Reiki: Japanische Heiltechnik Zur Verbesserung Der Körperlichen Und Geistigen Gesundheit

Reiki ist eine japanische Technik zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Hier finden Sie alles, was Sie über diese ganzheitliche Praxis wissen müssen.

Reiki ist eine traditionelle Heiltechnik, die irgendwann im späten 19. Jahrhundert in Japan entstand. Reiki, auch Energieheilung genannt, ist eine Form einer alternativen Therapie, bei der universelle Energie von der Handfläche des Behandlers auf seine Patienten übertragen wird. Das Wort „Reiki“ besteht aus zwei Wörtern: „rei“; bedeutet universell und „ki“ bezieht sich auf Lebensenergie. Die Idee hinter dieser Technik ist also, dass alles auf der Welt durch die Kanalisierung universeller Energie geheilt werden kann, um das körperliche und geistige Wohlbefinden< eines Menschen wiederherzustellen a i=2>.

Wie funktioniert Reiki?

Lebenskraft ist die subtile Energie, die durch den Körper fließt und das ordnungsgemäße Funktionieren Ihrer Zellen fördert. Wenn Ihre Lebenskraft niedrig ist, werden Sie anfälliger für gesundheitliche Probleme. Reiki hilft, Ihre Lebenskraft zu stärken und Ihrem Körper zu helfen, zu heilen und gesund zu bleiben. Es entspannt Sie, indem es Stress reduziert, Ihnen geistige Klarheit verleiht und Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens verleiht.

Reiki umfasst einige verschiedene Techniken, darunter Zentrieren, klärendes Strahlen, Extrahieren schädlicher Energien, Einflößen, Glätten und Reinigen der Aura. Während der Sitzung, die bis zu 20 bis 90 Minuten dauern kann, verwendet der Praktiker normalerweise einen Kristall- oder Chakra-Heilstab.

Gesundheitliche Vorteile von Reiki

Reiki wird seit Jahren als alternative Therapie eingesetzt, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Hier sind einige seiner wissenschaftlich belegten Vorteile.

Reduziert Schmerzen und Ängste

Einige Studien deuten darauf hin, dass Reiki hilft, Schmerzen und Angstzustände zu lindern. Laut dem Asian Pacific Journal of Cancer Prevention hatten Krebspatienten, die zusätzlich zur regulären medizinischen Versorgung Reiki erhielten, weniger Schmerzen, Angstzustände und Müdigkeit.

Verbessert Ihre Stimmung

Stimmungsveränderungen gehen oft mit Angstzuständen und Depressionen einher. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Reiki dabei helfen kann, Stimmungsschwankungen loszuwerden. Es bringt positive Energie und inneren Frieden, was hilft, Ängste, Wut und Verwirrung zu reduzieren.

Lindert Kopfschmerzen und Übelkeit

Leiden Sie unter starken Kopfschmerzen und Migräne? Reiki ist eine hilfreiche Behandlung, die bei Problemen wie Kopfschmerzen und Migräne hilft. Die Heiltechnik kann auch zur Linderung von Übelkeit und Verspannungen eingesetzt werden.

Gut gegen Infektionen und Entzündungen

Reiki stärkt das Immunsystem, was wiederum Infektionen und Entzündungen wirksam heilen und reduzieren kann. Es ist eine sanfte und beruhigende Technik, die auch Entzündungen reduziert.

Verbessert Ihr allgemeines Wohlbefinden

Die positiven Wirkungen von Reiki beschränken sich nicht auf eine Sache. Von der Verbesserung Ihres Schlafverhaltens über die Stärkung Ihres Selbstvertrauens bis hin zur Unterstützung bei der Bekämpfung von Depressionen; Reiki kann die Lebensqualität verbessern.

Gibt es Nebenwirkungen?

Obwohl es als sichere, nicht-invasive Technik angepriesen wird, müssen Sie einen Fachmann konsultieren, damit es ordnungsgemäß funktioniert. Es kann Nebenwirkungen haben, wenn Sie es ohne Vorsichtsmaßnahmen praktizieren.