Trinken Sie dies für schmerzfreie Gelenke
Wenn Ihre Gelenke schmerzen, können Sie sicher einige Pillen einwerfen, etwas Eis auftragen oder sogar eine topische Creme einreiben. Aber wie wäre es stattdessen mit einem leckeren Getränk? Vollgepackt mit nützlichen Antioxidantien zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit, wurde kürzlich festgestellt, dass dieses Getränk auch dazu beiträgt, quälende Gelenkschmerzen zu lindern!
Klingt zu gut um wahr zu sein? Schauen Sie sich diese Studienergebnisse an und entscheiden Sie selbst.
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Granatapfelsaft hilft bei Gelenkschmerzen
Die Studie ergab, dass das Trinken von Granatapfelsaft dazu beitragen kann, die körperliche Funktion und Gelenksteifheit zu verbessern, den Abbau von Knorpelenzymen zu reduzieren und die Antioxidantien im Körper zu stärken.
Die Studie bestand aus 38 Teilnehmern, alle mit Knie-Osteoarthritis , einer Art von Arthritis, die durch Abnutzung der Gelenke verursacht wird. Die Teilnehmer wurden zufällig einer der beiden Gruppen zugeteilt: Die erste Gruppe konsumierte sechs Wochen lang Granatapfelsaft, die andere Gruppe diente als Kontrollgruppe.
Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Rückgang des Osteoarthritis-Index (WOMAC) der Westontario- und McMaster-Universitäten , wobei die Punktzahlen unter denjenigen, die Granatapfelsaft konsumierten, von 39,6 auf 32,4 zurückgingen.
Frühere Studien haben auch herausgefunden, dass Antioxidantien in Granatäpfeln helfen, Knorpelentzündungen zu reduzieren.
Die Studie zeigt, dass die tägliche Einnahme von Granatapfelsaft ein praktikables natürliches Heilmittel zur Behandlung von Gelenkschmerzen sein kann, während gleichzeitig der Knorpel erhalten und die Beweglichkeit gesteigert wird.
Vorteile von Granatäpfeln
Granatäpfel werden oft für ihren Gehalt an Antioxidantien gefeiert. Antioxidantien helfen, Schäden durch freie Radikale abzuwehren, die für Falten, Sehverlust und andere Gesundheitsprobleme verantwortlich sind. Je mehr Antioxidantien Ihnen zugeführt werden, desto besser kann Ihr Körper die Giftstoffe abwehren, denen Sie täglich ausgesetzt sind.
Noch am Zaun? Granatäpfel haben mehr zu bieten als nur ihre antioxidative Kraft. Tatsächlich sind Antioxidantien …
- versorgen Sie mit wichtigen Nährstoffen
- haben starke entzündungshemmende Wirkungen
- kann helfen, Prostatakrebs abzuwehren
- kann helfen, Brustkrebs abzuwehren
- helfen, den Blutdruck zu senken
- Gelenkschmerzen lindern
- kann helfen, Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken
- kann bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion helfen
- kann bei bakteriellen und Pilzinfektionen helfen
- kann helfen, das Gedächtnis zu verbessern
- kann helfen, die Trainingsleistung zu steigern
Wie Sie sehen können, können Granatäpfel in allen Aspekten der Gesundheit helfen. Das regelmäßige Essen der Frucht oder das regelmäßige Trinken von Granatapfelsaft kann helfen, Ihre Gesundheit zu optimieren und Sie in guter Form zu halten.
