Nationale Woche zur Sensibilisierung für Essstörungen: Bulimia nervosa, ADHS, Verdauung
Vom 26. Februar bis 4. März ist die Nationale Woche der Aufklärung über Essstörungen, und als Anerkennung haben wir einige der informativsten Artikel von Bel Marra Health zusammengestellt, die sich mit einer Vielzahl von Themen wie Bulimia nervosa, Verdauung und ADHS befassen.
Index
Patienten mit Essstörungen sind einem höheren Risiko für Autoimmunerkrankungen ausgesetzt
Patienten mit Essstörungen sind einem höheren Risiko für Autoimmunerkrankungen ausgesetzt als Patienten ohne Essstörungen. Die Ergebnisse stammen von finnischen Forschern, die einen Zusammenhang zwischen Essstörungen und dem Risiko von Autoimmunerkrankungen beobachteten.
Das Risiko für Essstörungen ist bei somatischen Erkrankungen wie Typ-1-Diabetes, entzündlichen Darmerkrankungen und anderen Autoimmunerkrankungen erhöht. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass eine frühere Autoimmunerkrankung das Risiko für Stimmungsstörungen und Schizophrenie erhöht.
Das Typ-2-Diabetes-Risiko steigt mit einer Binge-Eating-Störung, Bulimia nervosa
Bulimia nervosa, eine Essstörung, erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes. Bulimia nervosa ist, wenn eine Person Essen isst und reinigt. Das bedeutet, dass sie große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, nur um sie unmittelbar danach aus ihrem Körper auszuscheiden. Dies kann durch Erbrechen oder durch den Einsatz von Abführmitteln erfolgen. Ursachen von Bulimia nervosa können von psychologischen, biologischen, sozialen und kulturellen Einflüssen reichen.
Typ-2-Diabetes ist ein Zustand, bei dem der Körper gegen Insulin resistent wird oder nicht genug davon produziert. Der Stoffwechsel des Körpers wird in Mitleidenschaft gezogen – so baut der Körper Nahrung ab, um sie zur Energiegewinnung zu nutzen. Ursachen für Typ-2-Diabetes können genetische, umweltbedingte, Folge von Fettleibigkeit oder mangelnder körperlicher Aktivität sein.
Ess- oder Schlafstörungen: Nächtliches Esssyndrom vs. schlafbezogene Essstörung
Das Schlafessen – das nächtliche Esssyndrom – ist eine Schlafstörung, unterscheidet sich jedoch von einer schlafbezogenen Essstörung. Schlafbezogene Essstörungen sind mit Schlaflosigkeit verbunden und das nächtliche Esssyndrom ist mit Parasomnie verbunden.
Beim nächtlichen Esssyndrom (NES) kann die Person die ganze Nacht über ein-, zweimal oder sogar mehr essen, während sie bewusstlos ist, und sie ist sich oft nicht bewusst, was sie tut. Bei einer schlafbezogenen Essstörung (SRED) verbraucht eine Person fast ein Viertel ihrer täglichen Kalorien in der Nacht, um einzuschlafen. Bei SRED neigen Menschen zu Schlaflosigkeit und glauben, dass Essen ihnen beim Einschlafen helfen kann.
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist mit einem höheren Risiko für Essstörungen verbunden
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist mit einem höheren Risiko für Essstörungen verbunden. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine Erkrankung, die häufig Kinder betrifft und bei einer Person bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben kann. Die Störung ist gekennzeichnet durch eine Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder Aufmerksamkeit zu schenken, Schwierigkeiten bei der Verhaltenskontrolle und Hyperaktivität.
Es gibt drei Arten von ADHS: überwiegend hyperaktiv-impulsiv, überwiegend unaufmerksam und kombiniert hyperaktiv-impulsiv und unaufmerksam. Bei überwiegend hyperaktiv-impulsiv sind sechs oder mehr der Symptome Teil der Kategorie Hyperaktivität-impulsiv. Vorwiegend unaufmerksame Kinder haben Schwierigkeiten, mit anderen auszukommen, und sie sitzen möglicherweise ruhig, sind aber unaufmerksam. In der letzteren Situation können Eltern und Lehrer das Kind übersehen und nicht erkennen, dass etwas nicht stimmt, weil das Kind sich gut benimmt, obwohl sie nichts lernen. Die Kombination von hyperaktiv-impulsiv und unaufmerksam ist die häufigste Art von ADHS, bei der Symptome der beiden anderen Arten zu sehen sind.
Ihre Essgewohnheiten schaden Ihrer Verdauung
Verlassen Sie bei einem Familienessen als Letzter den Tisch? Mögen Sie Ihre Mahlzeiten ohne Eile und kauen jeden Bissen gründlich? Hassen Sie es, wenn Sie in Eile sind und Ihr Essen herunterschlucken müssen?
Wenn diese Beschreibung gut auf Sie zutrifft, gute Nachrichten: Sie sind ein langsamer Esser! Es wurde festgestellt, dass langsames Essen die Verdauung verbessert, da Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Nahrung richtig zu kauen. Außerdem isst du nicht so viel, weil du mit weniger Essen allmählich satt wirst, sodass dein Gewicht unter Kontrolle bleibt.
Auf der anderen Seite, wenn Sie ein schneller Esser sind, können Sie Verdauungsprobleme bekommen. In Eile zu essen bedeutet, dass Sie Ihre Nahrung nicht richtig kauen, sodass Ihr Verdauungssystem härter arbeiten muss, um diese größeren Nahrungsstücke abzubauen. Infolgedessen leiden Sie unter Verdauungsstörungen und sogar Verstopfung.
