Skin Fix: Natürliche Heilmittel für Akne bei Erwachsenen

Als Erwachsener hast du wahrscheinlich angenommen, dass du in Sachen Akne, diesen hässlichen Nasenmitessern und Pickeln, einen Freifahrtschein bekommst. Ist Akne nicht nur etwas für Tweens und Teenager? Ihr Körper durchläuft alle Arten von hormonellen Veränderungen, während sie wachsen und sich entwickeln, und Akne ist die am weitesten verbreitete Hauterkrankung in der Adoleszenz. Niemand will mit roten Punkten im Gesicht zum Abschlussball gehen.

Aber die Wahrheit ist, Akne kann in jedem Alter auftreten – und Akne bei Erwachsenen ist häufiger, als Sie denken. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente und Drogerie-Reiniger und Cremes für Akne bei Erwachsenen, aber Sie können zum Beispiel einen natürlichen Ansatz für natürliche Heilmittel für Aknenarben-Wangen oder pflanzliche Heilmittel für Akne ausprobieren, um Mitesser loszuwerden.

Wir werden uns gleich pflanzliche Heilmittel für Akne und natürliche Aknebehandlungen ansehen, aber zuerst einige grundlegende Fakten über die Akne, die Sie wahrscheinlich als Erwachsener erleben werden.

Ursachen der Erwachsenenakne

Akne ist vielleicht keine ernsthafte Gesundheitsbedrohung, aber sie kann zu Narbenbildung führen. Wie entsteht Akne? Die kleinen Löcher oder Poren in Ihrer Haut verbinden sich mit Talgdrüsen unter der Haut. Diese Drüsen produzieren eine ölige Substanz namens Talg.

Die Poren sind durch einen Follikel genannten Kanal mit den Drüsen verbunden. In den Follikeln transportiert Öl abgestorbene Hautzellen an die Hautoberfläche. Ein dünnes Haar wächst auch durch den Follikel und auf die Haut. Wenn der Follikel einer Hautdrüse verstopft, wächst ein Pickel.

Arten von Akne

Laut den National Institutes of Health (NIH) gibt es viele Arten, über die man sich Sorgen machen muss. Sogar hormonelle Akne kann bei Hormonveränderungen während der Schwangerschaft oder bei Frauen in der Woche vor ihrem Menstruationszyklus auftreten. Auch bestimmte Medikamente, Stress und Ernährung können Auslöser sein. Zu den häufigsten Typen gehören die folgenden: 

Weißköpfe. Dies sind Pickel, die unter der Hautoberfläche bleiben.

Mitesser. Diese Pickel steigen an die Hautoberfläche und sehen schwarz aus. Die schwarze Farbe kommt nicht von Schmutz.

Papeln. Dies sind kleine rosa Beulen, die empfindlich sein können.

Pusteln. Diese Pickel sind unten rot und haben oben Eiter. 

Knötchen. Dies sind große, schmerzhafte, feste Pickel, die tief in der Haut sitzen. 

Zysten. Diese tiefen, schmerzhaften, mit Eiter gefüllten Pickel können Narben verursachen. 

Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Akne bei Erwachsenen

Möglicherweise haben Sie diese natürlichen Heilmittel, um Akne loszuwerden und Ihren Teint bereits zu Hause zu reinigen. Hier sind einige zum Ausprobieren:  

Apfelessig: Apfelessig ist für die Förderung von Energie und guter Verdauung bekannt und hat auch starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die helfen, Akne verursachende Bakterien abzutöten. Es gleicht auch den pH-Wert in der Haut aus und erschwert so die Rückkehr von Bakterien. Einfach etwas mit frischem Wasser verdünnen, auf ein Tuch gießen und auftragen. Einmal täglich verwenden. 

Grüntee-Extrakt: Grüner Tee ist ein Allround-Gesundheitsheld. Wie die Mayo Clinic berichtet, half eine Lotion mit 2 Prozent Grüntee-Extrakt, Akne in zwei Studien mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit leichter bis mittelschwerer Akne zu reduzieren. Obwohl keine Studien mit älteren Erwachsenen durchgeführt wurden, könnte dies eine hervorragende Ergänzung zu Ihren natürlichen Heilmitteln gegen Akne sein.

Kokosöl: Dieses gesunde Superfood ist zudem weich und sanft zur Haut. Es kann Aknerötungen reduzieren und Bakterien bekämpfen. Verwenden Sie nur eine kleine Menge und sehen Sie, wie sich Ihre Haut verbessert. 

Zink. Dieser Nährstoff hilft dem Immunsystem, eindringende Bakterien und Viren abzuwehren. Zink in natürlichen Lotionen und Cremes kann Akneausbrüche reduzieren.

Pflanzliche Heilmittel gegen Akne

Kräuter sind auch ein einfaches Hausmittel gegen Akne, das wirksam sein kann. Wir empfehlen, diese pflanzlichen Heilmittel auszuprobieren:

Aloe Vera. Die beliebte stachelige grüne Pflanze ist heute eines der am häufigsten verwendeten Kräuter in Amerika. Es wird zur Beruhigung und Heilung von Verbrennungen, Wunden und Hautirritationen verwendet, also nimm es in deine pflanzlichen Heilmittel gegen Akne auf. Verwenden Sie Aloe als punktuelle Behandlung auf den infizierten Stellen, um Schwellungen und Rötungen zu reduzieren.

Teebaumöl: Teebaumöl eignet sich hervorragend für Akne bei Erwachsenen. Seine antibakteriellen Eigenschaften helfen, abgestorbene Haut zu entfernen, die Poren zu reinigen und Akne verursachende Bakterien abzutöten. Mischen Sie ein wenig mit Wasser, um es zu verdünnen, oder mischen Sie es mit etwas Aloe Vera Gel und tragen Sie es auf Ihre Haut auf. Ein Wort der Vorsicht: Nehmen Sie es niemals ein oder bekommen Sie es in Ihre Augen oder Nase. 

Mönchspfeffer , auch bekannt als Vitex oder Mönchspfeffer, wurde von Hippokrates zur Behandlung von Verletzungen und Entzündungen verwendet. American Family Physician hebt eine deutsche Studie aus dem Jahr 2001 hervor, die zeigt, dass die Wirkstoffe von Mönchspfeffer bestimmte Hormone beeinflussen können, einschließlich solcher, die mit hormoneller Akne in Verbindung stehen. Sie können Mönchspfeffertee trinken oder das Kraut in Kapselform probieren.

Lassen Sie sich nicht von diesen roten Flecken und Mitessern in der Nase den Tag verderben! Erwachsene Akne kann lange nach der Pubertät auftreten, also befolgen Sie diese Tipps für natürliche Heilmittel zur Behandlung von Akne – und geben Sie Ihrer Haut die Hilfe, die sie braucht.