So behandeln Sie Ihre verschwitzten Füße

Es gibt über 200.000 Schweißdrüsen in unseren Füßen, daher ist es kein Wunder, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, verschwitzte, stinkende Pfoten zu kontrollieren. Es gibt Fälle, in denen Menschen Hyperhidrose haben; ein medizinischer Begriff für schwitzende Füße. Für manche Menschen ist es eine echte Herausforderung, den Schweiß in Schach zu halten.

Es gibt eine Reihe von Gründen für verschwitzte, stinkende Füße. Es kann sich um einen einfachen Fall von Belastung handeln, wie zum Beispiel zu langes Stehen oder eine Reaktion auf Bewegung. Die Feuchtigkeit kann auch auf das heiße Wetter und schlechtes Schuhwerk zurückzuführen sein. Oft leiden Jugendliche unter Schweißfüßen, weil sie während der hormonellen Umstellung überaktive Schweißdrüsen haben.

Die genaue Ursache der Hyperhidrose ist unbekannt, aber Wissenschaftler glauben, dass das Schwitzen von unserem Nervensystem gesteuert wird, das in Stresssituationen plötzlich reagiert, sodass ein Zusammenhang bestehen könnte, insbesondere wenn Sie überhaupt zum Schwitzen neigen.

Viele vorbeugende Maßnahmen können ergriffen werden, um die Peinlichkeiten zu vermeiden, die mit verschwitzten, stinkenden Füßen verbunden sind. In der Vergangenheit haben einige Menschen zu starken Medikamenten, Injektionen und sogar Schweißdrüsenoperationen zurückgegriffen, um das Problem zu lösen. In den letzten Jahren haben Forscher einige natürliche Gesundheitsmethoden entdeckt, die wirksam sind, um das Unbehagen und den Gestank abzuwehren, der durch Schweißfüße verursacht wird.

Einführung von Präventivmaßnahmen

Es wird auf der ganzen Welt als Kochgewürz verwendet und gilt in China als wichtiger medizinischer Inhaltsstoff, aber jetzt schlagen viele Naturheilkundler vor , dass Ingwer Menschen helfen kann, die unter Schweißfüßen leiden. Sie sagen, Sie sollten frischen Ingwer zerdrücken und in ein Tuch legen, das Tuch über warmes Wasser laufen lassen, damit die Säfte fließen, dann das Tuch mit dem Fruchtfleisch nehmen und es direkt nach dem Duschen auf Ihre Füße reiben. Es beseitigt nicht nur Gerüche, sondern verhindert auch das Schwitzen der Füße.

Studien wurden an anderen Kräutern einschließlich Salbei durchgeführt. Es stellt sich heraus, dass Salbeitee, der eine große Menge an Gerbsäure enthält, geruchsbildende Bakterien neutralisieren kann. Es ist bei Menschen mit Schweißfüßen beliebt geworden, ihre Zehen in einem großen Eimer Wasser mit 5 oder 6 Salbei-Teebeuteln darin einzuweichen. Sobald das Wasser gekocht und der Tee durchgesickert ist, warten sie, bis der Eimer abgekühlt ist, stellen dann ihre Füße hinein und lassen sie etwa 30 Minuten einweichen.

Vitamine und Mineralstoffe und wie sie verwendet werden können …

Nahrung spielt eine so große Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und Forschungen zeigen, dass sie auch für verschwitzte Füße gilt. Ja… deine Füße sind, was du isst. Studien in den Vereinigten Staaten und Asien zeigen, dass das Eliminieren bestimmter Lebensmittel aus unserer Ernährung dazu beiträgt, Schweiß zu reduzieren. Unten finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die Sie möglicherweise reduzieren oder aus Ihrer Ernährung streichen möchten, wenn Sie ein Problem mit verschwitzten, stinkenden Füßen haben.

• Scharfes Essen

• Kaffee

• Alkohol

• Knoblauch

• Zwiebeln

• Koffeinhaltige Tees

• Limonade

Für manche Menschen ist der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel eine vorbeugende Maßnahme, während andere etwas mehr brauchen. Hier können Vitamine und Mineralstoffe helfen. Vitamin B-Komplex zum Beispiel unterstützt sowohl ein gesundes Immunsystem als auch ein gesundes Nervensystem. Untersuchungen haben ergeben, dass durch Schwitzen wichtige Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.

Ärzte sagen, dass Sie einige der Hausmittel, die wir alle kennen, nicht außer Acht lassen können. Für manche Menschen funktioniert es, ein paar Teelöffel Backpulver oder Maisstärke in Schuhe zu geben. Andere sagen, dass das Einweichen der Füße in Salzwasser das Schwitzen verhindert.