Mediterraner Diätkonsum in Verbindung mit Verbesserungen der erektilen Dysfunktion

Laut neuer Forschung kann die Einnahme einer mediterranen Diät Männern mit erektiler Dysfunktion helfen. Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Erkrankung kann teilweise auf Blutdruckwerte zurückzuführen sein.

Erektile Dysfunktion ist eine Störung der kleinen Arterien, die die Fähigkeit verlieren, sich zu erweitern und den Fluss zu erhöhen. Es ist bekannt, dass der Testosteronspiegel, der im mittleren Alter abnimmt, zusammen mit Bluthochdruck zu seinem Auftreten beiträgt.

Die mediterrane Ernährung senkt nachweislich den Blutdruck und beugt Herzinfarkten und Schlaganfällen bei Personen mit hohem kardiovaskulärem Risiko vor. Männer mit Bluthochdruck haben ein doppelt so hohes Risiko für eine erektile Dysfunktion im Vergleich zu Männern mit normalem Blutdruck. Forscher machten sich deshalb auf den Weg, einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und der erektilen Dysfunktion zu finden.

Die mediterrane Ernährung beinhaltet einen Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Olivenöl. Es kann auch einen bescheidenen Verzehr von Milchprodukten beinhalten und begrenzt rotes Fleisch.

Verfolgen der Studie

An der Studie nahmen 250 Männer mit Bluthochdruck und erektiler Dysfunktion teil. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betrug 56 Jahre. Die Forscher analysierten, ob die Ernährung mit Fitness, Testosteronspiegel, Arteriensteifigkeit, Blutfluss und erektiler Dysfunktion zusammenhängt.

Alle Teilnehmer waren verpflichtet, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die als Teil der mediterranen Ernährung angesehen wurden. Fragebögen wurden verwendet, um die Ernährung zu verfolgen, und Testosteron wurde in Blutproben gemessen. Ein Laufbandtest hat auch die Trainingskapazität gemessen.

Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer höheren mediterranen Ernährung eine höhere koronare Flussreserve und höhere Testosteronwerte aufwiesen. Dies führte auch zu einer besseren Erektionsfähigkeit und einer geringeren arteriellen Steifigkeit.

Teilnehmer mit größerer körperlicher Leistungsfähigkeit hatten eine höhere koronare Flussreserve, Testosteron und eine geringere arterielle Steifheit. Diese Männer berichteten auch, dass sie mehr von einer mediterranen Diät konsumierten.

Studienautor Dr. Athanasios Angelis sagte: „In unserer Studie war eine mediterrane Ernährung mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit, gesünderen Arterien und Blutfluss, einem höheren Testosteronspiegel und einer besseren erektilen Leistung verbunden. Obwohl wir die Mechanismen nicht untersucht haben, scheint es plausibel, dass dieses Ernährungsmuster die Fitness und die erektile Leistung verbessern kann, indem es die Funktion der Blutgefäße verbessert und den Testosteronabfall in der Lebensmitte begrenzt.“

Weitere Forschung ist erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen, aber diese Studie ist ein Ausgangspunkt für Ärzte, um Patienten mit erektiler Dysfunktion anzuleiten, Ernährung und Bewegung als Teil eines Protokolls zur Behandlung der Erkrankung in Betracht zu ziehen. Da Bluthochdruck als Ursache für erektile Dysfunktion bekannt ist, sollte eine primäre Behandlung der Hypertonie in Betracht gezogen werden.