Thrombozytopenie (niedrige Thrombozytenzahl): Ursachen und Vorbeugung
Während der Fahrt kann Ihr Reifen über einen Nagel fahren. Dies kann dazu führen, dass die Luft aus dem Reifen entweicht, was schließlich zu einem Platten führt. Aber wenn Sie den Reifen zu einem Mechaniker bringen, kann er leicht einen Stopfen einsetzen und die Luft bleibt verschlossen, sodass Sie fahren können.
Blutplättchen sind die körpereigene Version dieses Reifenpfropfens, aber wenn wir nicht genug davon haben – oder wir eine niedrige Blutplättchenzahl haben , kann keine normale Blutgerinnung stattfinden, unser Körper kann nicht „verstopft“ werden. Der medizinische Fachausdruck dafür ist Thrombozytopenie.
Index
Die Rolle der Blutplättchen?
Blutplättchen oder Thrombozyten sind Blutzellen, die bei der Blutgerinnung helfen. Eine durchschnittliche gesunde Person hat zwischen 150.000 und 400.000 Blutplättchen. Wenn diese Blutkörperchen gesund sind, verklumpen sie, um Löcher in den Blutgefäßen zu reparieren, aber wenn die Anzahl der Blutplättchen niedrig ist, hat der Körper es schwerer, diese Reparaturen durchzuführen. Dies kann zu Blutergüssen oder Blutungen führen, die sehr schwerwiegend sein können.
Ursachen der Thrombozytopenie
Thrombozytopenie ist ein Zustand, bei dem die Blutplättchenspiegel niedrig sind. Häufige Ursachen für Thrombozytopenie sind Störungen des Immunsystems, Chemotherapie, Bestrahlung, Leukämie oder eine Nebenwirkung von Medikamenten.
Thrombozytopenie kann leicht und beherrschbar sein oder sehr schwerwiegend werden und zu inneren Blutungen führen.
Anzeichen einer Thrombozytopenie
Da Thrombozytopenie mit Ihrem Blut zu tun hat, sind viele der Anzeichen sichtbar auf der Haut zu sehen. Symptome im Zusammenhang mit Thrombozytopenie sind:
- Blutergüsse
- Blutungen, die nicht von alleine aufhören
- Innere Blutungen im Urin oder Stuhl
- Blutungen aus der Nase oder dem Zahnfleisch
- Blutungen in der Haut – können wie ein violetter, rötlicher Ausschlag erscheinen
- Ermüdung
- Gelbsucht
- Vergrößerte Milz.
Hausmittel zur Erhöhung der Thrombozytenzahl
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Blutplättchenzahl machen, gibt es ein paar Dinge, die Sie selbst tun können, um ihre Produktion anzukurbeln.
Der Verzehr von Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist, ist ein gutes Mittel, um die Anzahl Ihrer Blutplättchen zu erhöhen. Einige dieser Lebensmittel sind Spinat, Rüben, Papaya, Guave und Tomaten.
Auf der anderen Seite sollten Sie Produkte vermeiden, die Aspartam , Chinin (enthalten in Bitter Lemon und Tonic Water) und Alkohol enthalten. Diese Gegenstände können Ihren Zustand verschlechtern.
Es hat sich auch gezeigt, dass eine Kalorieneinschränkung die Anzahl der Blutplättchen verbessert. In den Studien von 1994 und 2011 zur Kalorieneinschränkung und zur Anzahl der Blutplättchen fanden Forscher heraus, dass eine Begrenzung der Kalorien um sogar 32 Prozent ausreicht, um die Lebensdauer der Blutplättchen zu verlängern und das Altern zu verlangsamen.
Im Allgemeinen ist eine ausgewogene Ernährung, die sicherstellt, dass Sie alle wichtigen Mineralien und Vitamine erhalten, am besten, um die Anzahl der Blutplättchen zu fördern. Wenn Sie diese Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie keine unnötigen Mengen dieser Nährstoffe überdosieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Mineralstoff- und Vitaminwerte niedrig sind, kann eine Blutuntersuchung Ihre Werte für Sie bestätigen.
Ein weiterer Faktor, den Sie bei Thrombozytopenie beachten sollten, ist, Verletzungen zu vermeiden. Die Blutung kann möglicherweise nicht aufhören, daher sollten Sie mit Ihrem Arzt abklären, welche Art von Aktivitäten für Sie sicher sind. Denken Sie schließlich an rezeptfreie Medikamente. Obwohl im Allgemeinen sicher, können einige Schmerzmittel die Thrombozytenfunktion beeinträchtigen.
