Übermäßige Bewegung erhöht bei weißen Männern das Risiko einer arteriellen Plaquebildung
Sich durch Bewegung fit zu halten und sich ausgewogen zu ernähren, ist und war schon immer die beste Methode, um gesund zu bleiben. Eine neue Studie legt jedoch nahe, dass dies möglicherweise nicht ganz richtig ist. Forscher der University of Illinois at Chicago und Kaiser Permanente haben herausgefunden, dass weiße Männer, die auf hohem Niveau trainieren, mit 86 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit eine Plaquebildung im Herzen erleiden als diejenigen, die auf niedrigem Niveau trainieren.
Obwohl diese Aussage etwas weit hergeholt erscheinen mag, war es genau das, was gefunden wurde, als man die Aktivitätskurven von 3.175 schwarzen und weißen Teilnehmern in einer multizentrischen, gemeinschaftsbasierten, longitudinalen Kohorten-CARDIA-Studie betrachtete, in der das Vorhandensein von Koronararterienverkalkung (CAC) bewertet wurde. .
Die Verkalkung der Koronararterien trägt zur Steifheit der das Herz versorgenden Arterien und zu einem erhöhten Risiko für unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse bei. Diese Art von Plaque ist einer der Hauptgründe, warum Herzerkrankungen die häufigste Todesursache für Männer und Frauen in den USA sind
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Nach jungen Erwachsenen bis ins mittlere Alter
Die fragliche Studie folgte Teilnehmern im Alter zwischen 18 und 30 über 25 Jahre lang, die in Birmingham, Alabama, lebten; Chicago; Minneapolis; und Oakland, Kalifornien. Sie wurden dann basierend auf körperlichen Aktivitätsmustern in drei verschiedene Bewegungsgruppen eingeteilt: diejenigen, die unter den nationalen Richtlinien trainierten, die nationalen Richtlinien erfüllten und dreimal über den nationalen Richtlinien trainierten.
Unerwarteterweise wurde festgestellt, dass die Gruppe, die die meisten Übungen durchführte, um 27 Prozent wahrscheinlicher war als diejenigen, die Übungen unterhalb der nationalen Richtlinien durchführten, um CAC im mittleren Alter zu entwickeln. Unter Berücksichtigung von Rasse und Geschlecht wurde außerdem festgestellt, dass weiße Männer das höchste Risiko haben, mit einer um 86 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit, CAC zu haben, wenn sie mittleren Alters werden.
„Da die Studienergebnisse ein signifikant unterschiedliches Risikoniveau zwischen schwarzen und weißen Teilnehmern basierend auf langfristigen Trainingsverläufen zeigen, liefern die Daten eine Begründung für weitere Untersuchungen, insbesondere nach Rasse, zu den anderen biologischen Mechanismen für das CAC-Risiko bei Menschen mit sehr hohem Grad der körperlichen Aktivität“, sagte Deepika Laddu, Assistenzprofessorin für Physiotherapie am UIC College of Applied Health Sciences.
Ein merkwürdiger Befund, der die Bedeutung von Bewegung nicht außer Acht lassen sollte
Die Forscher glauben, dass ein hohes Maß an Bewegung die Arterien belasten könnte, was im Laufe der Zeit zu dieser Entwicklung führt. Obwohl keine Menge an Plaquebildung als groß angesehen wird, sagen sie weiter, dass diese Art von Plaque die stabilere Art sein kann und weniger wahrscheinlich reißt und einen Herzinfarkt verursacht. Dieser Aspekt wurde in der durchgeführten Studie jedoch nicht bewertet.
Diese Informationen mögen für begeisterte Sportler entmutigend sein, aber die Forscher erklären, dass sie trotz ihrer Erkenntnisse niemanden davon abhalten sollten, Sport zu treiben, da noch weitere Untersuchungen erforderlich sind.
