Patienten mit Zöliakie und entzündlichen Darmerkrankungen haben eine erhöhte Prävalenz von Migräne: Studie

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen mit Zöliakie und entzündlichen Darmerkrankungen häufiger an Migräne leiden.

Eine Migräne ist ein schwerer Kopfschmerz, der mit sensorischen Warnzeichen wie blinkenden Lichtern, blinden Flecken, Kribbeln in Armen und Beinen sowie Geräusch- und Lichtempfindlichkeit beginnen kann. Diese Kopfschmerzen gehen mit extremen Schmerzen einher und können mehrere Stunden oder sogar mehrere Tage anhalten.

Seit vielen Jahren glauben Mediziner in Europa an eine Verbindung zwischen dem Verdauungstrakt und dem Gehirn . Dies ist jedoch das erste Mal, dass amerikanische Forscher Zöliakie und entzündliche Darmerkrankungen mit Migräne in Verbindung gebracht haben.

Forscher des Neurologischen Instituts des Columbia University Medical Center in New York City nahmen eine detaillierte Anamnese von über 700 Personen auf und verwendeten einen vierseitigen Fragebogen, um festzustellen, ob die Teilnehmer irgendwelche Probleme mit ihrem Verdauungstrakt, mit Zöliakie und mit Migräne hatten . Sie untersuchten auch Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum, Kaffeegewohnheiten und Weizenkonsum.

Wie sich herausstellte, berichteten 56 Prozent der glutenempfindlichen Teilnehmer und 30 Prozent der Zöliakie-Patienten über chronische Kopfschmerzen. 23 Prozent der Menschen mit anderen entzündlichen Darmerkrankungen leiden unter Kopfschmerzen. Nur 14 Prozent der Kontrollgruppe gaben an, starke Kopfschmerzen zu bekommen.

Die Forscher fragen sich, ob es möglich ist, dass Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen und solche mit Zöliakie eine „generalisierte Entzündungsreaktion“ haben, was bedeutet, dass der gesamte Körper, einschließlich des Gehirns, von der Entzündung betroffen ist, was zu den Kopfschmerzen führt. Einige Experten spekulieren auch, dass Antikörper bei Zöliakie die Gehirnzellen angreifen könnten, die das Nervensystem bedecken, und daher Kopfschmerzen auftreten.

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung , die eine Person für Gluten überempfindlich macht und verschiedene Verdauungsprobleme verursacht. Etwa ein Prozent der amerikanischen Bevölkerung leidet an Zöliakie. Menschen mit dieser Erkrankung können keine Lebensmittel genießen, die Weizengluten enthalten, wie Pizza, Gebäck und Nudeln. Symptome einer Zöliakie sind Magenprobleme, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen.

Die Studie der Columbia University bewertete auch die Schwere der Migräne bei den Teilnehmern. Interessanterweise stuften 72 Prozent der Zöliakiepatienten ihre Migräne als schwer ein, aber nur 30 Prozent der Teilnehmer mit entzündlichen Darmerkrankungen stuften ihre Kopfschmerzen als schwer ein. Es deutet darauf hin, dass Migräne bei Zöliakiepatienten stärker schwächend ist und durch verschiedene physiologische und umweltbedingte Merkmale beeinflusst werden könnte.

Während die Ergebnisse dieser Studie als „faszinierend“ angesehen werden, räumten die Forscher ein, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, insbesondere um genau zu bestimmen, warum Zöliakie und entzündliche Darmerkrankungen mit Migräne in Verbindung gebracht werden.

Zusammenhang zwischen Migräne und Zöliakie

Viele Menschen mit Zöliakie und Migräne haben nach der Umstellung auf eine streng glutenfreie Ernährung über Linderung berichtet . Einige haben gesagt, dass sie nur Migräne bekommen, wenn sie Gluten konsumieren. Forscher des Gemilli-Krankenhauses in Rom, Italien, führten bereits 2003 eine kleine Studie durch und entdeckten, dass 4,4 Prozent der Teilnehmer mit Migräne an Zöliakie litten, während nur 0,4 Prozent ihrer Kontrollgruppe Migräne hatten. Eine weitere kleine Studie, die von Ärzten in Israel durchgeführt wurde, zeigte, dass fast 30 Prozent der Zöliakie-Patienten entweder über Migräne oder eine andere Art von Kopfschmerzen berichteten. In diesem Fall gaben 16 Prozent der Kopfschmerzpatienten an, dass eine glutenfreie Ernährung ihre Kopfschmerzen signifikant verbesserte oder sie ganz beseitigte.

Obwohl es einen Zusammenhang zwischen Zöliakie und Migräne zu geben scheint, testen die meisten Ärzte nicht auf Zöliakie, wenn eine Person zu Migräne neigt. Sie werden dies nur tun, wenn Sie auch einige der Symptome der Zöliakie aufweisen. Wenn bei Ihnen Zöliakie diagnostiziert wird, ist es wichtig zu wissen, dass es einige Zeit dauern kann, bis die Migräne abklingt, wenn Sie Gluten eliminieren. Warten Sie eine Weile, bevor Sie die glutenfreie Ernährung aufgeben. Wenn Sie nicht schummeln und trotzdem Migräne bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Kopfschmerzen am besten behandeln können.

Natürliche Hausmittel gegen Migräne

Viele Migränepatienten wenden sich seit Jahren schweren Medikamenten zu, um anhaltende Schmerzen zu behandeln, aber es gibt mehrere natürliche Heilmittel zur Linderung von Migräne. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere, also ist es wirklich ein Fall von Versuch und Irrtum. Wenn Sie sich die folgenden Hausmittel gegen Migräne ansehen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie bereits einige dieser natürlichen Arzneimittel in Ihrem Küchenschrank haben.

• Lavendelöl – entweder inhaliert oder topisch aufgetragen
• Pfefferminzöl – hat gefäßverengende und gefäßerweiternde Eigenschaften
• Basilikumöl – wirkt als Muskelrelaxans und hilft bei Spannungskopfschmerzen
• MSG-Eliminierung – Mononatriumglutamat ist ein Geschmacksverstärker, der manchen Menschen Kopfschmerzen bereiten kann
• Omega-3-Fette – entzündungshemmende Substanz ist dafür bekannt, Attacken bei Migränepatienten zu reduzieren.
• Kopfhautmassage – das Massieren des Hinterkopfes in der Nähe der Schädelbasis kann Kopfschmerzen lindern
• Mutterkraut – in Kapselform oder als Tee eingenommen, wird dieses Kraut seit vielen Jahren zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt
• Leinsamen – kann dank seines hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren helfen
• Pestwurz – gefunden in sumpfigen Gebieten, die meisten Pestwurz haben den Wurzelextrakt Petasiten, der bei Kopfschmerzen zu helfen scheint (normalerweise in Pillenform eingenommen)
• Weidenrindenextrakt – dieser wurde bei der Entwicklung von Aspirin verwendet, hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften
• Baldrian – Dieses in Europa und Asien beheimatete Kraut kann als Ergänzung oder Tee eingenommen werden
• Teebeere – auch bekannt als Wintergrün, diese essbare Pflanze wird in Tees, Tinkturen und Ölextrakten verwendet
• Coenzym Q10 – dieser antioxidative Nährstoff ist gut für die Gesundheit der Blutgefäße, kann Migräne vorbeugen – einigen Studien zufolge

Hausmittel gegen Migräne bei Erwachsenen können anders sein als Mittel, die für Kinder sicher sind. Beispielsweise nehmen Kinder normalerweise kein Coenzym Q10 ein, es sei denn, sie haben bestimmte Erkrankungen. Es ist immer am besten, einen Fachmann zu konsultieren, bevor Sie Ihren Kindern diese Hausmittel geben.

Wenn Sie eine Migräne bekommen, ist das Letzte, woran Sie denken, ins Fitnessstudio zu gehen oder sich körperlich zu betätigen, aber eine beträchtliche Menge an Forschung hat gezeigt, dass Bewegung gut für Menschen ist, die an chronischer Migräne leiden. Es gibt Hinweise darauf, dass regelmäßige Bewegung dazu beitragen kann, die Häufigkeit und Schwere von Migräneanfällen zu verhindern.

Etwa 12 Prozent der US-Bevölkerung leiden an Migräne, und viele wissen nicht warum. Wenn Sie der Darmgesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken, können Sie der Ursache auf den Grund gehen und der Linderung einen Schritt näher kommen.