Transiente ischämische Attacke (TIA) bei älteren Menschen: Ursachen, Symptome und Behandlung
Eine transitorische ischämische Attacke (TIA) ist eine Art Schlaganfall, der nur kurze Zeit andauert und nicht zu lang anhaltenden Schäden führt. Oft als Mini-Schlaganfall bezeichnet, ist eine TIA vorübergehend und dauert nur wenige Minuten.
Ein Mini-Schlaganfall sollte immer ernst genommen werden, da er ein Warnzeichen für den späteren Schlaganfall sein könnte. Eine TIA weist oft darauf hin, dass innerhalb des nächsten Jahres ein weiterer Schlaganfall mit größerem Schweregrad auftreten kann. Andererseits kann Sie das Erleben einer TIA dazu veranlassen, Ihre Gesundheit unter Kontrolle zu bringen und die notwendigen Anpassungen des Lebensstils vorzunehmen, um Ihre kardiovaskulären Ergebnisse zu verbessern und zukünftige Schlaganfälle zu verhindern.
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Ursachen und Symptome einer transitorischen ischämischen Attacke (TIA) bei älteren Menschen
Eine transitorische ischämische Attacke oder ein Mini-Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel vorübergehend den Blutfluss zum Gehirn blockiert. Es gibt zahlreiche Gründe, warum sich ein Blutgerinnsel bilden kann, wie z. B. Ablagerungen entlang der Arterien, Bluthochdruck oder Diabetes. Außerdem kann sich ein Blutgerinnsel in einem Teil des Körpers bilden und dann in Richtung Gehirn wandern.
Zu den Symptomen einer TIA gehören:
- Plötzliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln, Schwäche oder Bewegungsverlust in Gesicht, Armen oder Beinen – insbesondere auf einer Körperseite
- Plötzlicher Sehverlust
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Plötzliche Verwirrung
- Plötzliche Probleme beim Gehen oder Stehen
In dem Moment, in dem Sie eines dieser Symptome bemerken oder jemanden bemerken, der sie hat, rufen Sie sofort 911 an.
Behandlungsoptionen und Hausmittel bei einer transitorischen ischämischen Attacke
Auch wenn die Auswirkungen eines Mini-Schlaganfalls nur von kurzer Dauer sind und oft nicht zu bleibenden Schäden führen, ist es dennoch wichtig, eine Behandlung zu erhalten und die entsprechenden Lebensstilanpassungen vorzunehmen, um das Risiko eines schwereren Schlaganfalls zu verhindern.
Änderungen des Lebensstils beinhalten eine herzgesunde Ernährung mit wenig Salz und vielen Ballaststoffen, viel Obst und Gemüse zu essen, regelmäßig Sport zu treiben, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente gegen Bluthochdruck oder Cholesterin empfehlen, da beide Erkrankungen Ihr Risiko für einen zukünftigen Schlaganfall erhöhen können.
Wenn Sie eine Weile nicht trainiert haben, sollten Sie einige wichtige Tipps beachten. Denken Sie zunächst immer daran, sich aufzuwärmen und abzukühlen, da Sie sich sonst einem höheren Verletzungsrisiko aussetzen.
Bei der Auswahl einer körperlichen Aktivität ist es wichtig, Ihre Fähigkeiten und Vorlieben zu berücksichtigen. Vielleicht möchten Sie langsam mit Gehen, Schwimmen, Hausarbeit, Yoga und Tai Chi beginnen. Mit der Zeit können Sie sich für energischere Aktivitäten wie Tanzen oder sogar Aerobic aufbauen. Es ist wichtig, eine Art von Bewegung zu finden, die Ihnen Spaß macht, um sich selbst einen größeren Anreiz zu geben, sich Ihren Gesundheitszielen zu widmen. Vielleicht möchten Sie auch Ihre Freunde um Hilfe bitten, um sie zu motivieren, gemeinsam zu trainieren.
Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, das Schlaganfallrisiko zu senken. Es hält nicht nur Ihr Herz gesund, sondern hält auch andere Risikofaktoren in Schach, die zu einem Schlaganfall beitragen können, wie Gewicht, Blutdruck und Cholesterin, um nur einige zu nennen.
Die enge Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt hilft Ihnen, Ihr Risiko für einen zukünftigen Schlaganfall einzuschätzen und eine wirksame Präventionsstrategie zu entwickeln.
