Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Asthmaanfällen zu Hause

Asthma ist eine ernsthafte Erkrankung und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Möglicherweise benötigen Sie einen Inhalator, um eine sofortige dosierte Medikamentendosis zu verabreichen. Aber es gibt wirksame natürliche Behandlungen für Asthma, zusammen mit Kräutern und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Asthma. Diese können helfen, die Häufigkeit und Schwere Ihrer Asthmaanfälle zu verringern und die lähmenden Symptome zu behandeln, wenn sie auftreten.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die die Atemwege entzündet und verengt. Durch die Entzündung werden die Atemwege geschwollen und empfindlich. Deshalb neigen die Atemwege dazu, stark auf bestimmte eingeatmete Substanzen zu reagieren. Zum Beispiel sind die folgenden häufige Auslöser für Asthmaanfälle, sagt das National Heart, Lung and Blood Institute:

Häufige Auslöser für Asthmaanfälle :

• Allergene aus Staub, Tierfellen, Kakerlaken, Schimmel und Pollen von Bäumen, Gräsern und Blumen
• Reizstoffe wie Zigarettenrauch, Luftverschmutzung, Chemikalien oder Staub am Arbeitsplatz, Verbindungen in Heimdekorationsprodukten und Sprays (wie Haarspray)
• Arzneimittel wie Aspirin oder andere nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel und nichtselektive Betablocker
• Sulfite in Lebensmitteln und Getränken
• Virale Infektionen der oberen Atemwege, wie Erkältungen
• Körperliche Aktivität, einschließlich Bewegung

Die Krankheit verursacht wiederkehrende Perioden von Keuchen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Husten, die am häufigsten nachts oder früh morgens auftreten.

Es ist eine allzu häufige Erkrankung und kann an jedem Punkt Ihres Lebens auftreten, aber es beginnt meistens in der Kindheit. Es ist bekannt, dass mehr als 25 Millionen Amerikaner an Asthma leiden, und etwa sieben Millionen von ihnen sind Kinder.

Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen. Die häufigsten Symptome laut dem National Heart, Lung and Blood Institute:

Die häufigsten Asthmasymptome :

• Husten: Husten durch Asthma ist oft nachts oder früh morgens schlimmer, was das Schlafen erschwert.
• Keuchen: Keuchen ist ein pfeifendes oder quietschendes Geräusch, das beim Atmen auftritt.
• Engegefühl in der Brust: Dies kann sich anfühlen, als würde etwas auf Ihrer Brust drücken oder sitzen.
• Kurzatmigkeit: Einige Menschen mit Asthma sagen, dass sie nicht zu Atem kommen oder sich außer Atem fühlen. Sie können das Gefühl haben, dass Sie keine Luft aus Ihren Lungen bekommen.

Aber nicht alle Menschen mit Asthma haben diese Symptome, und diese Symptome sind kein definitiver Hinweis darauf, dass Sie Asthma haben. Sie müssen Ihren Arzt für einen Lungenfunktionstest, eine Anamnese und eine körperliche Untersuchung aufsuchen.

Die traurige Nachricht ist, dass Asthma unheilbar ist. Wenn Sie also nach den besten natürlichen Heilmitteln für Asthma suchen, werden Sie sie nicht finden. Es gibt kein magisches Kraut oder eine Behandlung, die Ihre Atemwege endgültig reinigt. Aber es gibt wirksame Hausmittel gegen Asthma, die Sie ausprobieren sollten.

Behandeln Sie Asthma natürlich mit Hausmitteln

Während Menschen mit schweren Asthmaanfällen die Telefonnummer ihres Arztes griffbereit haben sollten, gibt es Strategien für eine natürliche Asthmabehandlung, um die Häufigkeit und Schwere der Anfälle zu verringern. Folgendes berücksichtigen:

Bleiben Sie ruhig: Wenn ein Asthmaanfall auftritt, kann Panik Ihre Symptome verschlimmern. Sie müssen sich einen Moment Zeit nehmen, um zu versuchen, sich zu entspannen. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Lungen ausdehnen und mit weißem Licht füllen, und spüren Sie, wie Ihre Atmung leichter wird. Wiederholen Sie dies einige Male, bevor Sie die Augen öffnen.

Versuchen Sie es mit Koffein: Wenn Sie einen bevorstehenden Anfall verspüren, trinken Sie eine starke Tasse Kaffee, Tee oder zwei Dosen koffeinhaltige Limonade, um Ihre Atemwege zu öffnen. Koffein ist chemisch verwandt mit Theophyllin, einem Standardmedikament gegen Asthma.

Essen Sie mehr buntes Obst und Gemüse: Bioflavonoide sind die Verbindungen, die Obst und Gemüse ihre wunderbaren Farbtöne verleihen. Diese Verbindungen haben starke entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften. Fangen Sie an, zu jeder Mahlzeit einen Regenbogen aus Obst und Gemüse zu essen!

Führen Sie ein Ernährungstagebuch: Notieren Sie einen Monat lang alles, was Sie essen, und notieren Sie Ihre Symptome. Nahrungsmittelallergien könnten mit Ihren Attacken in Verbindung gebracht werden. Versuchen Sie festzustellen, ob ein Lebensmittel die Häufigkeit oder Schwere Ihrer Asthmasymptome auslösen könnte.

Versuchen Sie es mit Akupunktur: Diese Therapie, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, platziert feine Nadeln an strategischen Punkten des Körpers, um die Selbstheilung zu fördern. Es wird zur Behandlung vieler Erkrankungen eingesetzt und kann helfen, die Symptome von Asthma zu lindern.

Kräuter und natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Asthma

Weitere Hausmittel gegen Asthma finden Sie in Ihrem Gewürzregal oder Reformhaus. Werfen wir einen Blick auf einige beliebte Naturheilmittel für Asthma:

Nachtkerzenöl: Dieses natürliche Öl aus dem Samen der Nachtkerzenpflanze ist reich an essentiellen Fettsäuren. Es wird häufig verwendet, um Hautprobleme zu behandeln, aber es kann helfen, offene Atemwege für leichteres Atmen zu fördern. Es ist in Kapselform erhältlich.

Lobelia: Auch bekannt als indischer Tabak, wurde er von den amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, einschließlich Asthma, verwendet.

Königskerze: Dieses einfach anzubauende Kraut ist auch das häufige Unkraut auf Bürgersteigen, das Sie auf unbebauten Grundstücken und überwucherten Höfen gesehen haben. Die Blätter sind blassgrün und flockig. Sie finden es als Kräutertee bei Reizungen der Atemwege. Es ist bekannt als antimikrobiell und krampflösend bei Husten.

Schwarzkümmel: Schwarzkümmel ist eine Pflanze. Menschen verwenden den Samen seit über 2.000 Jahren zur Herstellung von Medikamenten gegen Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, verstopfte Nase und Darmwürmer. Es wurde sogar im Grab von König Tut entdeckt. Modernere medizinische Anwendungen umfassen Erkrankungen des Verdauungstrakts und der Atemwege, einschließlich Asthma.

Pycnogenol: Dies ist der eingetragene Warenzeichenname für ein Produkt aus der Rinde eines Baumes namens Pinus pinaster. Pycnogenol enthält Substanzen, die das Immunsystem anregen und die Durchblutung verbessern können.

Während Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente für Ihr Asthma benötigen, können diese natürlichen Asthmabehandlungen dazu beitragen, die Schwere und Häufigkeit Ihrer Symptome zu verringern. Denken Sie daran, dass Asthma bei jedem Menschen anders ist. Verschiedene Auslöser können einen Angriff auslösen. Mit diesen Hausmitteln gegen Asthma können Sie das Leben ein wenig einfacher machen.