Natürliche Hausmittel gegen häufiges Wasserlassen

Ungefähr 13 Millionen Amerikaner leiden unter häufiger Harndrang , und das ist nicht nur die ältere Bevölkerung. Menschen jeden Alters können Harnwegsprobleme haben. Bei vielen jungen Patienten kommt es zu einer abnormalen Öffnung oder Obstruktion der Harnwege, die auch als funktionelle Obstruktion des Blasenausgangs bezeichnet wird. Es kann behandelt werden. Am anderen Ende des Spektrums ist Inkontinenz ein weit verbreitetes Problem bei älteren Menschen, von dem etwa 77 Prozent der Bewohner von Pflegeheimen betroffen sind.

Es gibt zahlreiche Ursachen für häufiges Wasserlassen , von Harnwegsinfektionen , vergrößerter Prostata , Medikamenten bis hin zu Tumorwachstum. Die Ursache des häufigen Wasserlassens bestimmt die Art der erforderlichen Behandlung. Im Folgenden finden Sie einige natürliche Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um das Problem des häufigen Wasserlassens anzugehen und möglichen Komplikationen vorzubeugen.

19 natürliche Hausmittel gegen häufiges Wasserlassen

• Granatapfelpaste: Aus der Schale eines Granatapfels eine Paste herstellen, eine Prise davon in Wasser geben und zweimal täglich verzehren.
• Geröstete Pferdegramme: Verzehren Sie geröstete Pferdegramme für mehrere Tage.
• Sesamsamen: Essen Sie Sesamsamen gemischt mit Jaggery, um häufiges Wasserlassen zu kontrollieren.
• Bockshornkleesamen: Aus den Samen ein Pulver herstellen, mit Ingwer- und Unkrautsamen sowie mit Honig oder Wasser mischen – zweimal täglich verzehren.
• Gekochter Spinat: Der Verzehr von gekochtem Spinat kann helfen, den geringen oder überschüssigen Urinfluss auszugleichen.
• Essen Sie mehr Äpfel, Süßkartoffeln, Himbeeren, Bohnen, Bananen, braunen Reis und Kirschen, um Verstopfung zu lindern, da dies häufiges Wasserlassen auslösen kann.
• Üben Sie Übungen zur Blasenkontrolle, indem Sie Ihren Urin über den Tag verteilt für längere Zeit zurückhalten – denken Sie daran, dass das zu lange Zurückhalten Ihres Urins, wenn Sie wirklich gehen müssen, das Infektionsrisiko erhöhen kann, also tun Sie es nicht auf den Punkt wo du Schmerzen hast.
• Führen Sie Kegel-Übungen durch.
• Überwachen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme – vermeiden Sie es, zu spät vor dem Schlafengehen zu trinken, um Nykturie zu vermeiden .
• Vermeiden Sie Alkohol, Zitrusfrüchte und -getränke, Kaffee, Tee sowie Tomaten und Produkte auf Tomatenbasis.
• Weißer Essig: Nehmen Sie zwei Esslöffel und mischen Sie sie mit einer halben Tasse warmem Wasser und trinken Sie dann, um häufiges Wasserlassen zu reduzieren
• Backpulver: Mischen Sie einen Teelöffel mit einem Glas Wasser und trinken Sie es einmal täglich, alle paar Tage
• Cranberry: Cranberry-Saft enthält bakterienhemmende Eigenschaften und ist gut, um häufiges Wasserlassen zu reduzieren. Trinken Sie etwa 120 ml reinen Cranberry-Saft, um Harnwegsinfektionen und anschließendes häufiges Wasserlassen zu verhindern
• Indischer Stachelbeersaft: Eine großartige Vitamin-C-Quelle, die das Immunsystem stärkt und potenzielle Probleme von Harnwegsinfektionen behandelt. Es enthält nützliche entzündungshemmende Eigenschaften.
• Aloe Vera Saft: Hilft bei der Reduzierung von Entzündungen und Brennen beim Wasserlassen . Es hilft auch, die Nierenfunktion zu verbessern.
• Kreuzkümmelsamen: Hilft bei der Linderung von Verdauungsproblemen, die das Wasserlassen beeinträchtigen können. Der tägliche Konsum von warmem Wasser hilft bei der Behandlung von häufigem Wasserlassen, das mit Verdauungstraktproblemen verbunden ist.
• Jaggery: Ein beliebtes Mittel zur Behandlung der Symptome des häufigen Wasserlassens.
• Joghurt: Reich an Probiotika und trägt somit zur Förderung eines gesunden Verdauungssystems und gesunder Nieren bei
• Zimtpulver: Dieses natürliche Heilmittel enthält natürliche entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Entzündungssymptome und Brennen zu reduzieren. Es fördert auch gesunde Nieren und hilft, häufiges Wasserlassen zu reduzieren.

Andere Behandlungen für häufiges Wasserlassen

Wenn sich herausstellt, dass häufiges Wasserlassen etwas anderes als ein vorübergehendes Problem ist, wie beispielsweise eine Harnwegsinfektion, müssen Sie nicht verzweifeln und denken, dass Sie ein Einsiedler sind, da Sie jederzeit in der Nähe eines Waschraums sein müssen. Obwohl es keine Heilung für häufiges Wasserlassen gibt, gibt es eine Reihe verschiedener Behandlungen, die helfen können, häufiges Wasserlassen unter Kontrolle zu halten.

Wenn beispielsweise Diabetes die Ursache ist, kann die Behandlung die Kontrolle  des Blutzuckerspiegels umfassen . Wenn eine Person eine überaktive Blase hat , kann die Behandlung mit Verhaltenstherapien wie Blasenerhaltung, Ernährungsumstellung und Kegelübungen beginnen.

Die Behandlung von häufigem Wasserlassen kann auch Medikamente umfassen. Einige Medikamente sind in Form von Tabletten erhältlich, andere in Form eines Pflasters. In den letzten Jahren wurde das Medikament Botox zur Behandlung einiger Menschen mit häufigem Wasserlassen eingesetzt. Das Serum wird in den Blasenmuskel injiziert, wodurch sich dieser entspannt und seine Speicherkapazität erhöht. Dies kann Episoden von Undichtigkeiten reduzieren.

Eine Operation ist möglich, sollte aber der letzte Ausweg sein. Am wenigsten invasiv ist ein Verfahren, bei dem ein Nervenstimulator unter die Haut implantiert wird, um die Kontraktionen der Muskeln und Organe im Beckenboden zu manipulieren.