Natives Olivenöl Extra kann helfen, Demenz vorzubeugen: Studie
Das Hinzufügen von nativem Olivenöl extra zu Ihrer Ernährung kann ein wirksames Mittel sein, um die Gesundheit des Gehirns zu fördern und das Demenzrisiko zu senken. Diese neuen Informationen stammen aus einer Studie, die von Wissenschaftlern der Lewis Katz School of Medicine an der Temple University durchgeführt wurde.
Natives Olivenöl extra ist ein Superfood, das reich an zellfördernden Antioxidantien ist. Es ist bekannt für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Verringerung des Risikos altersbedingter Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kognitivem Verfall wie der Alzheimer-Krankheit.
Die neue Studie, die in der Zeitschrift Aging Cell veröffentlicht wurde, wurde von dem leitenden Forscher Domenico Praticò, MD, Professor in den Abteilungen für Pharmakologie und Mikrobiologie und Direktor des Alzheimer-Zentrums in Temple, geleitet. Praticò und sein Team machten sich daran, eine weitere Gruppe altersbedingter Krankheiten aufzuzeigen, die durch den Verzehr von nativem Olivenöl extra beeinflusst werden können.
Tauopathien sind durch den allmählichen Aufbau einer abnormalen Form eines Proteins namens Tau im Gehirn gekennzeichnet. Es hat sich gezeigt, dass dieser Prozess zu einem Rückgang der kognitiven Funktion oder Demenz führt. Diese Ergebnisse sind der erste Hinweis darauf, dass natives Olivenöl extra das Risiko eines geistigen Verfalls verringern kann, der mit Tauopathie verbunden ist, die als frontotemporale Demenz bekannt ist.
Frontotemporale Demenz betrifft im Allgemeinen die Bereiche des Gehirns in der Nähe von Stirn und Ohren. Die Symptome beginnen sich typischerweise im Alter zwischen 40 und 65 Jahren zu zeigen und können Verhaltens- und Persönlichkeitsänderungen, Sprach- und Schreibschwierigkeiten und schließlich eine Verschlechterung des Gedächtnisses und der Fähigkeit, aus früheren Erfahrungen zu lernen, umfassen.
Praticò, erklärt in der Studie, wie diese Forschung in der Lage sein könnte, die Fähigkeit von nativem Olivenöl extra zu zeigen, das Risiko eines kognitiven Verfalls zu verringern und die Verbindungen zu schützen, an denen Neuronen zusammenkommen, um Informationen auszutauschen. Diese werden als Synapsen bezeichnet.
„Natives Olivenöl extra ist seit sehr langer Zeit ein Teil der menschlichen Ernährung und hat viele Vorteile für die Gesundheit, aus Gründen, die wir noch nicht vollständig verstehen“, sagte er. „Die Erkenntnis, dass natives Olivenöl extra das Gehirn vor verschiedenen Formen von Demenz schützen kann, gibt uns die Möglichkeit, mehr über die Mechanismen zu erfahren, durch die es zur Unterstützung der Gehirngesundheit beiträgt.“
Verbesserte Leistung bei Gedächtnis- und Lerntests
Für die Studie wurden Mäuse in jungen Jahren, vergleichbar mit dem Alter von 30 bis 40 Jahren bei Menschen, auf eine Ernährung mit extra nativem Olivenöl gesetzt. Sechs Monate später waren die Mäuse im Alter von 60 Menschen äquivalent und wurden getestet. Es wurde gezeigt, dass die zu Tauopathie neigenden Tiere im Vergleich zu Wurfgeschwistern, die kein natives Olivenöl extra gefüttert wurden, eine 60-prozentige Verringerung der schädlichen Tau-Ablagerungen erfuhren. Tiere, die diese Diät erhielten, zeigten auch eine verbesserte Leistung bei Gedächtnis- und Lerntests im Vergleich zu Tieren, denen natives Olivenöl extra verweigert wurde.
Als das Forschungsteam das Gehirngewebe der Mäuse untersuchte, stellte es fest, dass die verbesserte Gehirnfunktion höchstwahrscheinlich auf eine gesündere Synapsenfunktion zurückzuführen war, die wiederum mit höheren Spiegeln eines Proteins namens Complexin-1 verbunden war. Es ist bekannt, dass Complexin-1 eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Synapsen spielt.
Praticò und seine Kollegen planen, die Ergebnisse von nativem Olivenöl extra zu untersuchen, das an ältere Tiere verfüttert wurde, die begonnen haben, Tau-Ablagerungen und Anzeichen einer Abnahme der geistigen Funktion zu entwickeln. Dies wird ein klinisches Szenario beim Menschen genauer widerspiegeln als die neueste Studie.
„Wir sind besonders daran interessiert zu wissen, ob natives Olivenöl extra Tau-Schäden rückgängig machen und letztendlich Tauopathie bei älteren Mäusen behandeln kann“, fügte Praticò hinzu.
Um Ihr Gehirn jung zu halten, fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung extra natives Olivenöl hinzu. Ein unraffiniertes Öl, natives Olivenöl extra, behält den höchsten Gehalt an Vitaminen und Mineralien, die natürlich in Oliven vorkommen, und ist das qualitativ hochwertigste und am besten schmeckende Olivenöl, das Sie kaufen können.
