Menschen, die an Diabetes leiden, sollten ihren Blutzucker regelmäßig überprüfen, während sie in großer Höhe trainieren
Menschen mit Diabetes sollten regelmäßig auf niedrige Blutzuckerwerte achten, wenn sie in großer Höhe trainieren. Laut einer kleinen Studie, die im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism der Society veröffentlicht wurde , kann Sport bei Patienten mit Diabetes während und nach dem Training Hypoglykämie (gefährlich niedriger Blutzucker) verursachen.
Die Forscher untersuchten sieben Menschen mit Typ-1-Diabetes und maßen ihren Blutzuckerspiegel vor, während und nach zwei Indoor-Cycling-Sitzungen, die den Bedingungen auf Meereshöhe und in großer Höhe ähnelten.
Es wurde festgestellt, dass nach einer Stunde Training auf 4.200 Metern und während der Erholung die Blutzuckerwerte signifikant niedriger waren.
Die Forscher glauben, dass diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass Bewegung in großer Höhe das Risiko einer Hypoglykämie bei Patienten mit Typ-1-Diabetes erhöhen könnte.
Wenn der Blutzucker einer Person zu stark abfällt, ist schnelles Handeln erforderlich, da sie unter Krampfanfällen leiden, bewusstlos werden oder sterben kann. Die Forscher glauben, dass diese Studie dazu beiträgt zu zeigen, dass die Exposition in großer Höhe während des Trainings oder kurz danach das Risiko einer durch Training verursachten Hypoglykämie erhöhen kann.
Eine Änderung der Richtlinien
Cory Dugan von der University of Western Australia sagte: „Wir bitten darum, dass künftige Richtlinien diese Ergebnisse berücksichtigen, um die Sicherheit von Menschen mit Typ-1-Diabetes zu erhöhen, wenn sie ohne Akklimatisierung von Gebieten mit geringer Höhe in große Höhen wie die Berge reisen.“
Diese Studie zeigt, wie wichtig es ist, den Blutzuckerspiegel unter verschiedenen Bedingungen und Situationen zu kontrollieren. Viele Menschen wissen nicht, wie sich Umweltveränderungen auf den Blutzucker auswirken können, aber für Menschen mit Diabetes kann dies Leben oder Tod bedeuten.
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