Nächtliche Erhöhung des Blutdrucks im Zusammenhang mit Alzheimer-Risiko

Der Blutdruck sollte nachts sinken, wenn Ihr Körper abschaltet und sich auf den Schlaf vorbereitet. Aber vielleicht nicht. Wenn dies nicht der Fall ist, kann dies erhebliche Folgen für die Gesundheit des Gehirns haben.

Der Blutdruck ist bei jedem unterschiedlich, aber im Allgemeinen ist er tagsüber höher als nachts. In einigen ist dies jedoch nicht der Fall; Sie erleben nachts Blutdruckspitzen, die das Muster auf den Kopf stellen. Dies ist ein Phänomen, das als „Reverse Dipping“ bezeichnet wird.

Neue Forschungen zeigen, dass ältere Männer, die Reverse Dipping erleben, ein erhöhtes Risiko für die Alzheimer-Krankheit haben.

Es gibt viele Studien, die zeigen, wie wichtig guter Schlaf für die Gesundheit des Gehirns ist. Einige Arbeiten zeigen, dass natürliche Wartungsteams durch das Gehirn laufen, um Abfallprodukte während des Schlafs zu entfernen. Diese Abfallprodukte können zu Demenz beitragen.

Es scheint, dass abnormale Blutdruckmuster, wie Bluthochdruck im Schlaf oder nachts, diesen Prozess beeinträchtigen können. Abfallprodukte werden möglicherweise nicht ausreichend entfernt und erhöhen dadurch das Alzheimer-Risiko.

Forscher der Universität Uppsala in Schweden untersuchten, wie dieses kritische Fenster für die Gesundheit des Gehirns durch den Blutdruck beeinflusst wird. Nach der Analyse der Daten von 1.000 schwedischen Männern über 70 Jahren fanden sie heraus, dass Reverse Dipping eng mit dem Alzheimer-Risiko verbunden war.

Über einen Beobachtungszeitraum von 24 Jahren entwickelten Männer, deren Blutdruck nachts anstieg, mit einer 1,64-mal höheren Wahrscheinlichkeit an Alzheimer als Männer mit normalen Blutdruckmustern, auch „normales Dippen“ genannt.

Die in Hypertension veröffentlichte Studie verfolgte nur Männer und müsste mit Frauen repliziert werden, um zu erfahren, ob die Ergebnisse auf beide Geschlechter anwendbar sind.

Woher wissen Sie, ob Sie rückwärts eintauchen? Es würde erfordern, während des Schlafs ein Blutdruckmessgerät zu tragen. Leider kann dieses Muster natürlich sein, und Behandlungsmuster, wie blutdrucksenkende Medikamente, werden noch untersucht.

Wenn Sie der Typ Mensch sind, der sich vor dem Schlafengehen aufregt, können Sie den Blutdruck senken, indem Sie sich etwas Zeit zum Entspannen nehmen. Für eine bessere allgemeine Gesundheit werden auch andere Lebensstilmaßnahmen zur Senkung des Blutdrucks empfohlen.